Как подготовиться к голоданию

Ю. С. Николаев с коллегами исследовали это на клеточном и биохимическом уровне много лет.

На голоде клетки переходят в режим жёсткой экономии. Умножаются органеллы («органы» клетки), расходуются запасы, выбрасываются ненужные вещества.

Слабые, больные клетки не выдерживают возникшей конкуренции и достаются в пищу более сильным и молодым.

Те же, съев слабаков, размножаются. Дефицит пищи — естественная причина омоложения клеточной популяции тела.

«Голодая в тридцать, я это чувствовал, как способность поддерживать растительный пищевой режим, выносливость и закалённость, а сейчас, в сорок, кроме улучшения состояния, эффект омоложения виден и в суставах, и в подвижности тела, и на морде лица».

Не стоит бояться потерять мышечную ткань и стать дистрофиком: организм не такой дурак, как мы.

Использование собственных тканей строго запрограммировано: жировые ткани теряются на 99%, затем, мышечные — до 40% (что почти целиком составляют жир и молочная кислота, которые там и не нужны), органы, затем, могут потерять до 20% (опять же — лишнего), а мозг и сердце почти не теряют, ни при каком раскладе.

Чтобы началась дистрофия мышечной ткани, даже худому, нужно отголодать, по крайней мере, месяца два, а если он при этом дви...

Особенно явно меняются капилляры: под микроскопом видно, что они становятся ровными, чистыми, цельными — с иголочки.

Ну, если капилляры кожи мы не так высоко ценим (а зря!), то капилляры печени и почек — другое дело.

Очищается и, как правило, восстанавливает нормальные характеристики кровь. При этом, проходят разные аллергии (помимо прочих расстройств).

Средне-больное тело болеет, прежде всего, потому, что слабеют и искажаются физиологические функции органов.

Врачи, снимая симптомы, и не думают восстанавливать активность этих функций. Голод именно это и делает.

Параллельно улучшению физиологии, улучшается и психика: с одной стороны, в мозг перестает поступать плохая кровь, с другой — тело перестаёт напоминать нам о том, какие мы старые, больные и как нам хреново.

Эффект психического омоложения выглядит просто, как сброска 10-15 лет.

Сила, с которой оздоровление тела действует на психику, огромна: ещё в 50-е годы Николаев (тогда — психиатр) лечил голодом тяжёлую шизофрению и даже кататонский ступор!

И голод был единственным приёмом, дававшим положительный эффект.

Все известные натуропаты убедительно показали, что можно на очень длительное время остановить возраст тела на отметке 30-40 лет и жить, находясь в молодом теле, и имея все его преимущества.

Значит, и мы так можем. Питер Кэлдер описывает монастырь в Тибете, где люди практикуют технику омоложения тела. Глубокие старики там живут в телах молодых.

Там есть люди, достигшие 150 и более лет, но там нет стариков. Видя старика, они недоумевают, как можно доводить тело до такого распада. А главное — зачем?..

Ю. С. Николаев с коллегами исследовали это на клеточном и биохимическом уровне много лет.

На голоде клетки переходят в режим жёсткой экономии. Умножаются органеллы («органы» клетки), расходуются запасы, выбрасываются ненужные вещества.

Слабые, больные клетки не выдерживают возникшей конкуренции и достаются в пищу более сильным и молодым.

Те же, съев слабаков, размножаются. Дефицит пищи — естественная причина омоложения клеточной популяции тела.

«Голодая в тридцать, я это чувствовал, как способность поддерживать растительный пищевой режим, выносливость и закалённость, а сейчас, в сорок, кроме улучшения состояния, эффект омоложения виден и в суставах, и в подвижности тела, и на морде лица».

Не стоит бояться потерять мышечную ткань и стать дистрофиком: организм не такой дурак, как мы.

Использование собственных тканей строго запрограммировано: жировые ткани теряются на 99%, затем, мышечные — до 40% (что почти целиком составляют жир и молочная кислота, которые там и не нужны), органы, затем, могут потерять до 20% (опять же — лишнего), а мозг и сердце почти не теряют, ни при каком раскладе.

Чтобы началась дистрофия мышечной ткани, даже худому, нужно отголодать, по крайней мере, месяца два, а если он при этом дви...

Особенно явно меняются капилляры: под микроскопом видно, что они становятся ровными, чистыми, цельными — с иголочки.

Ну, если капилляры кожи мы не так высоко ценим (а зря!), то капилляры печени и почек — другое дело.

Очищается и, как правило, восстанавливает нормальные характеристики кровь. При этом, проходят разные аллергии (помимо прочих расстройств).

Средне-больное тело болеет, прежде всего, потому, что слабеют и искажаются физиологические функции органов.

Врачи, снимая симптомы, и не думают восстанавливать активность этих функций. Голод именно это и делает.

Параллельно улучшению физиологии, улучшается и психика: с одной стороны, в мозг перестает поступать плохая кровь, с другой — тело перестаёт напоминать нам о том, какие мы старые, больные и как нам хреново.

Эффект психического омоложения выглядит просто, как сброска 10-15 лет.

Сила, с которой оздоровление тела действует на психику, огромна: ещё в 50-е годы Николаев (тогда — психиатр) лечил голодом тяжёлую шизофрению и даже кататонский ступор!

И голод был единственным приёмом, дававшим положительный эффект.

Все известные натуропаты убедительно показали, что можно на очень длительное время остановить возраст тела на отметке 30-40 лет и жить, находясь в молодом теле, и имея все его преимущества.

Значит, и мы так можем. Питер Кэлдер описывает монастырь в Тибете, где люди практикуют технику омоложения тела. Глубокие старики там живут в телах молодых.

Там есть люди, достигшие 150 и более лет, но там нет стариков. Видя старика, они недоумевают, как можно доводить тело до такого распада. А главное — зачем?..