Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь FAQ Написать работу КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Одиночное катание – группа спортсмены (разряды по евск)Содержание книги
Поиск на нашем сайте
Любители 5 ступень Катание под музыку Не более 2 мин 10 сек 1,2 1. Не более двух сольных прыжков – обязателен Перекидной (1W). Запрещен одинарный Лутц, одинарный Флип. 2. Вращение стоя на 1-й ноге без смены ног (не менее 2 оборотов в базовой позиции) (USp). Заход прыжком и обратный заход запрещен. Максимальный уровень вращения базовый. 3. Хореографическая последовательность (ChSq) должна включать: тройки вперед-наружу назад-внутрь с подскоком, тройки вперед-внутрь назад-наружу, кросс-ролл вперед, одну позицию спирали не менее 3 секунд. Оцениваются два компонента: 1.Представление программы (Pf), 2.Мастерство катания (SS). Любители 6 ступень Соответствует «Юный фигурист» Произвольная программа Не более 2 мин 10 сек 1,2 1. Не более трех сольных прыжков – обязателен Перекидной (1W). 2. Вращение в любой базовой позиции без смены ног (не менее 2 оборотов в базовой позиции). Заход прыжком и обратный заход запрещен. Уровень вращений - не выше базового. 3. Хореографическая последовательность (ChSq) должна включать: шаги, повороты, арабески, одну позицию спирали не менее 3 секунд. Оцениваются два компонента: 1.Представление программы (Pf), 2.Мастерство катания (SS). Любители 7 ступень Произвольная программа Не более 2 мин 10 сек 1,5 1. Не более трех сольных прыжков – обязателен Риттбергер в 1 оборот (1Lo). Запрещены: одинарный Аксель, одинарный Лутц, и прыжки в 2 оборота. Не более одного каскада или комбинации из двух прыжков. 2. Два вращения: - Волчок или Либела (первые 4 оборота в базовой позиции без каких-либо усложнений). - вращение стоя (USp) (не менее 4 оборотов). Запрещены заход прыжком и обратный заход. Уровень вращений - не выше базового. 3. Хореографическая последовательность (ChSq) должна включать: шаги, повороты, арабески, одну позицию спирали не менее 3 секунд. Оцениваются два компонента: 1.Представление программы (Pf), 2.Мастерство катания (SS). Любители 8 ступень Соответствует «3 юнош разряд» ЕВСК Произвольная программа Не более 2 мин 10 сек 1,5 1. Максимум три прыжковых элемента, один из которых должен содержать одинарный Риттбергер, только один прыжок один раз может быть повторен в каскаде или комбинации. Запрещены прыжки в два и более оборотов. Не более одной комбинации или каскада из двух прыжков. 2. Максимум два вращения: - вращение в позиции Волчок без смены ноги назад-внутрь (минимум четыре первых оборота в классической позиции), - второе вращение в позиции Либела без смены ноги назад-внутрь (минимум 4 первых оборота в классической базовой позиции), запрещен заход прыжком и въезд назад наружу. При заднем заходе/заходе прыжком и/или исполнении на неправильном ребре и/или невыполнении условия о 4-х первых оборотах классической базовой позиции вращение не будет иметь стоимости. Уровень элементов не выше базового. 3. Максимум одна Хореографическая спираль, включающая в себя не менее двух различных спиралей, выполненных по дугам (одна из которых должна быть исполнена без хвата свободной ноги), шаги, кораблики, различные движения фигурного катания. При невыполнении условий элемент не будет иметь стоимости. Оцениваются два компонента: 1.Представление программы (Pf), 2.Мастерство катания (SS). Любители 9 ступень Произвольная программа Не более 2 мин 15 сек 1,6 1. Не более четырех прыжковых элементов – обязательны: одинарный Аксель и одинарный Лутц. Разрешен один прыжок в 2 оборота. Только один прыжок один раз может быть повторен в каскаде или комбинации. Запрещены прыжки в два с половиной и более оборотов. Не более одного каскада или комбинации, которые могут состоять только из двух прыжков. 