Упражнение 6. Концентрация внимания

Сегодня вам понадобится фотография любого человека. Со- ветую, конечно, не брать фотографии родственников или близ- ких людей. Возьмите фотографию незнакомого вам человека.

Это немного усложнит задачу, но благодаря этому упражнение будет результативным.

Внимательно изучите лицо десять минут, можно даже доль- ше, но никак не меньше. Запомните все: морщинки, цвет глаз, форму носа.

А теперь отложите фотографию и постарайтесь мысленно воссоздать лицо. Если вам это удалось — отлично. Если нет — повторяйте ежедневно это упражнение, пока не добьетесь нуж- ного результата.

Это упражнение нам очень пригодится в будущем. С помо- щью таких упражнений вы научитесь тщательно контролировать свои мысли, свое настроение, свое сознание.

Главный источник наших страданий — это мысленная ханд- ра. Именно благодаря таким упражнениям вы сможете изба- виться от негативных мыслей раз и навсегда. Сможете думать, как успешный человек. Ваши мысли начнут совпадать с успеш- ными людьми.

Тот человек, который может властвовать над своими мысля- ми, может властвовать над своей судьбой. Именно это и отлича- ет успешного человека от неуспешного. Выбор за вами. Кем именно вы хотите быть?

 

7

На протяжении существования человека на земле он верил в неведомую силу, которая управляла его жизнью. В связи с этим человек придумывал себе множество богов и впоследствии по- клонялся им. Боги были ответственны за все: за плохую погоду, за войны, за неурожай, за смертность, за эпидемии. Человек не только молился этим божествам, но и приносил им жертвы, чтобы задобрить богов. Иногда жертвами становились сами лю- ди. Это кошмарное язычество, где человек в своих бедах винил не себя, а своих богов. Поэтому боги часто менялись, искореня- лись, забывались.

Человек того времени был невероятным пессимистом. Один из предводителей человеческого поселения скажет, что наступит

голод. Он чувствует это или ему было видение, ему сказали Бо- ги. Все остальные подхватывают эту энергию, мысль и запускают ее совместно во Вселенную. Но в этом примере я рассказываю о том, что, в основном, движет человеческая энергия одного че- ловека, который находится во главе других представителей лю- дей. Одна негативная энергия мысли устроила такой хаос.

Нам же с вами не нужна энергия определенного человека, мы хотим управлять только вселенской энергией. Я говорю о том, чтобы использовать сознательно силу Вселенной.

Для этого нам потребуется визуализация. Визуализация — то есть зрительное воплощение. Вы мысленно представляете себе тот образ себя и своей жизни, о котором мечтаете. Не забывайте о том, что границы о качестве образа накладываете вы сами. Для Вселенной одинаково просто выполнить любое желание — простое или сложное. Ваша задача состоит именно в том, чтобы максимально детально представить этот образ визуально в сво- ей голове. Крепко держите образ в голове и помните о том, что вы можете быть кем угодно, кем хотите быть.

Думаю, каждый из вас понимает, что такое визуализация. Знаком с ней из различных источников. Только вот дело в том, что недостаточно просто читать или знать про визуализацию. Это кропотливый труд. Труд ваших мыслей. Вы никогда не полу- чите результата запросто, за один день. Вселенная тоже любит, чтобы вы приложили усилия, постарались.

И первое, что вы должны сделать в вашей работе, — это по- строить идеальный проект. Строитель строит дом, начиная с фун- дамента. Ему важна прочность здания, чтобы он служил десяти- летия, а иногда и столетия. То же самое делаете и вы. Если вы представляете себя, например, известным человеком, пред- ставьте все детали, все нюансы вплоть до того, какие у вас будут серьги в этот момент. Постройте себя, создайте свой образ и представляйте его, то есть визуализируйте, так часто, как смо- жете часто это делать.

Если вы хотите жить в большом доме, вы уже знаете, что де- лать. Действуйте, стройте свой дом по кирпичику. Не забывайте

ни об одной важной детали. Мелочи здесь будут, наверное, даже важнее больших деталей. Если в доме будет кот, представьте, какой он будет породы и окраса.

Дальше последует другой ваш шаг — воплощение. Мысль не заставит себя долго ждать и начнет действовать.

Замечали ведь, что у некоторых людей и денег вроде совсем кот наплакал, а дом построили. Откуда только взяли средства? Ответ прост — у них было невероятное желание, и все каким-то чудесным образом воплотилось. Подобные люди поверили всем своим нутром в то, что они достойны дома.

Очень многие ученые сначала изображают свои изобрете- ния и открытия на бумаге, рисуют черновик. Вы можете тоже по- следовать их примеру. Рисуйте образы.

Если вы будете следовать всем моим указаниям, вы сможете развить в себе немыслимую веру, которая разобьет все границы неверия. У вас появится невероятная уверенность в невидимом и созданном вами. Вы сами будете архитектором своей жизни.

