Однако витамин Д не является витамином

Однако витамин Д не является витамином

Прежде всего, следует уяснить, что так называемый «витамин D» вовсе не является витамином. Согласно определению, витамином является вещество, которое человек не в состоянии синтезировать самостоятельно и поэтому должен получать извне с пищей, иначе развивается дефицит, а потом и заболевание. К примеру, витамин С: он содержится в больше всего в свежих фруктах и овощах. Раньше матросы в длительных плаваниях не получали свежих овощей и фруктов, поэтому у них развивалась цинга. Это проявление дефицита витамина С проявляется в кровоточивости десен и выпадении зубов. Употребление в пищу свежей растительной пищи полностью исцеляло эту болезнь.

Сначала люди полагали, что витамин Д тоже является витамином. Потом ученые выяснили, что витамин Д может вырабатываться в организме человека. Но то вещество, которое синтезируется в организме и оказывает действие на обмен веществ является, согласно определению, гормоном, а не витамином. Итак, подобно кортизолу и эстрогенам, витамин Д является гормоном. Поэтому его переименовали в  «D-гормон». Однако, это новое название осталось неизвестным большинству врачей. И теперешнее абстрактное химическое наименование это субстанции «холекальциферол» полностью скрывает самое существенное – а именно, что это вещество организм может производить самостоятельно. Это не позволяет разглядеть серьезные последствия: если в организме синтезируется достаточное количество гормона, то любое поступление этой субстанции извне («с профилактической целью») является передозировкой, которая влечет за собой большее или меньшее нарушение. Это выяснили на примере профилактического приема эстрогена в постменопаузу, что, как оказалось, способствует развитию рака молочной железы.

 

Где в организме синтезируется витамин Д?

Витамин Д сам по себе не производится в теле, организм синтезирует провитамин D – причем это происходит в почках. Этот провитамин Д попадает потом в кожу, где под воздействием света он преобразуется в витамин Д. Можно сказать, что истинный витамин, который мы должны получать извне, поскольку не можем его производить самостоятельно, - это свет.

Но чем занимается этот активный витамин Д?

 

Функции витамина D

Кальций мы получаем из молока и молочных продуктов. Активный витамин Д способствует тому, что этот кальций всасывается в кишечнике и поступает в кровь. Оттуда часть кальция поступает в кости, делая их твердыми. Благодаря этому кости могут нести вес тела и не сгибаться при этом.

Но организм защищается от чрезмерного поступления кальция в организм – только около 30% от поступившего с пищей кальция действительно всасывается в кишечнике. И это норма при нормальном уровне витамина Д в организме. Но что значит нормальный уровень витамина Д?

 

Действительно ли помогает витамин Д в других случаях?

Как обстоит дело с хронической усталостью, повторяющимися инфекциями, со снижением работоспособности и их связью с витамином Д? Есть ли вообще эта связь?

Могут ли эти жалобы происходить от других причин, чем недостаток витамина Д? Есть как минимум три очевидных причины, которые существуют сегодня для этих почти что эпидемически распространенных состояний: это недостаток сна, недостаток движения и недостаток пищевых продуктов, которые действительно содержат жизнь (смотри Otto Wolff, Что мы едим?). Также и ежедневное использование электронных устройств вносит свой вклад в патологический процесс.

Но человеку свойственна леность: он лучше примет пару таблеток, чем расстанется с укоренившимися, ставшими родными плохими привычками.

 

Заключительное слово

Есть целые страны, как США и Канада, в которых в 50-е годы прошлого столетия витамин добавляли в молоко (так предписывал закон!) в дозе 400 М.E. на литр. Эта тенденция начинает распространяться по всему миру, например в странах Южной Америки. Что это означает для целого народа? Человека принуждают усваивать этот гормон вместе с молоком, что имеет определенные последствия. Цитируя, zur Linden: сужение широты сознания и торможение духовной подвижности человека.

Рудобьф Штайнер говорил еще в 1919 году о феномене современного человека. Тогда витамин Д еще не был известен. И даже без этого Штайнер отмечал тенденцию к отвердению, проявляющуюся в человечестве. Штайнер пишет как выглядит эта тенденция в одном письме о своих впечатлениях после публичной лекции о насущных проблемах нашего времени и их решении, о новых путях социального взаимодействия: «этот недостаток ‹способности к пониманию › у современных людей. То важное, что я хочу сказать, они просто не слышат.  Как будто они только способны понимать вещи, которые вплоть до формулировки предложений им известны уже в течение 30 лет. Твердые мозги, парализованные эфирные тела, пустые астральные тела, совершенно тупое Я›. Это признаки человека современности.» (Helmuth von Moltke (1848–1916), Документы о его жизни и деятельнсоти, изд. Thomas Meyer und Andreas Bracher, Band 2, S. 240, Perseus-Verlag, Basel 2007).

Неспособность понимать незаметные «полутона», то есть духовные мысли, – эта тенденция началась уже в том время, а теперь в эту тенденцию вносит свой существенный вклад витамин Д.

Пусть эти мысли послужат призывом к пробуждению!

 

Dr. med. Daphné von Boch

 

Об авторе

Daphné von Boch родилась в Канаде и живет в течение многих лет в Базеле. В течение 15 лет она работала как антропософский врач и психолог в двух антропософских реабилитационных клиниках в области психосоматики. В течение трех лет возглавляла одну из них. С  2017 года она работает в частной практике в Германии. В течение многих лет она читает курсы для врачей по Антропософской медицине в странах Восточной Европы и Востока, а также издает книги Отто Вольфа.

 

Однако витамин Д не является витамином

Прежде всего, следует уяснить, что так называемый «витамин D» вовсе не является витамином. Согласно определению, витамином является вещество, которое человек не в состоянии синтезировать самостоятельно и поэтому должен получать извне с пищей, иначе развивается дефицит, а потом и заболевание. К примеру, витамин С: он содержится в больше всего в свежих фруктах и овощах. Раньше матросы в длительных плаваниях не получали свежих овощей и фруктов, поэтому у них развивалась цинга. Это проявление дефицита витамина С проявляется в кровоточивости десен и выпадении зубов. Употребление в пищу свежей растительной пищи полностью исцеляло эту болезнь.

Сначала люди полагали, что витамин Д тоже является витамином. Потом ученые выяснили, что витамин Д может вырабатываться в организме человека. Но то вещество, которое синтезируется в организме и оказывает действие на обмен веществ является, согласно определению, гормоном, а не витамином. Итак, подобно кортизолу и эстрогенам, витамин Д является гормоном. Поэтому его переименовали в  «D-гормон». Однако, это новое название осталось неизвестным большинству врачей. И теперешнее абстрактное химическое наименование это субстанции «холекальциферол» полностью скрывает самое существенное – а именно, что это вещество организм может производить самостоятельно. Это не позволяет разглядеть серьезные последствия: если в организме синтезируется достаточное количество гормона, то любое поступление этой субстанции извне («с профилактической целью») является передозировкой, которая влечет за собой большее или меньшее нарушение. Это выяснили на примере профилактического приема эстрогена в постменопаузу, что, как оказалось, способствует развитию рака молочной железы.