Владение способами и умениями осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.

Оценка «5»	Оценка «4»	Оценка «3»	Оценка «2»
Учащийся умеет: - самостоятельно организовывать место занятий; - подбирать средства и инвентарь и применять их в конкретных условиях; - контролировать ход выполнения деятельности и оценивать итоги	Учащийся: - организует место занятий в основном самостоятельно, лишь с незначительной помощью; -допускает незначительные  ошибки в подборе средств; - контролирует ход выполнения деятельности и оценивает итоги.	Более половины видов самостоятельной деятельности выполнены с помощью учителя или не выполняется один из пунктов.	Учащийся не может выполнить самостоятельно ни один из пунктов.

Уровень физической подготовленности учащихся 1 класс

№ п/п	Физические способности	Контрольное упражнение	Уровень
			Мальчики			Девочки
			«3»	«4»	«5»	«3»	«4»	«5»
1.	Скоростные	Бег 30м.с	7.0-6.8	6.7-6.1	6.0-5.8	7.0-6.8	6.7-6.3	6.2-6.0
3.	Скоростно- силовые	Прыжок в длину с места, см.	119-127	128-142	143-150	108-117	118-135	136-146
4.	Выносливость	1000м
5.	Гибкость	Наклон вперед, не сгибая ног в коленях	Коснуться пальцами пола.	Коснуться ладонями пола	Коснуться лбом колен	Коснуться пальцами пола.	Коснуться ладонями пола	Коснуться лбом колен
6.	Силовые	Подтягивание в висе лёжа согнувшись, кол-во раз	5-7	8-13	14-16	5-7	8-12	13-15

 

Уровень физической подготовленности учащихся 2 класс

№ п/п	Физические способности	Контрольное упражнение	Уровень
			Юноши			Девушки
			«3»	«4»	«5»	«3»	«4»	«5»
1.	Скоростные	Бег 30м.с	7.0-6.8	6.7-6.1	6.0-5.8	7.0-6.8	6.7-6.3	6.2-6.0
3.	Скоростно- силовые	Прыжок в длину с места, см.	119-127	128-142	143-150	108-117	118-135	136-146
4.	Выносливость	1000м
5.	Гибкость	Наклон вперед, не сгибая ног в коленях	Коснуться пальцами пола.	Коснуться ладонями пола	Коснуться лбом колен	Коснуться пальцами пола.	Коснуться ладонями пола	Коснуться лбом колен
6.	Силовые	Подтягивание в висе лёжа согнувшись, кол-во раз	5-7	8-13	14-16	5-7	8-12	13-15

 

Уровень физической подготовленности учащихся 3 класс

№ п/п	Физические способности	Контрольное упражнение	Класс	Уровень
				Мальчики			Девочки
				«3»	«4»	«5»	«3»	«4»	«5»
1.	Скоростные	Бег 30м.с высокого старта с.	3	6.6-6.4	6.3-5.9	5.8-5.6	6.8-6.6	6.5-5.9	6.3-6.0
3.	Скоростно- силовые	Прыжки в длину с места, см.	3	120-130	131-149	150-160	115-125	126-142	143-152
4	Выносливость	Бег 1000м, мин.с.	3	6.00	5.30	5.00	7.00	6.30	6.00
5		Ходьба на лыжах 1 км, мин.с.	3	9.00	8.30	8.00	9.30	9.00	8.30
6.	Гибкость	Наклон вперед, не сгибая ног в коленях	3	Коснуться пальцами пола.	Коснуться ладонями пола	Коснуться лбом колен	Коснуться пальцами пола.	Коснуться ладонями пола	Коснуться лбом колен
7	Силовые	Подтягивание в висе лёжа согнувшись, кол-во раз	3	3	4	5	5	8	12

 

Уровень физической подготовленности учащихся 4 класс

№ п/п	Физические способности	Контрольное упражнение	Класс	Уровень
				Мальчики			Девочки
				«3»	«4»	«5»	«3»	«4»	«5»
1.	Скоростные	Бег 30м.с высокого старта с.	3	6.6-6.4	6.3-5.9	5.8-5.6	6.8-6.6	6.5-5.9	6.3-6.0
3.	Скоростно- силовые	Прыжки в длину с места, см.	3	120-130	131-149	150-160	115-125	126-142	143-152
4	Выносливость	Бег 1000м, мин.с.	3	6.00	5.30	5.00	7.00	6.30	6.00
5		Ходьба на лыжах 1 км, мин.с.	3	9.00	8.30	8.00	9.30	9.00	8.30
6.	Гибкость	Наклон вперед, не сгибая ног в коленях	3	Коснуться пальцами пола.	Коснуться ладонями пола	Коснуться лбом колен	Коснуться пальцами пола.	Коснуться ладонями пола	Коснуться лбом колен
7	Силовые	Подтягивание в висе лёжа согнувшись, кол-во раз	3	3	4	5	5	8	12

 

 

РЕСУРСНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПРОГРАММЫ

 

1.  Лях В. И. Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников В. И. Ляха. 1—4 классы: пособие для учителей общеобразоват. организаций / В. И. Лях. — 4-е изд. — М.: Просвещение, 2014.

2. Учебник Физическая культура 1-4 классы. В.И.Лях. Москва «Просвещение» 2010г. Учебник для общеобразовательных учреждений.

3. Материально-техническое обеспечение:

- стенка гимнастическая;

- бревно гимнастическое напольное;

- скамейки гимнастические;

- перекладина гимнастическая;

- палки гимнастические;

- скакалки гимнастические;

- обручи гимнастические;

- маты гимнастические;

- перекладина навесная;

- канат для лазанья;

- комплект навесного оборудования (мишени, перекладины);

- мячи набивные (1 кг);

- мячи малые (резиновые, теннисные);

- мячи средние резиновые;

- мячи большие (резиновые, баскетбольные, волейбольные, футбольные);

- кольца резиновые;

- планка для прыжков в высоту;

- стойки для прыжков в высоту;

- щиты с баскетбольными кольцами;

- стойки волейбольные;

- стойки с баскетбольными кольцами;

- сетка волейбольная;

- футбольные ворота;

- аптечка медицинская.