Здоровье зависит от того - как ешь, как живешь, как думаешь

 

Старайся, чтобы все тело твое работало, как сердце: то напрягается, то расслабляется.

На столе должны преобладать сырые овощи и плоды. В них - питательный кислород. Фрукты – наиздоровейшая пища. И первыми в этом ряду - яблоко, абрикосы, клюква (клюква), вишня, лимоны...

Всё, что растет, растёт для тебя.

Одно - для пищи, остальное - для красоты. В жару я поливаю даже мох на старом камне во дворе. Ибо это хорошо.

Вполне в твоих силах сделать, чтобы мир вокруг стал чуточку лучше.

Если тебе сказали что-то обидное - сразу забудь.

Целебная сила - здоровый сон. Но его ежедневно нужно заработать какой-то работой, усилиями.

Очень живительно для человека «холодное солнце» - с 7 до 11:00. И после 15 часов. А в полуденный время я тело и голову солнцу не открываю.

Вода тебя любит. Полюби и ты ее. Она зовет тебя. Будь в ней вволю, она подскажет сколько в ней быть. Вода-вечное живое движение. Черпай от нее силы.

Каждый вечер, как бы то ни было, вымой ноги. Это важнее, чем умыть лицо. Смой с ног дня прах земли, пусть уйдет в землю.

От земли струится живой ток. Принимай его босыми ступнями.

Помоги своему сердцу и нервам - дыши глубоко. Хоть полчаса в день. Дыша, тащи воздуха «сверху». Глубоко вдыхай и глотай воздух. Хорошо так делать перед едой, после сна и перед сном. «Высокий» воздух даст высокие мысли. Еда насыщает желудок. Воздух-сердце.

 

То, чего не стоит употреблять

 

Сахар и продукты из него - варенье, джемы, сиропы, сладости, мороженое, кетчупы, маринады, горчицу, все солёное, жареное, копченое, в том числе рыбу и колбасу, маргарин, кофе, чай, свинину, макароны, жареную картошку, печенье, пирожные, белый хлеб, несвежие овощи. Откажитесь от этого - и почувствуете облегчение. Это - первый шаг к здоровью.

 

Болезнь. Боль

 

Если приходят болезни, это значит, что мы нарушили какие-то законы Природы. Учитесь у Природы. Она мудрая. И организм мудр, ибо является частью природы. Вокруг много учителей - небо, река, деревья, цветы, горы, камень, насекомое.

Внутренняя мудрость живет в нас. А с ней и внутренняя сила. Вернись к ней. Она этого ждёт. Исцели себя. Свой дух и тело. Это нужно не только вам. Это нужно Природе, Земле, всем людям.

Не надо бояться болезней. Это не наказание за грехи, а способ вылечить греховное, очиститься, обновиться. Не нужно бояться боли и бороться с ней. Святые считали боль за дар. Надо открыто воспринять её, познать её природу. Понять, что Природа хочет сказать вам через эту боль. Попробуй максимально расслабить больное место, внутренним взором заглянуть в боль, чтобы услышать её голос. Тогда болезнь сама раскроет свои причины и покажет пути их преодоления. И станешь сильным.

 

Первый совет больным

 

Когда больные просят у меня совета, я им советую простые, но очень надежные и практичные советы: откажитесь от мяса, молока, сахара и соли; начинайте ходить пешком, с каждым днем увеличивая расстояние, много пейте чистой воды (не менее 8 стаканов); обливайтесь дважды в день водой, теплой и холодной; ужинайте легко и не позднее 19 часов; ложитесь спать в 21 час. откройте сердце Богу и Он научит вас всему остальному.

 

Когда болит.

 

Печень, желудок. Шиповник, зверобой, тысячелистник, спорыш, кукурузные рыльца, бессмертник, полевой хвощ. От каждого растения взять по 5 граммов на 2.5 л воды. Кипятить 5 минут, ночь настоять. Пить по 100 гр. трижды в день за полчаса до еды.

 

Отравления. Зверобой, полынь, ромашка, календула, дубовая кора, шиповник, листья земляники, подорожник. Отвар пить по полстакана несколько раз в день. За два дня работа желудка восстановится, появится аппетит.

