Задание 7. Какие гормоны влияют на половое развитие и каким образом.

Задание 7. Какие гормоны влияют на половое развитие и каким образом?

Сигнал о начале полового созревания поступает из гипоталамуса — области головного мозга, представляющей собой высший центр регуляции вегетативных функций организма и являющейся местом взаимодействия нервной и эндокринной систем. У девочек период полового созревания связан с весом тела. Как правило, у девочек с большим весом пубертатный период наступает раньше, чем у их сверстниц, имеющих меньший вес

 

Задание № 8. Составьте режим дня ребенка  старшего школьного возраста

Подъём-7.00

Зарядка,умывание-7.00-7.30

Завтрак-7.30-7.50

Дорога в школу -7.50-8.15

Занятия в школе-8.30-13.00

Прогулка на свежем воздухе -13.00-13.30

Обед,отдых,помощь по дому-13.30-16.00

Приготовление уроков-16.00-17.00

Свободное время-17.00-19.00

Ужин-19.00-19.30

Свободное время-19.30-20.30

Личная гигиена,подготовка ко сну-20.30-21.00

Задание №9. Составьте примерное меню на 2 дня для ребенка старшего школьного возраста.

1 день

Завтрак:

Яичница с колбасой

Салат капустный

Кофе с молоком

Хлеб с маслом

Свежие фрукты

Второй завтрак(в школе):

Каша пшенная с тыквой

Салат морковно-яблочный

Молоко

Обед:

Тертая редька со сметаной

Куриный бульон с клецками

Курица с рисом

Свежие фрукты,отвар шиповника

Ужин:

Творожная запеканка

Тертая морковь

Молоко или кефир

Свежие фрукты

2 день

Завтрак:

Молочная каша

Тертая морковь

Кофе с молоком

Хлеб с маслом и сыром

Свежие фрукты

Второй завтрак(в школе):

Котлета с картофельным пюре

Свежий огурец с зеленым луком

Кефир

Обед:

Салат из свежей капусты

Суп молочный с вермишелью

Жареная рыба с овощным гарниром

Фруктовый сок

Ужин:

Овощное рагу

Молоко или кефир

Свежие фрукты

Задание №10. Подготовьте буклеты к концу занятия на темы закаливания, гимнастики в период преддошкольного, дошкольного, младшего школьного и старшего школьного возраста (по выбору).

Тема следующего занятия: Обучение подростка и его окружения принципам создания безопасной окружающей среды. Проведение санитарно-гигиенического воспитания и обучения детей и подростков.