Притча о том, как обстоятельства меняют людей

Однажды к отцу пришла дочь, молодая женщина, и c грустью сказала:

— Папа, я так устала от всего, у меня постоянные трудности на работе и в личной жизни, уже просто нет сил… Как справляться со всем этим?

Отец ответил:

— Давай я тебе покажу.

Он поставил на плиту 3 кастрюли с водой и принес морковь, яйцо и кофе. Опустил каждый ингредиент в отдельную кастрюлю. Через несколько минут выключил плиту и спросил дочь:

— Что стало с ними?

— Ну морковь и яйцо сварились, а кофе растворился, — ответила девушка.

— Правильно, — сказал отец, — но если мы посмотрим глубже, то окажется, что морковь, которая была твёрдой, после кипятка стала мягкой и податливой. Яйцо, которое раньше было хрупким и жидким, стало твёрдым. Внешне они остались такими же, но внутренне изменились под воздействием одинаковой враждебной среды — кипятка. То же происходит и с людьми: сильные внешне люди могут расклеиться и стать слабаками там, где хрупкие и нежные лишь затвердеют и окрепнут…

— А как же кофе? — удивлённо спросила дочь.

— O, кофе — это самое интересное. Он полностью растворился в агрессивной среде и изменил ее — превратил кипяток в чудесный ароматный напиток. Есть люди, которых не могут изменить обстоятельства, — они сами изменяют их и превращают в нечто новое, извлекая для себя пользу и знания из обстоятельств. Кем стать в трудной ситуации — выбор каждого.

 

Гадания (карты или любое другое)

 

«Кому вынется, тому сбудется, хорошему не минуется»

Народные мудрости.

       Магами вас не считаю вообще, гадание - это не магия, это механика, причем даже не ваша. У меня дома торо Ленорман, крутые карты, но гадание - это пустое занятие, мир изменчив, очень…

 

 

ПРИТЧА О КАРМЕ

У одного царя было два сына. Когда царь умер, престол царя по законам страны занял старший брат. Братья были ещё очень молоды и решили обратиться к мудрецу – отшельнику за советами и чтоб узнать, что их ожидает в будущем. Мудрец поговорил с братьями и сказал, в частности, старшему брату, что через год его ждёт смерть. А младшему сказал, что через год его ждёт большое богатство. Братья вознаградили мудреца, откланялись и ушли. После этого случая старший брат решил всё оставшееся время провести с максимальной пользой для себя и для государства. Он учился, провел реформы, в результате которых стали процветать ремёсла, улучшилась жизнь людей. Укрепил границы. Договорился с соседями о мире и сотрудничестве. Вскоре о старшем брате стали говорить как о мудром правителе. Младший же брат, сделал свои выводы и пошёл по злачным местам и увеселительным заведениям. Чтобы весело провести время, ожидая своей очереди на престол. Так прошло около года. Один раз младший брат пришёл к старшему брату и рассказал, что в пивной один старый слуга поведал ему такую тайну: в развалинах их старого родового замка есть тайник, где спрятан сундук с сокровищами. И слуга рассказал, где спрятаны эти сокровища. Братья отправились на поиски сокровищ. И вскоре, действительно, нашли тайник. Однако, как только они вытащили сундук, на них напали разбойники. Братья схватились за оружие и смогли отбиться. Старшего брата при этом слегка ранили. Братья вернулись домой, поделили сокровища и стали жить дальше. Так прошло ещё некоторое время. Уже прошло больше года с того времени, как они посетили мудреца, а предсказание всё не сбывалось. Братья снова отправились к мудрецу – отшельнику за разъяснениями. Мудрец сказал, что всё правильно, и пояснил: «Ты – сказал он старшему брату – своими праведными делами, улучшил свою карму. И твоя смертельная рана не стала смертельной. А ты – сказал он младшему брату – своими не благими делами ухудшил свою карму. И твоё большое богатство стало малым (часть клада)».

 

 

Глава 3. Практики.

       Эта книга итак больше первой получилась, я хотел сначала на той странице и закончить, но нет, решил дополнить конкретными практиками, вам они нужны. Да, эта часть книги будет собирательная, что-то от меня, что-то от древних мудрецов, что-то от современных и не мудрецов. Все проверил, работает. Пользуйтесь.

«Практика — критерий истины»-

Народная мудрость.

Мясоедение (трупохавка)

 

«Козла спереди бойся, коня сзади, а злого человека со всех сторон»

 «Злой с лукавым водились, да оба в яму свалились»

Народные мудрости.

