Натуральные лосьоны для лица

Лосьон – незаменимая деталь каждой женщины по уходу за своей кожей, в особенности, когда дело касается ее очищения. К тому же правильно подобранный и качественный лосьон не только питает и увлажняет кожу, но и способен убирать мелкие морщинки и стягивать поры. В зависимости от того, какой у вас тип кожи, следует выбирать тот или иной лосьон, разработанный на основе настоев трав, соков овощей или фруктов в сочетании с определенными добавками. Мы же поговорим о том, как в домашних условиях приготовить лосьон, который наилучшим образом подойдет именно вашему типу кожи. Важно только знать, к какому типу она относится.

Лосьоны для нормального и смешанного типа кожи
Лучше всего подходят лосьоны, за основу которых берется молоко, фруктовые соки, цветочные духи и глицерин:

• стакана сливок перемешивают с 2 желтками, добавляют сок 1 лимона, 1ст. ложку меда и стакана настоя цедры;

• 2 ст. ложки глицерина с стакана настоя мяты и ромашки, стакана настоя цедры 1 лимона, далее добавляют по 2ст. ложки лимонного сока и виноградного вина;

• Пшеничные зерна заливают белым вином в пропорциях 1:1, настаивают 3 дня, а затем добавляют к ним желток одного яйца;

• В стакан молочной сыворотки добавляют 2ст. ложки сока рябины и сок одного лимона;

• Цветочный одеколон или духи смешивают в пропорциях 1:1 с лимонным, огуречным, томатным или рябиновым соком;

• Мандарин, лимон или апельсин натереть на терке вместе с цедрой. Добавить 100г водки. Поставить в темное место и настоять 7 дней. Затем процедить. Добавить 1ч. Ложку глицерина и 2-3ст. ложки кипяченой воды;

• По 5ст. ложек сушеной зелени одуванчика, мать-и-мачехи, полыни, зверобоя, тысячелистника, свежих плодов рябины и натертой на терке цедры 1 лимона перемешать и залить 1л. Кипятка. Настаивать не менее 8 часов в термосе. Затем процедить и добавить 1ст. ложку белого вина.

Лосьоны для нормального или сухого типа кожи
Наилучшими основами для данных лосьонов послужат растительные масла и жидкий мед:

• 2ч. Ложки растительного масла смешать с одним желтком и 1ст. ложкой лимона или рябины;

• По 2 ст. ложки мяты, подорожника и ромашки заливают литра кипятка и настаивают в термосе 15 минут. Процеживают и смешивают с 1 стаканом сливового, огуречного или капустного сока;

• 1/3ч. Ложки жидкого меда перемешивают с лимонной кислотой на кончике ножа и 5 каплями настоя мяты. Заливают смесь 2л. Кипятка и настаивают 6 дней. Далее процеживают и применяют по назначению;

• 2ч. Ложки растительного масла взбивают с желтком одного яйца, добавляют 2ст. ложки 0,9% раствора поваренной соли, а также по 2ч. Ложки жидкого меда и сока алоэ;

• По 1ст. ложке персикового и касторового масла смешивают с 20 каплями масляного раствора витамина А;

Лосьоны для жирной кожи
В основном применяют для очищения жирной кожи антисептические, стягивающие и сушащие лосьоны:

• 1ст. ложку коры дуба залить 1 стаканом кипятка. Прокипятить 30 минут, отвар процедить и остудить. Добавить стакана водки и сок 1 лимона;

• стакана настоя шалфея, мать-и-мачехи, тысячелистника, ромашки и зверобоя заливают стакана цветочного одеколона;

• По 1ст. ложке ромашки, мяты, подорожника и льняного семени заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 20 минут, далее процеживают и добавляют в отвар 1ст. ложку глицерина, 1ст. ложку камфорного спирта и 1ч. Ложку 2% раствора борной кислоты.

 Отбеливающие лосьоны для любого типа кожи.
Данные лосьоны применяются для борьбы с нежелательными веснушками и пигментными пятнами:

• 1,5ч. Ложки соли растворить в 1 литре кипяченой воды. Протирать лицо утром и вечером.

• 1 лимон вместе с цедрой натереть на мелкой терке. Залить кашицу 1 стаканом водки и настоять 2 недели. Далее процедить и смазывать на ночь точечно пигментные пятна или веснушки;

• Корень хрена средней величины натереть на мелкой терке. Взять 100г тертого хрена, залить 3% столовым уксусом и поставить в темное место на 10 дней. Настойку процедить и добавить 2-3 таблетки гидроперита. Смазывать веснушки и пигментные пятна на ночь.

Фруктовый лосьон — тонизирует и освежает уставшую кожу. Арбузный, смородиновый, сливочный и персиковый соки смешать в равных количествах и протирать лицо.

Можно и в засушенном виде, залить стаканом кипятка, после чего прокипятить в течение 15 минут. Дать остыть. Добавить чайную ложку свежее выжатого лимонного сока.

