Поверхностное дыхание без ломки с помощью высасывания шлаков

Более 25 лет я живу – стремлюсь жить – вне стресса, с минимальным уровнем кортизола. И столько же я живу в отказе от глубокого дыхания. А как тогда быть с теорией, что при глубоком дыхании межреберные мышцы помогают сердцу? Я не стану биться с этой теорией; достаточно того, что на борьбу с нею положил свою жизнь К.П. Бутейко. Он говорил, что ликвидация глубокого дыхания (влгд) – это не задержки дыхания, а поверхностное, легкое дыхание. Добиться этого в стандартных было трудно, тренировки мучительные, врачи радовались, когда возникала ломка: «О, у Вас саногенез, реакция очищения, температура под 40». Это было очень, очень опасно.

Поздней осенью 1989 года я показала свою методику влгд без ломки (саногенеза) в ИКЭМе, у академика в.п. Казначеева. Ломки ни у кого нашей группе не было. У двух кандидатов медицинских наук контрольная пауза достигла трех минут. Именно по их инициативе на последнем занятии учёные измерили сатурацию – процент оксигемоглобина в крови у тех, кто держал паузу больше 3 минут. Сатурация была 97%. Рост контрольной паузы не сопровождался никакими негативными реакциями, саногенеза не было ни у кого. Суть в том, что мы использовали процедуру очищения с помощью высасывания шлаков. И все пили сорбент из сожжённых на кухне сухарей.

Сердцу помогает мускулатура больших артерий

Моему сердцу помогает мускулатура сосудов. Лет шесть назад ко мне на прием принесли ребенка из реанимации. Врачи сказали родителям: «Ему жить осталось часа три, не больше. Несите его, куда хотите». Этой крохой я занималась одна, не желая ставить под удар Сашу. Малыша мы спасли, но мое сердце пронзила острая боль. Сразу – уколы тималина и кортексина. Но три года у меня была аритмия. А когда я придумала программу активации мышечного слоя больших сосудов, пульсовая волна увеличилась вдвое. С тех пор никакой аритмии у меня нет.

Счастливый раствор Рингера

И кроме обычных программ нашего Метода в случае ухудшения характеристик гомеостаза я применяю еще и редегидратационную терапию: пью раствор Рингера с томатным соком и делаю из этого раствора клизмочки по 10 мл, но часто. Так же поступает и Александра Васильевна. Измерения показали, что за месяц объем жидкости в интерстиции уменьшился на 20%; весы нас тоже радуют: небольшой, но устойчивый сдвиг массы в минус. И несмотря на ужасную погоду на Земле, я больше не просыпаюсь по утрам с нулевым ОЦК. И АВ не просыпается.

 

«А что же с биологическими часами?» – спросите Вы. Куда деваться? – они тикают. Но мы научились откатывать время назад; а, кроме того, они тикают очень медленно. Почему? Да потому, что моя жизнь идет вне стресса, со скоростью травы и в ритме сердца. Забота о жизни, молитва, любовь и терпение помогают мне в пути.

Так вот, всё это я буду поддерживать у Рамзая. Людмила Анатольевна будет поддерживать у своего шарпея Бори. АВ удерживает здоровье кошек Маши и Коти. Ну, а коли наш Рамзай собирается жить лет тридцать, мы и сами должны быть на уровне, мы обязаны ему соответствовать. Для нас требование жить без высокого кортизола введено в ранг императива. Мы разработали и отладили все необходимые программы. И это доступно каждому.

Мая. Солнце. Погода на Земле

Солнце

В последние дни Солнце было исключительно тихим. И я уж совсем было поверила, что оно впадает в спячку, и никаких сил на вспышки у него нет. Ничего подобного! 15 мая на восточном краю Солнца обозначена южная АЗ 2546. Характеристики ее были хиленькие: конфигурация магнитных полей – альфа, число пятен – одно, зато площадь 250 единиц. А вот сегодня утром площадь увеличилась до 410 ед., и пятен стало два. Даст Бог, эта активная зона нас чем-нибудь порадует. По центру она будет стоять 20–21 мая, в дни резонанса.