В Тибете для свирепости коней кормят мясом барса. Кшатрии Раджпутаны имели мясное питание для поддержания воинственности; даже эти два примера показывают смысл мясоедения. Не для гурманства люди убивают множество быков, они подобно троглодитам, готовы пожирать медведей. Нужно проследить массовое убиение животных, притом совершенно сознательно. Люди знают, что овощи или фрукты дадут больше жизненной энергии, чем чаша крови, но они просят подать им кровавое мясом желают много насладиться таким огрубением. Нет иного названия этому неистовству пожирания крови. Люди отлично знают, что щепоть пшена или ячменя достаточна для поддержания жизни, но их животный инстинкт пытается низвести разум до звериного состояния. Разве не звери пытаются перегрызть горло друг другу? Разве тьма не толкает людей на самые низкие действия? Не забудем, что массовые убийства, будут ли они на войне или на бойне, они одинаково загрязняют атмосферу и нарушают Мир Тонкий. Нужно понять, что каждое сознательное убийство сотрясает целую окружающую атмосферу. Притом эти действия усиливают силы тьмы и Хаоса, нарушая ритм. Нужно избегать разных нарушений Тонкого Мира. Мы можем допустить пищу растительную, и мучную, и молочную, и также яйца, но лишь в самом свежем и жидком состоянии. Так сами вы знаете, как противен самый вид мясной еды, когда организм привык к растительной пище. Так нужно на деле приучать себя к утончению и помнить, что даже слон умножает силу свою на растениях. Не нужно думать, что люди от бедности прибегают к мясной пище. При самых малых усилиях можно иметь растительное питание; притом многие очень питательные травы и корни не применены до сих пор и растут под ногами. Можно поучиться у некоторых животных, они знают о естественной пище много больше, нежели человек - мясопожиратель. Не бойтесь, когда любитель крови начнет насмехаться над растительной пищей, только запомните его, ибо он от тьмы. Многие безразличны к мясной пище и заставлены лишь уродливыми условиями семьи; не из «Мы имеем в виду», «Мы сожалеем сознательных кровопийц и пожирателей мертвечины».                                    /Агни Йога. Мир Огненный. Часть 1. 482. /

Мясом из вас делают животных, ими проще управлять. Мясная пища отравляет организм, но это ладно, магом она запрещена. Вы маг и едите мясо? Вы не маг! Вы фокусник. Да, это практика, ее использовали демонические люди для выгоды, только раньше это была однобокая, теперь ваше мясо еще и дорогое!    

Понимаю, что опять упала порция чудной информации, которую нужно усвоить, переварить и перестроиться, у нас в жизни часто такое бывает, просто нужно сделать…

 

Обнуление

 

«Всему мена да перемена»

 «Маленький винтик большую машину остановит»

Народные мудрости.

 

Бывает так, что вы вдруг осознаете, что уже выросли из какого-либо дела, выросли из работы, на которую ходили долгое время, выросли из отношений, выросли из проекта или бизнеса. Это всё — формы. При развитии и росте сознания, человек естественным образом перерастает все. Наш опыт в любом виде формы рано или поздно отваливается или его забирают разными способами, особенно если мы сами не делаем "свой" переход. Развитие никогда не останавливается, даже если есть стагнация, потери и регресс. Все это лишь сподвигает нас искать всё более новые формы для своего творческого проявления из тонкого в плотное и материальное. Главный камень преткновения процесса смены форм - это подвешенное состояние, в котором вы понимаете, что "заниматься этим вы уже не можете", а куда идти и что делать, пока не знаете. Люди очень часто описывают состояние обнуления, которое так или иначе сопровождается любой серьезной сменой формы. Например, когда человек решает сменить профессию, образ жизни или семью, обнуление может длиться не один год. Эти состояния характеризуются меланхолией, ленью, упадком настроения, потерей энергии, унынием, потери веры в себя, в жизнь, в людей. У большинства людей обнуление сопровождается финансовыми упадками, проработкой множества комплексов и страхов, различными кризисами в отношениях. Но не стоит отчаиваться - это прекрасное время, страшное, в чем-то болезненное, но по-настоящему великое! В этот период, казалось бы простоя и стремления на дно, внутри происходят самые значимые трансформации, силу которых вы осознаете и оцените уже позже, оглядываясь назад, и произойдет это быстрее, когда вы все отпустите, перестанете на время бороться, соберетесь с силами, отдохнете, отпустите жужжание ума по этому поводу, чтобы с новыми силами уже оттолкнуться от дна и устремиться к новым горизонтам. В этот период происходит мощнейшее очищение от старых привязок прошлой формы. Мир проверяет на преданность новым решениям (помните в начале, при переходе от касты к касте в духовном росте), а ум будет периодически предлагает вам вернуться к старому (это зона комфорта пресловутая). И чтобы вами не двигало, даже сильные денежные проблемы, постарайтесь успокоиться и все равно спокойно устремиться вперед без всяких ускорений. Научитесь ждать и слушать себя - это самое важное в этот период. Обнуление — происходит с нами постоянно. На этом принципе построен абсолютно любой божественный процесс в мире форм. Начиная от потребления пищи в организм, и заканчивая смертью этого самого организма. Не бойтесь обнуления. Если вы чувствуете, что пора сменить форму, сделайте это. Мой опыт, и опыт других людей говорит о том, что мир поддержит вас в этом начинании... ВСЕГДА!

