Считать, что быть богатым – это значит иметь много денежных знаков

 

Истинное богатство – это умение управлять денежными потоками, привлекать их к себе, организовывать деньги и давать им работу. Если вы обладаете способностью находить деньгам работу – вам никогда не будет страшно разориться, подвергнуться ограблению или дефолту. Вы всегда сможете их заработать. Одна из самых главных идей, которая всегда держала меня, Нину Рубштейн, на плаву, даже в самые трудные времена моей жизни, – это понимание, что я могу взяться за любую работу и довести ее до совершенства. Я работала уборщицей, санитаркой, воспитателем, преподавателем танцев, моделью, швеей, секретарем. Я не умею только водить машину – и этому обязательно научусь. Иногда, идя по улице и замечая объявления о приеме на какую-либо работу, я ловила себя на мыслях: «А если я, например, потеряю голос, я могу воспользоваться этой вакансией». Я даже всерьез рассматривала возможность работать водителем троллейбуса. Пока не пригодилось. И я думаю, что именно потому не пригодилось, что у меня нет внутренних запретов ни на какие виды деятельности. Если у вас есть идеи о том, что деньги можно получить только каким-то одним путем, а другим – нельзя, или их будет мало, ведь вы создаете себе отрицательную мотивацию. Положительная мотивация – это когда вы мотивируете себя положительными результатами, например: «Чем бы я ни занимался, у меня все получится». Отрицательная мотивация – это фиксация на отрицательных моментах. И, как мы уже писали, если вы фиксируетесь на чем-то – вы обязательно притянете это в свою жизнь.

 

Пример из практики. Одна из клиенток жалуется на то, что она не может сделать карьеру. Она работает на каком-то месте около 1,5 года, затем ей по тем или иным причинам приходится менять работу. Каждое новое место работы является одной из разных специализаций в ее виде деятельности. Однако ей кажется, что, меняя специализацию, она каждый раз начинает все с нуля, тогда как на самом деле она становится специалистом с еще большим опытом и широкой специализацией. Естественно, что, если она относится к себе как к «перманентно начинающей», а не как к специалисту с широким опытом, она не может оценить свой профессионализм высоко и, соответственно, не находит работу, где бы ей хорошо платили.

 

 

Препятствие 16

Изоляция от других людей

 

Если в вашей жизни нет людей, которые вас поддерживают, – вам очень трудно оставаться на плаву и браться за новые рискованные дела, менять профессию или получать дополнительное образование. Ведь для новых дел необходимо огромное количество уверенности в себе, чувство защищенности, уверенность в том, что близкие не осудят, если у вас что-то не получится, – только тогда появляется смелость рисковать и создавать новые страницы в своей жизни. Если в вашей жизни нет близких людей – их просто необходимо найти. А для этого есть только один способ: самому быть искренним с людьми, доверяя им свои чувства и запрашивая поддержку, а не ожидая, что другие должны   ее дать и должны   быть искренними.

 

 

Упражнение 19

Возьмите лист бумаги и нарисуйте овал на весь лист. Разделите его на 16 частей, как пирог или циферблат с 16 цифрами.

Каждый отрезок, идущий от центра к окружности, является шкалой от нуля до ста. Нарисуйте в центре круга ноль, а снаружи – 100. Подпишите каждый отрезок названиями вышеописанных 16 препятствий.

Прислушайтесь к себе и поставьте жирную точку   на каждом отрезке, ответив на вопрос:

«Как вам кажется, где на этом отрезке от нуля да ста вы обнаруживаете себя в текущий момент вашей жизни?»

Например, чтобы лучше понять, где вы находитесь в критерии «способность к богатству», вернитесь к описанию причин бедности, прочтите их и прислушайтесь к себе.

Когда вы будете проставлять точки, ориентируйтесь на общую картину вашей жизни, а не на какие-то конкретные ситуации, на свое   самоощущение, а не на то, что думают о вас другие.

Когда вы расставите все точки на отрезках, соедините их одной линией. Получится материк вашего богатства. Прислушайтесь к своим чувствам: что рождается у вас, когда вы смотрите на этот материк? Вы испытываете грусть, отчаяние и упадок сил или, наоборот, – подъем, энергию, радость, любопытство? Если вы ощущаете уныние и бессилие – похоже, что вы не верите в возможность изменить свою жизнь, не чувствуете ответственность за нее и преувеличиваете значимость препятствий.

