Требования при прохождении аттестации на черные пояса

Ф Е Д Е Р А Ц И Я К У Д О РОССИИ

Вид спорта: Восточное Боевое Единоборство

Группа дисциплин: КУДО

Квалификационные требования

 

Редакция 2011 года.

 

ФЕДЕРАЦИЯ КУДО РОССИИ

 

Аттестация.

 

Аттестация проводится 2 раза в год (осень, весна), а также в заключительной стадии летних спортивных лагерей или учебно-тренировочных сборов. Аттестация на мастерские степени (черные пояса) проходят 1 раз в год – на летних учебно-тренировочных сборах. График аттестаций составляется по предварительным заявкам и утверждается Президентом Федерации КУДО России.

Ответственный за проведение аттестации Вице-президент Зорин В.И.

Критерии аттестации.

Критерии, которые учитываются при вынесении кандидатуры на прохождение аттестации:

1. Общее количество тренировок.

2. Качество выполняемой техники (оценивается по правильности выполнения базовой техники на месте и в передвижении).

3. Уровень физического совершенства (нормативы ОФП, вынесенные на экзамен).

4. Умение технически правильно и тактически грамотно вести поединки до

победного завершения.

5. Для спортсменов ВСМ (высшего спортивного мастерства) учитывается соревновательная практика (особенно при аттестации на мастерские степени, начиная с 4 кю).

6. Участие в мероприятиях проводимых ФКР (участие в сборах, семинарах, соревнованиях, помощь в организации спортивных мероприятий и т.д.).

7.Официальная соревновательная практика у детей начинается с 12 лет, но проходить аттестацию они могут с 7 лет.

 

Требования при прохождении аттестации на черные пояса.

1 дан присваивается спортсмену, судье категории "А", инструктору, руководителю клуба, города, региона, которые воспитали призеров городских и всероссийских чемпионатов. Обязательно у данного претендента на 1-ый дан должна быть группа занимающихся не менее 20 человек. Претендент должен заниматься КУДО не менее 1-го года, с момента присвоения предыдущей квалификации.

2 дан присваивается призеру чемпионата России, судье категории "B", инструктору или главе клуба, региона, которые воспитали призеров всероссийских чемпионатов. Число учеников у данного претендента должно быть не менее 50 человек. Претендент должен заниматься КУДО не менее 2х лет, с момента присвоения предыдущей квалификации.

3 дан присваивается судье категории "B", чемпиону России, призеру международных чемпионатов по КУДО, главе региона, которые воспитали не менее 5 инструкторов (1 инструктор с черным поясом и 4 - с коричневыми), а также призеров всероссийских или международных чемпионатов. Число учеников у данного претендента должно быть не менее 100 человек. Претендент должен заниматься КУДО не менее 3х лет, с момента присвоения предыдущей квалификации.

4 дан присваивается чемпиону мира, судье международной категории "S", главе региона, руководителю федерации КУДО города, области, округа, страны, которые воспитали не менее 10 инструкторов (3 инструктора с черными поясами и 7 - с коричневыми), а также чемпиона или призера чемпионата мира. Число учеников у данного претендента должно быть не менее 300 человек. Претендент должен заниматься КУДО не менее 4х лет, с момента присвоения предыдущей квалификации.

 

5 дан присваивается судье международной категории "S", чемпиону мира, руководителю федерации КУДО города, области, округа, страны, члену президиума Международной федерации КУДО, которые воспитали не менее 20 инструкторов, имеющих черные пояса. Число учеников у данного претендента должно быть не менее 600 человек. Претендент должен заниматься КУДО не менее 5-ти лет, с момента присвоения предыдущей квалификации.

6 дан присваивается судье международной категории "S", руководителю федерации КУДО города, области, округа, страны, члену президиума Международной федерации КУДО, которые воспитали не менее 40 инструкторов, имеющих черные пояса. Число учеников у данного претендента должно быть не менее 1000 человек. Претендент должен заниматься КУДО не менее 6-ти лет, с момента присвоения предыдущей квалификации.