• Простые рецепты натуральной косметики ручной работы помогут Вам следить за своей красотой, это придаст коже неповторимую свежесть и красоту, и вы будете безупречны каждый день.

• Лосьон для очистки кожи

• При уходе за стареющей кожей шеи рекомендуется 2 столовые ложки жирного творога смешать с соком половины апельсина и 1 чайной ложкой растительного масла. Смесь выкладывается в сложенную вдвойне марлю, которая прибинтовывается к шее на 15 — 20 мин. После снятия маски шея промывается горячей водой. Такую маску желательно делать 2 раза в неделю.

•     Прикладывать на шею кусочки картофеля или его чистую кожуру. Кожа становится гладкой, на шее разглаживаются морщины.

Маски для шеи
Картофельное пюре смешать со столовой ложкой растительного масла или взбитым яйцом, нанести горячим на шею, сверху положить салфетку из хлопчатобумажной ткани. Через 20 мин. смыть теплой водой.

•     Отварить 2 картофелины в мундире, очистить, размять. К горячему пюре добавить по чайной ложке оливкового масла и глицерина. Смесь на марле приложить к шее. Сверху накрыть салфеткой, которую нужно прибинтовать. Через 15 — 20 мин. компресс снять, шею ополоснуть теплой водой, протереть настоем липового цвета (1 — 2 столовые ложки цветков заварить стаканом кипятка, настаивать 10 — 15 мин., процедить) и нанести на 30— 40 мин. жирный крем.

•     Маски из льняного семени делают кожу шеи гладкой и нежной. Кашицей из отвара льняного семени (две столовые ложки семян льна залить 2 стаканами воды и варить до кашицеобразного состояния), смазать шею и грудь, покрыть сверху пергаментной бумагой и махровым полотенцем. После снятия маски кожу обрызгать холодной водой и смазать кремом.

•     Если кожа шеи более темного оттенка, чем кожа лица, ее следует перед смазыванием кремом или растительным маслом, протереть ватным тампоном, смоченным лимонным соком, или огуречным соком, или ломтиками помидора.

•     Для сохранения эластичности и упругости кожи шеи полезно раз в неделю протирать шею и грудь раствором сока 1 лимона в 0,5 л воды. Затем обсушить кожу и массирующими движениями втереть питательный крем.

• После мытья шею и плечи рекомендуется ополаскивать водой с добавлением лимонного сока (1 чайную ложку сока на 2 л воды).

•     Кожуру огурца наложить на шею, прикрыть салфеткой и через 10 мин. снять. Кожа становится свежей и гладкой.

Упражнения для мышц шеи

Возраст женщины выдает шея. У девушек она нежная, подвижная, придает изящество осанке. С годами на ней намечаются морщинки, потом снижается подвижность шейного отдела позвоночника, а там и до шейного остеохондроза недалеко. Этого можно избежать, выполняя специальные упражнения и не забывая о массаже и питательных масках.

•     Сесть на пол, согнув ноги. Двумя руками взяться за колени, спину выпрямить так, чтобы лопатки соединились. Сидя в этой позиции, отвести голову назад, стараясь как можно больше вытянуть шею. Повторить упражнение 10 раз. Это упражнение может показаться слишком простым. Но это только внешнее впечатление. Оно помогает выпрямить спину, делает более гибкой верхнюю часть позвоночника и укрепляет мышцы подбородка (в этом можно убедиться, положив на подбородок руку).

•     Сесть, положив ноги по-турецки, обхватить руками носки ног, выпрямить спину. На счет раз энергично повернуть голову влево, на счет два, три постараться повернуть голову еще дальше, на счет четыре вернуться в исходное положение. Упражнение выполнять 4—6 раз в каждую сторону.

•     Опуститься на колени, опереться на руки, расставив их на ширину плеч. Руки и бедра должны быть под прямым утлом к туловищу. Тяжесть тела распределить равномерно. Выполнять круговые движения головой вниз, влево, назад, вправо; а затем вниз, вправо, назад, влево и так далее. В каждую сторону 3—6 раз. Стараться, чтобы круг был как можно шире.

•     Лечь на живот, лбом упереться в пол, пальцы рук сцепить на затылке, локти приподнять, лопатки свести. Поднять голову как можно выше, одновременно руками стараясь пригнуть голову вниз, потом вернуться в исходное положение. Упражнение повторить 8—10 раз.

•     Сесть по-турецки (спина прямая), пальцы рук сжать в кулаки и положить их один на другой, подбородком упереться в кулаки, локти находятся перпендикулярно к туловищу. Наклонить голову вперед, сильно опираясь на сопротивляющиеся руки. Выполнив 4 наклона, опустить руки свободно вдоль туловища, потом принять исходное положение. Повторить упражнение 6—8 раз.

 

На службе красоты и здоровья

Настроиться на мажорный лад, справиться с отрицательными эмоциями помогут эфирные масла.

Раздражения и нервозность: избавиться от них помогут успокаивающие масла лаванды, герани, мелисы.