Затем снова прислушайтесь к себе и, не торопясь, поставьте жирные крестики   на тех же отрезках в том месте, где вы хотите оказаться. Некоторые на тренингах ставят крестики немного не доходя до границы окружности, некоторые на самой окружности, некоторые – там же, где стоит точка  , а некоторые спрашивают: «А можно снаружи круга поставить крестик?» Если, например, вы поставили крестик за кругом в критерии «Чувство собственности», то, похоже, жадность выглядит для вас привлекательной, тогда как она – причина бедности…

Теперь следует обосновать ваши точки   и ваши крестики.  

Для анализа берем один из критериев, который при взгляде на диаграмму вызывает у вас наибольшее беспокойство, волнение, возбуждение. Опишите ясную картину вашей ситуации, из-за которой вы поставили точку именно здесь, а не в другом месте. Скажем, вы поставили точку на 30 %. Как вы поняли, что именно 30? По каким признакам и событиям вашей жизни? Опишите эти признаки и события в вашем дневнике.

Теперь посмотрим на крестик. Допустим, он стоит у вас на 70 %. Опишите подробно, что это может быть за ситуация или ряд событий, по которым вы сможете определить, что у вас по этому критерию – 70 %. Как вы это поймете? По каким признакам? Как вы узнаете, что достигли цели? При описании этой позиции мобилизуйте воображение. Часто бывает достаточно подробно увидеть, к чему вы хотите прийти, чтобы жизнь начала меняться.

Увидев ясно вашу сегодняшнюю ситуацию и то место, в которое вы хотите прийти, ответьте письменно на два вопроса.

1. Что вам мешает двигаться от точки   к крестику  ? Опишите все внешние обстоятельства и внутренние причины, которые мешают вам продвигаться в этом направлении.

2. Что вам помогает двигаться от точки   к крестику  ? Опишите все внешние обстоятельства и внутренние причины, которые мешают вам продвигаться в этом направлении.

Разобрав один аспект богатства, проделайте это и с другими аспектами.

После этого составьте два списка. В одном из них выпишите все ваши препятствия на пути развития вашей материальной состоятельности, в другом – все, что вам помогает, ваши внутренние и внешние ресурсы. Ответьте на вопросы и запишите их в дневник наблюдений:

– Какие чувства, мысли и впечатления посещают вас, когда вы читаете эти списки?

– Что кажется преодолимым, а глядя на что, вы чувствуете бессилие?

– Что нужно вам для того, чтобы вы могли двигаться дальше?

 

Давайте еще раз проверим, как у вас обстоят дела с деньгами. И чтобы вам было легче выполнить следующее упражнение, приведем пример из практики  .

 

Светлана, молодая женщина 35 лет, рассказала, что ее семья имеет небольшой доход, который весь уходит на такие необходимые нужды, как питание, обучение детей, одежда, коммунальные услуги и кредит за автомобиль. У них совершенно не остается средств, чтобы съездить в отпуск или сделать ремонт в квартире. Так они живут уже довольно много лет. Светлана периодически пытается брать себе дополнительные заработки, но сумма этих заработков очень мала и не решает основной проблемы.

На вопрос, какое чувство преобладает, когда Света рассказывает о своей ситуации в жизни, она ответила, что скука и тяжесть. Ей скучно заниматься тем, чем она занимается, ей неинтересны все ее основные и дополнительные работы, а претендовать на большую зарплату и интересную работу она не может.

Свете предложили вообразить фигуру, которая говорила бы ей: «Ты должна продолжать работать на неинтересной работе, получая маленькую зарплату».

В этой фигуре Света тут же узнала свою маму и вспомнила, как мама в детстве говорила, что Свете необходимо учиться в музыкальной школе, потому что, если ей негде будет работать, она всегда сможет стать учителем музыки. И Света продолжала ходить в музыкальную школу, которую терпеть не могла, привыкая ради заработка заниматься неинтересным и нелюбимым делом. Кроме того, фигура мамы считала, что работа и удовольствие несовместимы, что в их семье принято много трудиться, чтобы заработать себе «на кусок хлеба», и если Света хочет считаться в их роду «своей» и пользоваться поддержкой семьи, то ей необходимо вести себя так же.

 

Теперь посмотрим, как обстоят ваши дела.

