Тема 6. Тактика и техника защиты

План реферата:

1. Индивидуальная и групповая тактика в защите.

2. Взаимодействия двух и более игроков. Финты, передачи, отбор

3. Тактика игры вратаря в футболе

Методические указания:

По первому вопросу описать особенности индивидуальной и групповой тактики защиты; описать типичные ошибки при выполнении тактических действий в защите.

По второму вопросу описать технику взаимодействия двух и более игроков в защите, действия игроков с мячом и без мяча, основные типичные ошибки; описать виды финтов в футболе («ложный замах на удар», «ложная остановка», «показ корпусом», «уход с мячом», «выпад в сторону», «оставь мяч партнеру», «переступание через мяч», отбор мяча (перехватом, подкатом).

По третьему вопросу описать характерные особенности техники и приемы игры вратаря.

 

 

Тема 7. Развитие скоростно-силовых качеств футболиста

План реферата:

1. Значение силовых качеств в футболе.

2. Значение скоростных качеств в футболе.

3. Специальные упражнения для развития скоростно-силовых качеств футболиста.

Методические указания:

По первому вопросу раскрыть значение силы как специального физического качества футболиста; представить основные показатели развития общей и взрывной силы; описать методику тренировки силовых качеств.

По второму вопросу раскрыть значение скоростных качеств в футболе; рассмотреть основные показатели развития быстроты; представить основные методы развития скоростных качеств.

По третьему вопросу представить основные упражнения для развития скоростно-силовых качеств у футболистов; составить комплекс специальных упражнений по развитию скоростно-силовых качеств.

 

 

Тема 8. Развитие выносливости в футболе

План реферата:

1. Значение выносливости в футболе.

2. Виды выносливости и особенности её тренировки

3. Специальные упражнения для развития выносливости футболистов.

Методические указания:

По первому вопросу раскрыть значение выносливости как специального физического качества футболистов; представить основные показатели развития выносливости.

По второму вопросу охарактеризовать виды выносливости; представить основные методы развития выносливости.

По третьему вопросу представить основные упражнения для развития выносливости у футболистов; составить комплекс специальных упражнений по развитию выносливости.

Тема 9. Развитие ловкости в футболе

План реферата:

1. Значение ловкости в футболе.

2. Методика развития и совершенствования ловкости футболистов.

3. Специальные упражнения для развития ловкости футболистов.

Методические указания:

По первому вопросу дать определение и раскрыть значение ловкости как специального физического качества футболиста; представить основные показатели развития ловкости.

По второму вопросу охарактеризовать основные методы развития ловкости в футболе.

По третьему вопросу представить основные упражнения для развития ловкости у футболистов; составить комплекс специальных упражнений по развитию ловкости.

 

 

Тема 10. Развитие координационных способностей в футболе

План реферата:

1. Значение координационных способностей в футболе.

2. Методика развития и совершенствования координации.

3. Специальные упражнения для развития координации футболистов.

Методические указания:

По первому вопросу дать определение и раскрыть значение координационных способностей в футболе; представить основные показатели развития координации.

По второму вопросу охарактеризовать основные методы развития координации в футболе.

По третьему вопросу представить основные упражнения для развития координации у футболистов; составить комплекс специальных упражнений по развитию координации.