Характер физического труда. Категории работ по степени тяжести

Трудовой процесс - это согласованное поднятие активности, функциональной дееспособности тканей, органов и организма в целом, регулируемое центральной нервной системой и корой головного мозга.

Внешним проявлением трудового процесса является мышечная деятельность человека при физической работе. При физической работе наблюдаются два проявления мышечной деятельности:

1) постоянное усилие без изменения длины мышцы - статическая работа, мышцы находятся длительное время в неизменном состоянии - усталость наступает раньше;

2) переменное мышечное усилие с изменением длины мышцы и перемещением тела - динамическая работа, менее утомительна - происходит чередование сокращений и расслабления мышц.

При выполнении физической работы работа мышц является смешанной. При возбуждении мышц во время работы происходит превращение потенциальной энергии питательных веществ в работу с выделением тепла.

Все виды работ делятся на 3 категории по степени тяжести на основе интенсивности общих энерготрат организма в ккал/ч(Вт):

К категории I а относят работы с интенсивностью энергозатрат до 139 Дж/с (Вт), производимые сидя и сопровождающиеся незначительным физическим напряжением (ряд профессий на предприятиях точного приборо- и машиностроения, в сфере управления).

Категория I б включает работы с интенсивностью энерготрат 140-174 Вт, производимые сидя, стоя или связанные с ходьбой и сопровождающиеся некоторым физическим напряжением (контролеры, мастера в различных видах производства).

К категории II а относят работы с интенсивностью энерготрат 175-232 Вт, связанные с постоянной ходьбой, перемещением мелких (до 1кг) изделий или предметов в положении стоя или сидя и требующие определенного физического напряжения (ряд профессий в механосборочных цехах машиностроительных предприятий).

Категория II б включает работы с интенсивностью энерготрат 233-290 Вт, связанные с ходьбой, перемещением и переноской тяжестей до 10кг и сопровождающиеся умеренным физическим напряжением (ряд профессий в механизированных, литейных, прокатных, кузнечных, термических, сварочных цехах машиностроительных и металлургических предприятий).

К категории III относят работы с интенсивностью энерготрат более 290 Вт, связанные с постоянными передвижениями, перемещением и переноской значительных (свыше 10кг) тяжестей и требующие больших физических усилий (ряд профессий в кузнечных цехах с ручной ковкой, литейных цехах с ручной набивкой и заливкой опок машиностроительных и металлургических предприятий).

 

22 Характер умственного труда и его оценка

Умственный труд - эмоциональное напряжение, связанное с интенсивной работой мозга, центральной нервной системы. Умственную работу выполняют студенты, ученные, организаторы производства, директора.

Тяжесть труда – является количественной характеристикой физического труда, а напряженность труда – количественной характеристикой умственного труда. Она определяется величиной нагрузки. Требуется больше кислорода на 15 %, следует перерабатывать большой объем информации.

Утомление – понимается особое физиологическое состояние организма, возникающее после проделанной работы и выражающееся во временном снижении трудоспособности. Если в работе преобладает умственное напряжение, утомление характеризуется снижением внимания, продуктивности умственного труда, увеличением количества допускаемых ошибок, утомлением анализаторов.

Переутомление — это патологическое состояние, болезнь, которая не исчезает.

При умственной работе утомление появляется после сдвигов в вегетативной системе. Различают три фазы нервной деятельности:

1.Уравнительная гипнотическая фаза - человек одинаково реагирует на существенные и малозначительные события (все равно).

2.При развитии утомления наступает ПАРАДОКСАЛЬНАЯ фаза, когда человек на важные для него явления почти не реагирует, а малозначительные явления могут вызвать у него повышенные реакции (раздражение).

\3.Переутомление и хроническое утомление может возникнуть с появлением УЛЬТРА ПАРАДОКСАЛЬНОЙ фазы в нервной деятельности: когда человек реагирует отрицательно на то, что вызвало у него в обычном состоянии положительную реакцию и наоборот.

Критериями напряженности труда являются: напряжение внимания (число производ­ственно-важных объектов наблюдения, длительность сосредоточенного наблюдения в процентах от общего времени смены, плотность сигналов или сооб­щений в среднем в 1 час), эмоциональное напряжение, напряжение анализаторов, объем оперативной памяти, интеллектуальное напряжение, монотон­ность работы.

Оценку условий труда по показателям напряженности производят по показателям: интеллектуальные нагрузки; сенсорные нагрузки; эмоциональные нагрузки; монотонность нагрузок; режим работы (фактическая продолжительность рабоче­го дня и сменность работы). В зависимости от напряженности условия труда под­разделяют на классы:

оптимальный (1-й класс) - напряженность труда легкой степени;

допустимый (2-й класс) - напряженность труда средней степени;

вредный (напряженный) труд - 3.1; 3.2; 3.3 степени (3-й класс).