Необходима предварительная запись по телефону: 89025151404
2 ноября
18.00
ул. Воровского,12
Приемы самообороны (Изучение броска через бедро, изучение болевого приема (рычаг локтя))
Форма (футболка, шорты/трико, носки)
Костенко А.В.
2 ноября
15.00
ул. Воровского,12
«Вознесенский монастырь» (экскурсия)
С собой брать ничего не надо
Гасперский С.Б.
2 ноября
11.00
ул. Просвещения, 14, ДДТ № 5
Мастер-класс «Быть здоровым – это модно». Для детей 7-9 лет. (Количество участников 10-12 человек)
Спортивная одежда (треки, футболка), сменная обувь (чешки или носочки), коврик для занятий на полу.
Зыкова Татьяна Михайловна, Данилова Ольга Станиславовна
2 ноября
18.00
ул. Воровского,12
Занятие по самбо (разминка, изучение «бросок через бедро». Изучение болевого приема «рычаг локтя»
Футболка , шорты (треко), носки
Костенко А.В.
2 ноября
13.00
ул. Шпачека, 19
Постановка голосового аппарата, Роль дыхания в исполнении произведения»
С собой брать ничего не надо
Смирнова В.В.
2 ноября
19.00-20.30
ул. Просвещения, 14
Силовая аэробная нагрузка в защите. Допустимый возраст на мастер-класс с 12 лет.
Вода, влажные салфетки, спортивная одежда. Работа босиком.
Необходима предварительная запись по телефону: 89025151404
Абрамова Наталия Ивановна
2 ноября
18.00
ул. Севастопольская 216а, КДЦ «Россия»
Мастер-класс по растяжке. До 17 человек от 10 лет
Удобную форму (футболка, легенсы или спортивные штаны, носки).
Необходима предварительная запись по телефону: 89642109104
Ляпина Галина Сергеевна
2 ноября
14.00
ул. Севастопольская 216а, КДЦ «Россия»
Круговая тренировка с элементами аэробики. До 20 человек от 18 лет
Спортивная форма, кроссовки.
Необходима запись по телефону: 89025435794
Золотухина Наталья Геннадьевна
2 ноября
16.00
ул. Севастопольская 216а, КДЦ «Россия»
Мастер-класс по нейройоге для взрослых. До 12 человек от 18 лет
Удобная спортивная одежда, сменная обувь.
|