Возрастная классификация

 

Название возрастной группы	Возраст (лет)	Максимально возможный уровень квалификации
Дети младшего школьного возраста	7-11	5 кю
Юноши	12-15	1 кю
Юниоры	16-17	1 кю
Взрослые	С 18 и старше	неограниченно

Технические нормативы

На экзамен вынесены следующие нормативы:

1. Кихон - Удары руками на месте

2. Кихон - Удары ногами на месте

3. Кихон - Удары руками в движении

4. Кихон - Удары ногами в движении

5. Якусоку-кумитэ (упражнения в парах)

6. Зачет по технике борьбы (элементы выполнения страховки, бросковая техника, элементы борьбы в партере)

7. Обусловленные спарринги (поединки по заданию в зависимости от классификационного уровня)

8. ОФП (отжимания из положения, в упоре лежа, выпрыгивание из положения приседа, упражнение на мышцы брюшного пресса из положения, лежа на спине).

9. Зачет по знаниям правил проведения соревнований (факультативно (требования для спортсменов, сдающих на 4 кю и выше)).

 

Техника ударов руками, стоя на месте.

 

1. Левый прямой в верхний уровень – 10 повторений

2. Левый прямой в средний уровень – 10 повторений

3. Правый прямой в верхний уровень – 10 повторений

4. Правый прямой в средний уровень – 10 повторений

5. Левый боковой в верхний уровень – 10 повторений

6. Левый боковой в средний уровень – 10 повторений

7. Правый боковой в верхний уровень – 10 повторений

8. Правый боковой в средний уровень – 10 повторений

9. Левый снизу в верхний уровень – 10 повторений

10. Левый снизу в средний уровень – 10 повторений

11. Правый снизу в верхний уровень – 10 повторений

12. Правый снизу в средний уровень – 10 повторений

13. Удары локтями с двух рук, поочередно, на один счет – два удара, в верхний уровень – 10 повторений

 

Удары ногами в движении (квалификация с 10 кю по 5 кю).

Обратить внимание на осуществление разворота в строю по команде «Мавватте».

 

1. Мах ногой вперед в движении с разворотом на 180 градусов.

 

2. Удар сзади стоящей ногой - прямой удар ногой вперед – МАЭ ГИРИ

· Удар сзади стоящей ногой вперед + 2 (два удара руками)

· 2 (два удара руками) + удар сзади стоящей ногой вперед

3. Удар впереди стоящей ногой

· Удар впереди стоящей ногой + 2 (два удара руками)

· 2 (два удара руками) + удар впереди стоящей ногой

4. Удар коленом (одиночные) – ХИЗА ГИРИ

· Удар коленями (2 удара)

· Удар коленом + локоть (одноименно)

· Удар коленями + локоть (разноименно)

· Удар коленями (прямой + боковой)

5. Удар ребром стопы - ЁКО ГИРИ

· Удар ребром стопы + 2 (два удара руками)

· 2 (два удара руками) + удар ребром стопы

6. Боковой удар ногой (голенью или подъемом стопы) в нижний уровень - МАВАСИ ГИРИ

· Боковой удар ногой (голенью или подъемом стопы) в нижний уровень + 2 (два удара руками)

· 2 (два удара руками) + боковой удар ногой (голенью или подъемом стопы) в нижний уровень

7. Боковой удар ногой (голенью или подъемом стопы) в средний уровень - МАВАСИ ГИРИ

· Боковой удар ногой (голенью или подъемом стопы) в средний уровень + 2 (два удара руками)

· 2 (два удара руками) + боковой удар ногой (голенью или подъемом стопы) в средний уровень

 

8. Боковой удар ногой (голенью или подъемом стопы) в верхний уровень - МАВАСИ ГИРИ

· Боковой удар ногой (голенью или подъемом стопы) в верхний уровень + 2 (два удара руками)

· 2 (два удара руками) + боковой удар ногой (голенью или подъемом стопы) в верхний уровень

9. Удар пяткой ноги назад – УСИРО ГИРИ

· Удар пяткой ноги назад + 2 (два удара руками)

10. Удар с разворотом на 360 градусов стопой ноги – УСИРО МАВАСИ ГИРИ

· Удар с разворотом на 360 градусов стопой ноги + 2 (два удара руками)

 

Двух ударные комбинации ногами:

 

1. Прямой удар сзади стоящей ногой вперед – Боковой удар ногой (голенью или подъемом стопы) в корпус левой ногой.

