Контрольная Итоговая Работа - тест 10 класс

 Контрольная Итоговая Работа - тест 10 класс

Вопрос 1

1. Назовите, в каких государственных документах закреплены правовые основы физической культуры и спорта

Варианты ответов

· а) Конституция РФ

· в) Федеральный закон «О физической культуре и спорте в РФ»

· с) оба варианта верны

Вопрос 2

1. Физическая культура личности -это

Варианты ответов

· а) это совокупность достижений в создании и использовании специальных средств, методов и условий физического совершенствования человека

· в) достигнутый уровень физического совершенства человека, его личных качеств, степень использования им приобретенных в процессе занятий физическими упражнениями специальных знаний, умений, навыков, а также физических качеств в повседневной жизни

· с) совокупность индивидуальных свойств психики, управляющих социальной активностью человека

Вопрос 3

1. Какой древнегреческий врач широко использовал физические упражнения при лечении больных, но и обосновал принцип их применения

Варианты ответов

· а) Гиппократ

· в) Аристотель

· с) Гален

Вопрос 4

1. В покое у физически неактивных людей ЧСС обычно составляет

Варианты ответов

· а) 100-150 уд.мин.

· в) 72-84 уд.мин.

· с) ниже 60 уд.мин.

Вопрос 5

1. Утомление -это

Варианты ответов

· а) состояние организма, возникающее под влиянием той или иной работы и характеризующееся временным снижением работоспособности

· в) регулярное нарушение функций человека

· с) состояние организма, возникающее под влиянием той или иной работы и характеризующееся долговременным снижением работоспособности