 

Мантры

 

«Заставь дурака Богу молиться, так он себе и лоб расшибёт»

 «Пению время, молитве час»

Народные мудрости.

 

       Да, пришлось повториться, в первой книге есть эта информация, я тут не буду писать что это. Я тут отвечу Евгению и вам на вопрос, зачем нам мантры?

O ДЕЙСТBИИ МAHТP

Если ударить ПО одному из двух, одинакового тона, камертонов, то полученный звук возбудит совершенно такие же вибрации в другом. Вначале они будут слабыми. Но если удары продолжатся, второй камертон будет давать все более и более громкий звук, пока сила его звука не сравняется c силой звука первого камертона. Это все равно произойдёт, даже если камертоны будут отдалены друг от друга или изолированы стенами. Нашим  камертоном является сердце. Вибрации сердца имеют огромную власть над материей; они могут, как созидать, так и разрушать мир. Звуки слов производят определённую вибрацию не только в слуховом диапазоне волн. Под закону резонанса каждая струна октавы возбуждает колебания нижестоящей и вышестоящей струны, настроенной на ту же ноту. Подобно этому и слышимые звуки могут возбуждать или останавливать токи невидимой энергии — праны — в каналах эфирного тела человека. Раскрытие сердечной чакра и правильное направление внутренней пpaны — вызывает пробуждение духовной энергии. А это в свою очередь приводит к cвеpxсoзнaнию, к просветлению, к Самадхи. Любая мантра заключает в себе мысль. И наоборот, мысль — это мантра. Концентрированная мысль облекает в формы окружающий нас мир.

«Бог может всё дать, только человек должен себя готовить для этого.»

Шри Пракаш Джи

 

«Если каждый сможет помочь себе, помощь другим перестанет быть нужной. Но каждый знает как помочь другим, и никто — как помочь себе.»

Дзен

ВОПРОСЫ САМОМУ СЕБЕ ДЛЯ СКОРЕЙШЕГО ВЫХОДА ИЗ КРИЗИСА

В трудные времена задавайте вопросы самому себе с позиции разума, для скорейшего выхода из любого кризиса:

- Какие позитивные выводы я могу сделать и какие шаги предпринять для того, чтобы изменить возникший кризис к лучшему?

- Не однобоко ли я смотрю на свою проблему: под каким углом мне нужно посмотреть на нее, чтобы принять ее с благодарностью?

- Какое благо, пользу и опыт, я могу извлечь из данной кризисной ситуации, чтобы встать на ступеньку выше в своем развитии?

- Чему Господь хочет научить меня, какой дает знак или какое качество характера Он хочет пробудить во мне? (т.е. чему бы ценному я никогда не научился, если бы не эта ситуация?)

- Не слишком ли серьезное значение я придаю возникшей проблеме: т.е. недостаточно ли просто проявить немного смирения и отпустить ее, чтобы она не отнимала у меня столько энергии.

- Что лучше всего может повлиять на благоприятный исход возникшего кризиса: просьба у близкого человека (преданного) прощения, молитва Господу о помощи, или просто позитивное отношение к происходящему? (Выберите в вашем случае наилучший из вариантов и решительно сделайте это по принципу: если можете – сделайте, не можете – не сожалейте).

- В чём причина моих беспокойств от возникшей проблемы: чтобы утвердить свое ложное эго; кому-то доказать свою правоту; или чтобы заставить человека признать свою вину и почувствовать себя виноватым? (На самом деле, не один из этих вариантов не даёт решения проблемы, поэтому всегда ищите правильный ответ, либо в смирении, либо в позитивном отношении к проблеме, либо в полном придании Господу).