2. Прямой удар впереди стоящей ногой – Боковой удар ногой (голенью или подъемом стопы) в корпус правой ногой.

3. Боковой удар ногой (голенью или подъемом стопы) в корпус левой ногой – Боковой удар правой ногой (голенью или подъемом стопы) в голову.

4. Боковой удар правой ногой (голенью или подъемом стопы) в нижний уровень – Боковой удар левой ногой (голенью или подъемом стопы) в голову.

5. Боковой удар правой ногой (голенью или подъемом стопы) в голову– удар с разворотом на 360 градусов стопой левой ноги.

6. Боковой удар левой ногой (голенью или подъемом стопы) в голову– удар с разворотом на 360 градусов стопой правой ноги.

 

Обусловленные спарринги.

 

Спарринги для черных поясов проводятся по трем видам правил:

а) Правила КУДО без борьбы в партере.

б) Цуками – Ваза (техника ударов в захвате).

Разрешена любая ударная техника, включающая удары локтями, коленями и головой. Оппонентам разрешено выполнять захват за верхнюю или нижнюю часть формы (доги), другие удары в захвате запрещены, время захвата 10 секунд. Равносильно правилам КУДО Куми-Ваза (работа в парах).В начале поединка спортсмены входят в захват, по команде «Грэб – Взять захват», после этого начинается поединок.

в) Техника борьбы в партере (Нэ-Ваза).

 

Примечание:

В течении боев по правилам Куми-Ваза должны быть одеты защитные шлема Нео-Хед-Гард и разрешено выполнять броски вместе с ударной техникой руками (локтями, головой, коленями). Активность, а, соответственно, и результат поединка оценивается по количество проведенных бросковых элементов. Использование бросковой техники захватов, болевых, удушающих без ударной техники становится идентично Дзю-До, коим не является КУДО.

Примечание:

Все поединки, как правило, проводятся продолжительностью 1 минута и без перерыва (время поединков определяется аттестационной комиссией).

Примечание:

Поединки по борьбе в партере проводятся без шлемов. Поединок по борьбе в партере длится 1,5 минуты – 1-ый раунд (первые 45 секунд) - исходное положение – один спортсмен, сидя на коленях между ног второго, другой снизу, лежа на спине, упор руками сзади, второй раунд (вторые 45 секунд) – наоборот.

Примечание:

В целях безопасности, если в течении поединков категории а) или б), одни из оппонентов был нокаутирован его аттестация должна прекратиться немедленно, экзамен для данного спортсмена должен быть отложен до следующего теста. Это правило должно быть строго соблюдено и практика «отдохнуть и продолжать» не допустима.

Примечание:

Основополагающий принцип для аттестации на черные пояса:

1. Удары руками, удары ногами, включая удары локтями, коленями, бросковую технику в стойке без борьбы в партере.

2. Удары коленями, локтями, удары головой, с борьбой в стойке (без ударов руками и ногами).

3. Борьба в партере, из положения сверху и снизу, по 45 секунд в каждом положении.

Примечание:

Активность при борьбе в партере оценивается по следующим критериям:

"Маунт" (положение верхом)
Колено на животе
Свипы (первороты из положения гард ("охраны") или хав-гард ("полуохраны")
"Бэк-маунт" (положение за спиной с контролем ногами)
Проход "охраны"
Чистый свип (переворот, завершённый прохождением "охраны")
Чистый бросок (завершённый прохождением "охраны")

Ответный прием, контратаки (reversals) оцениваются, как свипы.

