Прогресс в тренировках по аштанга-йоге

Уже больше шести лет занимаюсь аштанга-йогой и популяризую ее в России.

Почему люблю аштанга-йогу, рассказывал в этой статье: https://www.b17.ru/go_1y1. Мое тело и объем прочитанной литературы по телесным практикам позволяет почти идеально отслеживать результаты занятий.

Первое время сочетал аштанга-йогу с практикой исцеляющего рыдания (с ее помощью можно вылечить многие заболевания). Неисчислимое количество раз плач разряжал спазмы мышц внизу живота. Процесс занял годы. И вот все закончилось. Мышцы пришли в свой естественный тонус, личная история с травмирующими воспоминаниями была перепросмотрена. Эх, какое было время! Поплачешь — и все пройдет.;) Теперь слезинки из меня больше не выдавить.

Пошел дальше. Плач плачем, но книги по телесной психологии советовали не заморачиваться и исцеляться сразу оргазмами. Направлять потоки энергии по телу для снятия блоков. Вы не представляете, как много можно разрешить проблем со здоровьем таким приятным процессом. На сей радостной ноте продолжаю практику; чувствую, диссертацию на эту тему можно будет написать (по крайней мере так себе это объясняю).;)

Почему-то в кругах йогов идею о том, что тренировки по аштанга-йоге нужно завершать оргазмом (не сразу, конечно, но…), не разделили и подвергли меня остракизму (изгнанию) и критике. Приходится одному теперь ставить эксперименты на этом поле. Изучаю мужскую сторону, но кто-то из женщин должен пойти аналогичным путем исследования. Для науки.;)

Впервые, пожалуй, за многие годы пришло ощущение радости и счастья!

Тренировки по аштанга-йоге продолжаю, об их результатах буду вам писать. Пока практика показывает, что после многих лет плача и депрессии тучи расходятся, выглядывает солнце и чувствуешь радость от жизни.

Занимайтесь аштанга-йогой!

P. S.
Обнаружил, что если во время тренировки по аштанга-йоге сформулировать намерение, что ты хочешь, то оно практически сразу реализуется. Магия в чистом виде.

Адрес заметки в интернете: https://www.b17.ru/blog/progress_in_the_practice_ashtanga_yoga/

Секрет успеха в маркетинге

Ключевой секрет успеха в жизни мною, как мне кажется, найден: нужно заниматься той деятельностью, которая позволяет накапливать время.

Ты сегодня делаешь что-то такое, что не растворяется в буднях, а передается в будущее. Например, тренировка по аштанга-йоге (шаг за шагом вклад в здоровье тела), чтение книг (прочел сегодня — применил завтра), написание статей, съемка видео, запись подкастов, знакомства с людьми, инвестирование…

Нужно заниматься только тем, что не исчезает во времени, а постоянно работает на тебя! Мною уже записано 2000 подкастов. Их слушают без моего участия, но можно сказать, что «я» в этот момент «работаю».

Подумалось, что теорию накопления времени можно применить и к маркетингу. После чтения книг Дэна Кеннеди (это первое, что нужно прочитать, если вы хотите неприлично разбогатеть), меня осенило, что его система — это, в общем-то, система работы с накоплением времени.

В маркетинге нужно делать то, что позволит ухватить и удержать вложенное в него время. Например, работа продавца-коммивояжера не позволяет особо накапливать время. Он ходит от двери до двери и должен делать это постоянно. Разбрасывание буклетов, билборды, мимолетные рекламы в изданиях тоже не то, если они не дают возможности аккумулировать время, сохранять его.

Какая деятельность в области маркетинга, привлечения клиентов позволяет накапливать время? Думать нужно. Например, с ходу, это собирание и публикация отзывов клиентов, создание СИСТЕМЫ маркетинга. Как вариант, ты вкладываешь время в написание книги, а потом эта книга работает на тебя.

Нужно отойти от суеты, которая моментально исчезает (как сториз в Инстаграме), и заняться фундаментальными, живучими делами. Так, ролик на YouTube продолжает работать на тебя, в то время как пост в социальных сетях уже на следующий день уходит в небытие.

Занимайтесь тем, что позволяет накапливать и сохранять время. Это применимо, в числе прочего, к маркетингу и бизнесу.

Адрес заметки в интернете: https://www.b17.ru/blog/secret_to_success_in_marketing/