Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ:  Археология Биология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия ЭкологияТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву 
Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Тест «Тревожность и депрессия» ⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 3
Методические рекомендации Выберите свой вариант согласия с каждым из утверждений, представленных в таблице 4, и поставьте соответствующую цифру (оценку) в ячейку в графе «Согласие» Таблица 4
Утверждение |
Степень согласия | |||||||
| Полностью согласен | Согласен | Не согласен | Абсолютно не согласен согласен | ||||||
| 3 | 2 | 1 | 0 | ||||||
|
1. |
Я испытываю напряжение, мне не по себе: | ||||||||
| 3 - все время |
|
|
|
| |||||
| 2 – часто | |||||||||
| 1 - время от времени, иногда | |||||||||
| 0 - совсем не испытываю | |||||||||
|
2. | Я испытываю страх, кажется, будто что-то ужасное может вот-вот случиться: | ||||||||
| 3 - определенно это так, и страх очень велик |
|
|
|
| |||||
| 2 - да, это так, но страх не очень велик | |||||||||
| 1 - иногда, но это меня не беспокоит | |||||||||
| 0 - совсем не испытываю | |||||||||
|
3. |
Беспокойные мысли крутятся у меня в голове: | ||||||||
| 3 – постоянно |
|
|
|
| |||||
| 2 - большую часть времени | |||||||||
| 1 - время от времени и не так часто | |||||||||
| 0 - только иногда | |||||||||
|
4. | Я легко могу сесть и расслабиться: | ||||||||
| 0 - определенно это так |
|
|
|
| |||||
| 1 - наверное, это так | |||||||||
| 2 - лишь изредка это так | |||||||||
| 3 - совсем не могу расслабиться | |||||||||
|
5. |
Я испытываю внутреннее напряжение или дрожь: | ||||||||
| 0 - совсем не испытываю |
|
|
|
| |||||
| 1 – иногда | |||||||||
| 2 – часто | |||||||||
| 3 - очень часто | |||||||||
|
6. |
Я испытываю неусидчивость, мне постоянно нужно двигаться: | ||||||||
| 3 - определенно это так |
|
|
|
| |||||
| 2 - наверное, это так | |||||||||
| 1 - лишь в некоторой степени это так | |||||||||
| 0 - совсем не испытываю | |||||||||
|
7. |
У меня бывает внезапное чувство паники: | ||||||||
| 3 - очень часто |
|
|
|
| |||||
| 2 - довольно часто | |||||||||
| 1 - не так уж часто | |||||||||
| 0 - совсем не бывает | |||||||||
|
8. | То, что раньше приносило мне большое удовольствие, и сейчас вызывает у меня такое же чувство: | ||||||||
| 0 - определенно, это так |
|
|
|
| |||||
| 1 - наверное, это так | |||||||||
| 2 - лишь в очень малой степени это так | |||||||||
| 3 - это совсем не так | |||||||||
|
9. |
Я способен рассмеяться и увидеть в том или ином событии смешное: | ||||||||
| 0 - определенно это так |
|
|
|
| |||||
| 1 - наверное, это так | |||||||||
| 2 - лишь в очень малой степени это так | |||||||||
| 3 - совсем не способен | |||||||||
|
10. |
Я испытываю бодрость: | ||||||||
| 3 - совсем не испытываю |
|
|
|
| |||||
| 2 - очень редко | |||||||||
| 1 - иногда | |||||||||
| 0 - практически все время | |||||||||
|
11. |
Мне кажется, что я стал все делать очень медленно: | ||||||||
| 3 - практически все время |
|
|
|
| |||||
| 2 – часто | |||||||||
| 1 - иногда | |||||||||
| 0 - совсем нет | |||||||||
|
12. |
Я не слежу за своей внешностью: | ||||||||
| 3 - определенно это так |
|
|
|
| |||||
| 2 - я не уделяю этому столько времени, сколько нужно | |||||||||
| 1 - может быть, я стал(а) меньше уделять этому времени | |||||||||
| 0 - я слежу за собой так же, как и раньше | |||||||||
|
13. |
Я считаю, что мои дела (занятия, увлечения) могут принести мне чувство удовлетворения: | ||||||||
| 0 - точно так же, как и обычно |
|
|
|
| |||||
| 1 - да, но не в той степени, как раньше | |||||||||
| 2 - значительно меньше, чем обычно | |||||||||
| 3 - совсем так не считаю | |||||||||
|
14. | Я могу получить удовольствие от хорошей книги, радио- или телепрограммы: | ||||||||
| 0 – часто |
|
|
|
| |||||
| 1 – иногда | |||||||||
| 2 – редко | |||||||||
| 3 - очень редко | |||||||||
|
Сумма баллов по каждой степени согласия (в баллах) | |||||||||
Тест на сумоуважение
Методические рекомендации
Определите, насколько вы согласны или не согласны с утверждениями, представленными в таблице 5. Поставьте в графе таблице соответствующую цифру:
4 - полностью согласен; 3 – согласен; 2 - не согласен; 1 - абсолютно не согласен.
Таблица 5
| № п / п |
Утверждение
Степень согласия
|
|
Тест «Удовлетворенность жизнью»
Методические рекомендации
Ниже приведены пять высказываний, с которыми вы можете полностью или частично согласиться или не согласиться. Используя 7-балльную шкалу, поставьте в табличке Тест УЖ каждому высказыванию подходящий для вас балл. Чем более объективны вы будете в своих ответах, тем большую пользу получите от теста.
Таблица 6
| Степень согласия | Оценка в баллах |
| Совершенно не согласен | 1 балл |
| Не согласен | 2 балла |
| Немного не согласен | 3 балла |
| Неопределенно (и согласен, и не согласен) | 4 балла |
| Немного согласен | 5 баллов |
| Согласен | 6 баллов |
| Совершенно согласен | 7 баллов |
Таблица 7
| № п / п |
Утверждение
Степень согласия (баллы)