Способы достижения победы:

Победитель определяется на основании подачи знака посредством постукивания ногой, рукой, либо выкрика словами (слова могут использоваться только при аттестации новичков либо юниоров) одним из спортсменов, в случае, если он сдается.
Если рефери считает, что один из спортсменов не в состоянии защищаться либо считает, что его здоровье находится в опасности, то он (рефери) вправе объявить победителя.
Если спортсмен дважды нарушает правила, рефери объявляет дисквалификацию.

 

Победа достигается путем:
— проведения завершающего приёма при сдаче соперника
— по баллам
— решением рефери

 

Нормативы ОФП

(отжимания, выпрыгивания и упражнения для мышц брюшного пресса):

Возраст	10-кю о-в-п	9-8-кю о-в-п	7-кю о-в-п	6-5-кю о-в-п	4-3-кю о-в-п	2-1-кю о-в-п	1-дан и далее о-в-п
7-11 лет	30-30-30	30-30-30	30-30-30	30-30-30	-	-	-
12-15 лет	40-40-40	40-40-40	40-40-40	40-40-40	50-50-50	60-60-60	-
16-17 лет	50-50-50	50-50-50	50-50-50	50-50-50	60-60-60	70-70-70	-
18-45 лет	60-60-60	60-60-60	60-60-60	60-60-60	70-70-70	80-80-80
От 45 и старше	30-30-30	30-30-30	30-30-30	50-50-50	50-50-50	50-50-50

 

Отжимания на кулаках в упоре лежа выполняются:

- Исходное положение: упор лежа, кулаки на ширине плеч параллельно друг другу

- Сгибание и разгибание рук происходит по полной амплитуде

(локти прижаты к корпусу)

- Положение ног – на ширине плеч.

- Упражнение выполняется под счет.

Упражнения на мышцы брюшного пресса выполняется:

- Исходное положение: лежа на спине, руки на плечи, колени согнуты, ступни ног на полу. Выполняются подъемы верхней части туловища.

- Упражнение выполняется под счет.

Приседания с выпрыгиванием выполняются из положения:

- Исходное положение: ноги на ширине плеч, руки в крест на груди, спина при приседаниях прямая, взгляд вперед-вверх

- Приседать до угла 90 градусов в коленном суставе, при подъеме выпрыгивать.

- Упражнение выполняется под счет.

 

Не допускается: сбиваться или пропускать счет!

Обусловленные спарринги.

Условные обозначения:

ПК – Поединки по правилам КУДО (проводятся с использованием защитной экипировки, в т.ч. шлема Нео Гард)

ОП – Поединки по ограниченным правилам (проводятся с использованием защитной экипировки, в т.ч. шлема Нео Гард)

БП – Борьба в партере (защитный шлем Нео Гард не используется)

КВ - Поединки по правилам Куми-Ваза (проводятся с использованием защитной экипировки, в т.ч. шлема Нео Гард)

 

№	Используемая техника	Поединки по ограниченным правилам	Поединки по правилам КУДО	Борьба в партере	Поединки по правилам Куми-Ваза
	Удары руками в верхний уровень	-	+	-	-
	Удары руками в средний уровень	+	+	-	-
	Удары локтями в захвате	-	+	-	+
	Удары ногами в верхний уровень	+	+	-	-
	Удары ногами в средний и нижний уровни	+	+	-	-
	Удары коленями в захвате	-	+	-	+
	Удары руками или ногами в захвате	-	+	-	-
	Удары головой в захвате	-	+	-	+
	Бросковая техника в стойке	+	+	-	+
	Болевые и удушающие приемы в партере	-	+/-*	+	-
	Ударная техника в партере	-	+/-*	-	-

 

*На усмотрение аттестационной комиссии.

 

Лист регистрации поединков.