 

Почки, печень. Килограмм свежего весеннего мёда положить в теплую воду, чтобы стал жидким. Всыпать в него пол - килограмма орехов, перетертых в муку. Настоять день. Принимать по столовой ложке до еды утром и вечером, целый месяц. Месяц перерыва. Снова принимать месяц. Два месяца перерыва. И снова месяц принимать. Так полгода - и будет полное выздоровление.

 

Соли в суставах. Вечером хорошо промыть 3 столовые ложки риса. Залить чистой водой до утра. Сварить его без соли до жидкого. Съесть натощак вместо завтрака. Так 2-3 недели. Боли в суставах пройдут уже на 4-пятых день.

 

Бесплодие. Женщину надо освободить от тяжелой физической работы, но при этом полезна лёгкая работа на воздухе. Надо пить успокоительные чаи из трав, много есть овощей и зелени, сыр, каши. Откажитесь от соленого, сладкого, острого. Как можно больше бывайте на воздухе, возле воды. Окружайте себя приятными людьми. Не нервничайте. Когда ваша кожа посвежеет, засияете изнутри, вы забеременеете. Не забывайте и дальше об успокающевых и укрепляющевых настоев. НЕ забывайте про легкую работу на воздухе.

Глаза. Утром и вечером кладите на глаза льняные салфетки, смоченные в крепком чае и ромашке. А также листья подорожника и капусты. Утром выходите на луг и долго смотрите на траву, росой умывайте глаза. Комнату хорошо покрасить в салатовый цвет. Такими же должны быть занавески, скатерть, покрывало. Не читайте лёжа.

 

Ноги. Каждый вечер принимать ножные ванны с горячей и теплой водой. Теплую воду постепенно замените холодной. Хорошо добавлять отвар сенной мякины, дубовой коры, ромашки или соль. Вытирайте ноги жестким полотняным полотенцем. Ходите босиком по траве и деревянном полу.

 

Сердце. Откажитесь от спиртного, табака, жирного мяса, острых приправ. Вместо этого - свежий воздух, движение, умеренная еда. Когда сердце колет, пейте отвар шиповника с мятой, валериану с ложкой меда перед сном.

 

Диабет. Откажитесь полностью от сладкого и мучного, поменьше картофеля и жирного. Зато много овощей. Обязательно раз в неделю голодать. есть часто и понемногу. Следите, чтобы желудок и кишечник хорошо очищались. Пить отвары черники и горчичного семени. Попробуйте преодолеть диабет такими методами. Не спешите привыкать к лекарствам.

 

Раны. Прикладывать к ним смоченную в отваре хвоща платок. В бутылку набить молодой крапивы и залить водкой. Смазывать порезы.

 

Насморк и простуду я лечу за ночь. Насыпаю на чистые портянки горчичного порошка, туго обвиваю ноги. Бодро похожу по комнате и терплю 1-2 часа жар в ногах. На ночь надеваю шерстяные носки и выпиваю чашку горячего молока с натертой луковицей (полчаса настоять). К чаю добавляю 5 капель йода.

 

Моя аптека.

В аптеки я не хожу, хотя сами аптекари у меня бывают. На чердаке имею свою аптеку.

Зверобой - от боли в желудке, для успокоения.

Ромашка - воспалительные процессы, боли, от болезней горла.

Хвощ - внутренние болезни.

Пустырник - кровотечение, улучшение крови.

Березовые почки - язва.

Боярышник - кровяное давление, сердце.

Валериана - успокоение нервной системы.

Календула - печень, почки.

Рябина - потогонное и мочегонное, остановка кровотечений.

Шиповник, черная смородина - море витаминов.

 

И придёт покой силы

 

Счастлив, кто имеет хорошего и верного товарища на долгие годы. Это продлит и ему возраст.

Спать надо вволю, но не более 8:00. От пересыпания происходит вялость крови, а от застоя крови учащаются кровяные удары.