 

 

Упражнение 20

1. Представьте, что вы беседуете со своим лучшим другом, духовным наставником или психологом. Расскажите ему о себе, о своей жизни и деньгах. Поведайте ему о трудностях и проблемах, о том, что вас больше всего на данный момент раздражает или вызывает непонимание. Расскажите, как вы воспринимаете себя, исходя из вашего рассказа. Вспомните упражнение, где вы записывали, какого уровня достатка вы достойны, и упражнение, в котором вы держали в руках деньги. Вспомните и еще раз ощутите те чувства, которые вы тогда испытали. Расскажите о них.

Подведите краткие итоги вашему рассказу, сделав выводы о вашей жизни и финансовой ситуации.

Теперь ответьте на вопрос: почему вы находитесь в такой ситуации и имеете такие проблемы? Что вынуждает (или побуждает) вас продолжать пребывать в ней, какие убеждения, причины, доводы?

2. Переведите эти доводы в прямую речь и представьте, что кто-то говорит вам о том, что вы должны продолжать делать то, что сейчас делаете. Кто бы это мог быть – мужчина или женщина? Какого он возраста? Может быть, в этой фигуре вы узнаете кого-то из своих близких? Визуализируйте его прямо перед собой. Дайте ему слово, пусть он выскажет свои соображения. Почему он считает, что вы должны находиться в такой ситуации?

Выслушайте его. Что вы думаете о словах этой фигуры или этого человека? Согласны ли вы с ними? Ответьте ему, обосновав свою позицию. Пусть между вами возникнет диалог. Пообщайтесь с этой фигурой, выведя внутренний конфликт наружу. Дайте развернуться полному диалогу таким образом, чтобы каждая сторона высказалась полностью и была услышана до конца.

3. Обосновав свою позицию, попробуйте осознавать, куда же вам надо на самом деле, где бы вы были и что бы вы делали, если бы не эта фигура с ее доводами, предписаниями и запретами. Представьте это место и перейдите туда. Как вам там? Какова атмосфера, дух этого места? Какие там нравы и убеждения, отношение к жизни и жизненным препятствиям? Что там важно, а что нет? Какое там отношение к деньгам и к вашей проблеме? Взгляните с этой позиции на ваши трудности и найдите ответ, как вам быть, чтобы разрешить их.

4. Взгляните еще раз на фигуру. Есть ли ей, что сказать вам? Чувствуется ли в ней сила? Есть ли у нее доводы, призывающие вас обратно на место вашей проблемы? Как вы на них реагируете? Если вы соглашаетесь с ними, попробуйте ответить, что вам здесь лучше, и расскажите почему. Может быть, вам стоит вернуться на прежнее место и побыть там еще какое-то время, снова услышать голос фигуры, а потом вернуться на новое место. Переходите столько раз, сколько будет необходимо, чтобы сделать выбор, где вам быть.

 

Довольно часто, как мы уже писали выше, деньги являются как будто бы внешней причиной распада семейных отношений, семейных конфликтов. Соответственно во многих семьях считается, что говорить о деньгах или строить семейные отношения, на базе финансов – это дурной тон. На практике же происходит совсем иначе: люди, создающие семейный бизнес, часто теряют его из-за того, что смешивают личные отношения и денежные; люди, считающие, что с родственниками не нужно говорить о деньгах или оказывать друг другу платные услуги в родственных отношениях, теряют отношения. И только там, где финансовые отношения прозрачны и люди ценят деньги друг друга, отношения прочные. Именно поэтому брачный контракт – это спасение от семейных ссор, от денежных дрязг, а продуманные и законтрактированные финансовые отношения в бизнесе между родственниками и друзьями – гарантия успешности семейного бизнеса.

Семьи, которые распадаются из-за денег, могут как действительно распадаться из-за денег, если супруг оказывается не способен содержать свою семью, так и под предлогом денег. Ведь если люди друг друга любят, они всегда сумеют прийти к консенсусу относительно того, кто и какой вклад вносит в общий бюджет, кто работает, а кто занимается домашним хозяйством или детьми, кто, сколько и на что тратит. Неспособность договориться о деньгах – это проблема не денег, а умения договариваться. Часто денежными трудностями прикрываются более серьезные проблемы супругов, например сексуальные, которые супруги обсуждать неспособны.

Следующее упражнение вы можете сделать с членами вашей семьи. Оно поможет разобраться в том, действительно ли у вас в семье есть денежные проблемы, влияющие на отношения, или за этими причинами скрываются какие-то другие.