Вывод: Все проблемы духовной жизни решаются гораздо легче и быстрее, если посмотреть на них через призму духовной ретроспективы, а не на основе своих ума, чувств, эмоций или ложного эго. Поистине, только с помощью духовного знания можно найти решение, фактически любой своей проблеме.

(Из книги «26 установок разума)

Сила знания, притча.

Жили в одной деревне четверо братьев, сыновей брахмана. Трое из них не дружили со здравым смыслом, хотя и знали все шастры. Четвертый же шастр не знал, буквально ни одной, зато был человеком благоразумным и рассудительным. Однажды, когда братья собрались вместе, у них зашел такой разговор:

— Что толку от нашей учености, от того, что нас считают мудрецами, если мы сидим здесь без дела? Давайте отправимся в соседнюю страну, послужим тамошнему махарадже и заработаем себе богатство. Почему бы нам не отправиться на восток?

Только все четверо отошли от дома, как вдруг старший брат сказал:

— Мы знаем, что один из нас — совершенный невежда, он не знает ни одной шастры. Но разве годится без подобающей учености рассчитывать на милость правителя? Зачем он нам, пусть возвращается домой.

Его поддержал второй брат:

— Эй, здравомыслящий, иди-ка ты домой, — сказал он, — толку от тебя никакого, раз ты все равно ничего смыслишь в шастрах.

Однако третий брат стал возражать:

— Нет, так нельзя. Он все-таки наш брат, мы с детства неразлучны, да и пропадет он без нас и нашей мудрости. Пусть уже идет с нами.

И все согласились и пошли дальше. Они уже зашли в соседнюю страну, когда увидели лежащие на земле кости мертвого льва.

— Смотрите, братья, — сказал старший брат, — вот хороший случай испытать наши знания. Давайте мы воскресим этого льва. Я могу из костей собрать скелет льва.

И он собрал разбросанные кости льва. Второй брат сумел облачить их плотью и кожей, третий же хотел вдохнуть жизнь в льва. Увидев это, здравомыслящий брат попытался остановить его.

— Брат мой, что же ты делаешь? Ведь это же лев, и если ты воскресишь его, он наверняка разорвет нас на куски.

— Не вмешивайся в наши дела, когда дело идет о мудрости, — высокомерно ответил тот. — Сейчас ты увидишь всю силу наших знаний.

— Хорошо, только подожди, пока я взберусь на дерево, — попросил здравомыслящий.

Он так и сделал. И как только он устроился на высокой ветке, лев воскрес и мигом растерзал остальных братьев.

       Пользуйтесь знаниями, все, все, все жизненные ситуации описаны в ведах, как их причины, так и их следствия, в т.ч. и то, как поступать в каждой из них! На все есть конечно универсальный инструмент – мантра.

Мантра ОМ ТАРЕ ТУТАРЕ ТУРЕ СВАХА

Одна из самых сильных мантр, которая принадлежит обращению к Зеленой Таре. Считается, что мантра ом таре туттаре туре соха способна исцелять от болезней и оберегать от опасностей, помочь в трудной ситуации, в осуществлении благих достижений и просто для обретения чувства радости. Зеленая Тара является спасительницей, женским божеством, достигшей просветления. Она обладает огромной скоростью и способна молниеносно ответить на просьбы молящегося. За то время пока закрыты глаза моргнувшего человека, Зеленая тара способна облететь весь земной шар несколько тысяч раз. Так Великое Божество способно помочь всем, кто молиться и верит. Так же принято считать, что знание самой мантры не столь важно, сколько вера и сила обращение к Таре. Легенда гласит, что однажды один человек, шедший по мосту, наткнулся на злого демона. В попытке повернуться и убежать он увидел за собой еще одного демона. Человек был окружен. Он начал молиться Таре, однако от страха не мог вспомнить всю мантру. Тогда Зеленая Тара снизошла и спасла человека от беды. Я привел сейчас пример именно этой мантры, она для начинающих магов в самый раз, взамен потребует от вас доброты, милосердия и любви к окружающим. Она даст просветление, поможет остановить ВД, защитить от лярв в момент борьбы с ними, пользуйтесь.

Написание мантры Зеленой Тары на латинице:

Om Tare Tuttare Ture Svaha (Soha)

Написание мантры Зеленой Тары на кириллице:

ом таре туттаре туре сваха (соха)

Расшифровка:

Tаre – представляет спасение от земных опасностей и страданий. Тара является спасительницей. Она может дать помощь от материальных угроз, таких как наводнения, преступления, диких животных и дорожных происшествий и сущностей. Считается, что Тара оберегает людей от обычных мирских опасностей (за защитой от необычных пойдете потом, когда разовьетесь как маги).