2. Два вращения: - Либела или Волчок со сменой ноги (4 первых оборота в классической позиции на каждой ноге). - Комбинированное вращение без смены ноги (6 оборотов в сумме). Запрещен заход прыжком. Уровень вращений - не выше первого. 3. Максимум одна хореографическая спираль, включающая в себя не менее двух различных спиралей, выполненных по дугам (одна из которых должна быть исполнена без хвата свободной ноги) шаги, кораблики, различные движения фигурного катания. При не выполнении условий элемент не будет иметь стоимости. Оцениваются три компонента: 1.Композиция (СО), 2.Представление программы (Pf), 3.Мастерство катания (SS). Любители 10 ступень Соответствует «2 юнош разряд» ЕВСК Произвольная программа Не более 2 мин 15 сек 1,6 1. Максимум четыре прыжковых элемента, которые должны содержать прыжки: прыжок одинарный Аксель, Лутц и минимум один прыжок в два оборота. Только один прыжок один раз может быть повторен в каскаде или комбинации. Запрещены прыжки в два с половиной и более оборотов. Не более одного каскада или комбинации прыжков; каскад может состоять только из двух прыжков. 2. Максимум два вращения: - одно вращение в позиции Либела или Волчок со сменой ноги – минимум четыре первых оборота в классических базовых позициях на каждой ноге, назад-внутрь и назад-наружу (4 + 4 оборота), после которых может быть исполнена сложная вариация. При заднем заходе и/или исполнении на неправильных ребрах и/или невыполнении условия о 4-х первых оборотах в классической базовой позиции вращение не будет иметь стоимости; - одно Комбинированное вращение со сменой или без смены ноги (10 оборотов в сумме). В обоих вращениях запрещен сложный заход и заход прыжком. Уровень элементов не выше первого. 3. Максимум одна Хореографическая спираль, включающая в себя не менее двух различных спиралей, выполненных по дугам (одна из которых должна быть исполнена без хвата свободной ноги) шаги, кораблики, различные движения фигурного катания. При не выполнении условий элемент не будет иметь стоимости Оцениваются три компонента: 1.Композиция (СО), 2.Представление программы (Pf), 3.Мастерство катания (SS). Любители 11 ступень Соответствует «1 юнош разряд» ЕВСК Произвольная программа Не более 2 мин 30 сек 1,8 1. Максимум четыре прыжковых элемента, которые должны содержать прыжок одинарный Аксель, три разных прыжка в два оборота. Любой прыжок может быть исполнен не более двух раз. Запрещены прыжки в два с половиной оборота и более. Максимум два каскада или комбинации. Каскад может состоять только из двух прыжков в два оборота. 2. Максимум два вращения - одно вращение в одной базовой позиции со сменой (6+6 оборотов) или без смены ноги (8 оборотов), - одно комбинированное вращение со сменой или без смены ноги (10 оборотов в сумме). Уровень вращений - не выше второго. 3. Максимум одна Хореографическая последовательность, состоящая из любых движений, шагов, поворотов, спиралей. Оцениваются три компонента: 1.Композиция (СО), 2.Представление программы (Pf), 3.Мастерство катания (SS). Любители 12 ступень Соответствует «3 спорт разряд» ЕВСК Произвольная программа Не более 3 мин 10 сек 1,8 1. Максимум пять прыжковых элементов, которые должны содержать прыжок одинарный Аксель или прыжок двойной Аксель. 2. Максимум два вращения: - одно прыжком во вращение (8 оборотов) или вращение в одной позиции со сменой ноги с заходом прыжком (6 + 6 оборотов), - одно Комбинированное вращение со сменой ноги без входа прыжком (6 + 6 оборотов). 3. Максимум одна Дорожка шагов. Уровень элементов - не выше третьего. Оцениваются три компонента: 1.Композиция (СО), 2 Представление программы (Pf), 3.Мастерство катания (SS).
