Дерево лишенное корней жить не может. Сорняк вырванный с корнем не отрастает.

И ЕЩЕ.
 ЭТО ТОЖЕ ОЧЕНЬ ВАЖНО ВАМ ОСОЗНАТЬ!

 

для того, чтобы избавиться от ВРЕДНОЙ ЗАПРОГРАММИРОВАННОСТИ, нужно НАВСЕГДА УБРАТЬ СООТВЕТСТВУЮЩИЕ мыслИ.

То есть нужно изменить мышление!

Нужно ОВЛАДЕТЬ мышлением.

Без этого невозможно ПОХУДЕТЬ, потому что есть объективные ЗАКОНЫ устройства психики человека и его поведения. И их никому не обойти!

Овладению мышлением НЕОБХОДИМО обучаться.

Обывательским подходом тут не пройти и проблему не решишь...

 

 

СОВЕТЫ КАК ПРАВИЛЬНО ВНУШАТЬ СЕБЕ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА?

  Хотя человек и является постоянным объектом своих собственных и посторонних внушений, однако сознательно пользоваться этим методом воздействия не умеет.

Легче всего бороться внушением с привычками. Вот хочется человеку съесть вредный продукт, переесть, полениться или раздражаться, или продолжать делать тысячи ненужных и вредных вещей.

Как освободиться от них? Внушением, то есть при помощи самовнушения.

Выбрать надо спокойное время, когда никто не мешает, и сосредоточиться на мысли о том, что хочет воля.

Надо создать четкий образ желаемого действия и погрузить его в свое подсознание с мыслью, что когда придет время действовать, действовать будет сила, вложенная в желаемый образ.

Во время процесса мышления следует помнить, что ни есть вредное, ни переедать, ни лениться, ни раздражаться в данный момент человек не хочет, что действие относится на будущее, что в этот момент есть вредную еду бросать не надо и не надо ни от чего отказываться, и не надо ни с чем бороться (потому что в этот момент человек не есть ничего вредное, не переедает, не лениться и т.д.!).

Но надо вложить в глубину своего сознания ясную, четкую и сильную мысль, что позыва к вредной еде, перееданию, лени или раздражению не возникнет, когда он возникает обычно, и что внушение подсекает этот позыв в самом корне.

И надо, чтобы сила желания, вложенная в волю, превосходила силу позыва к привычному действию.

Силу эту можно явить, так как искушение подчиниться силе привычки проявится позднее, и в момент внушения энергия на борьбу с самой привычкой не расходуется. Сила привычки в этот момент находится в бездействии.

Таким образом, против укоренившейся привычки можно собрать такую силу противодействия, что желания потворствовать своей слабости может и вовсе не появиться, когда наступит для нее время проявиться.

Но в мысль внушения надо вложить всю свою силу.

Вместо бесплодных мечтаний об освобождении от нежелательных привычек, о самоусовершенствовании, о воспитании характера и воли, вместо всех этих бесплодных попыток можно с пользой потратить время на сознательное и эффективное применение метода самовнушения.

Когда в тишине и молчании, не терзаемый в этот момент силой привычки, собирает всю свою мощь человек и устремляет ее на уничтожение вредной привычки, то СИЛА СОСРЕДОТОЧЕННОЙ МЫСЛИ может разрушать ее в самом корне.