На прошлом обороте на центральном меридиане Солнца находилась предшественница АЗ 2546 – северная АЗ 2532, но она особо не блистала; она ушла за западный край с площадью 20 единиц. А вот на 35 град. восточнее этой активной зоны 27 апреля появилась южная АЗ 2537, которая стала энергично расти и взрываться. Она ушла за западный край, имея площадь 90 ед., но на той стороне Солнца вела себя тихо-тихо.

Сегодня по центру находится АЗ 2544, за один только день 15 мая ее площадь выросла с 40 до 150 единиц. И конфигурация магнитных полей у нее бета–гамма; число пятен – 14. За вчерашний день она дала несколько небольших вспышек и пару выбросов коронарной массы. А вот ее предшественница АЗ 2531 была более чем скромной; и разгорелась АЗ 2544 только сегодня на активном секторе (Земля, Меркурий, Марс, Сатурн).

Но о чем это я? Это ведь всё ерунда, о главном-то я еще не сказала. 15 мая (в соответствии с моим прогнозом!) АЗ 2542 дала огромную вспышку, которая продолжалась 2 часа 14 мин. График плотности рентгеновского излучения выглядел как П-образный импульс с амплитудой 1,8Е-02. Вспышка сопровождалась сильнейшими протуберанцами и огромным выбросом коронарного вещества. Сразу пошел вверх график плотности протонов. Станция LASCO-2 показывает, что выброс коронарной массы из АЗ 2542 идет и по сегодняшний день, хоть самой АЗ 2542 на карте уже нет. На сайте http://www.swpc.noaa.gov/ видно, как всё это развивалось в динамике.

День 15 мая был критическим для Солнца. На карте планетарного круга в гелиоцентрических координатах видно, что возник парад планет между Сатурном и Марсом, когда и в без того малый активный сектор наведались Меркурий и Земля. Значимым является и сектор между Плутоном и Марсом: 45 градусов. Поэтому неудивительно, что АЗ 2542 дала вспышку, выйдя на луч Плутона. Но это не совсем правильно. АЗ 2542 – очень длинная, у нее кроме открытых есть множество законсервированных пятен – скважин, по которым в корону может прийти горючее вещество. Судя по всему, при прохождении через АС (Сатурн – Марс) эти скважины открылись. Здесь видно активное взаимодействие АЗ 2542 и АЗ 2544, которая стоит просто точнехонько на самом опасном активном секторе. Этот «фитиль» был подожжен именно АЗ 2544, в короне сильно разгорелся «костер», а потом уж из недр Солнца в корону поступило горючее вещество.

Начался долгожданный процесс большого синтеза, какого не было давным-давно. Вспышка обозначена как 1,8Е-02, но это значение снято с луча Земли. А реально по main stream вспышки плотность рентгеновского излучения была около 5Е-02. И очень длительным, устойчивым был процесс горения. И не только в том дело, что вспышка была большой; она была солидной на фоне очень давней бескормицы, на фоне не просто слабого, а заторможенного Солнца. Какой огромный выброс массы Солнца! Они говорят – коронарной. Да какое там! Это масса тяжелых ядер, поднятых из глубин конвекционного слоя Солнца. Хоть и протоны пошли тоже. Заплясали графики и напряженности магнитного поля, и плотности потока электронов. Такой активной зоны на Солнце больше нет. Кстати, 15 мая резко увеличилось число солнечных пятен – до 88 (накануне было 68 пятен).

Я привожу за 15 мая карту планетарного круга и в геоцентрических координатах. Для Земли эта карта содержит куда больше планетарных аномалий! То, что Меркурий рядом с Венерой у самого Солнца, – это понятно, парад планет. Но у пары Меркурий – Венера точный квадрат с Юпитером, а у Юпитера – абсолютное соединение с Луной. Луна усилила и без того очень опасную для Земли Т-структуру (Юпитер – Сатурн – Нептун). Обратите внимание на то, что на карте нет ни одной не задействованной планеты. Поэтому, несмотря на то, что и предыдущие дни были не сахар, именно этот день – 15 мая – я считаю чрезвычайно тяжелым для Земли.

