Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Болезненные ощущения в области грудей
Одним из признаков беременности являются болезненные ощущения в области грудей или их явственное распухание, чего ранее никогда не было. В период беременности, для того чтобы правильно поддерживать груди, надо пользоваться бюстгальтером точного размера. Возможно, вам придется, в силу увеличения в размере и распухания, несколько раз менять размер используемого бюстгальтера. Если вам самим не удается правильно определить размер бюстгальтера, пусть вам помогут это сделать профессионалы в отделе дамского белья любого крупного универмага. Если вы ощущаете особенную тяжесть в грудях и чувство неудобства, носите бюстгальтер, предпочтительно хлопковый, и ночью. Аромапомощь — Для массажа грудей используйте масло от появления следов растяжек. Регулярное использование позволит предупредить появление следов растяжек. — Регулярно принимайте ванну, в которую вы заранее добавили 2 капли лавандового или гераниевого масла. Опуститесь на спину в ванне таким образом, чтобы вода покрыла ваши груди, или намочите кусок фланели в воде и наложите его на груди. — Попробуйте следующий компресс. В 300 мл (полпинты) воды (которая может быть как горячей, так и холодной — в зависимости от того, что дает лучший облегчающий эффект) добавьте 2 капли лавандового и 2 капли гераниевого масла. Окуните кусок ткани в воду, а затем наложите ткань на груди.
Болезненные ощущения, кровоточение десен Мягкие кровоточащие десны — распространенное явление во время беременности, оно связано с гормональными переменами. Также это может быть симптомом заболевания десен, так что нанесите визит стоматологу, а также, по возможности, специалисту по гигиене области рта — пусть он тщательно почистит ваши зубы и десны. Скрупулезно поддерживайте чистоту ваших зубов, при каждой чистке прочищайте пространство между ними при помощи нитки. Следите за тем, чтобы потреблять достаточное количество витамина С. Аромапомощь К сожалению, те эфирные масла, которые я обычно рекомендую для лечения болезненных ощущений, кровоточащих десен, такие как гвоздичное и из миры, нельзя использовать во время беременности. Но вы можете выжать лимонный сок в стакан с водой и использовать это в качестве полоскания для рта.
Следы растяжек Следы растяжек — это тонкие красные полоски, которые во время беременности могут появиться на животе, боках, грудях, бедрах, сосках и в верхних частях рук. В тяжелых случаях может наблюдаться даже кровотечение. Их появление связано с ослаблением или даже разрушением волокон в нижних кожных слоях. Если хотя бы один раз волокна растягиваются чрезмерно, они не вернутся в нормальное состояние даже тогда, когда вес снизится, но цвет их изменится с красного на серебристый, проявляющийся в виде прерывистых линий. Наиболее страдают от этого люди со светлой кожей. Постарайтесь во время беременности не набирать вес слишком быстро. Медленные темпы позволят коже адаптироваться к изменениям. Аромапомощь — В основе ароматерапии лежит положение о том, что предотвращение лучше исцеления. Как показывает практика, масла танжерина, нероли и лаванды в комбинации с увлажняющим кремом или массажным маслом способствуют оздоровлению кожных клеток. Для того чтобы кожа была мягкой и эластичной и не появлялись следы растяжек, используйте приводимый ниже рецепт или же стандартное массажное масло, применяемое при беременности. Масло, предупреждающее появление следов растяжек В 80 мл (4 столовых ложки) миндального масла и 20 мл (1 столовая ложка) масла авокадо добавьте:
Наносите небольшое количество масла ежедневно и легкими движениями втирайте в бока, живот, бедра и груди, обращая внимание на те участки, которые особенно чувствуются растягивающимися или где имеются тканевые рубцы. Это может помочь ослабить чувство тесноты и зуд, появляющиеся при быстром наборе веса, а также при сложной беременности — После родов продолжайте применять масло, предупреждающее появление следов растяжек, до тех пор, пока ваши вес и фигура не вернутся в нормальное состояние, так как, что удивительно, следы растяжек могут появляться даже тогда, когда идет снижение веса.
Молочница У всех у нас имеется огромное число бактерий, живущих естественным путем в кишечнике, некоторые из них являются очень полезными для нашего хорошего самочувствия. Если некоторые из этих "хороших" бактерий уничтожаются, организм приходит в разбалансированное состояние, и другие организмы, которые в обычном состоянии являются безвредными для тела, начинают разрастаться и вызывать инфекцию. Один из таких организмов — это дрожжеобразный грибок под названием Candida albicans, именно он отвечает за инфицирование мембран слизистой, что и называется молочницей. Он может воздействовать на мочевой пузырь, рот, кожу и влагалище. Молочница может появиться во влагалище, когда вагинальный тракт становится слишком щелочным (он должен быть слегка кислотным, подобно поверхности нашей кожи). Молочница может возникнуть по самым различным причинам: — Она может возникнуть после или во время приема курса антибиотиков, так как эти лекарства одновременно с атакой на нежелательную бактериальную инфекцию также могут убивать "хорошие" бактерии, помогающие сохранять кислотно-щелочной баланс в вагинальном тракте. — Гормональные перемены во время беременности, а также после родов, тоже могут нарушить кислотно-щелочной баланс вагинального тракта и повысить вероятность заболевания молочницей, в равной степени это относится к менопаузе и приему противозачаточных средств. — Также она может появиться у тех, у кого ослаблено здоровье, иммунные системы, у тех, кто страдает от больших стрессов и усталости. Первым признаком молочницы является появление раздражающей белой плотной слизи, похожей на домашний сыр. Вагинальный тракт может стать красным, болезненным и слегка кровоточащим при касании. При мочеиспускании и во время полового акта может наблюдаться небольшая боль. Следующие советы должны помочь: — Обратите внимание на свое питание. Сократите потребление продуктов, стимулирующих возникновение молочницы, — содержащие сахар, алкоголь и рафинированные. Сократите потребление чая и кофе, а также и фруктов. Обильно принимайте в пищу живой, натуральный йогурт, содержащий молочные бактерии, — это поможет восстановить баланс дружественных бактерий в кишечнике. Потребляйте в пищу продукты, богатые витамином Б, — это свежие овощи и цельнозерновые хлебные злаки. — Носите нижнее белье из хлопка и чулки вместо колготок, так как молочница активно развивается при сырости и недостаточной проветриваемости. — При приступе молочницы никому не давайте своего банного полотенца, меняйте его каждый день и не используйте фланелевое, так как оно переносит бактерии. — Если приступ очень сильный, вызовите врача, возможно, он пропишет вам какой-нибудь тип маточных колец, одновременно с использованием которых можно проводить лечение с помощью эфирных масел. — Для того, чтобы избежать новых приступов во время полового акта с супругом, пользуйтесь презервативом — в ином случае он может заразить вас снова. Убедитесь в том, что презервативы имеют хорошую смазку. Если они слишком сухие, раздражение может еще более усилить молочницу. Правильно проводить ваше лечение одновременно с супругом. Он также может пользоваться любыми рецептами, приводимыми ниже.