Tuttаre – индивидуальное освобождение от душевных страданий. Тара может оказать помощь и индивидуальную защиту от духовных опасностей жадности, ненависти и заблуждения: три фактора, которые вызывают у нас страдание.

Ture – помогает вернуться на путь бодхисатвы. Помогает понять важность духовного движения и осознать, что путь к просветлению вовлекает нас в чувство сострадания к другим.

Svaha (Soha) – И так и так правильно, разные традиции. Это слово типа вашего христианского Аминь. Только аминь - это как в лужу пукнуть, а сваха или соха - это проводники ваших слов в духовный мир.

В заключении хотелось бы сказать, что прослушивание мантры Тары или её пение, действительно очень сильно пробуждает чувство любви. Очевидно, что это очень могущественная мантра и вероятно, она как-то влияет на развитие анахата чакры. Пение или прослушивание этой мантры приносит вам много удовольствия и радости, помимо той пользы о которой сказал.

МОГУЩЕСТВО ПОВТОРЕНИЯ СВЯТОГО ИМЕНИ

Когда вы начинаете повторять Святое Имя искренне и с преданностью – олицетворенный страх начинает сам бояться вас; кармические семена и реакции, начинают разлетаться как испуганное вороньё; астрологи в недоумении начинают путаться в вашей судьбе; полубоги в почтении начинают складывать перед вами руки; а Всемогущий Господь, как счастливый ребенок начинает радостно и изящно танцевать на вашем языке. Повторение имён Бога – это душа всего трансцендентного знания, это самая сокровенная из тайн, это высшая религия века Кали, это цель и средство для всех стремящихся обрести любовь к Богу, это то служение, ягья и аскеза, которая доставляет Господу огромное удовольствие, это лучший, самый быстрый и наикратчайший путь для возвращения домой к Богу, это самая милостивая звуковая форма Кришны, которая как харинама-чинтамами – исполняет любые желания. «Мы повторяем мантру Харе Кришна, а Кришна лично общается со всеми, кто произносит Его святое имя». (Ч.-ч. Мадхья, 1.63, комм.) «Поэтому Господь Чайтанья провозгласил, что, согласно шастрам, в век Кали единственный способ постичь Всевышнего – это повторять святые имена Господа Кришны: Харе Кришна, Харе Кришна, Кришна Кришна, Харе Харе / Харе Рама, Харе Рама, Рама Рама, Харе Харе». (Б.-г. 8.11, комм.). «Не надо думать, что Верховный Господь где-то далеко: Он рядом. И когда преданный произносит святое имя Господа, этот звук не материален, поэтому Верховный Господь получает от него удовольствие. Преданный знает, что Господь пребывает везде и что Его можно удовлетворить, просто повторяя Его святое имя». («Шримад Бхагаватам» 8.17.24, комм.)

«Мантра имеет бесконечное множество значений в зависимости от того, что человек думает и какую концепцию он вкладывает туда. Мантра в самом чистом виде – это Имя Бога, неотличное от Самого Бога. Но у нее множество значений, и значение не так важно, не так важен сам смысл мантры. В конце концов, Имя важнее. Мы зовем Бога, вот и все. Все остальное не так важно. Как мы Его зовем, какое чувство мы туда вкладываем, зависит от нас. И в зависимости от этого эффект мантры будет тот или иной.»

Бхакти Вигьяна Гсонвами

Медитация

 

«Душевное спокойствие лучше богатства»

 «Во многом глаголании несть спасения»

Народные мудрости.

Секрет так называемых умных людей состоит в осознанности. Ясность ума определяется степенью осознанности. Одни люди ясно мыслят и ясно излагают, у других путаница в голове. Острый ум, с одной стороны, и тупость, с другой — это вовсе не степени развития интеллекта, а разные степени осознанности.