Фамилия, Имя:___________________Возраст:_______Действующая степень:_______Дан______Кю

Страна: __________ Отделение:______________ Количество соперников: ________________

Фамилия судьи:_________________________________

 

	Претенденты	Правила поединков:   K: правила КУДО T: правила Куми-ваза G: борьба в партере	Баллы экзаменуемого спортсмена	Баллы оппонента	Результат экзаменуемого спортсмена: Победа: О Поражение: Х Ничья: Δ

Результат: Победа ________Поражение _____ _ Ничья _______ = Итоговый счет: ________баллов

(Победа - 1 балл, поражение – 0 баллов, ничья - 0.5 балла)

 

Возраст	-30	-34	-38	-42	-46	-48	-52	-56	-60	-64
Количество спарринг-партнеров
Правила поединков	K: 4 T: 3 G: 3	K: 4 T: 3 G: 2	K: 3 T: 3 G: 2	K: 3 T: 2 G: 1	K: 2 T: 2 G: 2	K: 2 T: 2 G: 1	K: 2 T: 1 G: 1	K: 1 T: 1 G: 1	T: 1 G: 1	G: 1

Примечание: K: Правила КУДО (Ударная техника руками, ногами, бросковая техника в стойке).

T: Правила Куми-ваза (Бросковая техника в стойке, включая удары головой, локтями, коленями)

Время поединков – 1 минута (60 секунд)

G: Борьба в партере (Удушающие и болевые приемы в партере, включая маунт-панч (имитация добивания в положении удержания верхом))

Время поединка – 1,5 минуты (2 раунда по 45 секунд)

 

Приложение №2

 

Квалификационные требования по бросковой технике

Гибкость (факультативно).

 

Растяжка оценивается по пятибалльной шкале:

- Полный продольный и поперечный шпагат – 5 баллов.

- Неполный (ноги слегка согнуты в коленях, до пола 10-15 см.) – 4 балла.

- Неполный (до пола 15-20 см.) – 3 балла.

- Неполный (до пола 20-30 см.) – 2 балла.

- Неполный (до пола 30 см. и более) – 1 балл.

 

Приложение №5

 

Необязательная (факультативная) программа ОФП (общей физической подготовки).

Нормативы по выполнению упражнений со штангой (с 18 лет и старше):

 

Вес спортсмена	50 кг. жим\присед	60 кг. жим\присед	70 кг. жим\присед	80 кг. жим\присед	90 кг. и бол. жим\присед
Черный пояс 1-дан	90\120	95\130	100\140	105\160	110\160
Коричневый 1-2-кю	85\115	90\120	95\130	100\140	105\150
Зеленый 3-4-кю	80\110	85\115	90\120	95\130	100\140
Желтый 5-6-кю	75\105	80\110	85\115	90\120	95\130
Синий 7-9-кю	70\100	75\105	80\110	85\115	90\120

В назначенное время спортсмены, под руководством старшего инструктора, строятся в зале, как правило - по 6 человек в шеренгу. После стандартной разминки начинается экзамен. Спортсмены сдают:

- техника работы руками на месте левостороння стойка и правосторонняя.

- техника работы ногами на месте.

- Работа руками в движении.

- Работа ногами в движении.

- ОФП (отжимания, приседания, пресс, растяжка).

Далее спортсмены, которым положено сдавать знание бросковой техники и болевых, удушающих приемов, разбиваются по парам и демонстрируют свои знания и навыки под руководством председателя комиссии. Спортсмену называют тип демонстрацией кимэ (добивания).

После зачета по борьбе проходит жеребьевка, согласно нормативам (кол-во спаррингов) и начинаются спарринги.

По окончанию поединков спортсмены, сдающие на 2-1-кю, 1-дан и выше экзаменуются по правилам соревнований, отвечая на вопросы (согласно перечню). Успешно сдает экзамены тот спортсмен, который получает все положительные оценки. Если спортсмен получает более 1 неудовлетворительный оценки, он снимается с аттестации. Необходимо помнить – чем темнее цвет Вашего пояса, тем выше требования, предъявляемые к технике, спаррингам и знаниям.

 

Ф Е Д Е Р А Ц И Я К У Д О РОССИИ