 

 

Упражнение 21

Составьте список важнейших сфер ваших отношений с родственниками или друзьями и обсудите с вашими близкими, как именно они должны быть устроены. Каждый составляет свой отдельный список, где указывает, что любит и чего не терпит, как хочет, чтобы была устроена жизнь и отношения, кто за что отвечает и так далее. После этого каждый зачитывает свой список, и все вместе ищут компромиссы. В этом упражнении очень важно, чтобы каждый был искренен в том, что его устраивает, а что – не устраивает. Если хотя бы один человек сделает вид, что его все устраивает и ему все подходит, а в душе будет с этим не согласен – любые договоренности потерпят крах.

 

Очень важно в таком договоре учесть пункт, который называется «согласие на обсуждение». Поскольку в нашей жизни постоянно происходят события, сильно влияющие на жизнь каждого члена семьи, старые условия могут перестать удовлетворять семейные нужды. Поэтому при изменении жизненных обстоятельств такие договоренности должны пересматриваться и обязанности должны перераспределяться заново.

 

Пример из практики. На прием пришла супружеская пара на грани развода. После рождения ребенка супруги стали часто ссориться и отдаляться друг от друга. Жена чувствовала себя нереализованной, а муж перестал чувствовать себя лидером в семье. Но открыто они друг другу в этом не признавались: все упиралось в то, что муж упрекал жену за большие расходы, а жена мужа – за жадность. В результате в этой паре прекратилось как общение, так и сексуальные отношения. В процессе терапии нам удалось выяснить, что супруги на самом деле любят друг друга, но прячут это чувство друг от друга из-за страха критики и отвержения. А деньги лишь прикрывают то, что на самом деле происходит. Стоило только мужу признать, что на самом деле ему очень важно, чтобы жена признавала его лидерство и прислушивалась к его мнению, а жене сказать о том, что она готова видеть его лидером, если он уважает ее потребности в саморазвитии, и проблема исчезла сама собой.

 

Краткие выводы

 

Основными препятствиями для того, чтобы быть богатым, являются:

 

• убеждение, что деньги – это грязь или зло;

• субъективное ощущение себя бедным;

• различные идеи о необходимости и излишестве;

• чувство собственной неполноценности;

• патологическое чувство собственности, именуемое жадностью;

• нелюбимая работа;

• неумение довольствоваться;

• отсутствие целеустремленности;

• нежелание прилагать усилия;

• убеждение, что деньги можно только заработать;

• страх остаться без денег;

• отсутствие ответственности за собственную жизнь;

• вера в то, что деньги мешают духовности;

• привычка измерять свой успех и свою жизнь при помощи сравнения себя с другими людьми;

• считать, что быть богатым – это значит иметь много денежных знаков;

• изоляция от других людей.

 

Чтобы стать богатым и при этом остаться счастливым, вам необходимо проанализировать все ваши убеждения относительно богатых людей и денег.

Часто денежными трудностями прикрываются другие проблемы, о которых люди не способны говорить друг с другом.

Чтобы стать богатым, нужно расширять список своих потребностей.

Чем больше вы позволяете себе хотеть, чем больше вещей и явлений переходят для вас в разряд «нужно», тем больше вы будете получать.

Богаче становится тот, кто перестает довольствоваться тем, что имеет.

Не стоит думать, что богатство придет, когда вы станете достойнее и умнее. Оно придет только тогда, когда вы согласитесь иметь много денег.

Уметь зарабатывать – это искусство нахождения себя в той области, которая вам интересна, в которой вы хотели бы себя развивать.

Если вы не ставите перед собой цели, то вы не сканируете окружающую среду на предмет удачных возможностей и, соответственно, упускаете возможности и перспективы.

Если вы постоянно думаете о том, что денег скоро не будет, или о том, как страшно остаться без них, то программируете свою реальность на безденежье.

Если вы склоняетесь перед первым же препятствием и не пытаетесь преодолеть его – вы не развиваетесь и не находите свое место и свою стратегию в жизни.

Духовность связана не с количеством денег, а с вашим отношением к деньгам и тому, как вы ими распоряжаетесь.

Истинное богатство – это умение управлять денежными потоками, привлекать их к себе, организовывать деньги и давать им работу.

 

Глава 3

Что зависит от вас?

 

Возьми свою жизнь в свои собственные руки, и что же получится? Сущий кошмар: не на кого пожаловаться.

