Определение шагов к моей цели

 

№ п.п.	Что мне нужно сделать	Срок, периодичность
	Посещать группу здоровья, бассейн и (или) заниматься с семьей в парке, в лесу	постоянно, 1-2 раза в неделю
	Утро: - начинать день обязательно с улыбки и любви к себе и своим близким; - визуализация образа своей счастливой, гармоничной семьи; - утверждение на образ своей любящей семьи; - планирование дня для своей семьи; - комплекс «Пробуждение»; - утренняя гимнастика; - контрастный душ с «Девизом Хозяина Здоровья»; - самомассаж	ежедневно
	Духовные практики: - молитва; - обращение к Солнцу; - обращение к Ангелу-хранителю; - дыхательные техники; - медитация с концентрацией на удачный день	ежедневно
	В течение дня: - быть в равновесии и гармонии; - проговаривать утверждения, направленные на созидающие взаимоотношения в семье; - в течение дня делать правильный выбор; - быть в течение дня супервдохновителем для близких и окружающих; -создавать позитивные, добрые мысли о своей семье; - создание любящих отношений в паре; - создание понимающих отношений с детьми и родителями; - посылы любви близким; - обучение и совершенствование через взаимоотношения с близкими; - давать свободу близким и доверять; - радоваться их успеху и вдохновлять; - всегда делать первым шаг к улучшению взаимоотношений; - содержать свое семейное гнездышко в чистоте и уюте; - радовать близких вкусными, с любовью приготовленными блюдами; - создавать атмосферу понимания и радости в семье; - составлять общие планы и цели; - устраивать совместные встречи, поездки, походы, праздники, вылазки	постоянно
	Развивать позитивные качества и ситуации в себе и в своей семье: - построение правильной системы ценностей; - здоровый образ жизни семьи; - стремление к развитию и самосовершенствованию себя и своей семьи; - гармонизация микроклимата семьи через поддержание семейных традиций; - принятие родителей и посылание им любви; - правильное принятие уроков от близких; - соблюдение закона свободной воли; - понимание, что другие люди - лишь твое отражение, просто прими это; - прощение и отпускание, освобождение новых сил внутри себя; - принимать окружающий мир таким, какой он есть; - умение ставить цели и планировать свою жизнь; - ежедневно создавать гармоничные отношения в паре, с детьми, родителями и окружающим миром; - повышение самооценки и проявление сострадания в действиях (помощь, молитва); - изучение и развитие рода; - осознование и отработка кармических долгов; - постоянно жить в настоящем моменте «здесь и сейчас»; - развитие позитивного мышления, отслеживать чего хочешь в каждый момент жизни	постоянно
	Изучить свой род, построить дерево рода, создать гармоничные взаимоотношения со всеми родственниками	по плану работы
	Посетить семинары: - по созданию семьи; - по гармонизации семейных отношений, изучению своего рода; - «Причина. Работа в причине»	по плану работы
	Прочитать и проработать книги: «Радикальное прощение», «Если хочешь стать счастливым», «Мужчина с Марса женщина с Венеры»	ежедневно
	Вечер: - выразить благодарность своим близким и прошедшему дню; - проанализировать события и встречи дня; - осознать поступки и уроки и поблагодарить; - перед сном: душ, свеча, медитация; - визуализация образа своей счастливой, гармоничной семьи; - утверждение на образ своей любящей семьи; - вопрос подсознанию на ночь	ежедневно

 

Ваше желание + планирование намеченной цели + настойчивая реализация плана и вы обязательно достигните своей цели.

Ваш план – это список действий. Многие действия выполняются одновременно и ежедневно. Некоторые задачи будут решаться последовательно, одна за другой.

Составив этот список, вы поймете, какой важной дорогой он для вас является и значительно повышает вероятность достижения вашей цели.

Совершенствуйте план на ходу!

Составив подробный план, вы начинаете действовать.

Постоянное пересматривание и оттачивание вашего плана повышает вероятность достижения цели именно в том виде, в каком она была поставлена.

 

«Нет ничего такого, чего бы ты не смог сделать и

Нет такого места – куда бы ты не смог добраться».

«Если хочешь попасть в цель - то нужно целиться намного выше»

Ступень

Методика непрерывных действий

Определив свою цель и шаги ее достижения, вы начинаете пользоваться методикой непрерывного действия для сохранения момента движения к своей цели.

