Для фізичного біоритму через

К_ф=Ц_ф-D_ф.дата=23-17=6 (днів); (3.15)

Для емоційного біоритму через

К_е=Ц_е-D_{е. дата}=28-11=17 (днів); (3.16)

Для інтелектуального біоритму через

К_і=Ц_і-D_{і. дата}=33-24=9 (днів). (3.17)

10. Визначаємо дати перших критичних днів для біоритмів:

для фізичного ПКД_ф=1 жовтня+К_ф=1 жовтня+6=7 жовтня; (3.18)

для емоційного ПКД_е=1 жовтня+К_е =1 жовтня+17=18жовтня; (3.19)

для інтелектуального ПКД_і=1 жовтня+К_і=1 жовтня+9=10 жовтня. (3.20)

11. Визначаємо амплітуди біоритмів за формулою (3.2) [2]:

Фізичного біоритму

А_ф=sin(360°×D_ф.дата/Ц_ф)×100=sin(360°×17/23)×100»

»sin266,0870°×100»-0,9977×100»-99,8 %;

Емоційного біоритму

А_е=sin(360°×D_е.дата/Ц_е)×100=sin(360°×11/28)×100»

»sin141,4290°×100»0,6235×100»62,4 %;

Інтелектуального біоритму

А_і=sin(360°×D_і.дата/Ц_і)×100=sin(360°×24/33)×100»

»sin261,8182°×100»-0,9898×100»-99 %.

Побудування місячного графіка біоритмів.

12.1. Креслимо календарний графік місяця, по осі х дні місяця, починаючи з дня, на який виконувався розрахунок, в нашому прикладі – з 1 жовтня (див. рис. 3.1).

Рис. 3.1. Календарний графік жовтня місяця

12.2. Креслимо графіки періодів біоритмів (окремо синусоїди фізичного, емоційного, інтелектуального), на цих графіках відмічаємо день відповідного циклу біоритму станом на задану дату (1 жовтня 2011 р.), тобто D_ф.дата, D_е.дата, D_і.дата (див. рис. 3.2) [5, 6].

12.3 Графіки періодів біоритмів наносимо на календарний графік жовтня місяця, наносимо розрахункові точки (ПКД_ф, ПКД_е, ПКД_і), від них наносимо точки перетину циклами осі х, через які викреслюємо синусоїди. Місячний графік для індивідуума, який народився 6 березня 1991 року на жовтень місяць 2011 року наведено на рис 3.3.

Рис. 3.2. Графіки періодів біоритмів

Рис. 3.3. Графіки біоритмів на жовтень місяць 2011 року для особи, що народилась 6 березня 1991 р.

За отриманим графіком (Рис. 3.3) знаходимо позитивні та негативні напівперіоди циклів та критичні точки (коли цикл змінює знак).

Під критичними точками розуміють дні життєвого циклу, коли амплітуда двох або трьох циклів одночасно(або майже одночасно, з різницею в 1-2 доби) дорівнює нулю.

У зв’язку з округленнями при розрахунках, дата критичних днів не може бути визначена абсолютно точно. Розбіжності можуть складати кілька діб. У зв’язку з цим небезпечними для життєдіяльності можуть бути також і найближчі до критичних дні. Тому доцільно встановлювати не окрему критичну дату, а зону підвищеного ризику життєдіяльності, яка охоплює як попередній критичному день, так і наступний.

13. Висновки: 1. Отримані розрахункові результати показують, що станом на 1 жовтня 2011 р. фізичні та інтелектуальні здібності розглянутої особи слабкі, а емоціональні – на достатньо високому рівні.

2. Із графіку біоритмів на жовтень місяць (Рис. 3.3) видно, що критичними датами для біоритмів є:

для фізичного біоритму – 7, 18-19, 30 жовтня;

для емоційного біоритму – 4, 18 жовтня;

Для інтелектуального біоритму – 10, 26-27 жовтня.

Критичною точкою в цьому місяці для даної особи є 18-19 жовтня, тому що майже одночасно змінюють знак емоційний та фізичний цикл. На цей період даній особі рекомендується займатися тільки безпечними справами та проявити максимальну обережність.

Додаток А

Приклад оформлення титульного аркуша

МІНІСТЕРСТВО ОСВІТИ І НАУКИ, МОЛОДІ ТА СПОРТУ УКРАЇНИ

СХІДНОУКРАЇНСЬКИЙ НАЦІОНАЛЬНИЙ УНІВЕРСИТЕТ
імені Володимира Даля

Кафедра …………..… Охорона праці та БЖД ……………..……………….….

РОЗРАХУНКОВО-ГРАФІЧНА РОБОТА

з дисципліни ……………..…… Безпека життєдіяльності ……..……….………

Студент ………….…. Іванов І.І. ….……...………. ……….….…

(прізвище, ініціали) (підпис)

Група ………… ММ-191 ……………… Варіант …..… 11 …..…

Керівник роботи …………. ст.викл. Гуляєв В.П. ………….…….…………….

(посада, прізвище, ініціали)

Дата подання на кафедру на рецензію ………………………………….…

Реєстраційний номер …………………….… Реєстратор ……..………………...

(підпис)

Захищена з оцінкою ………………………..

Викладач …………………………….……………….…… ……..…...…

(посада, прізвище, ініціали) (підпис)

Дата …………………………….

Луганськ 2011

ЛІТЕРАТУРА

1. Желібо Є.П., Заверуха Н.М., Зацарний В.В. Безпека життєдіяльності. Навч. посібник для студентів вищих закладів освіти України І-ІV рівнів акредитації. – Київ: "Каравела", 2001. – 320с.

Березуцький В.В., Васьковець Л.А., Вершиніна Н.П. Безпека життєдіяльності.: Навч. посібник. – Харків: Факт, 2007. – 384с.

Касьянов М.А., Ревенко Ю.П., Медяник В.О. та ін. Безпека життєдіяльності.: Навчальний посібник. – Вид-во СНУ ім. В.Даля, – Луганськ, 2006. – 284с.