Эрика Джонг

 

Попробуем разобраться, что именно в вашем благосостоянии зависит лично от вас и только от вас. Закономерность оборота явлений и вещей в природе устроена таким образом, что за часть явлений отвечаете вы, а за часть – окружающий мир. Люди, которым не хватает денег, склонны преувеличивать ответственность окружающей среды за свое положение. Люди, натыкающиеся на огромное количество трудностей, склонны преувеличивать свою личную ответственность за свою жизнь. Как же вычислить эту формулу?

Схема проста: 50 % того, что происходит в вашей жизни, – это ваш вклад, 50 % – это непредсказуемые изменения окружающей среды.

Наивно было бы предполагать, что только окружающий мир ответственен за то, что с вами происходит: ведь вы сами предпринимаете в жизни те или иные шаги, сами решаете ничего не делать там, где можно было бы попробовать.

И наивно было бы предполагать, что вы можете отменить влияние на вас других людей и событий, которые вы не сами инициировали, а которые произошли по инициативе внешних сил. Происходящее вокруг вас нельзя остановить и сказать: «Остановись время, остановитесь события, остановитесь люди, мне надо сориентироваться и решить, как я буду поступать». Каждую минуту нам приходится принимать решения в зависимости от измененных обстоятельств. Невозможно быть независимыми от окружающего мира, только взаимозависимыми.

 

 

Правило 12

Мир влияет на нас, а мы – влияем на мир

 

Таким образом, ваша ответственность за события, происходящие в вашей жизни, в том числе и за уровень вашего дохода, зависит от следующих вещей:

1. От того, как вы оцениваете происходящее вокруг вас.

2. Как вы влияете на окружающий вас мир.

3. Как вы отказываетесь влиять на окружающий мир и тем самым влияете на него.

4. Какие вы принимаете решения.

5. Как вы воплощаете ваши решения в жизнь.

 

Чтобы достигать цели, получать результаты и зарабатывать большие деньги, очень важно понимать свою частичную (50 %) ответственность за сложившуюся ситуацию и полную ответственность (100 %) за свой вклад в то, что ситуация сложилась именно так.

Приведем пример. Вам подсунули на рынке плохие продукты. Вы не ответственны за всю ситуацию целиком: за то, что вам повстречался недобросовестный продавец, за то, что он совершил обманные действия. И в этом смысле ваш вклад в эту ситуацию равен 50 процентам. Но вы ответственны за то, что не проверили качество продукта сразу или невнимательно наблюдали за тем, как продавец упаковывает то, что вы у него купили. За свои действия (и бездействие)  и за свои решения вы ответственны на 100 %. Вы, правда, не можете отвечать за то, как устроен мир. Но вы несете ответственность за свой вклад в его устройство, за то, что вы сделали или не сделали. Полная ответственность может проверяться фразой: «Я сделал все, что мог». Если вы способны честно ее произнести, значит, вы реализовали свою ответственность на 100 %. А то, что вы сделать не смогли, – это ответственность чужая, чужие 50 %.

 

Господи, дай мне силы изменить то, что я могу изменить, терпения принять то, что я изменить не могу, и мудрости отличить первое от второго.

 

Если вы не признаете ответственности за свои действия и за свое бездействие, это не значит, что ее нет. Вы все равно ответственны. Не признавая этой ответственности, вы не можете управлять ею, вы не используете 50 % власти, которые принадлежат только вам.

Если вы не отвечаете за то, что с вами происходит, то вы не способны управлять, руководить, контролировать, организовывать, вкладывать, приумножать и сохранять. Если вы не отвечаете за то, что с вами происходит, вам никогда не выбраться из бедности или из финансовых кризисов. Если вы не способны отвечать за свои поступки, то вы не способны отвечать за свои деньги. Если вы не способны отвечать за свои деньги, то за них будет отвечать кто-то другой. Человек, который ни за что не отвечает, – это человек-жертва. Его планы бесполезны, ведь он не отвечает за свои действия. И, соответственно, за результаты. Ему остается только ждать, когда с ним что-нибудь случится. И с ним обязательно что-нибудь случается. Достаточно часто – неприятное.

 

Ты веpишь в заявки.

Ты взываешь к небесам

С заявкой о том, что ты считаешь себя достойным.

Ты пpосишь здоpовья, богатства, счастья.

Стаpаясь не показаться жадным,

Ты пpосишь и за дpyгих.

Ты можешь с гоpдостью yказать

Очевидные выгоды твоей веpы.

