Баскетбол.Мяч.Отскок от пола. 


Мы поможем в написании ваших работ!



ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Баскетбол.Мяч.Отскок от пола.



Изучение игры баскетбол. Знакомство с баскетбольным мячом. Обучение ловли баскетбольного мяча без отскока от пола. с отскоком от пола. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижную игру «Гуси лебеди» Коррекция координации движений через выполнение общеразвивающих упражнений.  

12.

Баскетбо л. Отбивание баскетбольного мяча от пола одной рукой. Ведение баскетбольного мяча по прямой.

1

 

 Отбивание баскетбольного мяча. Ведение баскетбольного мяча

Продолжение изучение игры баскетбол. Обучение отбиванию баскетбольного мяча от пола одной рукой. Обучение ведение баскетбольного мяча по прямой. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижную игру «Мишка во бору» Коррекция координации движений через выполнение общеразвивающих упражнений.  

13.

Баскетбо л. Броски мяча в кольцо двумя руками.

 

1

 

 Броски мяча

Продолжение изучение игры баскетбол. Обучение броскам мяча в кольцо двумя рукам Упражнения на общее развитие. Игра в подвижную игру «Салочки» Коррекция координации движений через выполнение общеразвивающих упражнений.  

14.

Волейбол. Узнавание волейбольного мяча.

 

1

 

Волейбол.

Изучение игры волейбол. Знакомство с волейбольным мячом. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижную «Гуси лебеди». Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений.  

15.

Волейбол. Приём волейбольного мяча (сверху, снизу).

1

 

Приём волейбольного мяча.

Продолжение изучение игры волеёбол.Обучение приёму волейбольного мяча (сверху, снизу). Упражнения на общее развитие. Игра в подвижную игру «Мишка во бору» Коррекция равновесия через выполнения общеразвивающих упражнений.  

16.

Футбол. Узнавание футбольного мяча. Выполнение удара в ворота с места (пустые ворота, с вратарём).

1

 

Футбол.

Изучение игры футбол. Знакомство с футбольным мячом. Выполнение удара в ворота с места (пустые ворота, с вратарём). Упражнения на общее развитие. Игра в подвижную игру «Салочки». Коррекция скоростно-силовых качеств через игру в футбол.  

17.

Футбол. Приём мяча, стоя в воротах: ловля мяча руками, отбивание мяча ногой, руками.

1

 

Футбол

Продолжение изучение игры футбол. Обучение приёмам мяча, стоя в воротах: ловля мяча руками, отбивание мяча ногой, руками. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры.  Коррекция скоростно-силовых качеств через игру в футбол.  

18.

Бадминтон. Узнавание(различия) инвентаря для бадминтона. Удар по волану: нижняя, верхняя подача.

 

1

 

Бадминтон.

Изучение игры бадминтон. Узнавание(различия) инвентаря для бадминтона. Обучение удару по волану: нижняя, верхняя подача. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. Коррекция координаций движений через подвижные игры  

19.

Бадминтон. Отбивание волана снизу, сверху.

Игра в паре.

 

 

1

 

Бадминтон.

Продолжение изучение игры в бадминтон. Обучение отбиванию волана снизу, сверху. Игра в паре. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений.  

Коррекционные подвижные игры.

Подвижные игры (2 часа)

 

20.

Соблюдение правил игры «Стоп, хоп, раз»

 Соблюдение правил игры «Болото»

 

1

 

 Игра «Стоп, хоп, раз».

Игра «Болото»

Упражнения на общее развитие. Подвижные игры «Стоп, хоп, раз», «Болото». Коррекция скоростно-силовых качеств через подвижные игры  

21.

Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете «Полоса препятствий».

Соблюдение правил игры «Пятнашки»

 

1

 

Игра «Полоса препятствий». Игра «Пятнашки»

Упражнения на общее развитие.Подвижгные игры «Полоса препятствий», «Пятнашки». Коррекция скоростно-силовых качеств через подвижные игры  

II четверть (18ч)

Велосипедная подготовка (9 часов)

   

22.

Узнавание составных частей трехколесного велосипеда: руль, колесо, педали, седло, рама, цепь.

1

 

Трёхколёсный велосипед. Руль. Колесо. Педали. Седло.Рама.Цепь.

Знакомство с трехколесным велосипедом. Узнавание составных частей трехколесного велосипеда: руль, колесо, педали, седло, рама, цепь. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом  

23.

Соблюдение последовательности действий при посадке на трехколесный велосипед.

1

 

Посадке на трехколесный велосипед

Продолжение знакомства с трехколесным велосипедом. Соблюдение последовательности действий при посадке на трехколесный велосипед. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом  

24.