Аромапомощь Некоторые эфирные масла, как показывает практика — чайное и лавандовое, подавляют рост молочницы и других грибковых инфекций. Используемые в растворе, они могут принести большое облегчение, снижая зуд и воспаление, смягчая инфицированные зоны и помогая улучшать общее состояние. Смесь эфирного масла от молочницы В небольшую 10-мл бутылочку с пипеткой (можно приобрести в аптеке) добавьте 8 мл (около полутора чайных ложек) чайного и 2 мл (около одной трети чайной ложки) лавандового масла. Хорошо перемешайте. Добавьте 2—4 капли этой смеси в теплую ванну и примите ванну в течение 10 минут. Вы можете также добавить 2—3 капли этой смеси в таз или биде с теплой водой, а затем использовать ее для омывания вагинальной зоны. Никогда не используйте коммерческих пенящих средств для ванны, если у вас молочница, так как по своему составу они слишком щелочны и могут вызвать раздражение во влагалище. — Применяйте указанный ниже крем для смягчения нежной зоны наружных половых органов. Применяйте 3—4 раза в день. Смягчающий крем при молочнице В 30 гр. (1 унция) неароматизированного крема или геля (если чувствуете неуверенность, то уточните у аптекаря) или в баночку с гелем алоэ добавьте 7 капель смеси эфирного масла от молочницы (см. выше). — Многие женщины обнаруживают, что точно так же, как потребление живого натурального йогурта помогает восстановлению "дружественных" бактерий в кишечнике, йогурт или чайная смесь, нанесенные внутрь влагалища, не только смягчают и останавливают сильный зуд, но и могут остановить разворачивание сильнейшего приступа. Йогурт и смесь с чайным маслом помещаются во влагалище при помощи тампона, поэтому этот метод ни в коем случае нельзя использовать во время беременности, только после родов, когда ваш врач или акушерка сообщит вам, что вы можете вновь использовать тампоны. (См. меры безопасности ниже.) Из баночки с живым йогуртом без примесей возьмите столько, сколько потребуется для покрытия слегка влажного тампона. Добавьте одну каплю чайного масла и хорошо смешайте ее с йогуртом. Поместите затем тампон в эту смесь таким образом, чтобы он весь намок и покрылся смесью. Вставьте тампон во влагалище и оставьте там на 2—3 часа. Повторяйте по мере необходимости. При использовании тампона недопустимо использование какого-либо другого эфирного масла, кроме чайного — оно обладает сильнейшими антигрибковыми характеристиками и в то же время мягко настолько, чтобы быть использованным в очень нежном вагинальном тракте. Его необходимо использовать лишь в слабоконцентрированных смесях.
Меры безопасности Хотя я и включила метод с использованием тампона в главу, посвященную помощи при проблемах во время беременности, я не рекомендую вам вставлять тампон во влагалище во время беременности. Лучше использовать наружные методы, приведенные выше, для ослабления молочницы. Тем не менее, если у вас сильнейший приступ молочницы, нистатиновые маточные кольца не помогают и вы хотите прибегнуть к этому методу для ослабления раздражения, прежде применения важно проконсультироваться со своим врачом или акушеркой. Из-за возможности занесения инфекции нельзя применять тампоны в течение нескольких недель после родов. Опять же, проконсультируйтесь со своей акушеркой. Женщины, использующие тампоны, также должны знать о редко встречающемся синдроме токсического шока. Он вызывается бактериями и, как показывает практика, чаще всего встречается у тех, кто пользуется тампонами. При этом симптоме может быстро возникнуть лихорадочная слабость, лихорадка, сыпь, рвота, боли в горле, головокружение и расстройство желудка. Ваш врач должен проконсультировать вас относительно симптома токсического шока и применения тампонов, но в целом можно сказать, что не следует тампон использовать более трех часов, а также в ночное время. Также старайтесь использовать тампон с минимальными впитывающими характеристиками; перед тем как вставлять новый тампон, убедитесь в том, что старый уже вынут.
|
||||||||
Последнее изменение этой страницы: 2019-04-27; просмотров: 160; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 18.217.208.72 (0.012 с.) |