Когда рыба не клюет, когда птица к земле прибивается, когда зверь прячется, - прячься и ты в гнездышко теплого сухого покоя. Когда погода меняется - меняйся и ты, чтобы смягчить напряжение на тело и душу.

Начни с простого: меньше пей, меньше ешь, больше двигайся. И хоть изредка коротко, но смиренно проси: "Господи Иисусе, сыне Божий, помилуй мя грешного». И увидишь как обновишься.

***

Красная бузина - сильный оберег от злого волшебства.

Съедай ежедневно 3-5 грецких орехов - и проживешь на 7 лет дольше.

При диабете нет ничего лучшего, как шелковица. Особенно ее листья.

***

Если сомневаешься в чем - подожди. Если сомневаешься вторично, не делай этого.

Если хочется, но нельзя, потерпи. Если очень хочется, позволь себе это раз. Чтобы понять, надо ли это тебе.

 

Будь мудр высокой мудростью. Помни самое главное: ничто и никто не может уничтожить твою бессмертную душу. И поэтому иди по жизни свободно, честно и спокойно.

Общаясь с людьми, с родными, помни об одиночестве. Готовься к ней. Учись принять её. Одинокими приходим мы в этот мир. Одинокими отходим.

Ребятам, которые хотят иметь крепкое тело и хорошую осанку: много надо плавать, косить и танцевать.

Не читайте разрушительных газет. Каждая вторая такая. Лучше вообще газет не читать. Они сеют в умы «черноту».

Деньги. Деньги не главное. Но и получить без них главное трудно. Деньги не приносят счастья, но без них еще большее несчастье. Как ты к деньгам - так они к тебе.

Жизнь - игра. Один раз выиграл, другой раз проиграл. За что купил, за то и продал. Важное превращается в прах, мелочь становится Судьбой. Поэтому всерьез не принимай мгновения дней. Они пройдут. Все пройдет.

Не ты для времени, а время для тебя. Не дели минуту, час. Не обгоняй и не умножает время. Покорись его обычному и мудрому течению. И вынесет тебя куда положено - в Вечность. Войди во время, как в реку, растворись в нём. Чтобы простить прошлое, познать настоящее и принять будущее. И придёт покой силы. И сила покоя.

 

Где бы ты ни был, ты дома

 

Где бы ты ни был, ты - дома. Это очень важно: везде чувствовать себя как дома.

Пусть продуктивное созидание сопровождает тебя до последнего дня. Не переставай делать то, что ты умеешь и знаешь, - ни на пенсии, ни по причине возраста, ни по другим причинам и обстоятельствам. Надо делать даже не имея рук. Даже умирая, надо делать. Пусть не останавливает тебя коварная мысль: кому это всё надо? Создатель поддерживает тех, кто творит.

Небо любит тех, кто дарит жизнь и поддерживает жизнь. Никто не знает, сколько, где и как ты будешь жить. И ты не знаешь. Не переживай из-за этого. Зернышко, что ложится в почву, не заботится, когда и что из него вырастет. Оно просто растёт преодолевая препятствие, тянется к небу. Так и ты делай, ибо ты зернышко Неба.

Люби жизнь такой, какой она есть. И она полюбит тебя.

Жизнь - это игра. И работа - игра, и всякое творчество, и любовь, и дружба. Все - игра, подаренная нам для легкости бытия. Не играют только с Богом.

Не будь медленным ни в работе, ни в мыслях. Мудрые люди говорят, что решение надо принимать не позднее, чем на седьмом дыхания. Иначе принятое решение будет во вред.

Не останавливайся на полпути. И никогда не объясняй своих поступков. Кому нужно тот поймет. А другим толковать - жаль времени. Если кому-то не нравится то что вы делаете, это их проблемы, а не ваши. Если людей возмущают ваши мысли, идите от них. Не вы для мира, а мир для вас.

Если вы будете вести себя неуверенно, вас будут «пасти» и «вести». Будьте сильными и самостоятельными. Не нужно и других «вести». Это хлопотное и неблагодарное дело. Лучше за ними спокойно и взвешенно наблюдать.

Служите, но не прислуживайте. Не заставляйте других служить вам даром. Это всегда дорого обходится.

