Йога, цигун и различные энергетические практики

Как я уже говорил, многие восточные духовные практики построены на работе с жизненной энергией. Наиболее известные у нас – это индийская йога и китайский цигун. Существует множество видов и направлений йоги, опять-таки выбор – дело вкуса. На мой взгляд при выборе школы и направления следует обращать внимание на два момента – на свое впечатление от преподавателя (если вы занимаетесь с преподавателем) и на свои ощущения от занятий. Каждое занятие по-хорошему должно оставлять ощущение легкой усталости, радости и удовлетворения. Многие из подобных школ для заманивания людей обещают избавление от всех болезней, чудеса энергетики, развитие сверхспособностей и все подобное уже через несколько месяцев. Такие обещания всегда стоит делить на 10 – тела подавляющего большинства современных людей просто не способны пропускать через себя большие потоки энергии, необходимые для выполнения этих обещаний. Только практика питания натуральными продуктами способна быстро подготовить тело человека к ним, и то это занимает минимум несколько лет. Но польза от любых занятий будет всегда, и ваши ощущения это подтвердят.

В качестве одного из примеров такой практики могу привести достаточно известный комплекс упражнений, носящий название «око возрождения». Этой практике посвящен целый ряд книг, одну из последних, в которой дано подробное описание движения энергетических потоков во время выполнения каждого упражнения, смело могу рекомендовать.

Творчество

Человек был сотворен Творцом по своему образу и подобию, следовательно, каждый человек получил самое главное свойство Творца – способность творить, или способность к творчеству. Именно в творении заключается самый главный смысл существования человека в этом мире. Поэтому, как только ваша энергетика будет повышаться, обязательно найдите в своей жизни место для творчества. Речь здесь идет не обязательно о писании книг, стихов, картин и всем том, что обычно понимается под творческими занятиями. Хотя если у вас есть к этому склонность – это прекрасно. Но творчество в широком смысле слова – это творение своей жизни, своей реальности. Это любое занятие, которое доставляет вам удовольствие, которое вы делаете с душой. Возможно это ваше хобби. В моменты творчества у человека открывается мощный вертикальный энергетический поток, открывающий человеку доступ к информационному пространству. Именно оттуда берут свои произведения писатели, поэты, художники, скульпторы. Этот поток часто называют вдохновением, музой. Работа над развитием энергетики сделает это состояние для вас привычным и регулярным, а со временем и вообще постоянным.

Глава 10

Расширение сознания

Мы уже давно говорим об энергии. А что же представляют собою мысли человека с этой точки зрения? С позиции энергетики мысли, чувства, образы, представления, одним словом все, что мы относим к работе сознания, является самостоятельными энергетическими объектами, так называемыми мыслеформами. Сознание человека не генерирует мысли, оно лишь подключается к тем, к каким считает нужным. Поэтому вынужден вас разочаровать – в голове у человека нет ничего «своего», все только общее. Мы не придумываем, не производим, мы – выбираем, и именно этот выбор делает нас всех разными и непохожими друг на друга.

Знакома ли вам ситуация. Вам в голову приходит какая-то совершенно новая интересная мысль. Вы совершенно точно никогда об этом не читали, не слышали, ни с кем не разговаривали – просто в один миг мысль оказалась в голове. А через какое-то время вы обсуждаете ее с кем-то, и вам говорят – да это уже давным-давно сказал тот-то, или об этом писал такой-то. Лично со мной это происходит постоянно, мои друзья регулярно слышат от меня фразу «только придумаешь что-то умное, как тут же выясняется, что это до тебя уже придумали много раз». А суть в том, что сами мы ничего не придумываем, мы лишь подключаемся к независимым мыслеформам. Наше сознание лишь решает, к каким именно мыслеформам подключаться (и надо ли вообще это делать).

