Последствия стрессов и депрессивного состояния.

Чаще всего это случается, когда после 30 – 35 лет люди начинают вести здоровый образ жизни. Как ни странно. Бросая курить, люди сразу полнеют. Повторные попытки начать курение и, таким образом, похудеть, обычно не сопровождаются похудением. Конечно, курить не нужно. Но и быть слишком полным тоже крайне опасно. Как говорится: «Хрен редьки не слаще». Поскольку и стрессы и депрессии относятся к состояниям «холода», естественные защитные реакции организма заставят тело отреагировать на них полнотой. Да и сам возраст от 30 до 40 лет имеет отношение к энергии «влажности», что способствует развитию некоторой полноты тела. Скорее всего, как я думаю, это является следствием так называемого «кризиса второй половины жизни».

 

Ассоциируя развитие нездоровой полноты с отказом от курения, я понял, что природа алиментарного ожирения подобна природе никотиновой или наркотической зависимости. И что отмена привычной «дозы» пищи вызывает у полного человека такое же состояние «ломки», какое встречается при синдроме отмены при лечении никотиновой или наркотической зависимости. Как курильщику трудно бросить курить, как алкоголику или наркоману тяжело отказаться от дозы, так и полному человеку кажется невозможным отказаться от переедания. Можно сколь угодно долго уговаривать человека не переедать, однако все мы видим, что ничего при этом не меняется. Как сказала одна моя приятельница в ответ на такие уговоры: «Не трать время. Я буду кушать. Каждая моя клеточка хочет кушать. И я с этим поделать ничего не смогу».

 

Эту фразу можно назвать девизом для правильного лечения алиментарного ожирения. Для правильного лечения ожирения людям нужно кушать! Без этого они будут жестоко страдать. Именно это страдание заставляет их отказаться даже от мысли о красивой фигуре, здоровой жизни и долголетии.

Правильным способом похудания в таких случаях является такое переедание, которое исключает набор лишнего веса.

Поскольку само переедание является отклонением от нормы, то тогда такой его вид, когда не будет набираться лишний вес, тоже должен отличаться от обычного и привычного для всех «нормального» типа питания. Имеется в виду не диета с отказом от переедания, а именно такое переедание, которое исключит набор телом лишнего веса. Нужно отказаться не от переедания. Мы уже знаем, что такое не получится. Нужно, не отказываясь от переедания, исключить из своего рациона некоторые виды продуктов. А это уже вполне по силам любому человеку! В этом случае мы полностью исключим развитие «синдрома отмены» у тех, кто хотел бы сбросить лишний вес! Всё! «Ломки» от диеты больше не будет!

Правильные системы снижения веса давно уже описаны японскими и американскими учёными. У нас эти системы почему-то принято называть «кремлёвской диетой» и «японской диетой». Эти системы исключают приём углеводной пищи и практически не ограничивают те продукты (белки, жиры, молочные продукты и овощи), которые не имеют «углеводной ценности». Как я думаю, эти системы имели бы огромную популярность, если бы их называли не «диетами», а системами здорового переедания.

«Японская диета» подтверждает американские рекомендации, но является действительно диетой. Американские таблицы углеводной ценности продуктов позволяют переедать, избавляясь от лишнего веса. Для гарантированного похудания следует просто не превышать углеводной ценности суточного рациона (40 баллов). Проверено на миллионах американских солдат. У них там с этим строго. За лишний вес могут уволить даже министра обороны.

Кстати, если посмотреть внимательно, то эти системы питания очень напоминают рекомендации по рациональному питанию академика Б.В. Болотова.

КОМПЛЕКСНЫЙ МЕТОД

ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ПОХУДАНИЯ

ПОДГОТОВКА К БЕЗОПАСНОМУ СНИЖЕНИЮ ВЕСА.

ЛЕЧЕБНЫЙ КОМПОНЕНТ СИСТЕМЫ.

1. Исключить воздействие геопатогенных аномалий на тело пациента. «Гигиена биополя» в этом случае позволит не допустить развитие уплотнений в теле человека при снижении его массы.
2. Очистка от гельминтов. Проведение повторных очисток каждые полгода. Применение биоэлектрического метода доктора Хильды Кларк в течение недели даст такой же результат и попутно избавит Вас от других болезнетворных паразитов. Очень хорошо этот метод совмещать с приёмом вовнутрь раствора перекиси водорода по методике профессора И.П. Неумывакина.
3. Применение «бальзама Болотова» вечером в последний приём пищи. Это позволит Вашей коже быть эластичной и не формировать кожных складок в процессе постепенного продолжительного похудания.
4. Применение комплексных хелатных препаратов поливитаминов и микроэлементов постоянно при любых попытках снижения или стабилизации веса тела. Это не допустит дефицита незаменимых витаминов и микроэлементов во внутренних средах организма при любых системах лечебного питания.

 

 

КОМПЛЕКСНОЕ ПОХУДАНИЕ.