Управление трехколесным велосипедом без вращения педалей.

1

 

Управление трехколесным велосипедом

Продолжение знакомства с трехколесным велосипедом. Выполнение управление трехколесным велосипедом без вращения педалей. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом  

25.

Вращение педалей с фиксацией ног (без фиксации ног).

1

 

Вращение педалей

Продолжение знакомства с трехколесным велосипедом. Выполнение вращение педалей ног (без фиксации ног). Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом  

26.

Езда на трехколесном велосипеде по прямой и с поворотом.

1

 

Езда на трехколесном велосипеде

Продолжение знакомства с трехколесным велосипедом. Езда на трехколесном велосипеде по прямой и с поворотом. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом  

27.

Преодоление подъемов (спусков). Езда в группе.

 

1

 

Езда на трехколесном велосипеде

Продолжение знакомства с трехколесным велосипедом. Преодоление подъемов (спусков). Езда в группе. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры   Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом  

28.

Уход за велосипедом (содержание в чистоте, сообщение о неисправности велосипеда, накачивание колеса.

1

 

Уход за велосипедом

Продолжение знакомства с трехколесным велосипедом. Беседа о правильном уходе за велосипедом (содержание в чистоте, сообщение о неисправности велосипеда, накачивание колеса. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры   Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом  

29.

Выполнение торможение ручным (ножным) тормозом

1

 

Торможение.

Продолжение знакомства с трехколесным велосипедом. Выполнение торможение ручным (ножным) тормозом. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры   Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом  

30.

Езда на трехколесном велосипеде.

1

 

Езда на трехколесном велосипеде

Продолжение знакомства с трехколесным велосипедом. Езда на трехколесном велосипеде. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры.   Коррекция равновесия через управление трехколесным велосипедом  

Физическая подготовка

Общеразвивающие и корригирующие упражнения (6 часов)

 

31.

Дыхательныеупражнения.

Одновременное (поочередное) сгибание (разгибание) пальцев. Сгибание пальцев в кулак на одной руке с одновременным разгибанием на другой руке. Круговые движения кистью.

 

1

 

Дыхательныеупражнения. Сгибание (разгибание) пальцев.

Выполнение дыхательных упражнений. Одновременное (поочередное) сгибание (разгибание) пальцев. Сгибание пальцев в кулак на одной руке с одновременным разгибанием на другой руке. Круговые движения кистью. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры.   Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений.  

32.

Сгибание фаланг пальцев.

Одновременные (поочередные) движения руками в исходных положениях «стоя», «сидя», «лежа» (на боку, на спине, на животе). Круговые движения руками в исходном положении «руки к плечам».

1

 

Сгибание фаланг пальцев.

Выполнение сгибание фаланг пальцев. Одновременные (поочередные) движения руками в исходных Коррекция осанки через выполнения  

 

 

 положениях «стоя», «сидя», «лежа» (на боку, на спине, на животе). Круговые движения руками в исходном положении «руки к плечам». Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. общеразвивающих упражнений.  

33.

Движения плечами вперед (назад, вверх, вниз).

Движения головой: наклоны вперед (назад, в стороны), повороты, круговые движения. Поднимание головы в положении «лежа на животе».

1

 

Движения плечами, головой.

Выполнение движений плечами вперед (назад, вверх, вниз). Движения головой: наклоны вперед (назад, в стороны), повороты, круговые движения. Поднимание головы в положении «лежа на животе». Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры. Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений.  

34.

Наклоны туловища вперед (в стороны, назад). Повороты туловища вправо (влево). Круговые движения прямыми руками вперед (назад).

 

1

 

Наклоны туловища.

Выполнение наклонов туловища вперед (в стороны, назад). Повороты туловища вправо (влево). Круговые движения прямыми руками вперед (назад). Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры.   Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений.  

35.

Наклоны туловища в сочетании с поворотами.

Стояние на коленях. Хлопки в ладони под поднятой прямой ногой

 

1

 

Наклоны туловища.

Выполнение наклонов туловища в сочетании с поворотами. Стояние на коленях. Хлопки в ладони под поднятой прямой ногой. Упражнения на общее развитие. Игра в подвижные игры.   Коррекция осанки через выполнения общеразвивающих упражнений.  

36.

Движения стопами: поднимание, опускание, наклоны, круговые движения. 

Приседание. Переход     из положения «лежа» в положение «сидя» (из положения «сидя» в положение «лежа»).

1

 



Поделиться:


Последнее изменение этой страницы: 2021-09-26; просмотров: 101; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы!

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 18.217.182.45 (0.027 с.)