Груди: не только для того, чтобы продавать пиво

В нашей дискуссии о грудном вскармливании мы не можем обойти вниманием одну жизненную иронию. В американской культуре груди выставляются напоказ везде – в фильмах, в магазинах и, особенно, в рекламе. Женщины, которые носят купальный костюм с открытым верхом на пляже или в общественном бассейне, не беспокоятся о социальном осуждении. Но женщина, ставшая матерью и выходящая со своим ребенком в слабо освещенный ресторан вместе с мужем, шокирует своим видом, когда кормит ребенка, скрытого под складками ткани, скрывающими также и ее грудь. «Что, если кто‑нибудь что‑нибудь скажет?» – беспокоится она.

К счастью, общественное мнение изменяется по отношению к грудному вскармливанию по мере того, как его преимущества становятся очевиднее. Хотя истории о женщинах, которых просили не кормить в общественных местах, появляются в печати, в шумихе, которая следует за публикацией, большинство комментаторов переходят на сторону кормящих матерей. Для развития общественных взаимоотношений необходимо приспособить к потребностям кормящих семей и бизнес, и средства обслуживания. В последние годы во многих штатах были приняты законы, утверждающие правомерность кормления матерью ребенка, где бы она ни находилась, без опасения быть случайно обнаженной. Конечно, кормление на людях никогда не было противозаконным.

И имейте в виду, что тысячи матерей кормили своих детей каждый день в магазине, парке или бассейне, а тысячи других людей даже не замечали этого, их это не волновало или они одобрительно улыбались. И именно так вы должны поступать, когда заметите мать, кормящую своего ребенка в закусочной или на бейсбольной игре.

 

 

Кормить и не быть замеченной

 

Один из лучших способов не привлекать большого внимания к себе и вскармливаемому ребенку – это быть внимательнее к намекам на голод у вашего ребенка и начинать кормление прежде, чем он начнет плакать. Он легче возьмет грудь, и вы не заставите многих людей оглядываться на вас, пока вы будете пытаться утихомирить ребенка. Заранее настраивайтесь, что вы будете кормить ребенка в магазине или у друзей. Не используйте кормление ребенка как последнее средство его успокоить, когда все другие попытки уже провалились.

 

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ НА ЛЮДЯХ: НАМ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НУЖЕН ЗАКОН?

Некоторые люди, которые не привыкли быть возле питающегося младенца, просто не знают, куда посмотреть, пока ребенок поглощает свой обед. Вы можете помочь им выйти из положения, поддерживая визуальный контакт с этим человеком, пока ваш ребенок берет грудь. Это поможет наблюдателям сфокусироваться на вашем лице и избежать разглядывания вашей груди, что, возможно, поможет им чувствовать себя удобнее. Короткий позитивный комментарий о вашем ребенке, которого вы кормите, может также помочь этим людям почувствовать себя легче.

 

Грудь может быть видна в момент, когда ребенок ее берет. Чаще это проблема для маленьких детей, чем для детей, имеющих опыт в кормлении. Вы можете повернуться к выходу или специально выйти в другую комнату на это время и вернуться, когда ребенок уже взял грудь, а то, что происходит, скрывает одеяло. Или задрапируйте одеялом ваше плечо, руку и ребенка в тот момент, когда он берет грудь. Вы можете также использовать ткань поддерживающей повязки, чтобы скрыть момент начала кормления.

Если вы сидите на скамье или стуле без подлокотников, используйте сумку для подгузников, сложенный свитер или пальто или что‑нибудь другое, чтобы поднять ребенка к груди на время кормления. Вам будет приятнее выходить из дома, если у вас не будут воспалены соски или не будет боли в руках или спине, вызванных неправильным положением при кормлении.

Помните, голова ребенка обеспечивает укрытие, пока находится у груди. Поглядывайте на ребенка, пока он ест, если он из тех, кто любит остановиться и улыбнуться вам время от времени. Вам следует в эти моменты нежности использовать свою рубашку для прикрытия. Если ребенок любит поднимать ваш свитер во время кормления, попробуйте удерживать его свободную руку в своей при кормлении в людных местах. По мере взросления ребенка учите его хорошим манерам во время еды. Извиваться у вас на коленях во время кормления может быть нормально дома, но вы, возможно, не оцените такое поведение на собрании всей семьи.

 

ЧТО НОВОГО В WIC

Сделайте решающий шаг. Для некоторых матерей самым большим препятствием для кормления в людном месте является ее собственная мысленная установка: кормление в людном месте может быть хорошо для кого‑то другого, но только не для меня. Первое время можете не чувствовать себя удобно, кормя ребенка в любом месте, но начните с малого и сделайте такую попытку. Дети нуждаются в частых кормлениях, а матери должны выходить из дома. Грудное вскармливание не должно изолировать мать от остального мира.

Многие матери считают, что иногда бывает проще кормить в окружении чужих людей, чем среди друзей или членов семьи, за исключением самых близких. Что вы делаете, если ваш свекор покидает комнату, когда вы кормите ребенка? Или если ваш муж не хочет, чтобы вы кормили ребенка перед его близкими друзьями? Многое зависит от взаимоотношений, но в большинстве случаев это только отнимает время у людей, которые не знакомы с кормлением грудью и не могут почувствовать себя удобнее. В конце концов люди, которые заботятся о вас и о вашем ребенке, скроют от вас свои неудобства. Если вам удобно кормить ребенка перед телевизором во время сериала, они должны научиться чувствовать себя удобно тоже.