Если хочешь, чтобы что-то было сделано, то делай это сам. Но не откладывай это надолго. Ведь сейчас - уже вчера. А ты можешь только завтра. Всё, что делаешь, делай с простотой.

Лекарю - лекарево. Господу - Господне. От Него главное лекарство и благодать. И каждый получит их по необходимости, с верою и волей в сердце. Нету болезни, которую человек не преодолел с Божьей милостью. Проси, жди и получай. Я видел как дерево, в которое ударила молния, стояло засохшее шесть лет. А на седьмой - зазеленело. Что тут говорить о человеке - дитяти Бога.

 

Одиннадцатая заповедь

 

Для себя я придумал ещё и 11-ю заповедь: не бойся.

Ничего не бойся. Не бойся болезней, они закаляют тело и душу. Не бойся неудач, они закаляют волю. Не бойся старости - и она не обременит тебя. Не бойся смерти - и она тебя не огорчит. Не бойся своих слабостей и греховности - все мы такие в Бога. Надо знать, каким ты хочешь быть и что делать. Так и делай. Так и иди по жизни. И так тебе будет.

 

Когда твое сердце спросит...

 

Если хочешь исправить близкого тебе человека, никогда не стыди его. Наоборот, похвали его лучшие черты, поддержи его. И в дружеской беседе расскажи о своих недостатках, не касаясь его, но так, чтобы мысль о них пришла ему в голову. Эту мысль внушай постепенно, чтобы она проникала в него, как вода, которой он время от времени освежает свой рот. И тогда твой совет поможет ему исправить недостатки. Так и детей воспитывай. Очень важно, чтобы ребенок не рос жадным.

Жена в первую очередь должен думать о своем муже.

Будь всегда готов, помни о стыде, когда твое собственное сердце сомневается. Помни об этом, когда собираешься что-то сделать.

Мир является таким, каким ты его видишь, а не таким как видит сосед и показывают по телевизору. Верь своим глазам и своему разуму. Пусть не смущают тебя и не путают твоих шагов чужие взгляды. Живи собственной головой. Но правду и мудрость получишь только в разговорах и соображениям с другими людьми. Это развивает ум больше, чем книги. Слышащий, имеет восемь ушей. Тот кто наблюдает со стороны, имеет восемь глаз.

Будь открытым. Смотрите людям в глаза. Это обезоруживает даже зверей, не то что людей.

Никогда не завершится твой Путь, если будешь каждый день продвигаться вперед, становясь более умелым, чем вчера и сегодня. И при этом помни о своих недостатках и не имей гордости. Никогда не думай, что ты достиг успеха. Смиренно иди за ним до конца. Побеждай не других, а себя.

Человечность - это, когда ты ставишь себя на место других и учитываешь в первую очередь их интересы.

Познавайте дух времени, чтобы не отставать от него. Но при этом живите моментом, будьте верны одной цели момента. Живите одной мыслью в один момент. Не разбрасывайся в делах. Тогда не будет второстепенных дел, переживаний и неудач.

 

Чтобы долго быть молодым

 

Стреноживай свои желания. НЕ выжимают из камня воду. Живите легко и с радостью. День встречайте улыбкой, а вечер - прогулкой.

Не переедайте. Ложитесь на голодный желудок. Не садитесь за стол, если там нет овощей.

Забудьте о жареном, жирном и сладком. Молоко тоже не советую пить, разве что кислое. Сахар и мясо гниют в человеке. А значит, и человек гниёт. В каком бы вы ни были алчного состоянии, один 40-дневный пост явит вам первое чудо. А последующие принесут очистки, восстановление, омоложение.

Держи организм в чистоте. Сырые овощи - как веник для внутренностей. Хорошо чистит и полевой хвощ. Его заваривают и пьют как чай. Так же и почки, листья, сок березы. Эти два растения я считаю нашим заменителем морской капусты - чудо-овоща на земле.

Лучшее питье - вода и чай из трав и листьев.

Делай ежедневно омовение всего тела. Если нет возможности, обтирай тело мокрым полотенцем.