Какие причины влияют на то, к каким именно мыслеформам подключается наше сознание, то есть какие именно мысли и идеи приходят человеку в голову? Чтобы какая-то мысль пришла в голову человеку, у них должны совпасть два фактора – частота и сила энергетики. О частоте мы будем говорить в другой раз, а сейчас остановлюсь на втором – сила энергетики, мощность энергетического потока, проходящего через человека. Получается, что каждой идее соответствует определенное энергетическое (или духовное) развитие человека. На практике люди регулярно употребляют фразу – ему это просто недоступно, дети часто слышат в свой адрес – «вырастешь – поймешь». Да и в целом ситуация вполне знакомая – никого не удивляет, что ряду людей совершенно недоступны мысли, скажем, о добре, любви, милосердии, сострадании. Или допустим, с вами наверняка много раз случалась такая ситуация – вы что-то узнали, что-то прочитали, что вас сильно впечатлило, «открыло глаза». Тут же захотелось поделиться этой информацией со всеми на свете. Вы под большим впечатлением бросаетесь рассказывать об этом всем своим знакомым, и к своему большому удивлению встречаете с их стороны лишь вежливое равнодушие. Даже люди, которым со всей очевидностью эта информация принесла бы много пользы, не хотят ее принимать. Знакомо, правда? Почему это происходит? Механизм этого процесса с точки зрения энергетики совершенно понятен и очевиден.

Отлично, продолжаем рассуждать дальше. Какие из всего сказанного следуют практические выводы? Первый – что не стоит лезть ко всем знакомым со своими новыми идеями – пока отложим. Главный вывод очевиден – для того, чтобы в голову приходили новые идеи, нужно развивать свою энергетику. Но самое интересное, что этот принцип работает и в обратную сторону – появление в сознании человека новой идеи с мощной энергетикой повышает собственную энергетику человека. Как это работает на практике? Допустим человек пока не может принять какую-то новую идею, не «укладывается она в его голове». Но при этом он ее не отвергает с гневом, а начинает ее со всех сторон обдумывать, рассматривать, изучать, собирать информацию. И через какое-то время понимает, что идея-то правильная, хорошая, и впускает ее в свою жизнь. Пока человек занимался рассмотрением этой идеи, его сознание подстраивалось под нее, и если для этого требовалось повышение энергетики, значит произошло усиление работы вертикальных энергетических потоков. Одна моя знакомая при общении со мной переживала этот процесс настолько сильно, что называла его «взрыв мозга» - по сути совершенно правильно. Всем известно, что чтение духовной литературы повышает духовность человека. Но в нашем понимании духовность и энергетика – суть одно и тоже.

Например, возьмем эту книгу. Ее главная идея – что физическое бессмертие возможно и доступно при определенном развитии в этом направлении. Вряд ли большинству ее читателей эта идея привычна и хорошо знакома. Думаю что многие будут читать эту книгу исключительно из любопытства. И у многих получится, что начали они это читать, не принимая основную идею, а закончили, уже вполне допуская такую возможность. То есть произошел наглядный процесс трансформации сознания. А поскольку идея физического бессмертия требует очень развитой энергетики, наверняка можно сказать, что энергетика этих людей повысилась.

Итак, для принятия любой мысли и идеи, а также чувства, требуется определенный уровень энергетики. Например, любовь (в своем высшем проявлении, любовь к булочкам тут не рассматриваем) является чувством, требующим достаточно высокого духовного развития, то есть хорошей энергетики, поэтому большинству современных людей она совершенно недоступна, и именно поэтому само слово так затаскано, причем мало кто понимает, что оно вообще означает. Процесс повышения энергетики при принятии новой идеи хорошо отражает термин «расширение сознания». И, как следует из всего вышесказанного, расширение сознания и развитие своих энергетических потоков, главным образом вертикальных – процессы очень близлежащие. Получается, что когда мы специально занимаемся расширением своего сознания, при этом же мы занимаемся и повышением своей энергетики. А поскольку нас интересуют все способы развития своих энергетических потоков, этот вопрос тоже стоит рассмотреть подробнее.

Как устроено сознание человека. Нарисуем на чистом листе бумаги несколько вложенных одна в другую окружностей. Лист бумаги – это информационное пространство, в котором есть бесконечное количество самых разных мыслей и чувств. Окружность – это наше сознание. Самый внутренний круг – это те действия, которые мы совершаем каждый день и считаем привычными для себя. Следующий круг – это действия, которые мы совершаем редко, но ничего необычного в них не видим. Следующий – это действия, которые совершаются нами очень редко и считаются чем-то выдающимся. Следующий – то, что мы никогда не делали, но могли бы совершить при необходимости, например, в экстремальной ситуации. И внешний круг будет включать в себя такие действия, которые лично для себя мы считаем совершенно невозможными, но допускаем, что кто-то из людей на свете может и умеет это делать. За пределами этого круга соответственно остаются действия (мысли, идеи), которые по нашему убеждению не сможет сделать никто и никогда.

