Данное положение является официальным вызовом на соревнования.

 

УТВЕРЖДАЮ

 

_________________________

                                                                                         «_____» ________________ 2020 г.

 

Р.В. Петров

Глава администрации

МО «Суоярвский район»

 

 

П О Л О Ж Е Н И Е

о проведении соревнований по стритлифтингу, посвященных Дню физкультурника «Тяга к победе».

1.ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ

- пропаганда здорового образа жизни,

- организация активного отдыха,

- привлечение жителей г.Суоярви и Суоярвского района  к систематическим занятиям физической культурой  и спортом.

-патриотическое воспитание молодежи, формирование любви к традициям, культуре и истории России.

-популяризация силовых видов спорта.

-выявление сильнейших участников соревнований

2. СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

Соревнования проводятся 08 августа 2020 года по адресу: г. Суоярви, уличные тренажеры «Газпром детям».

Сбор участников в 11.30

      Начало соревнований в 12.00.

3. РУКОВОДСТВО И ПРОВЕДЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ

Общее руководство по организации соревнований возлагается на Суоярвскую   спортивную школу.

      Непосредственное проведение соревнований возлагается на судейскую коллегию.

4. УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ

К соревнованиям допускаются все желающие, от 14 лет и старше. Спортсмены, не достигшие на момент проведения соревнований 14 лет, могут принять в них участие только с письменного согласия родителей или законного представителя ребенка, в установленной форме. Допускаются участники годные по состоянию здоровья, которые в срок до 06.08.2020 года подали заявку через сообщение ВК «Суоярвская спортивная школа» с приложением копии заявления разрешения (прил.1 или прил. 2) и предоставлением данного заявления непосредственно в день проведения мероприятия.

Участники выступают в следующих возрастных группах:

I группа - с 15 до 18 лет (Девочки и юноши)

II группа - с 18 лет и старше (Женщины и мужчины)

В категории со снарядом 10 кг.

Каждый участник имеет право на конкретных соревнованиях выступать только один раз с одним весом снаряда. Девушки и женщины выполняют упражнения без снаряда.

    Для мужчин и юношей вес снаряда -10 кг.

5. ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ

 

 За 2 минуты до начала упражнения участник приглашается на представление. За 5 секунд до старта производится отсчет контрольного времени: 5, 4, 3, 2, 1 , в течение которого участник обязан занять место на турнике, с прикрепленным к поясу весом, после чего подается команда «Старт». После этого участник обязан начать выполнять упражнения:

1. Подтягивания на турнике верхним хватом. Мужчины подтягиваются с дополнительным весом. Женщины выполняют соревновательные упражнения без дополнительного веса. Участникам предоставляется одна попытка в каждой соревновательной дисциплине. Задача выполнить максимальное количество раз.

2. Отжимания на брусьях Мужчины отжимаются с дополнительным весом. Женщины выполняют соревновательные упражнения без дополнительного веса. Задача выполнить максимальное количество раз.

 

3.Подтягивание,дети до 14 лет. Любой хват, на максимальное число повторов.

* Участникам предоставляется одна попытка в каждой соревновательной дисциплине

Техника выполнения упражнений:

Подтягивание на турнике

После того как спортсмен прицепит вес (ассистенты могут оказать помощь при цеплянии веса), по команде судьи «Приготовиться» он занимает исходное стартовое положение (спортсмен висит на выпрямленных руках на турнике закрытым хватом сверху, другие виды хватов запрещены) и по команде судьи «Старт» начинает движение вверх до тех пор, пока кончиком подбородка не будет выше турника (необходимо коснуться турника), затем судья подаёт команду свистком, после которой спортсмен опускается вниз до полного выпрямления рук (попытка считается законченной). Данное упражнение является одной из дисциплин классического стритлифтинга, а также одним из упражнений дисциплины двоеборье. Рывки и раскачки запрещены, небольшое подкручивание кистей разрешается, запрещено неодновременное сгибание рук в нижней точке.

Отжимание на брусьях

После того как спортсмен прицепит вес (ассистенты могут оказать помощь при цеплянии веса), по команде судьи «Приготовиться» он занимает исходное стартовое положение (вертикальный упор на брусьях внешним закрытым хватом, другие виды хватов запрещены) и по команде судьи «Старт» начинает движение вниз до тех пор, пока плечевая кость не станет параллельна брусьям, затем главный судья подаёт команду свистком или голосом, после которой спортсмен поднимается вверх до полного выпрямления рук, после чего следует команда главного судьи «Завершить» (попытка считается законченной).Данное упражнение является одной из дисциплин классического стритлифтинга, а также одним из упражнений дисциплины двоеборье. Рывки и раскачки запрещены, запрещено неодновременное выпрямление рук в верхней точке.

 

Подтягивание на турнике нижнем хватом
После того как спортсмен прицепит вес (ассистенты могут оказать помощь при цеплянии веса), по команде судьи «Приготовиться» он занимает исходное стартовое положение (спортсмен висит на выпрямленных руках на турнике закрытым хватом снизу, другие виды хватов запрещены) и по команде судьи «Старт» начинает движение вверх до тех пор, пока кончиком подбородка не будет выше турника (необходимо коснуться турника), затем судья подаёт команду свистком, после которой спортсмен опускается вниз до полного выпрямления рук (попытка считается законченной). Данное упражнение является одной из дисциплин классического стритлифтинга. Рывки и раскачки запрещены, небольшое подкручивание кистей разрешается, запрещено неодновременное сгибание рук в нижней точке.

6.ПОРЯДОК ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПОБЕДИТЕЛЕЙ И НАГРАЖДЕНИЕ

Победителем становится участник выполнивший наибольшее количество повторений -подтягиваний и отжиманий на брусьях с дополнительным весом или без него (для женщин и детей до 14 лет). Победитель и призеры соревнований,  награждаются грамотами  и медалями.

 

Награждение будет происходить сразу после окончания каждого потока.

- Победитель в многоповторном стритлифтинге в личном зачёте определяется по наибольшему количеству повторений. Абсолютный зачёт в многоповторном стритлифтинге отсутствует.

- В случае неявки спортсмена на награждение, организаторы соревнований не несут ответственности за его награды.

 

7.ФИНАНСИРОВАНИЕ

Расходы по проведению соревнований (награждение участников) несет администрация муниципального образования «Суоярвский район». Все расходы по проезду команд к месту соревнований и обратно несут командирующие организации.

 

 

 

Приложение 1