Вы воссоздаете свой образ постоянно в уме, доводя до идеала все мелочи вашей мечты. Но не забывайте про каче- ство материала. Вы обязательно должны подобрать отличней- ший материал для вашего будущего. Дом не будет идеальным, если материал не соответствует.

Создайте в своей голове ясный и четкий образ, он должен быть доведен до совершенного идеала. Крепко удерживайте его в вашей голове, и вы увидите, как появятся способы его вопло- щения. Вас направит неведомая сила, чтобы сделать то, что вы должны сделать. Ваше искреннее желание породит достижение. Вера и искреннее желание — два сильных чувства для достиже- ния любых целей.

Вам не приходило в голову, почему иногда люди с недале- ким умом добиваются небывалых высот. Вроде вот и мозгов у них не так много, прямо скажем, а добились невероятной ка- рьеры.

Вы же выучили несколько языков и получили два образова- ния, но ничего великого с вашей карьерой не произошло.

А все потому, что у таких людей была вера, а у вас ее не бы- ло. Не правда ли, это чудесно, что счастье человека или, наобо- рот, неприятности, находятся внутри человека.

Создавайте лишь идеалы в вашей голове, не  думайте о внешней своей оболочке. Стремитесь только к идеальным об- разам, вам не нужны полутона. Вы достойны лучшего — и точка. Вам необходимо сосредоточиться на прекрасном, на вашем идеальном образе. И вот увидите, все ваши внешние состояния тоже начнут преображаться в более совершенную оболочку. Вы начнете притягивать в свою жизнь только идеальные и совер- шенные вещи. Естественно, на ваш взгляд. У каждого человека понятие идеала свое, и здесь вам решать, как именно будет вы-

глядеть тот или иной идеал.

Может быть, сейчас меня читает девушка, которая хочет встретить идеального человека для себя. И она воссоздаст в го- лове тот идеал, который она считает идеальным именно для се- бя. Для другой девушки вполне может быть, что этот человек по- лон недостатков.

Каждый человек индивидуален, и у каждого свое понятие совершенства.

Прежде всего, вам нужно сосредоточиться на том, что вы хо- тите, а не на том, что вы не хотите. Ведь если, например, женщи- на думает, что все мужики — сволочи, а мужчина думает, что все женщины изменяют, им обязательно именно такие и будут попа- даться. Вселенная не любит разочаровывать.

Поэтому наша главная задача сейчас — думать только о том, что мы желаем и желаем всем сердцем. И главное, понять, что мы желаем. Прорисовать это в мельчайших подробностях. Нам не может Вселенная дать то, что мы сами не знаем. Мы должны тоже приложить к этому усилия и дать координаты. После этого мы должны оставить в покое то, что мы хотим. Не нужно прове- рять и не доверять Вселенной.

Вселенная рассердится на нас, если мы не доверяем ей. За- чем ей выполнять наши желания, если мы такие недоверчивые. Она не собирается нам ничего доказывать. Есть миллион людей

на этом свете, которые верят ей и с удовольствием примут ее дары.

Но мы тоже не будем сидеть без дела и ждать, пока Вселен- ная подарит нам наши образы и идеалы. Мы трудимся, развива- емся постоянно. Мы каждый день себя совершенствуем. Помним о том, что мысль — это наша большая сила. Это наш огонь, кото- рый мы запускаем во Вселенную.

Развивайте в себе личность, прежде всего. Помните о том, что толпа никуда не ведет. Она всегда безлика. Не идите ни у ко- го на поводу. Именно толпа сожгла Джордано Бруно, когда тот говорил, что Земля круглая и вертится вокруг Солнца.

 

Упражнение 7. Визуализация

Сегодняшнее упражнение не требует никакого места, вы мо- жете это делать в любой комнате и в любом месте.

Представьте своего любимого человека — это не обязатель- но может быть муж или жена. Это может быть мама, ребенок, друг, подруга. Любой человек, который у вас вызывает только положительные эмоции. Вспомните, когда вы его (ее) видели в последний раз? Где вы были, о чем говорили. Вспомните все до мельчайших подробностей. А теперь скажите ему то, что он (она) больше всего любит, посмотрите на его эмоции. Как меня- ется его лицо, как он улыбается. Ощутите с ним (ней) всю ра- дость. Предложите путешествие вдвоем и порадуйтесь вместе. Если вы можете все это сделать сейчас, то у вас отличное вооб- ражение. Я горжусь вами, вы делаете успехи.

 

8

Допустим, перед вами два человека. Один источает любовь и добро, он честный и жизнерадостный, он уважает правду, и все его мысли нацелены на то, что он любит и какие положи- тельные качества руководят его жизнью. И это есть секрет про- исхождения добра. Своими мыслями он несет еще большее доб- ро для себя и для своей жизни. Его мысль запросто приводится в действие.

