Вам дана сила, которой не умеете пользоваться. Пока.

 

Очередной мини-спуск на дно в виде двухдневного заточения дома. Тогда я ревела каждый час с перерывом в десять минут. Решилась поговорить с одним психологом по скайпу. Психолог - мужчина. У мужчин все рекомендации конкретней и проще.

Я не успела озвучить до конца причину своих страданий, как он оборвал меня на половине истории:

- Надеюсь ты понимаешь, что вся твоя нелюбовь к себе – это следствие?

- Д-да…

- А что является причиной, как думаешь?

- Ну, наверно, как обычно там бывает: что-то в детстве случилось…

- Да, это имеет место быть. Но что бы там ни случилось, оно перестанет влиять на тебя, как только ты начнешь быть собой. Все проблемы – от нереализованности.

Занавес.

 

Зависимости, саморазрушение - это не низко.

 

Этим явлениям есть адекватное объяснение. Люди, обладающие большим потенциалом для роста, склонны и к большой силы разрушительным привычкам. Такие люди часто не знают меры, если чувствуют себя в чем-то подавленными или обделенными.

Страдания принимают форму низкой самооценки, фобий, зависимостей, злоупотреблений. Подавленный человек может казаться нелюдимым и обидчивым.

Чем больше вы требуете от себя и от жизни (возможно, выражая свои просьбы чувственно, а не словесно), тем сильнее вы склонны разрушать себя, когда жизнь не предоставляет вам положенного.

 

Когда вы не уважаете себя, вы сковываете свой потенциал. Потенциал не может выразить себя адекватным, должным ему способом, и поэтому он начинает влиять на вас убийственно.

Чем сильнее вы давите свой потенциал, не пускаете его во внешний мир, тем сильнее он портит вашу жизнь.

Происходит интоксикация потенциалом. Вы держите внутри ядерную бомбу замедленного действия. Вы травите себя своим природным даром.

 

Вы начинаете пить, курить, переедать, принимать наркотики, унижать себя всячески.

Через страдания вы пытаетесь выразить свой потенциал, но не получается. От этого еще больнее, и еще больше сжимается естественное желание к самовыражению, признанию.

 

Обладатели большого потенциала, высокой внутренней ёмкости всегда будут разрушать себя с такой же силой и такой же беспечностью, с какой бы могли свободно творить и созидать при положительном отношении к себе.

 

Тут два пути. Первый: вы выкладываетесь, открываетесь миру, творите на полную катушку. Второй: вы держите внутри весь этот космос и постепенно самоуничтожаетесь.

 

При выборе второго пути, вас, так или иначе, разорвёт. Снесет крышу.

Представьте себе, что потенциал – некоторое вещество, которое необходимо периодически выпускать наружу. Давать воздух. Если же выходы закупорены, потенциал начнет сперва тухнуть, а затем выделять токсичные элементы. Эти элементы попадут в мозг, а мозг, в свою очередь, начнет работать на саморазрушение.

Нереализованный потенциал превращает человека в зомби, который поедает собственные мозги посредством нелогичных решений и злоупотреблений.

 

Я с детства испытывала социальный страх.

 

Мне было страшно не то, что общаться с незнакомцами, а просто смотреть на них.

Я имела несколько близких друзей, с остальными, менее знакомыми сверстниками мне тяжело давалось общение.

Чтобы раскрыться, стать общительней для человека, мне требовалось его досконально изучить, дабы удостовериться, что он безопасен для меня.

Социфобия ограничивала меня в развитии. Мне все время казалось, что со мной что-то не так. Я недолго задерживалась в увлечении каким-либо занятием – быстро бросала, было сложно сосредоточиться. Или же просто появлялись люди, превосходившие меня в навыках того занятия, которым я интересовалась. Я очень болезненно переносила чье-то превосходство.

Чтобы как-то выразить себя, я увлеклась чрезмерной покраской волос.

Черный, сине-черный, рыжий, красное дерево – миллион оттенков... Мои волосы терпели самые разные трансформации.

