Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь FAQ Написать работу КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы↑ Стр 1 из 2Следующая ⇒ Содержание книги
Поиск на нашем сайте
Остановка мяча В ходе матча футбольный мяч находится в постоянном движении: игроки делают друг другу передачи, перехватывают летящие или катящиеся по земле мячи, наносят удары по воротам и т. д. Чтобы овладеть движущимся мячом, каждый футболист должен уметь его останавливать. Существует несколько приемов остановки мяча, каждый из которых применяется в зависимости от текущей ситуации. Например, в одном случае удобнее останавливать мяч внутренней стороной стопы, в другом – подошвой, а летящий на высоте мяч иногда можно остановить только бедром, грудью или головой. Далее мы рассмотрим основные приемы остановки движущегося мяча. Остановку мяча внутренней стороной стопы удобнее всего применять в случаях, когда он движется прямо на игрока. Перед приемом мяча следите за тем, чтобы стопа опорной ноги располагалась параллельно направлению движения мяча. Кроме того, опорная нога должна быть немного согнута в колене. Ногу, принимающую мяч, необходимо отвести назад в тот момент, когда она должна была соприкоснуться с мячом. Другими словами, остановка выполняется так: поверните стопу принимающей ноги под прямым углом к мячу и держите ее на небольшом расстоянии от опорной ноги, а когда приближающийся мяч будет готов соприкоснуться с вашей ногой (то есть в момент предполагаемого соприкосновения), быстро отведите ее назад за опорную ногу, после чего мягко остановите мяч ( см. рис.).
Если вы не успеете вовремя отвести назад принимающую ногу, то мяч отскочит от нее и, возможно, станет легкой добычей противника. Если в момент приема мяча стопа принимающей ноги будет находиться не под прямым углом к направлению его движения, то после приема мяч может покатиться в сторону.
|
||||
Последнее изменение этой страницы: 2024-06-17; просмотров: 5; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 18.223.159.0 (0.007 с.) |