Выполнение нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно- спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

V. ПРОГРАММА СПАРТАКИАДЫ

№ п/п

Виды программы

Количество участников

всего

в том числе

мужчины

женщины

1.

Армреслинг

2.

Баскетбол 3х3

3.

Волейбол

4.

Дартс

5.

Интерактивный футбол (FIFA 21)

-

6.

Мини-футбол

-

7.

Настольный теннис

8.

Перетягивание каната

-

9.

Выполнение нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно- спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Армреслинг

Соревнования лично-командные, проводятся раздельно среди мужчин и женщин в соответствии с правилами вида спорта «армреслинг», утвержденными приказом Минспорта России.

Состав команды - 7 человек, в том числе 4 мужчины и 3 женщины. Весовые категории:

- мужчины: до 75 кг, до 80 кг, до 85 кг, до 90 кг.

- женщины: до 60 кг, до 65 кг, до 70 кг.

В каждой весовой категории допускается 1 (один) участник из          состава команды.

Каждый участник имеет право подать заявку на участие только в одной весовой категории.

Победитель в весовой категории определяется по наибольшей сумме набранных очков в борьбе как левой, так и правой рукой.

При равенстве очков у двух или более участников преимущество получает участник, имеющий более высокое место по сравнению с соперником в борьбе левой (правой) рукой. Если в борьбе правой (левой) рукой участники занимают места ниже шестого, то выше классифицируется участник, прошедший большее количество туров борьбы данной рукой.

Если и в этом случае участники имеют одинаковые показатели, то преимущество получает участник более легкого стартового веса.

В случае равных показателей после повторного взвешивания, преимущество получает участник, вышедший в финал без поражений.

Если очередные показатели также равны, то преимущество получает участник, лидирующий по сумме личных побед над соперником обеими руками (данный пункт действует только в случае, если между соперниками было равное количество поединков, как на правой, так и на левой руке). Если все перечисленные показатели совпадают, между участниками проводится дополнительный, решающий поединок. Какой рукой будет вестись борьба - определяется жребием.

Командное первенство определяется по наибольшей сумме очков, набранных всеми участниками команды.

 

Баскетбол 3х3

Соревнования командные, проводятся среди мужских и женских команд, в соответствии с правилами вида спорта «баскетбол», утвержденными Минспортом России.

Состав команды - 4 участника (3 игрока на площадке и 1 запасной).

Основное время игры длится 10 минут «грязного времени» (в первые 9 минут игровые часы останавливаются только на тайм-ауты и технические задержки). Дополнительный период длится до первого правильно забитого мяча, но не более 3 минут (в первые 2 минуты игровые часы останавливаются только на тайм-ауты и технические задержки).

Игра проходит на половине баскетбольного поля (размер 15 х 11 м) с одной корзиной.

Места для борьбы за подбор при штрафном броске обозначены линиями длиной 85 см и шириной 5 см и расположены так же, как на обычной площадке для баскетбола. Полукруга для выполнения штрафных бросков нет.

Для всех соревнований используется мяч седьмого размера.

Система проведения соревнований определяется ГСК в зависимости от количества заявленных команд.

Волейбол

Соревнования командные, проводятся в соответствии с правилами вида спорта

«Волейбол», утвержденными Министерством спорта Российской Федерации (приказ

№948 от 01.11.2017 г.). Состав команды 8 человек, в том числе 5 мужчин, 3 женщины. На игровой площадке единовременно могут находиться 4 мужчины и 2 женщины.

За выигрыш команда получает 2 очка, за поражение - 1 очко, за неявку - 0 очков (0:25, 0:25, 0:25).

При равенстве очков у двух и более команд места, определяются по:

· соотношению мячей во всех встречах;

· соотношению партий во всех встречах;

· количеству побед во встречах между ними;

· соотношению партий во встречах между ними;

· соотношению мячей во встречах между ними.

Если при распределении мест между командами, имеющими равные показатели, по одному из вышеуказанных пунктов определилось место одной или нескольких команд, а другие вновь имеют одинаковые показатели, то места между ними снова определяются последовательно по пунктам а, б, в и т.д.

Если игра была прекращена из-за недисциплинированного поведения волейболистов одной из команд, то данной команде засчитывается поражение со счетом 0:3 (0:25, 0:25, 0:25).

