Программа № 5. Подготовка парашютистов – спортсменов
Программа № 5. Подготовка парашютистов – спортсменов
1. Цель программы: подготовить парашютиста к выполнению спортивных прыжков с парашютом и участию в соревнованиях по всем дисциплинам парашютного спорта.
2. К обучению по данной программе допускаются парашютисты, прошедшие программы № 3 и № 4.
3. Парашютисты, прошедшие подготовку по программе № 4, допускаются к выполнению прыжков с парашютом с упражнения № 32.
4. Наземная подготовка проводится по каждой дисциплине парашютного спорта.
Перечень тем
№
темы
Наименование темы
Минимальное время занятий
2
Теоретические основы прыжка с парашютом по парашютной спортивной дисциплине
2 ч
Назначение, тактико-технические данные и конструкция парашютных систем
30 мин.
Назначение, тактико-технические данные парашютных страхующих приборов
30 мин.
Требования к экипировке и специальному снаряжению
1 ч
7*
Укладка и подготовка парашютов (парашютных систем)
1 ч
Отработка на земле элементов прыжка с парашютом
2 ч
Особые случаи при выполнении прыжков с парашютом
2 ч
Зачет
1 ч
Всего
10 ч
Примечание:* в полном объеме тема может проводиться дополнительно по желанию обучаемого.
Перечень упражнений
№
упр.
Наименование упражнений
Минимальное количество прыжков
30*
Прыжок с ручным раскрытием парашюта
Прыжок с задержкой в раскрытии парашюта
32**
Прыжок на точность приземления
Групповой прыжок на точность приземления
34
Прыжок на выполнение в свободном падении комплекса спиралей и сальто
Прыжок на отработку схождения парашютистов в свободном падении
Прыжок на построение в свободном падении фигур из 2-4 парашютистов
Прыжок на построение и перестроение в свободном падении фигур из 8 парашютистов
Прыжок на построение в свободном падении фигур до 10 парашютистов за минимальное время
Прыжок на построение в свободном падении крупных формаций группой парашютистов
Прыжок на построение «Этажерки» парой
41***
Прыжок на построение купольных формаций из 3-4 парашютистов
Построение купольных формаций из 5-8 парашютистов
Прыжок на купольную ротацию двоек и четвёрок
Прыжок на построение и перестроение плоских купольных фигур
Прыжок на скоростное построение купольной восьмерки
Прыжок на построение больших купольных формаций
Прыжок на построение и перестроение в свободном падении фигур одиночно и группой в вертикальном положении (фрифлаинг)
Прыжок с лыжей (скайсерфинг)
Прыжок на пилотирование высокоскоростных куполов
Прыжок на планирование в свободном падении
Прыжок в комбинезоне «Крыло»
Прыжок на видео – и фотосъемку в свободном падении
Прыжок на видео – и фотосъемку купольной парашютной акробатики
Прыжок днем в СМУ одиночно и в группе
Примечание:* при наличии ПС, раскрываемых вытяжным кольцом;
** при выполнении каждого упражнения СПП парашютисты должны приземлиться в заданном месте;
*** подготовка может осуществляться без последовательности выполнения упражнений 41 - 45.
|