Что такое ложные ценности и к чему приводит следование «пустым идеалам». То, что в народе называют традицией, по сути является демонической программой направленной на разрушение ДУШИ. Миллионы людей, воспитанные в ложной системе ценностей, которые и являются чистым продуктом этой самой системы, запихивают в себя ложные идеалы, праздники, традиции «якобы наших предков». Никто не разобрался откуда это все взялось и куда это все ведет. Самыми частыми аргументами являются – «Все так делают», «так надо», «так делали наши предки». Никто не задал себе вопрос «Зачем?». Идя по ложному пути социума, отклоняясь от своего духа, своей сути. Губя свое тело, и, оправдывая это традициями, вы разрушаете душу, ухудшаете свою жизнь и жизнь ваших детей. Постоянно истязая и испытывая глубокое недовольство собой, своими близкими и жизнью в целом - вы попадаете в яму саморазрушения, из которой многим до конца жизни не выбраться. Человек привыкает что ему всегда плохо, потом эта боль притупляется, подсознание ее вытесняет чувства и эмоции «застывают» и в прямом смысле начинается существование. Черная дыра в области груди становится все огромнее, бездна низких чувств и желаний все больше поглощает каждую клеточку тела и сознания. Что-то покупая, меняя партнеров, проходя тренинги и различного рода марафоны, все ищут ложную таблетку от пустоты. Ответ и помощь так и не приходят. Все просто – дело в энергии. Из низких и грубых энергий состояние легкости и счастья не возможны. Спокойствие, гармония, счастье и успех, это аспекты высоких вибраций, когда намагниченность сознания притягивает в основном только положительные аспекты бытия. В следующий раз отмечая очередной «праздник по календарю» либо следуя «заведенным традициям» поразмышляйте кому это нужно и к чему вас приведет данный путь. Будьте Осознанны и проявите чуткость к своему Духу! И конечно главным и самым важным процессом после аскез в духовном росте является медитация. Как и занятий в этой жизни бесчисленное множество, так и медитаций. Они есть разные, духовные и не очень (подробнее про это рассказано в видео из первой книги – Законы гармонии вселенной). Я не буду тут расписывать зачем это нужно, как они действуют, т.к. опишу все-равно только часть их, а за другую часть, не тронутую, вы же меня и начнете полоскать. Глава практика, - держите, но для начала немного для мотивации.

100 причин начать медитировать

Тот, кто попробовал медитировать хотя бы раз, ощутил преимущества этого восхитительного состояния мира, спокойствия и любви. А какую еще пользу человек получает от медитации?

Физиологические преимущества:

1. Замедляет процесс старения.

2. Снижается потребление кислорода.

3. Частота дыхания замедляется.

4. Это увеличивает приток крови и замедляет частоту сердечных сокращений.

5. Повышает устойчивость к физической нагрузке.

6. Приводит к более глубокому уровню физической релаксации.

7. Полезна для людей с высоким кровяным давлением.

8. Уменьшает приступы тревоги за счет снижения уровня лактата в крови.

9. Уменьшает мышечное напряжение.

10. Помогает при хронических заболеваниях, таких как аллергия, артрит и т.д.

11. Уменьшает симптомы предменструального синдрома.

12. Помогает в послеоперационном заживлении.

13. Усиливает иммунную систему.

14. Снижает активность вирусов и эмоциональный стресс.

15. Усиливает энергию, силу и мотивацию.

16. Помогает в управлении весом.

17. Сокращает число свободных радикалов, сокращает повреждения тканей.

18. Обеспечивает высокое сопротивление кожи.

19. Снижает уровень холестерина и риск сердечно-сосудистых заболеваний.

20. Улучшает поток кислорода в легкие, в результате легче дышать.

21. Вызывает ощущения «Я любим и постоянно выражаю любовь».

22. Повышает уровень ДГЭА (дегидроэпиандростерон).

23. Предотвращает или замедляет боли при хронических заболеваниях.

24. Предотвращает потение.

25. Лечит головные боли и мигрень.

26. Упорядочивает работу мозга.

27. Сокращает потребность в медицинской помощи.

28. Меньше затрат энергии впустую.

29. Мотивирует к занятиям спортом.

30. Значительно облегчает дыхание при астме.

31. Повышение физической устойчивости.

32. Нормализует вес.

33. Гармонизирует эндокринную систему.

34. Расслабляет нервную систему.

35. Обеспечивает полезные изменения в электрической активности мозга.

36. Лечит бесплодие (влияет на выработку гормонов, которые регулируют овуляция).

Психологические преимущества:

37. Повышает уверенность в себе.

38. Увеличивает уровень серотонина, влияет на настроение и поведение.

39. Освобождает от фобий и страхов.

40. Помогает контролировать мыслительный процесс.

41. Повышает сосредоточенность.

42. Развивает творческие способности.

43. Согласовывает электромагнитные волны мозга.

44. Повышает способность к обучению и улучшает память.

45. Увеличивает чувство жизненной силы и омоложения.

46. Обеспечивает эмоциональную стабильность.

47. Помогает лучше понять себя.

48. Замедляет старение.

49. Легче избавиться от вредных привычек.

50. Усиливает интуицию.

51. Повышает эффективность.

52. Улучшение отношений дома и на работе.

53. Возможность более широко смотреть на ситуацию и решения.