Экстравагантные эксперименты над внешностью – еще один яркий признак нереализованного потенциала. Когда вместо ухода и заботы падает выбор на излишнее вредоносное старание.

Свою внешность превращаешь в шарж. Сжигаешь перекисью волосы, делаешь начесы, объемом с ведро, пирсингуешь и татуируешь тело, где только возможно.

 

Я не призываю быть нормальными. Я лишь призываю быть собой.

 

Многие проблемы есть от того, что вы закрыты для мира. Боитесь себя показать, боитесь гребаной оценки. Но по сути, если вы познали ценность жизни, вам будет наплевать.

Пока вы пребываете в устойчивой иллюзии, что жить осталось минимум 231 год, вы без терзаний откладываете задачу жить по-настоящему «на завтра», ну, или ближайший «вторник».

Я знаю, что такое боль от нереализованности. Вас разрывает изнутри.

Я завидовала, ох, как я часто завидовала! Зависть была одной из главных черт моей личности.

Зависть, своими отвратительными оттенками ощущений показывала мне, куда двигаться, но я, в силу непонимания, воспринимала ее как недостаток.

Мне хотелось удавить себя за то, что я завидую, но зависть всегда оставалась.

Свое подсознательное желание дать этому миру что-то важное, необыкновенное, уникальное, я интерпретировала как банальное желание похудеть. Или мне хотелось доказать себе, что чего-то стою весьма дешевым способом – через симпатию противоположного пола.

Но похудение, ни симпатии мне не удавались легко. Если мне и удавалось понравиться, то лишь поверхностно.

Мне постоянно хотелось кому-то доказать свою значимость. Каждый прохожий должен был, по моему мнению, видеть во мне личность.

Я не понимала, что вся это тяга самоутверждению от глубокого внутреннего конфликта.

«Алина, кто-то однажды сказал тебе, что ты странная. Ты восприняла это как сигнал о том, что ты не человек. И тебя лучше истребить, чем давать свободу».

В школе и университете мне было сложно адаптироваться в социальном плане.

Бесконечная борьба с собой. Морально уничтожающие мысли.

Я помню, как после очередного учебного дня в университете, спускаясь на эскалаторе в метро, я мысленно называла себя неудачницей и изгоем.

Боже, какие же это разрушительные мысли! Это больно – не расти, когда у тебя есть все возможности.

Я призываю быть собой. Быть чокнутым, если вы чокнутый. И уметь пофигистично подтверждать, когда вас называют чокнутым.

Отстаивать свою позицию. Ведь в мире нет универсальной правды. Есть только множество интерпретаций жизни, в том числе, и ваша собственная.

Ни в коем случае не идти против себя. Иначе только одна дорога - в саморазрушение.

Вы можете жить в самых лучших условиях. Но роскошные условия не являются гарантом вашего психологического здоровья и гладкого пути в жизни. Не факт, что эти условия вас нужны вообще.

Можно учиться в Кембридже, но, если вам не нравится учиться там, вас не удастся обмануть и разуверить себя.

Вы можете подавить свое внутреннее желание сказать что-то важное: выступить на сцене и спеть; станцевать или признаться кому-то в любви. Но потом не удивляйтесь, откуда злость и неприятие к жизни.

НЕ ПОДАВЛЯЙТЕ. Это самое ужасное что вы можете с собой сделать!

Нет ничего ужасней, чем держать себя в клетке у собственной головы.

Я знаю, что это такое, какие неприятности доставляет, какую боль причиняет. Вы живете, но Земля словно уходит из-под ног. Вы чувствуете свое неравенство перед другими. Даже дерево кажется более крутым, чем вы сам. Оно, по крайней мере, определилось со своим местом - стоит себе смирно и стабильно растет. А вы ходите и только воздух расходуете...

 

Вы ничего не сможете создать ценного, пока вы подавлены, пока вам кто-то диктует какими вы должен быть.

Вы должны гордо заявлять, что вы посланник чего-то великого. Пускай окружающие смеются. Возможно, у них такая роль в жизни - смеяться. Ваша – другая.

 

Живите на износ, но делайте то, что считаете для себя лучшим.