Погода на Земле

У нас цветет черемуха. Холодно. Люди взрослые ходят в пуховиках, а школьники-старшеклассники – в майках. Мы с пёсой пошли на прогулку, взяв пример с молодых. А зря! На северном ветру я промерзла до мозга костей. У нас цветет всё как-то сразу: нарциссы и тюльпаны, багульник и груша, на подходе яблоня, сирень и вишня.

Весна у нас хоть и поздняя, но обходится без эксцессов, в других местах хуже. В Екатеринбурге 12 мая был ураган с порывами ветра до 30 м/с. Деревья падали, обрывая провода; без света остались более 10 тысяч человек. Сорваны рекламные щиты, во многих домах выбиты стекла. Люди застревали в лифтах, посетители аквапарка не могли одеться и найти выход. 12 мая в Гори (Южная Осетия) прошли сильные дожди с градом, пострадали виноградники, фруктовые деревья и посевы; началось наводнение, подтоплены дома. 12 мая в городе Омаха (штат Небраска, США) выпал просто грандиозный град, какого не было за всю историю наблюдений! И дело не только в том, что он был крупным (до 4 дюймов в диаметре), – из него образовались огромные сугробы.

В эти дни сильнейшие осадки выпали в Бангладеш, Малайзии, Индонезии. За считанные часы вылилось столько воды, что были затоплены улицы, дома, автомобили; есть жертвы. 11–13 мая в Таджикистане прошли сильные ливни; начались наводнения, с гор сошли селевые потоки с камнепадом; ряд населенных пунктов остались без электричества и водоснабжения. 13 мая в Ханты-Мансийском АО прошел снегопад; снег покрыл землю толстым слоем. Порывы ветра достигали 26 м/с. На дорогах гололед. А 14 мая засыпало снегом Южный Урал (Челябинск, Кыштым, Златоуст, Миасс). В этот же день, 14 мая, на север Китая обрушилась песчаная буря, скорость ветра достигала 21 м/с. Ветер повалил деревья, песок засыпал сельхозугодья. 14 мая в Ростовской области, в Белокалитвенном районе возник сильный смерч (торнадо). Он поднимал в воздух автомобили, тракторы и коров. Смерч срывал крыши, выбивал стекала… пострадало более ста домов. Без света остались четыре хутора. В этот же день, 14 мая, по Ставрополью прошел грозовой фронт с сильным ливнем и градом. Градины в диаметре более 8 см (на фото градина едва умещается на ладони взрослого человека) разбили окна, повредили балконы, крыши, теплицы, автомобили; пострадали посевы. 

Для юга России на 14–15 мая заранее был дан прогноз неустойчивой погоды с сильными ливнями, грозами, крупным градом и ураганным ветром; радары отмечали развитие суперячеек в облаках. Тогда службы Росгидромета выпустили по ячейкам 1930 противоградовых ракет. Обстрелу подверглись 19 супреячейковых облаков, 37 градовых, 16 градоопасных ячеек. В защищенных районах так удалось предотвратить или существенно снизить градобитие. Там, куда не достали ракеты, грозовые аномалии были значительно больше. Так, 14 мая в Кабардино-Балкарии на территории Баксанского, Прохладненского и Терского районов прошла гроза с сильным градом. Размер градин в диаметре был больше яйца. Пострадали животные, разбиты автомобили и крыши, повреждены сады и посевы. 15 мая в Краснодарском крае прошла гроза с ливнем и градом. Град был очень крупным: поступило 45 заявок о повреждении крыш жилых домов в станице Выселки и в поселке Прогресс.