Депрессия: с отсутствием интереса к жизни, апатией и мрачными мыслями борются масла грейпфрута и бергамота.

Страх: веру в себя, чувство безопасности и защищённости помогут обрести масла жасмина, апельсина, розы.

Нервное и физическое истощение: тонизирующим действием обладают масла розмарина, кипариса, гвоздики.

Проблемы с памятью: их способны решить масла кипариса, мяты, розмарина – они усиливают приток крови к мозгу.

Состояние безмятежности и покоя: подарят масла розы, герани, лимона, апельсина, сандала.

Ароматические масла активно используются в косметике: их можно добавлять в ванну, кремы, маски, шампуни. Рецепты просты, а дозировки универсальны.

Для ароматизированных ванн: 5 – 20 капель на полную ванну, 3 – 5 капель на ванночку для рук и ног.

Для косметических средств: 5 – 20 капель на 50 – 100мл. базовой основы (масла, крема, шампуня или лосьона).

Для ухода за кожей подберите масла, соответствующие её типу: сухая кожа – масла герани; жирная кожа – масла цитрусовых; проблемная кожа – масла лимона, лаванды, чайного дерева.

Техника безопасности

Прежде чем использовать эфирные масла, необходимо усвоить правила:

* Никогда не наносите неразбавленное эфирное масло на кожу. Поскольку это концентрат, его надо разбавлять базовым маслом (например, оливковым): 1 – 3 капли на 1 ст. ложку.

* При первом применении эфирного масла проверьте, нет ли у вас на него аллергии. Нанесите разбавленную базовым маслом каплю эфирного на внутреннюю сторону локтя. Если через 24 часа кожа останется чистой, можете пользоваться.

* Начинайте применять эфирные масла с минимальных дозировок.

* Если вы добавляете масла в аромалампу, продолжительность первых двух сеансов должна быть 20 мин.

* Не наносите масла апельсина, грейпфрута, лимона, мандарина, розмарина при выходе на солнце: они обладают повышенной фототоксичностью, что приводит к образованию пигментных пятен.

* Через каждые три недели делайте перерыв (1 – 2 недели).

* Храните эфирные масла плотно закрытыми, в тёмном месте, при температуре

 - 5градусов и не выше + 30 градусов, базовые масла в холодильнике.

Если есть аллергические реакции на какие-то компоненты, то лучше их не использовать.

Ароматизация

Сила натуральных масел

Эфирное масло лимона

* Целебное действие лимона: освежает, обеспечивает прилив сил и позитивных мотиваций, направленных на усовершенствование своей жизни. Способствует концентрации внимания, укрепляет память и даёт человеку энергию бодрости. Тонизирует активную нервную систему. Аромат лимона идеален для стимуляции умственной работы.

* Идеально подходит для укрепления и осветления ногтей, ухода за руками, придания им «холеного» вида.

* Отбеливает, разглаживает, нормализует секрецию жирной кожи. Делает менее заметными веснушки, пигментные пятна. Смягчает огрубевшие участки кожи, способствует заживлению трещин, мелких царапин. Снимает отёчность тканей.

* Устраняет воспалённые процессы дёсен, слизистой оболочки рта.

Формы применения: ванна – 4 – 7капель.

Обогащение косметических препаратов: 5 – 8капель на 15гр. основы.

Аромамедальоны: 2 – 3капли.

Масло розмарина

 Применялось в косметике – как средство нормализующее салоотделение, способствующее скорому рассасыванию рубцов и шрамов, устраняющее перхоть и стимулирующее рост волос.

Сильный, свежий, травянистый аромат розмарина помогает при головной боли и невралгии, устраняет неуверенность в своих силах, уравновешивает эмоции.

Применение: аромолампа – 1капля; Ванна – 1 – 2капли;

Ароматизация косметических средств и шампуней – 1 – 4капли на флакон.

Срок хранения 1год.

Масло лаванды

Лавандовое масло широко используется в ароматерапии при депрессии, для улучшения памяти. Оно способствует расслаблению мускулатуры и даёт ощущение лёгкости тела, поэтому его часто добавляют в кремы для массажа.

Ванна с маслом лаванды помогает расслабиться, снять напряжение, а также благотворно влияет на состояние кожи и волос.

Применение: аромолампа 1капля; ванна – 1 - 2капли.

Ароматизация косметических средств – 1- 4капли на флакон.

Срок хранения: 1год.

Кедровое масло

Содержит уникальный комплекс витаминов, минералов, микроэлементов. Повышает физическую, умственную работоспособность.

Применение: для сухих, ломких, рассечённых волос к 100мл. шампуня 7 -10капель масла.

При сухой, воспалённой или повреждённой коже, при морщинах вокруг глаз. Накладывают салфетки пропитанные маслом на проблемные участки кожи на 15 – 20мин. 1 - 2раза в день. Для ногтей: ежедневно наносить на ногти и легко массировать. Срок хранения: 1год.