Система проведения соревнований определяется ГСК в зависимости от количества заявленных команд.

Высота сетки 2,35 м.

 

Дартс

Командный зачет. Состав команды - 8 человек, в том числе 4 юноши, 4 девушки из состава делегации. Подход представляет собой серию выполняемых бросков из трех дротиков.

Игроки используют дротики с суммарной длиной не более 30,5 см и весом не более 50 граммов. В каждом дротике имеется иглообразный элемент, который прикрепляется к телу дротика. В задней части тела дротика прикрепляется стабилизатор полёта дротика, который может состоять из пяти отдельных частей (например, стабилизирующего оперения, крепёжного элемента оперения, защиты оперения и хвостовика).

Все дротики бросают правой (левой) рукой поочередно. Все дротики следует бросать таким образом, чтобы остриё иглы было обращено в направлении мишени. Если дротик брошен не таким способом, «бросок» объявляется «неправильным броском» и не засчитывается в соответствующем матче. Бросок состоит максимум из трёх брошенных дротиков.

Нельзя повторно бросать дротик, рикошетом отскочивший или выпавший из мишени. Дротик, выпадающий из мишени до выполнения броска, а также дротики, извлечённые и возвращенные на место, не засчитываются.

Всякий матч играют с прямым стартом, т.е. для начала подсчёта очков игроку нужно только попасть дротиком в мишень внутрь внешнего кольца зоны мишени. Для того, чтобы закончить и выиграть, игрок должен попасть дротиком в зону удвоения (двойного кольца или «булла» («яблока»)) числа, равного половине остатка очков.

Попадание в «булл» оценивается в 50 очков, и, если этого достаточно для завершения матча, то в этом случае «булл» считается как удвоение 25.

В игре используется правило сгорания очков, то есть если игрок в серии бросков набирает очков больше, чем остаётся в данном матче, или столько же очков без окончания в «дабле», либо оставляет счет БЕЗ УДВОЕНИЯ, очки, набранные во время этой серии бросков, не засчитываются, и счет остаётся таким, который был зафиксирован перед данной серией бросков.

Команда, чей игрок первым пришёл к окончанию попаданием в дабл, объявляется победителем данного матча.

Бросок дротика, произведённый игроком после окончания игры, не засчитывается.

Система проведения соревнований определяется ГСК в зависимости от количества заявленных команд.

 

Мини-футбол

Соревнования проводятся в соответствии с правилами вида спорта

«Футбол», утвержденными Министерством спорта Российской Федерации (приказ №965 от 15.08.2016 г.).

Игра в группах проводится в 2 тайма по 10 минут каждый. Перерыв 2 минуты. Количество игроков команды на поле – 5 человек (4 + вратарь). Количество замен не ограничено.

За победу команде начисляется – 3 очка, ничья – 1 очко, поражение – 0, неявка

– 0.

 

Игры проводятся в мягкой обуви.

Система проведения соревнований определяется ГСК в зависимости от

количества заявленных команд.

 

Настольный теннис

Соревнования лично-командные. Состав команды - 2 человека, в том числе 2 юноши и 2 девушки. Соревнования проводятся в соответствии с Правилами соревнований по настольному теннису, утвержденными Министерством спорта Российской Федерации и принятыми исполкомом Федерации настольного тенниса России.

Участники выступают в матчах парами, в формате до трех побед в партиях. На разминку непосредственно перед матчем командам дается не более 2 минут, после чего разыгрывается право первой подачи и начинается матч.

Система проведения соревнований определяется ГСК в зависимости от количества заявленных команд.

Выдержка из Правил:

«Партию выигрывает игрок (пара), первым набравший 11 очков, если только оба игрока (пары) не набрали по 10 очков; в этом случае партия будет выиграна игроком (парой), который первым наберёт на 2 очка больше соперника (пары).

Встречу следует проводить на большинство из любого нечётного числа партий. Выбор подачи, приема и стороны.

Право выбрать начальный порядок подачи, приёма и сторону стола определяют жребием. Выигравший жребий может выбрать подавать или принимать первым, или же начать встречу на выбранной им стороне стола.

Когда один игрок (пара) выбрал право первым подавать или принимать, или право начать игру на определённой стороне, его соперник (пара) должен сделать оставшийся выбор.