Неоценимое благо - ванна из сенной мякины, которой много в каждом овине. Килограмм сенной мякины, заливают водой, доводят до кипения, настаивают и вливают в корыто или ванну. Хорошо туда же добавить навар из ореховых листьев. А когда вы устали, всыпьте в ванну 1-2 кг соли или заварите хороший пучок сосновых веток. Побалуйте свое тело и лёгкие.

Не обременяет себя земными благами. Земное гнет к земле, а небесное - дарит высокую и ясную, как небеса, свободу.

Если будешь замечать красоту вокруг, то всегда будешь находиться в Природе. Итак черпать от неё силы.

Не ищите перемен без надобности. Десятилетиями я живу в одном месте. Делаю одну работу. Веду беседы с одними людьми. Сажусь за тот же стол в то же время и ем почти одинаковую пищу. Ложусь в одно время в ту же кровать... Проходят годы, но ничто не меняется - ни окружающая среда, ни я. И это хорошо. Смотрю на образы деда, отца, на своих внуков и правнуков, и кажется, что я в этом мире был всегда. И буду вечно...

Как унять давление

Если давление не выше 160, его спокойно можно утолить без лекарств такими методами.

 

Если почувствовали, что у вас покраснело лицо, слегка тошнит, голова сама не своя, нужно подержать 15 мин. ноги в горячей воде.

Ежедневно съедайте 20-30 растертых с медом ягод калины. Лучше это делать вечером. Тогда и сон будет хороший.

1 ч. ложку размолотой корицы размешать в стакане кислого молока, выпить перед сном.

Очистить сосуды.

Смолоть на мясорубке 1 кг. хрена, залить 3 л. воды. НЕ настаивать, перемешать и тот же день начинать пить по 1 ст. ложке трижды в день. Можно разбавить водой, если настой кажется очень сильным. Пить около трёх месяцев.

Рано весной насобирать молодого, свернутых в трубочку листья орехового дерева, насушить. Приготовить такую смесь: по 1 ст. ложке ореховых листьев, омелы белой, цветков или плодов боярышника красного, запарить в 2 л. воды, настоять 10 минут. Процедить, выпить в течение дня маленькими глотками.

Как только появится молодая крапива, немедленно ешьте её в виде борщей, салатов, добавок в виде сушеной приправы. Укрепляет сосуды и хвощ полевой.

1 ст. ложку магнезии растворить в 1 л. теплой воды, добавить сок одного лимона и 1 ст. ложку меда. Пить жидкость в течение дня небольшими порциями. Кроме того, это снижается давление, очищается кровь и печень.

Пейте чай из мяты, мелиссы, валерьяны, черноплодной рябины, укропа, хмеля, пиона.

Есть: листовую зелень, крупы, зерно, овощи, фрукты, пророщенную пшеницу, семена подсолнечника и тыквы, фасоль, горох, рыбу.

Не есть: сахар и сладостей, твердых сыров, жареного, копченого, еды из белой муки, много соли.

Бросьте курить.

Делайте ежедневно умеренные физические упражнения.

Ходите в церковь. Если вы неверующий, размышляйте о разумной Вселенной, ибо вы - его частица. Определите себе цель в жизни.

Научитесь прощать. Часто давление повышается не от того, что вы едите, а от того, что ест вас.

Научитесь говорить «нет». Избегайте людей, с которыми вам тяжело и тревожно.

Имейте сбережения. Хотя бы столько денег, чтобы можно было прожить без работы месяц. Не влезает в долги, избегайте кредитов.

Ухаживайте за животными. Хотя бы за кошкой. От них больше покоя, чем от людей.

 

В чём счастье

Там, где спишь

Внук моей сестры спрашивает: "Так в чем счастье.

дед? "

- А ты сам как думаешь?

- В деньгах?

-Нет.

-Во власти над другими?

-Нет.

- В любви к женщине?

-Нет.

-В семье?

-Нет.

- В работе?

-Нет.

-В вере?

-Нет.

-В благотворительности?

-Нет.

- В художественном занятии?

-Нет.

-В друзьях?

-Нет.

- В развлечениях?