Твоя yчасть, безyсловно, yлyчшилась.

 

Рам Цзы спpашивает тебя…

 

Почемy такой пpостой пpием

Hе пpишел в головy человекy,

Только что yмеpшемy от голода?

 

Рам Цзы

Способность признавать свою ответственность и управлять своей судьбой может показаться на первый взгляд очень привлекательной вещью. Она предполагает, что мы сами решаем, что нам делать, а чего не делать. Возможность управления судьбой может рисовать волшебные картины реализации того, на что до этого ни сил, ни возможности не было, разные заманчивые вещи, которые мы сами, наконец, сможем себе организовать: исполнения мечтаний, осуществление планов. Сами, себе… И в этом есть один большой подвох, болезненно осознающийся людьми. Судьбой нельзя поуправлять местами.

Есть только два варианта:

1) управлять, признавая полную ответственность за все, что вы делаете или не делаете, и что происходит в связи с вашим управлением;

2) не управлять, полагаясь на то, что за вашу жизнь на 100 % отвечают другие.

Управление вашими событиями и вашими деньгами предполагает, что вы  , именно вы, делаете это и именно от вас зависит то, как ваши действия проявятся в мире. А так как наши действия не всегда проявляются именно так, как мы хотим, и иногда возникают курьезы: «сделать хотел грозу, а получил козу», и не всегда мы бываем честны с собой, то очень приятно бывает спихнуть ответственность за свои решения, каким-то образом тяготящие совесть, на кого-то другого: на рок, фатум, дьявола, государство, других людей.

Как приятно, собравшись с подругами, повинить в своей финансовой неудачливости непутевых близких, тетю Машу, которая не вовремя наступила вам на ногу, приятеля Сашу, который подсидел на работе. А еще есть гороскопы, правительство и политические партии, евреи и другие национальности, олигархи и прочие черти.

Увы, если вы принимаете решение отвечать за свое благосостояние, то весь спрос с вас. Если вы показываете пальцем на кого-то другого, вы тем самым передаете ответственность (= авторство) за то, что с вами происходит, этому другому, и ни о какой ответственности речи уже не идет. Вы не можете управлять тем, что не держите в руках.

Выполним упражнение.

 

 

Упражнение 22

Опишите свое финансовое положение и ответьте на вопрос: как именно вы повлияли на каждую деталь ваших финансовых дел? Составьте список ваших поступков, решений, отказов от решений и поступков, повлиявших на то, чтобы вы сейчас живете так, как живете.

 

У позиции «я не отвечаю за свое финансовое состояние» есть сладкие бонусы, от которых очень трудно отказаться. Мы перечислим их:

• пока за свою жизнь отвечаете не вы, всегда есть возможность остаться с «чистой совестью», потому что с того, чья хата с краю, и «взятки гладки»;

• чтобы отвечать за свою жизнь, нужна большая сила воли – в признании своей ответственности не только за свои успехи, но и свои промахи и ошибки, за то, что иногда вам случится и самому наступить кому-то на ногу или занять чье-то место;

• если вы не отвечаете за себя и свою жизнь, кажется, что вы не вызываете косых взглядов, не причастны к негативным изменениям в своей жизни или жизни людей, с которыми вы близки. И главное, вы не одиноки, поскольку людей, которые не управляют своей жизнью, а следуют мнению большинства, – большинство, а ответственных за себя – единицы! От этих бонусов очень трудно отказаться.

 

Если вам не по душе большая безответственная компания, а по душе узкий круг единомышленников, поддерживающих ваше авторство своей судьбы, тогда следуйте правилу:

 

 

Правило 13

Никогда не объясняйте свои действия действиями других (даже если это Бог)

 

На страницах этой книги, как и во многих других наших книгах, мы говорим о том, что именно благодаря родительскому воспитанию у вас сформировался тот или иной неэффективный образ мышления и действий. И может показаться, что мы предлагаем вам переложить ответственность за свои неудачи на родителей. В действительности мы просто пытаемся вам помочь осознать, откуда в вашем поведении возник тот или иной сценарий и как он сформировался. Это полезно знать потому, что выход всегда там же, где и вход, и если вы знаете, как вы приобрели тот или иной навык, то сможете таким же образом от него отказаться. Бессмысленно и даже вредно перекладывать ответственность на своих родителей. Потому что только вы сами несете ответственность за то, что, став взрослыми, продолжаете следовать моделям родительского воспитания.

