Теоретичні та методичні основи фізичної підготовленості школярів

ЗМІСТ

Стор.

ВСТУП

Актуальність. Останнім часом, в країні, разом із погіршенням стану здоров’я, спостерігається і зниження рівня фізичної підготовленості школярів. Внаслідок цього ведуться пошуки нових шляхів для поліпшення здоров’я і фізичної підготовленості дітей через уроки фізичної культури в школі.

Інтенсивні розробки сучасних педагогічних технологій з фізичного виховання підростаючого покоління ведуться не тільки в Україні, але і в інших країнах світу. Ряд дослідників займалися питаннями фізичної підготовленості школярі. (). В своїх роботах вони вказують на підвищення рівня фізичної підготовленості за рахунок зміни засобів, які переважно впливають на окремі рухові здібності.

Взаємозв’язок фізичної підготовленості з рівнем активності різних сенсорних систем (рухової, зорової, слухової, вестибулярної і тактильної) розглядається в роботах Л. Д. Назаренка (); В. М. Платонова (); Т. Ю. Круцевич (); Б. М. Шияна, В. Г. Папуші () і ін.

Дослідники розглядали питання впливу окремих аналізаторів на рухову сферу школярів (), впливу спеціальних фізичних вправ на функціональний стан окремих аналізаторів () і систему аналізаторів (). Проте всі ці дослідження не піднімали питання комплексного впливу зорового, слухового, вестибулярного і тактильного аналізаторів на фізичну підготовленість школярів

З цього виходить, що сучасні вимоги, що пред’являються суспільством до стану здоров’я і фізичної підготовленості дітей, обумовлюють необхідність якісного поліпшення методики фізичного виховання шляхом дії на сенсорні системи спеціальних фізичних вправ з метою підвищення рівня їх функціональної активності. Це сприятиме поліпшенню стану здоров’я, підвищенню рівня фізичного розвитку і фізичної підготовленості підростаючого покоління.

Ефективність та якість фізичної підготовленості школярів залежить, як від загального фізичного стану здоров’я дитини, так і від вміння педагога організувати роботу на уроці та раціонально розподілити навантаження.

Всебічний фізичний розвиток та оптимальна рухова підготовленість школярів, залежить від урахування біологічних закономірностей їх організму, пов’язаних із значною потребою дитини у різноманітних рухах.

Аналіз наукових джерел засвідчує, що в теорії і практиці фізичної культури накопичено великий досвід, який може стати основою модернізації ефективних змін у фізичній підготовці школярів:

- визначено значення та організаційно-методичні основи проведення фізкультурно-оздоровчих заходів з метою підвищення фізичного стану учнів.

- здійснено аналіз досліджень фізичного стану дітей шкільного віку. ()

У процесі розвитку рухових здібностей людини окреме місце посідає різнобічна фізична підготовленість.

З. І. Кузнєцова характеризує фізичну підготовленість сукупністю таких фізичних якостей, як сила, витривалість, швидкість, спритність. Вона, значною мірою визначається морфологічними особливостями і функціональним становищем усього організму та окремих його систем й у першу чергу – серцево-судинної і дихальної систем. ()

Поняття «фізична підготовленість» і «тренованість» тісно пов’язані певною мірою характеризують ступінь здоров’я. Л. Б. Кофман відзначає, у процесі систематичного тренування відбувається поступове пристосування організму до навантажень, це пов’язано з функціональною і морфологічною перебудовою різних органів прокуратури та систем, розширенням їхніх потенційних можливостей.

Нажаль, у проаналізованій літературі мало вивченні питання, що стосуються удосконалення фізичної підготовленості школярів з урахуванням внутрішніх і зовнішніх чинників, які впливають на учнів в процесі навчання.

Спостерігаючи протягом ряду років за формуванням організму школярів, ми зазвичай цікавимося станом їх здоров'я, фізичного розвитку і фізичної підготовленості, фіксуючи це відповідними показниками. Комплекс цих показників створює повне уявлення про організм дітей.

Розглядаючи рухову діяльність школярів, ми спостерігаємо її в різних за формою рухах, в яких виявляються в тій чи іншій мірі швидкість, сила, спритність, витривалість або поєднання цих якостей. Ступінь розвитку фізичних якостей і визначає якісну сторону рухової діяльності дітей, рівень їх загальної фізичної підготовленості.

Мета дослідження - контроль за фізичною підготовленістю школярів.

Об’єкт дослідження - визначити рівень фізичної підготовленості школярів.

Предмет дослідження - фізична підготовленість школярів.

У відповідності з метою об’єктом, і предметом дослідження були сформульовані наступні завдання:

1. Вивчити теоретичні та методичні основи фізичної підготовленості школярів.

2. Визначити рівень фізичної підготовленості школярів за допомогою контрольних тестів.

Гіпотеза дослідження. Аналіз спеціальної літератури, вивчення досвіду практичної роботи вчителів фізичної культури, дозволяють зробити припущення про те, що ефективність фізичної підготовленості школярів може бути істотно підвищена за рахунок урахування біологічних закономірностей їх організму.

