Содержание книги
Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь FAQ Написать работу КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Регламент соревнований. Правила выполнения упражнения. Порядок определения победителей. Все участники выполняют по одному зачетному подходу жима штанги фиксированного веса на максимальное количество повторений. . Спортсмены, занявшие первые три места в ка ⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 2
5. Регламент соревнований Спортсмены выполняют многоповторный жим лёжа на количество раз со штангой, равной 50% веса (для женщин, юниоров и юниорок), и 100% веса (для мужчин). Жим выполняется без экипировки. 6. Правила выполнения упражнения Спортсмены выполняют многоповторный жим лёжа на количество раз со штангой, равной 50% веса (для женщин и юниорок), и 100% веса (для юниоров и мужчин). Жим выполняется без экипировки. После команды «Жим» атлет опускает штангу до касания грифом туловища и затем выжимает штангу вверх до положения «выпрямленные руки» Счет судьи означает засчитанную попытку. Если вместо счета звучит команда судьи или повторение счета, значит, спортсменом допущена ошибка. Спортсмен может делать остановки и отдыхать в верхнем положении «штанга на прямых руках», но не более 5 секунд за одну остановку, и в рамках отведенного времени на выполнение упражнения. 6.Порядок определения победителей Все участники выполняют по одному зачетному подходу жима штанги фиксированного веса на максимальное количество повторений. Спортсмены, занявшие первые три места в каждой возрастной категории, награждаются медалями и дипломами, а победители - призами от спонсоров.
|
||||
Последнее изменение этой страницы: 2024-06-27; просмотров: 4; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 18.116.60.62 (0.006 с.) |