Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь FAQ Написать работу КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Средства транспортировки грузов.Содержание книги Поиск на нашем сайте
К средствам транспортировки грузов относятся рюкзаки, саночки или нарты, различные варианты сумок и баулов, а также других видов упаковки грузов в водных и велосипедных походов и прицепы к колесным видам транспорта. Рюкзак. Это самая необходимая вещь для туриста. Он должен быть вместительным, удобным для укладывания вещей и легким. Сейчас рынок снаряжения предлагает рюкзаки любой формы, модификации, объема (размер рюкзака измеряется в литрах). Наиболее удобный это анатомический рюкзак (лямки рюкзака крепятся на подвесной системе, позволяющей регулировать центр тяжести; набедренный пояс способствует более рациональному распределению нагрузки на тело человека с фиксацией ее на плечи и поясницу) (приложение рис.). Его отличительные признаки: -приспособление к анатомическим особенностям человека; - использование внутренних каркасов и набедренных поясов; - близость центра тяжести рюкзака к центру тяжести человека, что способствует сохранению привычной для него прямой походки; - вытянутая вверх узкая (ни шире плеч и бедер) форма емкости. Во избежание намокания вещей и продуктов в рюкзаке надо иметь большего размера, чем объем рюкзака пакет-вкладыш из непромокаемого материала. В водных походах используются специальные герметичные мешки с функцией рюкзака. Поговорим отдельно об укладке рюкзака. Укладка рюкзака – это целая наука, которой новички овладевают не сразу. Стоит запомнить несколько правил, помогающих справится с этой задачей. Прежде всего – руки должны быть свободны. Все вещи, которые туристы берут в поход, должны быть уложены в рюкзаки, включая палатки, спальники, котлы, продукты, чтобы можно было свободно пользоваться компасом, картой, и легче было преодолевать препятствия и помогать друг другу. Перед укладкой нужно расстегнуть все карманы рюкзака и положить его спинкой на землю. Вдоль спинки рюкзака и его дна следует разместить спальный мешок. Обязательно заполнить углы рюкзака - тогда он будет плотно прилегать к спине . В углы лучше положить мягкие мелкие вещи. Вниз ближе к спине, кладут более тяжелые предметы – консервные банки, мешочки с крупой и сахаром и т.п. Сверху размещают более легкие мелкие вещи так, чтобы рюкзак « рос» в высоту, а не в ширину. В один из боковых карманов нужно положить фонарик, нож, ремонтный набор, в другой – ложку и мелкие предметы, в задний карман – миску и котелок. Карманы должны заполнятся с таким расчетом, чтобы в них находились те вещи, которые могут понадобится во время движения и их можно было достать, не распаковывая весь рюкзак. Одежду и документы укладывать лучше не в карманы, а внутрь рюкзака, упакованные в герметичную упаковку. Накидку от дождя и куртку можно укрепить под верхним клапаном рюкзака так, чтобы можно было быстро достать, даже не снимая самого рюкзака. И еще один совет не нужно переоценивать свои силы и брать в поход чрезмерно тяжелый рюкзак. Вес рюкзака для женщин не должен превышать 15-20 кг, для мужчин – 25-30 кг. Надевание рюкзака. Ни в коем случае не следует рывкообразно набрасывать рюкзак с пола на плечи, стоя с выпрямленными в коленях ногами. Сперва следует, взяв рюкзак за ручку, поставить его на какое-либо возвышение, и после этого поочередно просунуть руки в наплечные ремни. Если возвышения нет, то следует сначала поставить рюкзак на бедро согнутой в колене ноги, а затем надеть его. Подгонка рюкзаков. Для того, чтобы правильно подогнать рюкзак, он должен быть уже загружен, все ремни должны быть перед подгонкой ослаблены. Важна последовательность, с которой затягиваются ремни. Начинать надо всегда снизу¸ с набедренного пояса, затем затягивать наплечные ремни и ремни регулировки позиции рюкзака. Середина набедренного пояса должна приходиться приблизительно на тазобедренные кости. Теперь натягиваются наплечные ремни. Ремни должны хорошо прилегать к плечам, однако их не следует затягивать слишком туго, в противном случае чересчур разгружаются бедра и нагрузка почти полностью перемещается на плечи. Ремни регулировки позиции (над наплечными ремнями) должны быть зафиксированы в области ключицы. Путем легкого натягивания рюкзак ложится на спину. Необходимо следить за тем, чтобы наплечные ремни продолжали хорошо прилегать к плечам. Нагрудный ремень между наплечными ремнями разгружает плечевой сустав, обеспечивает еще большую свободу движений и снимает нагрузку с мышц задней части шеи.
|
||||
Последнее изменение этой страницы: 2024-06-17; просмотров: 5; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 18.218.153.50 (0.012 с.) |