-Нет.

- Так, может, в борьбе. За свою землю, за свободу, за родной язык, за веру?

-Нет.

- Так в чем же, дедушка?

- Во всём, что ты назвал. Но не по отдельности.

В комнате, где спите, пусть будет свежо, чисто и просто. И вещи только необходимые, и желательно деревянные, глиняные, полотняные. Да не будет здесь зеркал, фотографий, книг, телевизора, цветов и несвежей воды. И не пускайте сюда чужих людей. Будет хорошо и спокойно спать. Именно здесь хорошо молиться утром и вечером.

 

Научитесь любить воду

Меня спрашивали не раз: как ты выжил в голоде, холоде, в невзгоды чужбины?

Я научился пить воду. Она часто заменяла мне хлеб, тепло, омывала и радовало сердце.

Научитесь любить воду. Остальному она вас научит.

 

Чистота зубов и рта

Очень важно тщательно чистить зубы. Я их чищу шипами из вишневых веточек и нитью. Еще раз говорю: это для вашего здоровья значит больше, чем вы думаете.

Чистый рот - чистые слова. Чистые зубы - чистые мысли.

 

Научись ждать

Научись и умей ждать. И тогда победишь всё. Даже если ничего уже не ждёшь хорошего, все равно - жди. И когда ничего уже не можешь делать, не просто сиди и лежи, а - жди. И даже, когда уходишь, - жди. Жди до прощального вздоха.

Первое откровение

Ждут от меня откровений, заветного слова, вдруг оно их сделает сильными и утешительными. Нет такого слова. Нет секрета. Зато есть вода и есть дорога. Пейте много чистой воды и много ходите. Вода промоет тело и кости. Дорога промоет мысли. Все остальное откроется само.

Говорю вам: много ходите. Земля кругла, чтобы человек много ходил и возвращался. Возвращался в свой Дом. Если на душе тоска, ходите. И когда не дается трудное решение, тоже ходите. За селом, за городом. Где трава, деревья и вода. И если вам будут встречаться люди, поклонитесь им и радостно присоединитесь к беседе, если они этого захотят. И неожиданно придёт вам прозрение, появится решения.

 

Будь как стекло

Если долго шлифовать кусок стекла, то получится окуляр, через который увеличенным увидишь мир. Так и себя надо шлифовать - водой (купание), воздухом, солнцем. И изнутри тоже: потреблять то, что выросло на воде, на воздухе, на солнце. И будешь чистым и твердым, как стекло. И лучи с неба, преломившись через тебя, осияют и согреют других.

 

Дорога и путь

Меня спрашивают: почему вы не склоняете молодых людей быть настоящими украинцами, любить родной язык, уважать свои традиции, посещать церковные церемонии?

Отвечаю: я склоняю их быть искренними людьми, беречь чистоту слова, уважать человечность и не сворачивать с дороги к Богу. Потому как быть тому, кто в путешествиях, в больнице, в тюрьме? Когда нет ничего родного, не с кем поговорить на родном языке и церковные купола далеко? (Я так жил, и не один год)

А когда человек стремится к большему, то меньшее само собой коснется его. Глаза ведут ноги. Голова указывает глазам дорогу. А сердце показывает Путь. Кто это понимает, тот выберет сам, каким ему быть и как поступать.

 

Деньги

Как ты к ним, так и они к тебе. Потому что деньги ведут тебя, а не ты их. тебе даётся столько, сколько тебе нужно. Если ты зрелый, то поймешь это. Если нет, то и в большом богатстве будешь бедным.

Деньгам знайте счёт. И место. Деньги складывай лицевой стороной кверху - к вашему лицу. От больших бумажек к меньшим, которые должны лежать, сверху. И не мните деньги. Вы своё делайте, а деньги пусть делают свое... Они, как и люди, любят свободу и как люди, кого полюбят, того будут держаться.

 

Улыбайтесь

Улыбайтесь. Если присмотреться - мир всё время улыбается нам. Если вы этого не замечаете - вы не улыбаетесь миру. Улыбайтесь! Если не лицом, то сердцем.

