Танцевальная терапия для детей.

    У каждого человека есть физиологическая потребность в движении. Занятия танцами позволяют не только прекрасно провести время, восполнить недостаток двигательной активности, но и помогают эмоционально раскрепоститься, освободиться от накопившегося напряжения и достичь гармонии со своим телом. Целебные свойства танца применять в качестве терапии стали не так давно. Хотя истоки танцевально-двигательной терапии идут к древним цивилизациям.

Танцевальная терапия — это вид психотерапии, который использует движение для развития социальной, когнитивной, эмоциональной и физической жизни человека. Она использует танец как способ избавиться от ненужного напряжения – это выход физической энергии. Движения собственного тела в такт музыке разряжают внутреннее состояние человека, успокаивают и дарят приятную усталость, чистый рассудок. На сегодняшний день танцевальная терапия применяется для лечения широкого спектра болезней. В целом, лечение основано на том принципе, что тело и разум взаимосвязаны, и через движение тела можно лечить самые тонкие области психики. Педагоги работают с детьми, у которых различные эмоциональные проблемы, связанные со снижением интеллектуальных возможностей и тяжёлые заболевания. Заниматься можно с детьми разного возраста. При этом занятия могут происходить в различных формах: групповой и индивидуальной.    

Индивидуальные занятия лучше подходят для робких и замкнутых детей, которым сложно свободно выражать себя на публике. Такому ребёнку нужно научиться высвобождать свои ощущения, говорить то, что чувствуешь и при этом выполнять физические упражнения. И, со временем, он будет просто танцевать, а психотерапия будет работать сама на себя. В индивидуальных занятиях техника танцевальной терапии основана на выполнении простых упражнений. Но при этом происходит обязательная привязка эмоциональной составляющей к выполнению двигательной композиции. При этом особенно важно педагогу найти нужные слова, которые помогут ребёнку раскрыть и выразить свои накопленные эмоции. Данную форму танцевальной терапии эффективно также использовать для занятий с детьми с повышенной эмоциональной возбудимостью, агрессивных детей. Она позволяет выплеснуть излишки энергии с помощью физических нагрузок, которые нужно совмещать с грациозностью и самоконтролем. А формирование положительной установки на танцевальные движения в виде освобождения от накопившегося эмоционального груза обеспечивает длительный эффект от данного вида психотерапии.

Групповая форма занятий направлена больше на решение социальных проблем и взаимоотношений. В коллективе ребенок учится социализации, взаимодействию с другими детьми. Таким образом, её целесообразно назначать при нарушении межличностных отношений. Ведь умение работать в команде или в паре предусматривают много танцев. Такой тесный контакт помогает ребёнку ощутить свою значимость, улучшить социальные навыки и способствует развитию общительности через телесные движения. А кроме того такая форма занятий позволяет повысить самооценку ребёнка. Благодаря обучению стандартным танцевальным движениям и отработке их в коллективе, у ребёнка появляется чувство гордости за свои успехи и достижения, и, тем самым повышается мнение о собственных возможностях и способностях. Необходимо учитывать, что групповая форма танцевальной терапии должна обязательно проходить с подбором группы приблизительно одного возраста для того, чтобы каждый ребёнок ощущал себя комфортно и не чувствовал преимущества со своей стороны или от других. Это важно для создания положительных доверительных взаимоотношений в группе. И, конечно же, танцы – это приятный и эстетически красивый способ терапии. Он способствует развитию у ребёнка вкуса и стремления к красоте.

Источник: https://nsportal.ru/detskiy-sad/raznoe/2018/01/10/konsultatsiya-dlya-pedagogov-tantsevalnaya-terapiya-dlya-detey

Подготовила:                                                                 И.И.Шиманица

Познавательные статьи:



Техника прыжка в длину с разбега

Организация работы процедурного кабинета

Области применения синхронных машин

Оптимизация по Винеру и Калману