Реанимация. Признаки клинической и биологической смерти. Последовательность реанимационных мероприятий.

Реанимация – комплекс мероприятий, направленных на оживление организма.

Целью реанимации является восстановление и поддержание сердечной деятельности, дыхания и обмена в-в больного.

Реанимация наиболее эффективна в случаях внезапной остановки сердца, при сохранении компенсаторных механизмов организма. Если же остановка сердца произошла на фоне тяжелого неизлечимого заболевания, когда полностью истощены компенсаторные возможности организма, реанимация неэффективна.

Клиническая смерть наступает сразу после остановки дыхания и кровообращения. Это переходное состояние от жизни к смерти длится 3-5 минут. Основные обменные процессы резко снижены, и отсутствие кислорода осуществляется за счет анаэробного гликолиза. Через 3-5 минут наступают необратимые изменения в ЦНС и наступает истинная или биологическая смерть.

Остановка сердца может быть внезапной или постепенной на фоне длительного заболевания. В последнем случае остановке сердца предшествуют пред агония и агония. Причиной внезапной остановки могут быть сердечное заболевание, закупорка дыхательных путей инородными телами, ранение, электротравмы, удавление и другие.

Признаками наступления клинической смерти являются:

· Отсутствие пульса на сонной артерии

· Расширение зрачков с отсутствие их реакции на свет

· Остановка дыхания

· Отсутствие сознания

· Не прослушивание тонов сердца

Биологическая смерть – необратимое прекращение биологических процессов в клетках и тканях организма.

Различают смерть естественную, которая наступает в результате длительно- развивающегося угасания основных жизненных функций организма, и смерть преждевременная, которая вызвана болезненным состоянием организма и поражение жизненно-важных органов. Преждевременная смерть может быть скоропостижной (наступает за несколько минут или секунд). Смерть насильственная может быть следствием несчастного случая, убийства или самоубийства.

Биологическую смерть устанавливают по совокупности след. Признаков:

· Отсутствие пульса на сонной артерии

· Максимальное расширение зрачков с отсутствием их реакции на свет

· Остановка дыхания

· Отсутствие сознания

· Не прослушивание тонов сердца

· Температура тела ниже 20 градусов

· Появление трупных пятен и трупного окоченения

Крайне важно соблюдать правильный порядок проведения реанимационных мероприятий. Согласно последним медицинским протоколам, для спасения пострадавшего необходимо придерживаться алгоритма «АВС»: А — обеспечить проходимость дыхательных путей для оксигенации, устранить перекрытие просвета глотки и трахеи; В — выполнить дыхание методом «рот в рот» или «рот в нос»; С — восстановить кровообращение методом непрямого массажа.

ЗОЖ и его составляющие

Понятие здоровый образ жизни включает в себя целый комплекс составляющих компонентов. Это не просто какая-то диета или занятия спортом. ЗОЖ — стиль жизни, направленный на омоложение и оздоровление всего организма, отказ от вредных привычек, создание режима дня, в котором есть место для полноценного отдыха, продуктивной работы и физической активности.

Преимущества здорового образа жизни

· укрепление иммунитета и снижение заболеваемости вирусными и инфекционными недугами;

· достижение активного долголетия и сохранение даже в старости дееспособности и подвижности;

· снижение риска развития хронических заболеваний, увеличение длительности периода ремиссий;

· избавление от плохого настроения, депрессий и стрессов; и тд

Составляющие ЗОЖ

Специалисты выделяют следующие основные составляющие здорового образа жизни:

Сбалансированное питание:

· Рацион питания должен быть разнообразным, включать в себя молочные и мясные продукты, свежие овощи, фрукты, ягоды и зелень, бобовые и зерновые, морепродукты и рыбу.

· Достаточное потребление жидкости. Для среднего взрослого человека нормой считается 2 л чистой воды в день в обычное время и 3 л – в жаркое.

· Калорийность суточного рациона не должна превышать норм. В среднем этот показатель для взрослого человека – 2200-2600 ккал.

Занятия спортом

Банальная фраза «движение – жизнь» как нельзя точно отражает тот факт, что без адекватной двигательной активности здоровье и полноценная жизнь не возможны.

Полноценный отдых

. Важно спать не менее 7-8 часов в сутки. Наиболее приемлемым временем для сна специалисты считают промежуток между 10 часами вечера и 6 часами утра. Но здесь необходимо ориентироваться на свои особенности, стиль жизни и биоритмы.

Укрепление иммунитета

Иммунитет – защитные силы организма, которые помогают справиться с разными видами инфекции и вирусов, оградить человеческое тело от опасных заболеваний. Чтобы сделать его крепче, необходимо своевременно делать прививки, отказаться от вредных привычек, вовремя диагностировать и лечить болезни, не заниматься самолечением при помощи лекарственных препаратов.

· Воздушные ванны. Ежедневно прогуливайтесь на свежем воздухе, перед сном и работой в помещении проветривайте его в любое время года.

· Солнечные ванны. Ультрафиолет помогает увеличить в организме синтез витамина D, участвующего в обмене веществ, помогает стать красивее и моложе. Но здесь важно знать меру. В противном случае возможны перегрев и солнечные ожоги.

· Контрастный душ. Это чередование холодной и горячей воды. На первых порах лучше начинать с маленькой разницы температур. Процедура полезна в любом возрасте, улучшает состояние сосудов, способствует укреплению иммунитета.

· Обливание холодной водой. Этот способ требует подготовки. После процедуры важно обтереться насухо полотенцем.