Когда мы рождаемся, то плачем, а все смеются. Когда умираем, другие плачут. Итак, нам остается смеяться.

 

Твоя целость

Проси триединой целостности - тела, духа и сердца. И живи в ней твёрдо и радостно. Не ломай себе и не пытайся сесть на два стула. Ни в труде, ни в желаниях, ни в помыслах. Ведь ты не змея - и рассеченные куски тела и души не оживут.

Проси себе целостности. А значит - будь в единстве с собой. Будь одним, а не разным. Будь одному верным. Будь с одними до конца, а не с разными - коротко. Зернышко, упавшая на землю, воздуха не ищет.

Красивое и полезное

Всё тебе можно. Но не всё нужно. Все тебе разрешается, но не всё полезно. Выбирай, не то, что хочется, а то, что нужно. Я не советую тебе выбирать только полезное. Жизнь тогда будет постной. Я, например, из полезного и красивого чаще выбираю - красивое. Сердце берёт верх над рассудком.

Первое слово утром - Богу!

 

Выравнивай душу

Непрестанно выравнивай свою душу. Внутренним спокойствием выравнивай, хорошим настроением, добрыми помыслами, порядочностью в отношениях, достойными делами и, конечно, молитвой или духовными размышлениями.

Душа человеческая хрупкая. И вообще человек очень хрупкий. Это следует всегда помнить, когда что-то ждёшь от людей, а получаешь другое. Когда хочется их судить; когда не видишь в них порядочности; когда сам себя не понимаешь, боишься своей слабости. Вот такие мы есть у Господа. И такими Он принимает нас.

 

Веселье в час

Алкоголь худых высушивает ещё больше. Полных ещё больше полнит. У здоровых забирает здоровье. У больных - жизнь. Сильных утомляет, а от слабых отбирает последние силы. Печальных веселит в час. Разумных делает глупыми, а глупым кажется, что они умнеют. Но это разновидность безумия. Невинных алкоголь делает виновными, а свободных - несвободными. Так пить или не пить?

 

Научись отказывать

Не отказывай по возможности другим, но отказывай себе. Ибо вся жизнь - это отказ от чего-либо. Вплоть до последней отказа под этим небом - от всего. Научись отказываться и увидишь, сколько ненужного и обременительного отпадёт. И обновишься. Ибо пустое - новым наполняется.

Когда под гнетом бремени, не знаешь, что сбросить с себя, первое, что сними, - гордость. Все остальное постепенно само упадет. И не будет что терять.

 

Молодой дедушка

Не раз я слышу: мы вас помним дедом уже сорок лет. И всегда одинаковым. Как это вам удается? им хочется услышать секрет одним словом, и сразу, и чтобы это было доступно каждому.

И тогда я говорю: свекла! Ешьте ежедневно красную свеклу. Хотя бы кусочек.

Хорошо и квас свекольный пить. Он очень помогает от кровяного давления. В 3-литровую банку бросить 3 небольшие свеколки, ложку сахара и залить холодной водой. На седьмой день квас готов. Пейте утром и вечером.

Не ищи славы

Не ищи славы - и спасёшься. Потому прославляя себя, теряешь себя. Если потерял славу - не грусти. Судьба оберегать тебя лучше, чем раньше. Я не прославляю никого из людей. Зато не устаю прославлять яблоко, огурец, ягоду, хлеб, росу, колодец, солнце, которое всегда со мной. Птицу, которая поёт почему-то для меня. Пса, который предан мне святой верностью.

 

Слушай людей

Слушай людей - и всё, что нужно, услышишь. А если сам что-то не можешь понять, расскажи это одному, второму, третьему - и увидишь, что понимание придёт. Добрый слушатель поможет поднять ответ со внутренности твоего сердца.

Всегда найдется, чем поделиться с людьми. А если нет ничего, то остаётся хорошее слово.

 

Мы - песчинки реки времени

День нынешний цени больше, чем завтрашний. И так каждый день. Ибо только то твоё, что есть сегодня, в эту минуту.

Расти, поднимайся, с каждым днем. Поднимайся, как сок по дереву.