54. Помогает игнорировать мелкие вопросы.

55. Расширяет способности для решения сложных проблем.

56. Глубже понимаете себя.

57. Развивает силу воли.

58. Глубокое взаимодействие между двумя полушариями мозга.

59. Эффективная и быстрая реакция на стрессовые события.

60. Развивает систему восприятия и двигательную систему.

61. Растет уровень интеллекта.

62. Повышение уровня удовлетворенности работой.

63. Увеличение чувствительности при интимном контакте с партнером.

64. Снижение восприимчивости к психическим заболеваниям.

65. Становитесь общительным и коммуникабельным.

66. Уменьшается агрессивность.

67. Помогает бросить курить, освободиться от алкогольной зависимости.

68. Снижает потребность и зависимость от наркотиков, таблеток и медпрепаратов.

69. Быстрее восстанавливаете силы во время сна.

70. Требуется меньше времени, чтобы заснуть, помогает вылечить бессонницу.

71. Увеличивает чувство ответственности.

72. Снижает агрессивное поведение на дороге.

73. Снижение уровня тревоги.

74. Развивает чувство эмпатии.

75. Помогает принимать более точные решения.

76. Развивает терпимость.

77. Открывает новые конструктивные возможности.

78. Становитесь стабильной и сбалансированной личностью.

79. Развивает эмоциональною зрелость.

  Духовные преимущества:

80. Помогает видеть будущее.

81. Обеспечивает душевное спокойствие, счастье.

82. Помогает в постановке целей.

83. Способствует большей самореализации.

84. Становитесь более сострадательным.

85. Набираетесь мудрости.

86. Более глубоко понимаете себя и других.

87. Тело, разум и дух живут в гармонии.

88. Глубокий уровень духовного расслабления.

89. Принятие себя.

90. Помогает научиться прощаться себя и других.

91. Изменяет отношения к жизни на позитивное.

92. Глубокие отношения и связь с Богом.

93. Достижение просветления.

94. Направленность на внутренний мир.

95. Помогает жить «здесь и сейчас».

96. Раскрывает и углубляет чувство любви.

97. Расширяет силы и сознание за пределы эго.

98. Переживаете внутреннее чувство уверенности.

99. Опыт ощущения «единства» и «потока».

100. Синхронизирует вашу жизнь

Друзья, такой огромный список вдохновляет и отодвигает лень и отговорки («нет времени…», «вдруг, я делаю это неправильно») на второй план. Сразу хочется заниматься медитацией и при чем постоянно. Только подумать, что 5-15 минут занятий в день приносят столько пользы…

ДУХОВНАЯ, ПОЗИТИВНАЯ МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ АПАТИИ

ü Настоящий оптимист – это тот, кто способен в куче проблем и неудач разглядеть редкий шанс для получения нового духовного опыта и предания себя Господу.

ü Принцип преданного всегда таков: если нельзя изменить ситуацию, то всегда можно изменить отношение к ней.

ü Тому, кто искренне предается Господу, надеясь на Его поддержку и защиту, обеспечена удача и победа, независимо от наличия или отсутствия у него каких-либо материальных преимуществ.

ü Успех, целеустремленность, искренность, решительность и энтузиазм во всех наших духовных усилиях и начинания, определяются только тем, насколько мы преданы воле Господа и миссии своего духовного учителя, независимо от удачи и провала в любом выполняемом нами деле (служении).

ü Жизненные проблемы, разочарование и несчастья сразу покидают того, кто знает и понял, что их причина – это не вещи, люди или ситуации, а всего лишь, наша реакция и отношение к ним.

ü В обществе преданных, нам иногда кажется, что некоторые среди нас – это простые никчемные камешки... На самом деле все преданные Господа – это настоящие, пока еще необработанные алмазы.

ü Дурные мысли, желания и привычки – это ни что иное, как семена наших прошлых действий. Понимая это, терпите их в настоящем и отныне сейте только добрые для будущих... особенно служа преданным.

ü Если вы по-настоящему хотите помочь другим, в особенности преданным Господа, стать лучше, искреннее и серьезнее – начните с себя.

ü Закон духовных отношений с преданными таков: если один раз пожалеешь, что не высказался о каком-нибудь преданном плохо, то потом, сто раз пожалеешь, что просто не промолчал, поскольку последствия за оскорбления и критику преданных Господа – необратимы.

ü Тому, кто в первую очередь исправляет самого себя, не надо потом слезно раскаиваться, долго перед кем-то извиняться, о чём-либо сожалеть и исправлять все вокруг.