Вы чувствуете мотивацию и испытываете волнение при движении вперед. Ваша энергия и энтузиазм возрастают. Ежедневно работая над собой, вы двигаетесь к цели быстрее, и она также движется вам навстречу.

Не позволяйте себе замедлить движение, т. к. сохранение момента движения очень важно для достижения.

А сохраните вы этот момент движения с помощью ежедневных действий, проявляя настойчивость, дисциплинируя себя. Каждый день обязательно делайте что-то, что продвигает вас к достижению цели.

Выработайте привычку добиваться успеха ежедневно.

Каждый день отмечен каким-либо достижением. Чем больше у вас занятий, чем быстрее темп, тем больше в вас энергии и энтузиазма и тем большего удастся достичь.

Не отступать!

Заранее примите решение о том, что никогда не отступите, проявляя настойчивость и решительность.

Сохраните твердость духа перед лицом неизбежных препятствий и трудностей, с которыми придется столкнуться. Постановка вашей цели начинается с желания и описывает полный круг, приходя к настойчивости. Чем дольше вы проявляете настойчивость, тем решительнее становитесь и достигаете состояния, когда вас уже ничего не сможет остановить и ничто не остановит.

Ступень

Магия благодарения

Ежедневно я пишу благодарственные письма прошедшему дню.

Я сделала благодарность ГЛАВНЫМ правилом своей жизни.

Я благодарю не только за ту радость, что несет мне каждый новый день, но я также благодарна и тем событиям и обстоятельствам жизни, которые пришлось преодолеть за этот день. Я благодарю каждого, с кем свела судьба в этот день.

Я научилась воспринимать все трудности, как бесценный урок и благодарю Вселенную за эти уроки.

Я развиваю привычку замечать все хорошее в жизни, извлекать из каждого момента благо и радость, а потом неустанно благодарить за это.

Часто я благодарю заранее. Этим самым я ПОЗИТИВНО выражаю свою признательность за то, что мое желание (или цель) уже находится в стадии осуществления. И здесь срабатывает еще закон притяжения.

Я благодарю своих близких и друзей за любовь, поддержку и помощь.

Каждый день я не забываю поблагодарить Бога за жизнь, наполненную здоровьем, счастьем, радостью, самопознанием. За то, что могу заряжаться от солнца, видеть синее небо, слышать шорох дождя за окном и просто дышать, ходить, чувствовать, любить – простые, привычные вещи, настолько привычные, что мы порой их не замечаем. А потому даже не знаем, насколько мы счастливы.

Я благодарю своих учителей, которые вложили так много в мою жизнь счастья, мудрости, знаний и мужества.

И обязательно выражаю признательность и благодарность своему внутреннему другу – своему Высшему Я, который указывает мне путь…, постоянно напоминая о том, какой прекрасной в действительности является жизнь.

Выражая благодарность, я излучаю положительную энергию, которая, словно магнит, привлекает в мою жизнь только хорошие события и замечательных людей.

Эта энергия благодарности обладает силой превращать проблемы в решения, а потери в приобретения.

Благодарность – МОЛИТВА, молитва изобилия и благополучия, ее сила велика, а щедрость безгранична.

В течение дня я благодарю себя и окружающих, пусть Мир знает, что я счастлива.

Обретая безусловную благодарность, я стала яснее мыслить, стала более проницательна и получаю благословение свыше.

Каждый день по пробуждению и перед сном я не забываю сказать: "Благодарю тебя жизнь, за мое движение, благополучие, за мое благосостояние, за здоровье мое и моих близких и за самый чудесный день в моей жизни".

Пример благодарственного письма цели

 

Я благодарю эту волшебную возможность ставить цель по созданию гармоничной счастливой семьи. А главное – достигать ее упорным ежедневным трудом над собой.

Я благодарю Бензионович Наталью Ильиничну за этот чудодейственный животворящий поток силы и знаний, которые я получаю на ее семинарах по самосовершенствованию. С момента нашего знакомства с этим человеком, и в результате нашего плодотворного общения моя жизнь стала стремительно меняться на глазах, улучшились взаимоотношения в семье, с родными и близкими. Запустился механизм формирования конкретных жизненных целей, открылись новые возможности самореализации во всех сферах жизни, улучшилось здоровье, появилась крепкая уверенность в себе, а это состояние распространяется и на всех окружающих всегда, везде и всюду.

 

Сергей

Приложения

Приложение 1

Благодарственные письма

Пример 1