15 мая. На востоке Тихого океана, к юго-юго-западу от южной оконечности Нижней Калифорнии возникло тропическое возмущение, – Invest 90E. Он движется в западном направлении со скоростью до 10 миль/час; скорость ветра в его центре – 35 миль/час.

Мая. Солнце. Погода

Солнце. Сегодня резко активировалась АЗ 2544; конфигурация ее магнитных полей стала beta-gamma, число пятен выросло на 6, теперь их 20; площадь увеличилась на 10 ед., до 160 единиц. АЗ 2546 по-прежнему очень вялая, конфигурация ее магнитных полей – alpha, число пятен – всего 2; зато площадь – 540 ед., сегодня увеличилась на 130 единиц. Вспышек АЗ 2546 не дает совсем. АЗ 2544 сегодня вышла на луч Сатурна, но дала вспышки с плотностью рентгеновского излучения уровня Е-04 – Е-05.

Погода и Jet Stream. С атмосферой Земли происходит что-то несусветное. Космонавты увидели в атмосфере образование, похожее на огромную чечевицу. Мы удивлялись спрайтам, но эта огненная структура была по размеру несопоставимо больше, чем спрайт. Добавлю, что очень истощились оболочки Земли. Практически нет сплошных потоков Jet Stream, всё обрывки и обрубки. Не потому ли до Земли долетают, не сгорая, достаточно крупные метеориты? Так, 17 мая над северо-востоком США и Канадой пролетел огромный метеор; его видели в штатах Мэн, Вермонт, Нью-Гемпшир, Нью-Джерси, Массачусетс, Нью-Йорк, Род-Айленд, Пенсильвания, Коннектикут, а также в провинциях Канады Онтарио и Квебек.

Я не буду писать обо всем, что делается на Земле; наводнения в Индонезии и на Шри-Ланке – дело обычное. Но то, что случилось на юге России – просто катастрофа. Таких гроз с таким градом здесь не видели несколько десятилетий. На картах Jet Stream очень хорошо видно, как 14 мая вдоль Средиземного моря медленно движется гигантская изолированная структура Jet Stream. На ее восточном краю формируется «бульб», который она потом отстреливает. Причем полетела эта «торпеда» не носом, а фронтальной плоскостью, как грозовой фронт. Вот этот фронт и прошелся по Северному Кавказу, по Краснодарскому и Ставропольскому краям.

Над Новосибирском, где я живу, 14 мая всё спокойно; от севера нас прикрывает большая, тоже изолированная, но спокойная ветровая структура. 15 мая южная «колода» резко продвинулась на восток, стала активно отстреливать малые «торпеды» в сторону севера. Что там делается внутри этой колоды? – Бог знает… Но она плюется градом размером с яйцо не на берегу океана вблизи экватора, а внутри континента, в умеренных широтах.

Небольшая скоростная «торпеда» идет на юг через Урал. Люба Соснина сказала, что у них в этот день было очень холодно. А 17 мая южная структура растянулась, получила подкачку (одиночной скоростной торпедой) со стороны Атлантики и продвинулась по параллели далеко в сторону Китая. А к нам устремился большой северный поток. Ночью, когда мы гуляли с пёсой, был ноль градусов, сейчас +4°С. А 19 мая, судя по всему, будет минус. Но холодно не только у нас. Морозный воздух проник и в центральные области России. Отмечены заморозки в Костромской, Кировской, Оренбургской областях, в Башкирии и даже в Астрахани.  

Реакция литосферы. В ночь на 16 мая к юго-востоку от островов Loyalty зафиксировано землетрясение с магнитудой 6,0 баллов, а чуть позже – землетрясение с магнитудой 5,3 балла на Фиджи. Можно сказать, что это не так уж и много, но ведь очень, очень давно не было вообще никаких землетрясений. Вулкан Ключевская сопка беспокоится начиная с 13 мая. А утром 17 мая он выбросил фонтан пепла на высоту до 7 км над уровнем моря. Проснулся синхронно и Шивелуч, но у него фонтан пепла достиг высоты «всего» 5 км.