После каждых двух засчитанных очков принимающий игрок (пара) должен стать подающим, и так до конца партии или до тех пор, пока каждый из соперников не наберёт по 10 очков, или не будет введено правило активизации игры, когда чередование смены подающего и принимающего остаётся таким же, но только после каждого очка.

В каждой партии парной встречи пара, имеющая право подавать первой, должна решить, кто из игроков этой пары будет выполнять подачу первым, а принимающая пара в первой партии должна решить, кто будет принимать первым; в следующих партиях этой встречи, как только будет определён первый подающий, первым принимающим должен стать подававший на него в предыдущей партии.

В парных встречах при каждой смене подачи предыдущий принимающий должен стать подающим, а партнер предыдущего подающего – принимающим.

Игрок, подающий первым в партии, должен принимать первым в следующей партии этой одиночной встречи. Пара, подающая в первой партии, должна принимать первой в следующей партии этой встречи, а в последней возможной партии, как только одна из пар наберёт 5 очков, пара, которой надлежит принимать, должна сменить своего принимающего.

Игрок (пара), начинающий партию на одной стороне, следующую партию этой встречи должен начинать на противоположной стороне, а в последней возможной партии этой встречи игроки (пары) должны поменяться сторонами, как только один из них наберёт 5 очков.

Нарушение порядка подачи, приёма или смены сторон.

Если игрок подаёт или принимает вне своей очереди, игра должна быть остановлена, как только ошибка обнаружена, а затем возобновлена с подачи и приема тех игроков, которым следовало подавать и принимать в соответствии с очерёдностью, установленной в начале встречи; в парных играх – в порядке очередности подач, определённых парой, получившей право первой подавать в партии, в течение которой обнаружена ошибка.

Если игроки не поменялись сторонами, когда им следовало это сделать, игра должна быть прервана судьей, как только ошибка обнаружена, а затем возобновлена при расположении игроков, какому следовало быть в соответствии с последовательностью, установленной в начале встречи, со счёта, который был достигнут на момент обнаружения ошибки.

При любых обстоятельствах очки, набранные до обнаружения ошибки, должны быть засчитаны».

Перетягивание каната

Соревнования командные. Состав команды - 8 человек (юноши) из состава делегации.

Канат длиной 33,9 м окружностью от 10 см до 12,5 см. Встреча между командами состоит из трех попыток. В случае победы одной из команд в двух попытках, третья не проводится. После каждой попытки команды меняются местами и отдыхают (не более трех минут). Форма одежды – произвольная, обувь – кеды (для зала), ботинки или кроссовки (для грунта). Шипованная обувь запрещена.

Система проведения соревнований определяется ГСК в зависимости от количества заявленных команд.

 

Выполнение нормативов комплекса «Готов к труду и обороне» (далее – ГТО). Соревнования лично-командные. Состав команды 20 человек, в том числе 10 юношей и 10 девушек. Соревнования проводятся в соответствии с методическими рекомендациями по тестированию населения в рамках ГТО. Участники, входящие в состав команды по выполнению нормативов ГТО, в обязательном порядке должны предварительно пройти регистрацию на сайте www.GTO.ru.

 

 

№ п/ п

Виды испытаний (тесты)

Мужчины

№ п/п

Женщины

1.

Бег на 100 м (с).

1.

Бег на 100 м (с).

2.

Бег на 3000 м (мин,с).

2.

Бег на 2000 м. (мин,с)

3.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

3.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

4.

Метание спортивного снаряда весом 700 г (м).

4.

Метание спортивного снаряда весом 500 г (м)

5.

Рывок гири 16 кг (количество раз).

5.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

6.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи - см)

6.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи - см)

7.

Поднимание туловища из положения, лежа на спине (количество раз за 1 мин)

7.

Поднимание туловища из положения, лежа на спине (количество раз за 1 мин)

 

Командное первенство по ГТО определяется по сумме очков, набранных участниками команды. Начисление очков по каждому виду испытаний (тестов) осуществляется в соответствии с таблицей оценки результатов, согласно таблице А.

Таблица А

Мест о

Очки

Мест о

За 16место и далее – 1 очко

Очки

Выполнение отдельных видов испытаний (тестов) комплекса                             ГТО не допускается.