ü Знайте вечную аксиому духовной жизни: замечать и указывать без любви и сострадания на ошибки и недостатки святых и преданных Господа (любого уровня) – есть самая большая ошибка и недостаток.

ü Причина любой нашей встречи, потери, счастья и страдания находится в наших прошлых делах и кроется в неисповедимых планах Господа. Ясное понимание этого факта рождает смирение и терпение.

ü Сделав все, что в ваших силах, положитесь на Господа и смиренно примите без ропота любой результат, каким бы он ни был.

ü Учитесь в проблемах и временных неудачах, видеть и понимать любящее отношение к вам Господа, принимая жизнь такой, как она есть, поскольку благо есть во всем происходящем.

(Из книги «7 мудростей божественной любви»)

 

«Медитацию легко можно отложить, вы чувствуете это, потому что она не связана с вашим непосредственным выживанием. Хлеб нельзя отложить - вы умрете. Деньги нельзя отложить - они нужны вам для удовлетворения ваших основных потребностей. Медитация может быть отложена, вы можете прожить и без нее. Действительно, вы легко можете прожить и без нее. В тот момент, когда вы глубоко входите в медитацию, вы не живете, во всяком случае, вы не живете на этой Земле - вы исчезаете. Вы исчезнете из круга этой жизни, с этого колеса. Медитация подобна смерти, поэтому ум начинает бояться. Медитация подобна любви, поэтому ум начинает бояться. «Отложи на потом» - говорит он, и будете откладывать до бесконечности. Ваш ум всегда говорит что-то подобное. И не думайте, что это касается только других. Я говорю конкретно о вас.»

Ошо

ЗАКОН УГЛУБЛЕНИЯ

Всё, что вы поистине цените в жизни – с каждым днём будет возрастать в цене. Всё, на чём вы серьезно сконцентрированы – с каждым днём будет углубляться в понимании. Всё, что вы считаете крайне важным – с каждым днём будет приобретать все большую значимость. Этот «Закон углубления» неизбежно действует и в обратном направлении... Всё, что вы не цените – с каждым днём будет угасать в ценности. Всё, на чём вы не сконцентрированы – с каждым днём будет притупляться в понимании или действии. Всё, что вы не считаете крайне важным – с каждым днём будет приобретать всё меньшую значимость. Поэтому цените все свои возможности увеличить свой интерес к Богу, сконцентрируйтесь на том, что действительно имеет значение, и считайте крайне важным всё то, что помогает стать более благочестивым, а ещё лучше – искренним преданным Господа. Всё это означает: степень осознания того, что и зачем мы делаем, например, в преданном служении Господу, несёт в себе пропорциональное благо тому, кто его совершает. То есть максимальное благо можно получить и от самого простого вида служения, при условии, если мы осознаём и понимаем его ценность. С другой стороны, даже выполняя что-то очень важное и серьезное, но, совершенно не осознавая и не придавая значения этому, мы получаем лишь самое минимальное благо. Если муха, например, садится на стопы святого, это совсем не значит, что она ценит это и осознанно преклоняется перед ним. Также и наше благо, всегда будет зависеть от веры и осознания того, почему, для чего, зачем и с какой целью мы всё это делаем. Мать Тереза выражает это понимание следующим образом: «Не все могут вершить для Бога великие дела, но каждый может делать для Него простые вещи с великой любовью».

«Тот, кто исполняет свой долг, не обращая внимания на гуны материальной природы и ложное эго, кто действует с великой решимостью и энтузиазмом, кто остаётся невозмутимым в успехе и неудаче, действует в гуне благости». (Б.-г. 18.26).

(Из книги «108 позитивных мыслей»).

УЧЕНИЕ О ШЕСТНАДЦАТИ УЗЛАХ

Учение о шестнадцати узлах, препятствующих истинному знанию, дает детальный анализ главных форм неведения (аджняны), которые глубоко пустили корни в нашем сознании, препятствуя Освобождению и Просветлению.

Эти шестнадцать узлов таковы:

1. Ложное представление «я есть это физическое тело»

(бхава «ахам дехасми»), отождествление «Я», сознания с материальным телом, возникающее из за отсутствия вивеки (различения).

2. Этернализм, субъектн-о-объектное восприятие, ложная вера в то, что мир является внешним, существующим независимо от сознания и самосущим.

3. Ахамкара-буддхи – ложное отождествление сознания с эго, «чувство собственной важности», представление о «я», как о некой независимой от Абсолюта сущности, состоящей из понятийного ума и мыслей (манаса), памяти, воли, интуитивного сознания (буддхи) и т.д.