Второй человек тоже любит добро, но еще больше он нена- видит зло, и все его мысли нацелены на то, что он не любит. Не любит вранье, и получает еще больше вранья. Презирает всякого рода мошенников, не замечая при этом, как легко в свою жизнь он их сам себе притягивает.

Мне кажется, это прекрасные примеры, благодаря которым можно понять, как важно не то, что мы любим, а именно каче- ство наших мыслей. Материал наших мыслей. И он обязательно должен быть качественным. Качество никогда не может начи- наться с частицы или приставки «не».

И не важно, какие знания были у того и другого человека, я лишь скажу, что оба были великих человека. Но один стал успешным гораздо раньше второго, а второму потребовалось го- раздо больше времени. Для начала он задумался над качеством своих мыслей.

Становится очевидно, что мы не должны никого ненавидеть.

Это плохое чувство, которое нас разрушает.

Все негативные чувства разрушительны. Именно поэтому мы с вами упражнялись на прошлых занятиях и избавлялись от негативных эмоций и чувств.

Чем больше положительных эмоций, тем больше стабильно- сти и хороших результатов для вас и вашей жизни.

Самая главная жизненная цель — это рост. Точно такая же цель у всего, что происходит в жизни, в частности мысль посто- янно растет тоже. Она неумолимо развивается.

Вы можете выбирать ход своих мыслей, характер своих мыслей, но вы должны помнить, что мысль обязательно растет. Какая бы мысль ни зародилась в вашей голове, результат не за- ставит себя долго ждать — рост мыслей. В связи с этим важную роль играет работа над собой, над своими привычками. Каждый разумный человек постоянно меняет себя, он совершенствуется, развивается.

Возьмите за правило анализировать те мысли, которые воз- никают в вашей голове. Этот опыт будет непременно на пользу не только вам, но и всем окружающим.

Учитесь не рассказывать о своих мыслях. Берегите их. Хра- ните все тщательно только в вашей голове, не позволяйте нико- му лезть в вашу голову.

Благодаря анализу мыслей, вы сможете совершенствовать свое воображение. Допустим, если мысль разрушительна и нега- тивна, перекроите ее в русло любви и счастья. Пытайтесь найти в каждой негативной мысли позитивный аспект. На первый взгляд, это может показаться тяжело, но со временем вы при- выкнете и даже вроде бы в катастрофических ситуациях будете видеть обязательно и хорошую сторону. Запомните, не бывает плохого без хорошего. И наоборот. Только ваша задача — пере- вернуть мысль на сторону добра, любви, счастья и успеха.

Тренируйте воображение ежедневно, но не путайте его с фантазией. Не утоните в грезах, которые не имеют ничего об- щего с действительностью.

Воображение же через созидание приносит самые огром- ные результаты. Вы думаете, воображаете и воплощаете свои мечты в реальность.

Теперь вы понимаете, что ваш разум беспрерывно работает и работает творчески. Он работает и обязательно ждет результат от Вселенной. По закону притяжения она непременно вознагра- дит его за труд.

Главное, не забывать, что мысли должны нести позитивный настрой. Нельзя постоянно находиться во власти негатива, а по- том переключить свои мысли на позитивный манер и ждать от Вселенной отдачу позитивного характера. Так не бывает.

Безусловно, настоящая сила идет изнутри, но не нужно за- бывать и об окружении. Бытие формирует наше сознание. Каж- дый человек понимает, например, что включенный телевизор, по которому идут передачи обязательно о каких-то трагедиях, катастрофах, преступлениях, влияет на нас. Комментаторы или ведущие повышают постоянно голос, интонация намеренно устрашающая. Они комментируют передачи так, будто конец света уже наступил. Да, остались буквально считанные минуты до вашей смерти. Не буду вдаваться в подробности о телевиде-

нии, скажу лишь то, что такие передачи идут не случайно. Над ними работают профессионалы, которые внушают зрителям их бесперспективность и никчемность. Зрители таких передач обя- зательно безынициативные, с кучей комплексов и неуверенно- стью в себе.

Если ваша задача — улучшить свою жизнь с помощью эзоте- рики, рекомендую фильтровать телевизионные передачи и от- носиться к этому серьезно. Не включать фоном телевизор, пото- му что все услышанное и показанное идет к вам домой, а дома нужен только позитив и творчество нашего разума.

По природе своей человек сильный, и в нем живет настоящая сила. Благодаря силе, человек ко всему привыкает. Старайтесь ограничить свою бытовую жизнь от негатива — от СМИ, которые несут негативный контент. Безусловно, все мы социальные суще- ства и невозможно обходиться без общения, но это общение должно быть обязательно выборочным. Помните, что бытие определяет сознание. Или вот прекрасная поговорка: «С волками жить — по-волчьи выть». Невозможно общаться с ворами, если ты не вор. Рано или поздно для тебя воровство тоже станет нор- мой.

Поэтому фильтруйте ваше общение, вашу жизнь, и вы заме- тите, как ваши мысли станут гораздо позитивнее, а результат не заставит себя долго ждать.