Практиковать круглосуточное нахождение матери и новорожденного рядом в одной палате.

Сами врачи родильных домов после введения опыта совместных палат замечают, что малыши из детской и малыши, которые находятся при маме – это «земля и небо». Конечно же, по этому поводу проводились специальные исследования, и не только за границей (где совместное пребывание является нормой!), но и в передовых российских роддомах. Оказалось, что если мама изначально находится со своим ребеночком, может кормить его грудью и ласкать в любое время, когда ей и ему этого захочется; может брать его к себе в постель, ухаживать за ним, то кроха меньше плачет, испытывает больше доверия к маме, оба они спокойнее, а послеродовая депрессия у мамы или вообще отсутствует, или проходит значительно легче и быстрее, чем у мам, которые отделены от ребенка.

К моменту выписки даже первородящая мама не боится того, что оказавшись дома, не будет знать, что с ним делать, как это часто бывает у мам, которые видят ребенка только на почасовом кормлении. Мама, которая была вместе с малышом, уже ориентируется в его потребностях и умеет за ним ухаживать. Мамы, которые были вместе с малышом в роддоме, испытывают больше уверенности в своих силах и значительно дольше кормят своих детей грудью.

Иногда случается, что мама – особенно первородящая – даже имеет возможность перейти на совместное пребывание с ребенком, но думает, что это будет тяжело для нее после родов. На это можно сказать: пожалуйста, подумайте о своем малыше. Для него роды – гораздо больший стресс, чем для матери. И его единственная, естественная потребность сразу после рождения – воссоединиться с мамой, с которой он провел вместе все свое существование, все 9 месяцев. Оказавшись далеко от мамы, он испытывает постоянный страх и психический дискомфорт. Для вас ребеночек – один-единственный и уникальный, ваша кровиночка, а для медсестры в детской – один из сотен, о нем никто не будет как-то специально заботиться, его никто не пригреет, не погладит, не поговорит с ним - и уж никто не сможет заменить ему мать. Очень часто первые 4-6 часов после родов малыш, как и мама, спит, то есть отдыхают оба - ухода малыш как такового не требует. Если маме тяжело вставать для кормлений, то можно положить кроху рядом на кровать, положив ему под бочок защитный валик. Когда малыш рядом, у мамы включаются природные механизмы, позволяющие быстрее восстановиться после родов. Медсестра поможет вам и помыть, и перепеленать кроху, и подгузники менять научит, не стесняйтесь просить персонал об этом – это их работа! Множество мам, которые при ограниченном количестве палат совместного пребывания в роддоме сначала отказывались от предложения врачей, а потом – когда на кормление им приносили накормленных смесью, крепко спящих детей – очень жалели об этом…

8. Поощрять грудное вскармливание "по требованию младенца", а не по расписанию.

Возможность кормить ребенка по требованию очень много значит. В этом случае грудь хорошо стимулируется малышом, и сама мама может не опасаться, что кроха останется голодным. Ведь если мама дает грудь на каждое поисковое движение – то есть когда ребенок начинает вертеть головкой в поисках мамы и открывать ротик – то малыш гарантированно получает молока именно столько, сколько ему требуется! Этот принцип опытными мамами сформулирован так: «Смотрите на ребенка, а не на часы!»

Кормление по требованию полезно и для общего здоровья детей. Исследования в московских роддомах показали, что у малышей быстрее проходила физиологическая желтуха и лучше набиралась масса тела, а кормящие по требованию мамы уже к моменту выписки из роддома вырабатывали за сутки почти в два раза больше молока, чем те, кто кормил по часам! При этом малыши, находящиеся вместе с мамами, в течение суток получали молоко, которое оказалось в 1,6 раза богаче белками, в 1,8 раза – жирами и в 1,3 раза больше – витамином С. Разумеется, показатели здоровья этих малышей отличались в лучшую сторону. Что же касается самих мам, то по тем же исследованиям застои молока у них случались в три раза реже, чем при кормлении по часам, и быстро проходили. Это и неудивительно, ведь лактостаз по сути и означает отсутствие движения молока в груди.