Но не изнашивайте себя по принуждению.

Пока вы не тот, кто вы есть на самом деле, вы кажетесь смирными и послушными, но вы плохи для мира в целом. Вы не представляете для мира никакой ценности, потому что данные от природы способности держите в себе и не пользуетесь ими.

 

Жить, а не страдать.

 

Я хочу лишний раз напомнить вам о том, что пора жить. Сама жизнь покажет, в каких источниках ваше счастье.

Эту книгу можете не читать. Чтение ничего не изменит. Вам не нужны книги, чтобы начать жить.

Большинство из нас нуждается в кардинально других мерах.

Представьте себе, как в очередной раз вас «накрыло» – все плохо: хвост ломит и спина отваливается. Ко всему прочему, вас никто не любит, а у друзей - свои дела. Вам не в кого уткнуться носом и мелодично пореветь.

Какие меры вы бы предприняли, чтобы спастись?

В такой ситуации многие люди решат «выныривать» распространенными способами, вроде как дающие облегчение.

Первый побежит «заливать» горе спиртным. Второй, уже умудренный некоторым опытом персонаж – решит отвлечься чтением книги или прослушиванием лекции. Третий, наиболее энергичный – запишется на консультацию к психологу.

Но самое эффективное спасение таится только внутри ВАС. Никто не сможет спасти вас так высокоэффективно, как вы сами. В большинстве случаев, разнообразие внешних инструментов несет один и тот же смысл – они позволяют обходить стороной суть проблемы. Выковыривая по чуть-чуть сорняки, они не затрагивают корень. Вот и получается, что вы что-то делаете во благо самому себе, вроде совершенствуетесь, но, по факту, сдвига - результата в материальном мире, как не было, так и нет.

 

При всем понимании, что мы способны сами вытащить себя из ямы, мы все равно можем медлить, хандрить и плакать. Для простого работающего во все века алгоритма «взять и сделать» не всегда хватает энергии.

Сейчас я предлагаю вам чуть-чуть пофантазировать.

Представьте себе, что существует особая услуга «мальчика по вызову». Такой мальчик оказывает крайне действенную помощь своим клиентам (НЕТ, не ту самую, о которой вы подумали). Суть этой помощи в том, что он стряхивает ментальную шелуху со своих клиентов.

Например, вы, снова предавшись самобичеванию и жалобам, берёте и звоните этому мальчику. Говорите ему: «Приезжай, мне необходимо встряхнуться».

 

В течение часа мальчик приезжает. Но пиццу с собой не приносит. Также у него нет отвертки, чтобы починить сломанный холодильник. Он, простите за грубость, хватает за за ШКИРКУ и выносит на улицу, подышать воздухом. Затем он приступает к следующему этапу. Решив стать чуть вежливее, он берет вас за руку, садит в свою машину и увозит… Нет, не в лес. Пункт назначения – ранее неизведанный вами некий город.

Мальчик привозит вас в незнакомый город, и оставляет там на пару часов. Он не предоставляет карты, чтобы сориентироваться. Лишь дает вам немного денег на случай, если проголодаетесь.

Ваша задача в этом приключении – исследовать город.

Сначала вы теряетесь.

Но мысли, которые являлись типичными для вас до поездки в незнакомый город, улетучились. Вам просто не до самобичевания. Жалобы в роде «я плохой и у меня хреновая жизнь» улетучиваются восвояси.

У вас возникают совершенно другие вопросы. Помимо свежих задач приходят и впечатления от новых мест, достопримечательностей и людей.

Вы в новом для себя пространстве.

И вот, спустя время, мальчик приезжает за вами и отвозит домой.

Его услуга закончена.

Что бы вы ощутили после такой встряски?

Как вы думаете, что это было?

Поздравляю, с вами была твоя ЖИЗНЬ.

ВЫ пребывали в настоящем. Во всей красе познакомились с ним. Были очарованы и немного испуганы, но, все же, вы набрали массу впечатлений всего за пару часов.

Все проблемы уходят на задний план, когда вы окунаетесь в настоящий момент.