Цветовая терапия: скорая помощь на дому

Немногие из нас когда-нибудь задумывались о целительной силе цветов. Героини проекта «Рехаб» телеканала «Пятница!», помимо психологической работы над собой на индивидуальных тренингах, проходят и групповую цветочную терапию, специально разработанную для них коуч-тренером и дипломированным психологом Светланой Митрофановой. И пока девушки пробуют терапию на практике, мы решили рассказать тебе о том, как это работает.

Link

          Пилюля от депрессий и нервных срывов

Нам ли не знать, что на настроение женщины влияют не только день недели и крепость утреннего кофе, но и окружающие люди, предметы и в целом окружающий мир. Откроем тайну: также активно на женский пол воздействуют и цветы, их внешний вид, аромат и даже цвет. Эти растения обладают удивительными свойствами и позволяют избавиться от стрессов, нервных состояний и депрессий. Их воздействие на нашу психику намного сильнее, чем может показаться на первый, второй и даже третий взгляд. Присутствие цветов, например, в квартире или на рабочем месте не только приносит эстетическое удовольствие, но и повышает уровень удовлетворенности собственной жизнью. Удивительно, но цветы могут воздействовать на человеческие эмоции ничуть не меньше, чем хорошая книга, неожиданная премия или долгожданное свидание. А их позитивное влияние на наше эмоциональное благополучие формирует правильные интимные связи между близкими людьми и создает атмосферу доброжелательности при любом общении.

Вспомните, ведь неспроста в торговых центрах и офисах, на площадях и других местах массового скопления людей размещают различные цветочные композиции в любое время года.

Естественно, цветы являются живым организмом и обладают собственной энергией. И именно индивидуальный набор свойств и качеств растения оказывает влияние на жизнь человека тем или иным способом. Поэтому иногда, чтобы что-либо изменить, женщине достаточно воспользоваться помощью растений, которые способны оказать благотворное воздействие на нужную сферу жизни.

Терапия как новое хобби

Суть цветочной терапии проста: необходимо выбрать любой понравившийся цветок и начать ухаживать за ним. То, как вы заботитесь о растении, будет означать, как вы относитесь к себе самой. В период терапии цветок является не просто объектом вашего внимания, но и символом новой жизни, к созданию которой вы, как и героини шоу «Рехаб», мечтающие полюбить себя и простить обидчиков, прикладываете максимум усилий. При прохождении данной терапии очень важен метод целеполагания, то есть правильное построение задачи на получение положительного результата.

Схема: поставил цель – вырастил цветок.

Link

Вместе с уходом за растением в вас будет усиливаться проявление таких качеств, как ответственность, доброта, любовь и благодарность, которые имеют огромное значение для женщины и ее энергетики. Данный «мейковер на дому» также способствует приобретению уверенности в себе и своих силах. И в этом нет ничего удивительного, ведь занятие интересным увлечением не только учит вас быть целеустремленным и повышает настроение, но также расширяет кругозор, что так важно в современном мире.