 

Некоторым людям везет с родителями, некоторым не очень, но по большому счету это не имеет никакого значения.

М. Фрай

 

Продолжать следовать жизненным ценностям родителей или нет – это ваш собственный выбор, за который вы несете ответственность. Если вы говорите, например, что «гомосексуализм – это плохо, в писании сказано, что это – грех» – это не оправдывает ваших оскорблений и осуждений геев. Поскольку в писании было сказано и другое: «Не суди, да не судим будешь». Вы сами выбираете, чему следовать и что принимать. Каждый выбирает из мира ту информацию, которая больше всего оправдывает его самого, его чувства, ожидания и действия, соответствующие его потребностям. Никто не нуждается в оправданиях, поскольку никто не виноват, но каждый – ответственен, хочет он того или нет.

Родители прививали вам свои ценности, пытались вас переделать по-своему. Но у вас остается право не соглашаться, не верить, не принимать и сопротивляться. Да, вам могло за это доставаться. Но это не лишило вас права. Да, это приучило вас к тому, что мир вовсе не состоит из людей, которые живут для вас и готовы принять все, что бы вы ни делали, и поддержать вас. Но посмотрите – это ведь действительно так. Таковы детский сад, двор, школа, институт, компания друзей, рабочий коллектив. Родительская школа тогда ничем не отличается от школы социума, с которой рано или поздно сталкивается каждый. Если таков социум, то таковы и составляющие его единицы. Рано или поздно каждый человек сталкивается с тем, что кто-то его не любит, а то и ненавидит, кто-то ему не верит, кто-то его не принимает. Такова жизнь. Но кто сказал, что все должно быть легко и просто?

 

В пути кормить никто не обещал.

Поговорка

 

Если вы считаете, что «нормальная жизнь» – это жизнь, где вас любят, принимают и где для вас существуют все блага в свободном доступе, то вам очень далеко до этой нормы. Это всего лишь сладкая иллюзия – что мир мог бы быть к нам очень добр и мог бы нам все дать «за так». С этой мыслью мы приходим в этот мир оттуда, где все именно так и было: безопасные стены маминого живота, пища и вода, где мы блаженствовали и росли. Переступая порог большого мира, нам приходится расставаться с этой реальностью. Нам приходится привыкать к тому, что мир вовсе не так безопасен, что для того, чтобы есть и дышать, приходится самому прилагать усилия. А потом приходится учиться говорить, ползать, ходить… К сожалению, многим так и не удается это принять. Они думают, что это несправедливо, что мир должен быть совсем другим, и, не в силах этого изменить, чувствуют себя жертвами. И позиция жертвы ставит пожизненный крест на пути их самостоятельных достижений. Часто нам кажется, что мир должен быть другим, и это нас безмерно огорчает, делает несчастными, заставляет испытывать горькое разочарование и деморализует. Примите, что это иллюзия. Мир не таков. И никогда таким не был. И не разочаровывайтесь, вы ничего не потеряли.

Примите за норму другое: ничто в жизни не происходит без вашего участия и без вашего на то согласия. Даже на то, чтобы с вами что-то происходило без вашего участия, нужно ваше решение – ничего не делать. Вам все равно придется прилагать усилия и нести ответственность. И тогда важно решить, на что направлять свои усилия.

Если вы думаете, что вы можете выбирать между своей нынешней жизнью и жизнью, где есть все, то вы проиграете. У вас нет такого выбора. Вы можете или жить так, как сейчас живете, и иметь небольшой доход, который зачастую меньше расходов, или брать ответственность за свое счастье, свой успех и свое благополучие в собственные руки.

Прилагать усилия – это не то же самое, что «пахать и вкалывать». Усилия могут выражаться в намерении идти тем или иным путем, в отказе от неэффективных способов достижения цели и т. д. В наследство от предков нам досталась идея о том, что прилагать усилия – это усиленно трудиться. И вот, решив стать богатым, мы набираем подработок, вкалываем с утра до вечера, оправдывая свое решение прилагать усилия… Мы вообще привыкли думать, что то, что дается легко, ничего не стоит. Мы за счастье воюем, бьемся, страдаем. Нам кажется, что пока мы не пройдем огонь, воду и медные трубы, мы счастье не заработаем. И вот мы начинаем это счастье добывать, сами себе придумываем препятствия, сложности, страдания на ровном месте, чтобы воплотить в жизнь идею предков. Таким образом, мы практически никогда не ценим то, что имеем. Мы привыкли обесценивать то, что пришло к нам само.

