Виды опасных и вредных факторов при работе на персональном компьютере, их Влияние на здоровье человека

 

В настоящее время известно более 30 факторов, оказывающих хроническое воздействие на организм человека при использовании компьютера (рис. 18).

 

Рис.18 Вредные и опасные факторы, влияющие на организм человека при работе с ПЭВМ

Основные вредные и опасные факторы при работе на персональных электронно-вычислительных машинах (ПЭВМ):

1. Отсутствие защитного заземления, приводящее к поражению человека электрическим током и неблагоприятному воздействию электромагнитных излучений.

2. Избыточное сине-фиолетовое излучение от монитора компьютера. В связи с этим отмечается нарушение четкости изображения на сетчатке глаза, увеличивается частота ошибок, интенсивно развивается «компьютерный зрительный синдром».

3. Неудовлетворительно освещение, повышенные яркость и блеск.

4. Нарушение количества аэроионов в воздухе рабочих помещений. К аэроионам относят отрицательно заряженные ионы кислорода. В помещениях при наличии кондиционеров и приточно-вытяжной вентиляции число ионов кислорода не превышает 130-400 в 1 см³ воздуха. Норма содержания аэроионов в помещениях с ПЭВМ составляет 3000-5000 в 1 см³ воздуха.

5. Избыточное количество патогенных микроорганизмов в воздухе рабочих помещений. Данный фактор возникает в основном в зимнее время при повышенной температуре, низкой влажности, нарушении количества аэроионов в воздухе, плохом проветривании помещений. Патогенные бактерии вызывают в организме человека острые респираторные заболевания и острые респираторные вирусные инфекции.

6. Долговременное зрительное напряжение вызывающее низкую подвижность глазных мышц. Отмечается невозможность быстрого приспособления глаза к ясному видению предметов.

7. Неудовлетворительная организация рабочего места (отсутствие подставок для ног и кистей рук, неудобные кресла и т.д.) приводит к перенапряжению мышц глаз, шеи и позвоночника.

8. Низкое содержание органических и неорганических соединений (аминокислоты, витамины, минеральные вещества) в организме человека, приводящее к нарушению функций органов желудочно-кишечного тракта. Отсутствие профилактических мероприятий, нарушение режимов труда и отдыха, стрессы способствуют резкому увеличению выброса из организма витаминов и важнейших минеральных веществ (железа, йода).

9. Рост информационной нагрузки, способствующей возникновению различных нервно-психических заболеваний ( рис. 19 ).

 

Рис.19 Влияние компьютера на здоровье человека (видео 6 мин. 8 с.)

https://www.youtube.com/watch?v=ZK98UHZ7z6M

2. Основные требования к организации рабочего места пользователя

К основным требованиям при организации рабочего места пользователя персональным компьютером относят:

1. Расстояние между боковыми поверхностями мониторов должно быть не менее 1,2 м, а расстояние между рабочими столами не менее 2 м (рис. 20).

 

 

Рис.20 Размещение рабочих мест с персональными электронно-вычислительными машинами

 

2. Высота рабочего стола должна составлять 72 см. Поверхность рабочего стола должна обеспечивать оптимальное размещение применяемого оборудования с учетом его количества и характера выполняемой работы. В связи с этим допускается применение компьютерных столов различных конструкций.

3. Рабочий стул должен регулироваться по высоте и углам наклона сиденья и спинки. Регулировка каждого параметра должна легко осуществляться и обеспечиваться надежной фиксацией.

При посадке за компьютером необходимо стоять на полу всей ступней. В случае нарушения соотношения высоты стула и стола под ноги необходимо использовать подставку. Кроме того, при работе с ПЭВМ необходимо принять удобное положение, откинувшись на спинку стула.

4. Угол сгиба локтей, тазобедренных суставов и коленей должен быть 90°.

5. Экран монитора должен находиться от глаз пользователя на расстоянии 60–70 см, но не ближе 50 см. Верхняя треть экрана должна располагаться на уровне глаз (рис. 21).

