Мы поможем в написании ваших работ!



ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Теоретико-методична підготовка

Поиск

Школа м’яча

Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Вправи з малим м’ячем. Підкидання м’яча під час ходьби почергово лівою і правою рукою. Кидки м’яча у стіну. Метання малого м’яча на дальність. Ходьба з вправами для відновлення дихання.

 

26.

 

Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Вправи з малим м’ячем. Підкидання м’яча під час ходьби почергово лівою і правою рукою. Кидки м’яча у стіну. Метання малого м’яча на дальність. Вправи для розвитку еластичності м’язів.

 

27.

 

Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ з предметами. Метання малого м’яча у вертикальну ціль. Рухлива гра «Мисливці і качки». Вправи для профілактики плоскостопості.

 

28.

 

Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Метання малого м’яча у горизонтальну ціль. Рухлива гра «Влучи в ціль!». Чергування ходьби і бігу.

 

29.

 

Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Метання малого м’яча у горизонтальну ціль. Рухлива гра «Влучи в ціль!». Вправи для розвитку еластичності м’язів.

 

30.

 

Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Контрольний норматив із метання малого м’яча у горизонтальну ціль.  Рухлива гра «Влучи в ціль!». Чергування ходьби і бігу.

 

31.

 

Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ з предметами. Вправи з великим м’ячем (елементи баскетболу). Вправи для формування правильної постави.

 

32.

 

Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Вправи з великим м’ячем (елементи баскетболу). Рухлива гра «Передав – сідай!».

 

33.

 

Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Вправи з великим м’ячем (елементи баскетболу).Рухлива гра «Найкраща пара». Повільний біг. 

 

34.

 

Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ з предметами. Контрольний норматив із передачі м’яча двома руками від грудей. Ходьба з вправами для відновлення дихання.

 

35.

 

Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Вправи з великим м’ячем (елементи футболу). Вправи для розвитку еластичності м’язів.

 

36.

 

Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Вправи з великим м’ячем (елементи футболу). Вправи для профілактики плоскостопості.

 

37.

 

Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Вправи з великим м’ячем (елементи футболу). Вправи для профілактики плоскостопості.

 

38.

 

Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Вправи з великим м’ячем (елементи футболу). Вправи для профілактики плоскостопості.

 

39.

 

Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Контрольний норматив: удари м’яча у вертикальну  ціль. Рухлива гра «Влучи в ціль!». Дихальні вправи. Підсумковий урок з теми.

 

40.

 

Основні правила загартування. Правила рухливих ігор та безпеки на уроках фізичної культури і під час самостійних занять фізичними вправами.   

 

41.

 



Поделиться:


Последнее изменение этой страницы: 2024-06-17; просмотров: 5; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы!

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.145.88.20 (0.007 с.)