Отсюда вытекает еще один интересный момент. Мы часто считаем себя причиной того, что выстрадано, добыто, заработано, и никогда – причиной того, что оказалось у нас легко и радостно. То есть мы становимся авторами только того, к чему надо приложить максимум усилий, а то, что нами заслужено, что притянуто иным способом, – это как будто бы и не мы, а судьба, высшие силы, случай и т. п.

Это не так. Очень важно понимать, что невозможно быть ответственным только за горе, или только за трудности, или только за успех. Мы одинаково являемся причиной и радостей, которые происходят в нашей жизни, и удач, которые случаются с нами. То, что с нами случается, также вызвано нашими действиями, причинно-следственную связь которых мы просто не можем увидеть поверхностным взглядом.

 

Чудо – это лишь определенная степень знания.

К. Антарова

 

Правило 14

Хвалите себя не только за то, что вы делаете, но и за то, что с вами случается

 

Ответственность многих пугает, поскольку это понятие приравнивается к понятию «вина». Порой может показаться, что признать свою ответственность – это признать себя виновным. На самом деле ответственность заключается в том, чтобы осознавать свое участие в жизненных событиях, чтобы понимать, что без вашего участия ничего не происходит, что для того, чтобы события так сложились, вы совершили определенные действия. Осознавали вы это или нет, не имеет значения.

 

Незнание закона не освобождает от ответственности.

Российское право

 

А чувство вины и самообвинение неконструктивны, поскольку это агрессия, направленная на себя, которая разрушает и мотивацию, и чувства, и организм, и желания, и мечты. Это – яд. Если цветок поливать ядом, он погибнет. Чтобы ваше искусство быть богатым расцвело, мы предлагаем вам не обвинять себя или других, а осознавать ответственность. Например: не «я виноват», а «моя ответственность в том, что…» или «мой вклад состоит в том, что…»

Признает человек ответственность за свои действия или нет, отражается в речи. Частое и свободное использование местоимения «Я» не только говорит о том, что человек признает свою ответственность за сказанное, но также демонстрирует и одновременно вырабатывает уверенность в себе. Там, где неуверенный в себе человек использует обезличенное «кажется», «может быть», «мы думаем», «было бы неплохо», «со мной это происходит», уверенный человек говорит: «Я считаю», «Я хочу», «Я решил». Когда мы строим фразу таким образом, мы признаем ответственность за свои мысли, чувства, предпочтения. Когда мы так говорим, мы не двусмысленны, а конкретны, мы понятны другим. Когда мы говорим: «Не кажется ли вам?..», мы перекладываем ответственность на другого человека, предлагая ему самому предложить какое-то решение. Когда мы так говорим, другим людям непонятно, что конкретно мы предлагаем.

 

 

Упражнение 23

Обратитесь к воображаемому собеседнику и произнесите несколько фраз, которые начинаются с местоимения «Я»: «Я считаю», «Я хочу» или «Я решил».

Привычно ли вам так обращаться к другому человеку или нет? Отличается ли это от вашего обычного стиля общения?

Как вы себя чувствуете, когда так говорите? Как на ваши слова реагирует ваше тело? Чувствуете ли вы себя увереннее или вам дискомфортно?

В течение этого и следующего дня обращайтесь к окружающим, используя фразы, начинающиеся с «Я». Замечайте, как люди реагируют на ваши послания, а также как вы сами реагируете на такое обращение.

 

Нас с детства приучают «отвечать за свои действия» и в то же время избегать использования местоимения «Я»: «Я – последняя буква в алфавите». На одном из тренингов участница поделилась своими трудностями: «Я хочу» звучало для нее эгоистично, а «Я решил» слишком ярко проявляло ее позицию, в то время как она была воспитана так, чтобы быть как можно скромнее и не высовываться. Многие люди придумывают умопомрачительные объяснения, почему нужно сделать то-то и то-то, чтобы ни в коем случае не показать, что это нужно им самим, чтобы ни в коем случае не произнести «я хочу».

 

Чтобы начать двигаться по пути, нужно честно и постоянно осознавать, что вы действуете исключительно из «хочу».

И. Калинаускас

 

Сказать «я хочу», «я считаю», «я решил» – это признать полную ответственность за свои мысли, желания, действия. Если я что-то делаю из «не хочу», из выну