Методи дослідження. Для перевірки гіпотези використовувалися загальнотеоретичні методи наукового пізнання (аналіз, синтез, порівняння); загально педагогічні методи (аналіз та узагальнення спеціальної науково-методичної літератури, бесіда, анкетування, вивчення результатів діяльності, узагальнення досвіду, педагогічний експеримент); статистичні методи обробки результатів експерименту.

Структура та обсяг курсової роботи. Курсова робота викладена на 30 сторінок і складається із вступу, трьох розділів, висновків та списку використаної літератури, що містить 31 джерело. Цифрові дані подані у вигляді таблиць та рисунків.

РОЗДІЛ 1.

ТЕОРЕТИЧНІ ТА МЕТОДИЧНІ ОСНОВИ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ ШКОЛЯРІВ

Висновки до першого розділу

1) Аналіз методологічної літератури дозволив дати визначення, що фізична підготовленість - це результат фізичної підготовки, який був досягнутий людиною в результаті оволодіння руховими навичками, які необхідні для засвоєння певного виду діяльності. Аналіз науково-методичної літератури свідчить про те, що рівень фізичної підготовленості залежить від функціонального стану аналізаторів. При цьому слід зазначити, що питання про комплексний вплив зорового, слухового, вестибулярного і тактильного аналізаторів на фізичну підготовленість молодших школярів вивченні недостатньо. Тому вважаємо за необхідне досліджувати цю проблему, шляхом експериментального включення у вміст уроків фізичної культури і інших форм фізичного виховання в школі.

2) Проблеми контролю за рівнем фізичної підготовленості полягають в тому що немає якісного тесту, який би міг точно визначити рівень всіх фізичних якостей школяра з урахуванням його індивідуальних можливостей, екологічних чинників зовнішнього середовища.

3) Контроль та оцінка рівня фізичної підготовленості школярів здійснюється за такими принципами:

а) фізична підготовленість учнів контролюється за допомогою тестових випробувань;

б) правильний підбір рухових тестів може служити не лише критерієм оцінки фізичної підготовленості, а й визначити рівень функціонування основних систем і всього організму в цілому, як показника фізичного здоров'я школярів.

РОЗДІЛ 2

Методи дослідження

Для вирішення поставлених завдань використовувались такі методи дослідження:

- Аналіз і узагальнення спеціальної літератури;

- Контрольні тести для визначення рівня фізичної підготовленості;

- Методи математичної статистики

Критерії надійності тестів

Експериментальні дані оброблялись за допомогою комп’ютерних стандартних програм, а саме електронних таблиць редактора Microsoft Exсel.

Організація дослідження

Дослідження поставленої мети роботи проходило в три етапи:

Перший етап - підготовчий (вересень 2015 р.), було визначено тему: «Контроль за фізичною підготовленість школярів 11 - 12 років». На першому етапі були проаналізовані літературні джерела з теми дослідження. Аналіз науково - методичної літератури проводився з метою отримання об’єктивних відомостей по досліджуваним питанням, уточнення методів дослідження, з’ясування стану розв’язуваної проблеми. Вивчалася література про фізичну підготовленість школярів. Визначилися контрольні тести, для оцінки фізичної підготовленості школярів, а також були отримані перші результати після проведення контрольних тестів.

Другий етап - основний (жовтень 2015 р. - квітень 2016 р.) складається з пошуку літературних джерел,проведення педагогічного експерименту для визначення фізичної підготовленості школярів. Розробляється аналіз літературних даних, оформлення першої та другої глави, огляд літератури.

Третій етап - заключний (травень 2016 р.) обробка та аналіз отриманих результатів, проведення порівнянь результатів фізичної підготовленості школярів, оформлення третьої глави, висновків і висновку, підготовка роботи до перевірки науковим керівником.

Педагогічний експеримент проводився в загальноосвітній школі села Шабалинів, яка характеризується сприятливою для проведення експерименту матеріально-технічною базою: спортзал, футбольний стадіон з біговою доріжкою 400 м, різноманітний стандартний та нестандартний інвентар.

Експеримент проводив автор роботи.

РОЗДІЛ 3

ЗМІСТ

Стор.

ВСТУП

Актуальність. Останнім часом, в країні, разом із погіршенням стану здоров’я, спостерігається і зниження рівня фізичної підготовленості школярів. Внаслідок цього ведуться пошуки нових шляхів для поліпшення здоров’я і фізичної підготовленості дітей через уроки фізичної культури в школі.

Інтенсивні розробки сучасних педагогічних технологій з фізичного виховання підростаючого покоління ведуться не тільки в Україні, але і в інших країнах світу. Ряд дослідників займалися питаннями фізичної підготовленості школярі. (). В своїх роботах вони вказують на підвищення рівня фізичної підготовленості за рахунок зміни засобів, які переважно впливають на окремі рухові здібності.

Взаємозв’язок фізичної підготовленості з рівнем активності різних сенсорних систем (рухової, зорової, слухової, вестибулярної і тактильної) розглядається в роботах Л. Д. Назаренка (); В. М. Платонова (); Т. Ю. Круцевич (); Б. М. Шияна, В. Г. Папуші () і ін.