Любители 13 ступень Соответствует «2 спорт разряд» ЕВСК
Короткая программа Не более 2 мин 30 сек 1,07 1. Прыжок одинарный или двойной Аксель. 2. Любой прыжок в два или три оборота. 3. Каскад из двух прыжков в два оборота или каскад из одного прыжка в два и второго прыжка в три оборота. Прыжок Аксель в каскаде запрещен. 4. Вращение в позиции Либела или Волчок со сменой ноги для юношей (6+6 оборотов), позиция Заклон назад или в сторону, Волчок или Либела без смены ноги для девушек (8 оборотов). Заход прыжком запрещен. 5. Комбинированное вращение с одной сменой ноги (6+6 оборотов). Заход прыжком запрещен. 6. Одна Дорожка шагов. Уровень элементов – не выше третьего. Все прыжки Короткой программы должны быть различными, допустим каскад из двух одинаковых прыжков. Оцениваются три компонента: 1.Композиция (СО), 2.Представление программы (Pf), 3.Мастерство катания (SS). Произвольная программа Не более 3 мин 10 сек 2,0 1. Максимум шесть прыжковых элементов – один из которых должен содержать одинарный Аксель или двойной Аксель. Только два прыжка в три оборота могут быть повторены в каскаде или комбинации. Любой прыжок может быть исполнен не более 2х раз. Максимум два каскада или комбинации. Один каскад или комбинация может состоять из трёх прыжков. 2. Максимум два вращения: - Комбинированное вращение со сменой ноги (10 оборотов в сумме). Заход прыжком разрешен. - Прыжок во вращение в одной базовой позиции (8 оборотов) без смены ноги или вращение в одной базовой позиции со сменой ноги (6 + 6 оборотов), заход прыжком разрешен. 3. Максимум одна Хореографическая последовательность. Уровень элементов – не выше третьего. Оцениваются три компонента: 1.Композиция (СО), 2.Представление программы (Pf), 3.Мастерство катания (SS).
Любители 14 ступень Соответствует «1 спорт разряд» ЕВСК
Короткая программа Не более 2 мин 50 сек 1,5 1. Прыжок двойной Аксель; 2. Любой прыжок в два или три оборота. 3. Каскад из двух двойных или тройных прыжков. Тройной Аксель в каскаде разрешен. 4. Прыжок во вращение без смены ноги в одной базовой позиции (8 оборотов), позиция приземления отлична от позиции во вращении со сменой ноги. 5. Вращение в одной базовой позиции без входа прыжком: для юношей со сменой ноги в позиции Волчка или Либелы (6 + 6 оборотов); для девушек без смены ноги в позиции Заклона, Волчка или Либелы (8 оборотов). 6. Комбинированное вращение с только одной сменой ноги без входа прыжком (6 + 6 оборотов). Заход прыжком запрещён. 7. Одна Дорожка шагов. Все прыжки Короткой программы должны быть различными, допустим каскад из двух одинаковых прыжков. Максимальный уровень элементов – четвертый. Оцениваются три компонента: 1.Композиция (СО), 2 Представление программы (Pf), 3.Мастерство катания (SS). Произвольная программа Не более 3 мин 40 сек М = 3,33 Ж = 2,67 1. Максимум шесть прыжковых элементов, один из которых должен содержать прыжок двойной Аксель. Любой прыжок может быть исполнен не более двух раз. Только два прыжка из прыжков в три или три с половиной оборота могут быть повторены в каскаде или комбинации. Максимум три каскада или комбинации (только один каскад или комбинация может состоять максимум из трех прыжков); 3. Максимум три различных вращения: - вращение с заходом прыжком, - вращение в одной базовой позиции без входа прыжком, - Комбинированное вращение со сменой ног 3. Максимум одна Хореографическая последовательность. Максимальный уровень элементов – четвертый. Оцениваются три компонента: 1.Композиция (СО), 2.Представление программы (Pf), 3.Мастерство катания (SS),
|
||||
Последнее изменение этой страницы: 2024-06-27; просмотров: 5; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 18.219.109.150 (0.008 с.) |