Допустим, человек занимается дыхательной практикой и тренируется в задержке дыхания на выдохе. В начале практики ему легко удается задержать дыхание на 30 секунд. Задержка дыхания на 30 секунд для такого человека будет относиться к привычным действиям и в нашей схеме будет входить в самый внутренний круг. Если человек легко задерживает дыхание на 30 секунд, то он полагает, что при необходимости сможет задержать его, скажем, на 40, при должной тренировке может дойти до минуты, а бывают люди, которые умеют задерживать дыхание скажем на 5 минут. Задержку дыхания больше чем на 5 минут человек будет считать невозможной. Все эти мысли будут входить в соответствующие круги на нашей схеме. Но вот человек тренируется, и через какое-то время он уже умеет легко задерживать дыхание не на 30 секунд, а на 1 минуту. Теперь он уже думает, что при необходимости сможет не дышать и полторы минуты, при тренировке – 2, а бывают люди, которые задерживают дыхание на 10 минут. Что при этом произошло (не будем рассматривать повышение энергетики в результате выполнения дыхательных упражнений) – человек ввел в круг своих привычных действий новое действие, и его сознание расширилось. Бывает и наоборот – человек мог задержать дыхание только на 30 секунд, а после того, как узнал или увидел, что кто-то может не дышать в течение 10 минут, смог сам задержать дыхание на 1 минуту. Расширение любого одного из приведенных в схеме кругов будет вести к расширению всех остальных, а значит – к расширению всего сознания человека, то есть к повышению его энергетики.

Для расширения сознания рекомендую следующую практику. Она очень простая – необходимо каждый день делать что-то, что вы никогда не делали. Это может быть что-то совсем простое – например пройти от метро до дома по новому маршруту. А может быть чем-то более серьезным – посетить место, где никогда не были, сходить куда-нибудь, куда никогда не ходили. Обязательно каждый день вспоминайте об этой практике и обдумывайте, что бы такое новое мне сегодня сделать. Поначалу это кажется ерудной, но через несколько месяцев вы заметите, как изменился ваш образ мышления. Если раньше было: меня приглашают на дискотеку, но я никогда не ходил на дискотеки, поэтому не пойду, то через несколько месяцев этой практики будет: меня приглашают на дискотеку, а я никогда на дискотеке не был, обязательно иду! К этой же практике можно отнести и чтение новых книг, и просмотр новых фильмов (не очередной части Гарри Поттера, а такого фильма, какой вы никогда не смотрели). Все эти действия будут накапливаться и расширять зоны вашего сознания, а значит – повышать вашу энергетику. Особенно рекомендую время от времени совершать то, что вызывает у вас легкий страх. В этом случае вы будете не только расширять ваше сознание, но и избавляться от своих страхов, что поистине бесценно. Практика одновременно проста и очень эффективна, так что стоит попробовать.

И последнее, о чем я бы хотел сказать в этой главе – это слово «невозможно». Одна из моих любимых фраз звучит так: невозможно только то, о чем сам человек говорит – это невозможно. Как следует из приведенной выше схемы, к невозможным относятся все мысли и действия, лежащие за границами сознания данного человека. При расширении сознания эти мысли и действия в какой-то момент окажутся в их границах, и тогда из невозможных они станут вполне достижимыми. Недаром в бизнесе существуют такие фразы: «невозможное – это все то, что обходится дороже» и «к любому вопросу можно подойти двумя путями – можно придумать, как его решить, и можно придумать, почему его невозможно решить». Поэтому, когда Вам что-то кажется невозможным, не торопитесь отбрасывать эту мысль как заведомую глупость. Поставьте лучше вопрос «как это можно сделать», и если ответа на него пока не находится – оставьте вопрос открытым. Тогда рано или поздно ответ придет, и невозможное станет возможным.

Глава 11