Дослідники розглядали питання впливу окремих аналізаторів на рухову сферу школярів (), впливу спеціальних фізичних вправ на функціональний стан окремих аналізаторів () і систему аналізаторів (). Проте всі ці дослідження не піднімали питання комплексного впливу зорового, слухового, вестибулярного і тактильного аналізаторів на фізичну підготовленість школярів

З цього виходить, що сучасні вимоги, що пред’являються суспільством до стану здоров’я і фізичної підготовленості дітей, обумовлюють необхідність якісного поліпшення методики фізичного виховання шляхом дії на сенсорні системи спеціальних фізичних вправ з метою підвищення рівня їх функціональної активності. Це сприятиме поліпшенню стану здоров’я, підвищенню рівня фізичного розвитку і фізичної підготовленості підростаючого покоління.

Ефективність та якість фізичної підготовленості школярів залежить, як від загального фізичного стану здоров’я дитини, так і від вміння педагога організувати роботу на уроці та раціонально розподілити навантаження.

Всебічний фізичний розвиток та оптимальна рухова підготовленість школярів, залежить від урахування біологічних закономірностей їх організму, пов’язаних із значною потребою дитини у різноманітних рухах.

Аналіз наукових джерел засвідчує, що в теорії і практиці фізичної культури накопичено великий досвід, який може стати основою модернізації ефективних змін у фізичній підготовці школярів:

- визначено значення та організаційно-методичні основи проведення фізкультурно-оздоровчих заходів з метою підвищення фізичного стану учнів.

- здійснено аналіз досліджень фізичного стану дітей шкільного віку. ()

У процесі розвитку рухових здібностей людини окреме місце посідає різнобічна фізична підготовленість.

З. І. Кузнєцова характеризує фізичну підготовленість сукупністю таких фізичних якостей, як сила, витривалість, швидкість, спритність. Вона, значною мірою визначається морфологічними особливостями і функціональним становищем усього організму та окремих його систем й у першу чергу – серцево-судинної і дихальної систем. ()

Поняття «фізична підготовленість» і «тренованість» тісно пов’язані певною мірою характеризують ступінь здоров’я. Л. Б. Кофман відзначає, у процесі систематичного тренування відбувається поступове пристосування організму до навантажень, це пов’язано з функціональною і морфологічною перебудовою різних органів прокуратури та систем, розширенням їхніх потенційних можливостей.

Нажаль, у проаналізованій літературі мало вивченні питання, що стосуються удосконалення фізичної підготовленості школярів з урахуванням внутрішніх і зовнішніх чинників, які впливають на учнів в процесі навчання.

Спостерігаючи протягом ряду років за формуванням організму школярів, ми зазвичай цікавимося станом їх здоров'я, фізичного розвитку і фізичної підготовленості, фіксуючи це відповідними показниками. Комплекс цих показників створює повне уявлення про організм дітей.

Розглядаючи рухову діяльність школярів, ми спостерігаємо її в різних за формою рухах, в яких виявляються в тій чи іншій мірі швидкість, сила, спритність, витривалість або поєднання цих якостей. Ступінь розвитку фізичних якостей і визначає якісну сторону рухової діяльності дітей, рівень їх загальної фізичної підготовленості.

Мета дослідження - контроль за фізичною підготовленістю школярів.

Об’єкт дослідження - визначити рівень фізичної підготовленості школярів.

Предмет дослідження - фізична підготовленість школярів.

У відповідності з метою об’єктом, і предметом дослідження були сформульовані наступні завдання:

1. Вивчити теоретичні та методичні основи фізичної підготовленості школярів.

2. Визначити рівень фізичної підготовленості школярів за допомогою контрольних тестів.

Гіпотеза дослідження. Аналіз спеціальної літератури, вивчення досвіду практичної роботи вчителів фізичної культури, дозволяють зробити припущення про те, що ефективність фізичної підготовленості школярів може бути істотно підвищена за рахунок урахування біологічних закономірностей їх організму.

Методи дослідження. Для перевірки гіпотези використовувалися загальнотеоретичні методи наукового пізнання (аналіз, синтез, порівняння); загально педагогічні методи (аналіз та узагальнення спеціальної науково-методичної літератури, бесіда, анкетування, вивчення результатів діяльності, узагальнення досвіду, педагогічний експеримент); статистичні методи обробки результатів експерименту.

Структура та обсяг курсової роботи. Курсова робота викладена на 30 сторінок і складається із вступу, трьох розділів, висновків та списку використаної літератури, що містить 31 джерело. Цифрові дані подані у вигляді таблиць та рисунків.

РОЗДІЛ 1.

ТЕОРЕТИЧНІ ТА МЕТОДИЧНІ ОСНОВИ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ ШКОЛЯРІВ

Познавательные статьи:



Формы дистанционного обучения

Передача мяча двумя руками снизу

Значение правильной осанки для жизнедеятельности человека

Основные ошибки при выполнении передач мяча на месте