Чем больше труда ты воплощаешь в своей жизни, чем больше работаешь, чем больше постигаешь усилий и познаний - тем она дольше - жизнь. Не теряйте времени, вмещай в него полезный и радостный труд.

Воду пей из стеклянной, а лучше из глиняной посуды. Перед тем как выпить, подержи сосуд двумя руками, чтобы вода "узнала" тебя и дала тебе твоё.

Страдаешь от высокого давления! Не греши! Не ври! Не завидуй! Не предавай!

Для прочного мужского здоровья советую спать одному в постели и желательно одному в комнате. И не в тесном белье.

Матка даже из улья вылететь не может, когда наедается вдоволь. Чтобы вывести рой, пчелы начинают ее мало кормить. Она сбрасывает вес и становится на крылья. В расцвет своей империи римляне ели один раз днём. А в пору ее упадка - четыре раза.

Не пускай напрасно по ветру своё тепло. Сильный огонь быстро горит и обжигает. А малый огонь и в пепле жар бережёт.

 

Никогда не заботься, о том что ты сеешь в пустую или неплодородную почву, взойдут ли твои плоды, затопчутся ли. А если и родит земля, то сможешь ли воспользоваться плодами сам или протянут к ним руки другие, а не ты. Просто сей, ибо так заповедано тебе, который ходит по этой земле. Ибо ты - семя, брошенное с Неба.

Научись созерцать мудрый покой природы - и сам будешь спокойным и мудрым.

 

Не важное забывай, вытесняй его из памяти важным.

НЕ утруждай себя. Всей работы и не переделаешь, а силы надорвёшь. Работай до первого пота и отдыхай. Хорошо, когда работа делается с охотой. Если работа не идет, найди другое занятие. А потом вернешься к прежней работе и сделаешь её. Поскольку даже инструмент, бывает, повинуется работе. А что уж говорить о человеке.

 

Говори всегда правду и память твоя будет не утомительной и свежей.

Очень хорошо для глаз смотреть на восходящее солнце.

Житейские заботы истощают. Заботы духовные воодушевляют.

Всё, то прекрасное что окружает тебя, - твой насущный хлеб для души.

Встретил человека - порадуй его. Хоть теплым взглядом. И сам согреешься.

 

Если глаза и уши у тебя открыты днем, то ночью, во сне, - сможешь что-то важное увидеть и услышать. Но спи безмятежно, глубоко, сладко.

Ничего не следует бояться, кроме страха. А значит-и бояться ничего не надо, пугает нас больше сам страх, а не то, из чего он возникает.

Помните: каждый день - не менее полчаса физической работы или других физических усилий. Это наш откуп за подаренный день. Хорошо когда этот труд или упражнения делаешь на земле. Земля это оценит. Земля хранит тех, кто её уважает.

Будь мягким, чтобы не сломиться. Будь твердым, чтобы не согнуться.

Хочешь долго жить - чаще смотри на зеленую траву, на реку, на красивых женщин. Не отказывайся от женщины ни в каком возрасте. И это продлит твой возраст и наполнит его теплом.

Не надо никого сбрасывать с горы. Сам поднимайся вверх, если хочешь там быть. А сбрасывать других не надо. Те кто на гору забрался, пусть там и остаются, если смогут и захотят. Высокие места еще больше возвышают достойного и покажут ничтожество ничтожного.

Кем ты есть сейчас и что ты делаешь сейчас - это имеет смысл. А не то, кем ты был и что ты делал раньше.

Если не можешь сотворить благо, то хотя бы отойди от зла. Это первый шаг к благу.

Не стоит говорить о чем-то серьёзном более получаса. Потому что тебя не будут слушать. Те кто много говорят, скажет много глупостей.

 

Избегай лжи, но и правду не всю говори - чтобы не ранить, не обидеть ни кого.

Когда меня долго нет дома и я возвращаюсь, то вижу как мои кусты радостно трепещут листьями. И я с ними разговариваю.

Мы ничего не даём этому миру. И ничего не забираем у него. Это мир все нам дает и всё забирает. Мы - как песчинки реки времени. Золотые песчинки.