 

Рис.21 Посадка пользователя за компьютером

 

Большое значение в профилактике компьютерной болезни играет режим труда и отдыха. Продолжительность занятий в компьютерных классах не должна превышать 2 часа в день для студентов 1 курса и 3 – для студентов 2-5 курсов, при соблюдении регламентированных перерывов и профилактических мероприятий (физкультпаузы, упражнения для глаз и т.д.). Длительность работы преподавателей вузов на персональном компьютере должна составлять 4 ч в день (рис. 22 ).

Производственные помещения, в которых работа на персональном компьютере является основной, должны быть обеспечены оптимальными параметрами микроклимата (температурой 22-24 °С, скорость движения воздуха 0,1 м/с, относительной влажностью 40-60%).

 

 

Рис.22 Инструктаж по охране труда при работе на ПЭВМ

 (видео 2 мин. 59 с.)

https://www.youtube.com/watch?v=O3PZyqfwD2g

 

Требования электробезопасности при нормальных условиях эксплуатации компьютера и в аварийной ситуации

Требования электробезопасности при эксплуатации компьютера. При работе с персональной электронно-вычислительной машиной не допускается:

· загромождать рабочее место;

· прикасаться к экрану монитора при включенном питании, разъемам кабелей, панелям с разъемами компьютерного оборудования;

· перекручивать и натягивать кабель, ставить на него предметы;

· ограничивать доступ работников к аптечкам первой медицинской помощи и техническим средствам противопожарной защиты;

· осуществлять отключение или переключения питания во время выполнения активных задач;

· допускать образование влаги на поверхности оборудования;

· осуществлять самостоятельно вскрытие и ремонт компьютера;

· вытирать пыль на включенном оборудовании;

· допускать нахождение вблизи компьютерного оборудования посторонних лиц;

· оставлять компьютер включенным без наблюдения.

Требования электробезопасности в аварийной ситуации:

· при повреждении кабеля, компьютерного оборудования, возникновении запаха гари работающий должен отключить электропитание и сообщить о происшедшем непосредственному руководителю;

· при выявлении сбоя в работе оборудования работник обязан сообщить об этом специалисту, для устранения неполадок;

· в случае возникновения возгорания работающий должен отключить компьютерное оборудование, принять меры по эвакуации людей, вызвать по телефону 101 или 112 пожарную службу МЧС, сообщить о случившемся непосредственному руководителю, приступить к тушению пожара (для тушения оборудования, находящегося под напряжением необходимо использовать углекислотные и порошковые огнетушители).

· при несчастном случае на производстве работник обязан:

- сообщить о несчастном случае непосредственному руководителю;

- принять меры по предупреждению воздействия опасных факторов на пострадавшего, оказанию пострадавшему первой помощи, вызову работников скорой медицинской помощи или доставке пострадавшего в учреждение здравоохранения;

- при отсутствии угрозы жизни и здоровью окружающих обеспечить сохранность обстановки на месте происшествия до начала проведения следственных мероприятий.

· в случае получения травмы работающий должен выключить оборудование, сообщить о случившемся непосредственному руководителю, при необходимости обратиться к медицинским работникам.

 

Контрольные вопросы и задания

1. Какие опасные факторы воздействуют на организм человека при отсутствии защитного заземления.

2. Назовите вредные и опасные факторы при работе на ПЭВМ, приводящие к нарушению функционирования органов зрения и опорно-двигательного аппарата человека.

3. Что представляют собой аэроионы, находящиеся в воздухе закрытых помещений.

4. Укажите факторы, способствующие распространению патогенных микроорганизмов в воздухе рабочих помещений.

5. Какие изменения отмечаются в организме человека при стрессах, нарушениях режима труда и отдыха.

6. Назовите основные требования при организации рабочего места пользователя персональным компьютером.

7. Охарактеризуйте режим труда и отдыха пользователей ПЭВМ.

8. Какими параметрами микроклимата должны быть обеспечены производственные помещения, которые предназначены для работы с компьютерным оборудованием.

9. Укажите требования электробезопасности при эксплуатации компьютера в нормальных условиях.

10. Назовите основные требования электобезопасности в аварийных ситуациях.