Когда вы первый раз выходите на люди с ребенком, возьмите с собой подругу. Более опытная кормящая мать может поддержать у вас нужный настрой. Так, может поддержать муж. И улыбнитесь гордо. Вы делаете самое лучшее для вашего ребенка.

 

 

Куда идти, когда ребенку пришло время обедать

 

Выберите место не на ходу, если это возможно, и если это имеет для вас значение. Предлагаем некоторые варианты:

 

– В ресторане лучше попросить посадить вас в кабинете у стены комнаты, чем в центре зала. Такое положение обеспечивает вам большее уединение.

– На торговой улице найдите область с укромными уголками или растениями, если вы не хотите кормить перед людьми, которые проходят мимо. Или остановитесь для закуски и кормления в углу ресторана. Или выберите удобное место, где можно сесть и наблюдать за людьми, пока вы кормите.

– Кормление в религиозных учреждениях является настоящим препятствием для некоторых женщин. Во многих местах, где проводятся богослужения, вы будете иметь больше уединения и меньше комментариев от прохожих, когда вы кормите на скамье во время службы, чем в гардеробе или даже в женской комнате отдыха. Если вы кормите ребенка до того, как он начал кричать, то большинство людей даже не узнает, что вы делаете. (Мы знаем одну женщину, которая кормила детей во время пения в хоре. Единственное неудобство возникало только тогда, когда ее хор получил новую форму, которая сделала очень трудным поиск ее груди.)

 

Глава 8: 20 советов по грудному вскармливанию, если вы работаете

 

Матери всегда работают и кормят грудью. Женщины у первопроходцев в прерии делали очень многие вещи, помимо кормления своих детей, и даже современные матери, которые днем находятся дома, выполняя работу по дому, часто пополняют семейный бюджет, несмотря на то, что ухаживают за своими младенцами. Марта кормила нашего первого ребенка, Джима, и в то же время часть дня работала няней. В 1967 г. Билл был чрезвычайно задолжавшим врачом‑стажером, и мы нуждались в доходе Марты, чтобы выжить.

Сегодня продолжение кормления грудью во время работы вне дома гораздо более обычно. Работающие и кормящие матери могут выбирать различные молокоотсосы и продукты, сделанные специально для них. Но продолжение кормления после возвращения на работу до сих пор трудно осуществлять. В этой главе предложены двадцать проверенных временем советов, которые помогут вам продолжать давать своему ребенку лучшее питание после того, как вы вернетесь на работу.

 

ВАШИ НЕДЕЛИ ДОМА

 

1. Давайте обязательства. Кормящие грудью матери хотят давать своим детям питание, лучшее из возможных, даже если они не могут быть рядом, чтобы поставлять его персонально. Знание о пользе человеческого молока для человеческого младенца – сильный побуждающий фактор. Матери после выхода на работу продолжают кормить грудью еще и потому, что они хотят быть связанными с детьми, даже когда они не с ними. Они, в конце концов, – кормящие грудью работающие матери. Есть физические и физиологические тождества, которые ставят их отдельно, как матерей, которые должны выполнять обязательства.

Совмещать грудное вскармливание и работу непросто. Будут дни, когда вам захочется все это бросить. У вас разовьются любовно‑ненавистные взаимоотношения с молокоотсосом. Молоко будет подтекать в самые неподходящие моменты. И вы можете получать менее чем благосклонные комментарии от ваших неосведомленных сослуживцев. Будут дни, когда вы захотите бросить молокоотсос и приобрести состав искусственного питания. И все же, как только вы даете обязательство продолжать кормить грудью, вы находите способ это делать. Если вы верите, что грудное вскармливание важно для вас и для вашего ребенка, то продолжать эти чудесные взаимоотношения не покажется вам слишком сложной задачей. И вы будете наслаждаться практическими выгодами кормления ребенка все время после работы и во время выходных.

 

Чтобы поощрить возвращение молодых матерей на работу, мой замечательный работодатель обеспечил «материнскую комнату», укомплектованную раковиной, холодильником, удобными местечками для молокоотсоса, хорошим удобным стулом, телефоном и замком на двери. Мощный молокоотсос был моим ключом к успеху. Я звала его моим мощным двуствольным насосом. У меня были сбои в молокоотделении, но спустя несколько недель я стала профи. В период от шести до одиннадцати месяцев, когда мои дети начали есть крупы и овощи и им требовалось меньше молока, я уменьшила число сцеживаний до двух в день. Затем, когда потребление твердой пищи увеличилось еще больше (одиннадцать‑двенадцать месяцев), я сцеживала молоко только один раз в день. Каждый день по возвращении домой, я сразу же кормила, что помогало нам воссоединяться. В год я совсем прекратила сцеживать молоко, и все же продолжала кормить.

 

Вас может беспокоить то, что кормление ребенка и работа принесут очень много хлопот, или, возможно, друзья говорили вам о своих проблемах со сцеживанием молока или составлением расписания кормлений. Работа и забота о маленьком ребенке – действительно виртуозное дело, так что вы должны хорошо подумать, делая такой выбор, и о том, как вы с этим справитесь. Если вы не уверены, что захотите продолжать грудное вскармливание после вашего возвращения на работу, перед принятием окончательного решения используйте тридцатидневный испытательный период. При этом вы хотя бы будете иметь шанс решить некоторые проблемы и уладить взаимно полезный опыт для вас и вашего ребенка. Настройтесь. Вы можете это сделать!