Находите во всем положительные стороны, жизнь прекрасна и удивительна!

Режим дня

Правильно организованный режим дня школьника предусматривает:

1. Правильное чередование труда и отдыха.
2. Регулярный прием пищи.
3. Сон определенной продолжительности, с точным временем подъема и отхода ко сну.
4. Определенное время для утренней гимнастики и гигиенических процедур.
5. Определенное время для приготовления домашних заданий.

Как правильно организовать домашнее обучение?

Составляем план дня, расставляя приоритеты: что сегодня имеет первостепенное значение, на что уйдет большее количество времени. И не нужно забывать про отдых и про те занятия, которые позволяют вам расслабиться, приносят вам радость (положительные эмоции лишними не бывают).

Важно правильно организовать режим дня. Важно организовать свой день таким образом, чтобы выполнить все пункты своего плана.

Создайте комфортное рабочее место, где вас никто не потревожит на протяжении всего времени занятий.

Составьте план таким образом, чтобы запланированные действия были простыми в выполнении, сложные пункты разбейте на несколько простых.

При планировании закладывайте больше времени на новые задания, с которыми могут возникнуть трудности и, как следствие, потребуется больше времени; не перегружайте себя, но и не ленитесь.

Учитывайте свои биологические особенности – у кого-то высокая работоспособность с утра, а у кого-то ближе к вечеру, поэтому сложные задачи планируйте на то время, когда ваша функциональность находится на пике активности.

Поддерживайте контакты с друзьями и знакомыми.

А какой у вас режим дня? Составьте свой режим дня и пришлите мне в

 Контакт 1)https://vk.com/id105750453

2)Или на электронную почту

tamarast1@rambler.ru

3)Или в свою группу класса в Контакте

Познавательные статьи:



Как правильно слушать собеседника

Типичные ошибки при выполнении бросков в баскетболе

Принятие христианства на Руси и его значение

Средства массовой информации США