Дни 26-30. Мой личный вызов вам

Существует три основных жизненных пути:

1. «Любитель»

2. «Стрессер»

3. «Мастер».

Запомните эти ключевые идеи:

1. Поймите, чего вы на самом деле хотите;

2. Разработайте план по достижению своих целей - найдите кого- то, кому можно подражать;

3. Начните действовать незамедлительно;

4. Будьте гибкими.

Ведите подробный дневник - если ваша жизнь стоит того, чтобы жить, значит, она стоит и того, чтобы ее описать. Излагайте свои мысли, идеи и эмоции на бумаге, чтобы потом использовать свои открытия и жизненный опыт для постоянного самосовершенствования. Всегда помните о том, что мы счастливы только тогда, когда неустанно растем над собой и делаем вклад в какое-то важное дело. Ваш дневник станет вашим личным учебником лучшей жизни.

Чтобы ваша жизнь стала таким шедевром, каким она заслуживает быть, я призываю вас сделать следующее:

1. Станьте хозяином своих эмоциональных и умственных состояний.

2. Сформулируйте веские причины, чтобы продолжать контролировать свою жизнь.

3. Старайтесь предвидеть крутые жизненные виражи и используйте различные поведенческие модели, чтобы определить, как справляться с такими жизненными ситуациями.

4. Регулярно производите переоценку собственной жизни.

5. Станьте «командным игроком» - это наивысшая радость!

A. Окружите себя «командой» людей, которые вам дороги и ради которых вы готовы с радостью больше и больше трудиться над собой и окружающим миром - это и есть настоящее богатство!

B. Посвятите свою жизнь чему-то большему, чем вы сам.

 

ВАШЕ ЗАДАНИЕ:

1. Сегодня, как и в последующие 4 дня, повторите уже прослушанные 25 дней курса и выполните все задания, которые не выполнили до этого.

2. Выберите свои четыре основные цели и напишите по абзацу про каждую, объясняя, почему вы придаете такую важность ее достижению и что вы рискуете потерять, не достигнув ее.

3. Разработайте план по достижению каждой из этих целей, в котором будет простой первый шаг, который можно осуществить уже в течение первых четырех дней.

4. В течение как минимум последующих 10 дней продолжайте практику утренних вопросов.

5. Рассмотрите возможность моего персонального наставничества. Обдумайте возможность принять участие в моих программах Университет Мастерства и Свидание с Судьбой или в одной из спутниковых видеоконференций. Или, как минимум, оставайтесь на связи со мной и прямо сейчас напишите мне письмо с рассказом о том, как вам помогла эта программа. Я был бы вам за это очень признателен. И я также обещаю вам, что, если вы позволите мне лично помогать вам на вашем пути, то вместе мы сможем поднять ваши успехи и достижения за последние 30 дней на такой уровень, который вы и представить себе не можете. Я поздравляю вас с тем новым импульсом для личностного роста, который вы получили, и с нетерпением жду продолжения нашего плодотворного сотрудничества.

 

Почему для меня так важно достичь мои четыре главные цели.

 

Мой план по достижению целей (включая шаги, которые я могу предпринять в течение следующих четырех дней):

 

 

Бонус* POWER TALK! s The Driving Force: Шесть потребностей человека

 

Желания у всех людей разные, но обусловлены они одними и теми же потребностями. Многие, достигнув своих целей, думают: неужели это все? Дело в том, что они никогда не задумывались над своими настоящими потребностями и способами их удовлетворения. Они лишь преследовали те цели, которые заложены в нас нашей культурой. Поняв шесть потребностей человека, вы не только сможете запустить в действие движущую вас силу и открыть все свои способности, но и по- настоящему наслаждаться жизнью на постоянной основе.

 

Шесть потребностей человека

 

Прежде чем мы поговорим о шести потребностях, которые обуславливают наше поведение, обратите внимание: для удовлетворения любой из них мы используем «орудия», или средства. Некоторые из них благотворны, другие же могут приносить кратковременное удовольствие, но в долгосрочной перспективе довольно разрушительны. Например, чтобы ощутить свою значимость, некоторые люди стремятся разгромить других, некоторые — коллекционируют дорогие вещи, кто-то вносит свой вклад, делая нечто особенное и важное. Способы, которые вы выбираете, обуславливают вашу удовлетворенность и в данный момент, и в будущем, а также определяют, будете ли вы по-настоящему расти и делать что-то важное. Эту связь можно оценить, рассортировав различные события из своего жизненного опыта по четырем классам. Давайте посмотрим на них внимательнее.

Опыт класса № 1 — это то, что:

1. приятно

2. приносит пользу вам

3. полезно другим

4. служит всеобщему благу.

Переживание, которое отвечает всем этим критериям, мы обычно называем «пиковым».

 

 

Опыт класса № 2 — это то, что:

1. не приятно

2. но приносит пользу вам

3. приносит пользу другим

4. служит всеобщему благу.

Это те переживания, которых мы зачастую стремимся избежать, но в конечном счете именно они приносят наибольшую радость, потому что позволяют нам развиваться. Овладев этим опытом, мы сможем полнее наслаждаться жизнью.

Секрет удовлетворенности — в том, чтобы суметь превращать опыт второго класса в опыт первого. Нужно научиться получать удовольствие от всего того, что не приятно, но полезно и служит другим людям и высшей цели.

Вот когда вы по достоинству оцените методики, которым научитесь в этой программе, посвященной настройке на успех. Если вы сможете с удовольствием заниматься тем, что совершенствует вашу жизнь и жизни других людей, вы будете ощущать гордость, силу и уверенность в такой степени, которая знакома лишь немногим людям.

 

Опыт класса №3 — это то, что:

1. приятно

2. не полезно вам

3. не полезно другим

4. не служит высшей цели.

Это все те непродуктивные занятия, которыми мы слишком часто позволяем себе увлечься. Сюда, например, относится чрезмерное

употребление спиртного. Переживания третьего класса дают сиюминутное удовольствие, но в долгосрочной перспективе они губительно действуют на качество жизни и приносят сильную боль.

Опыт класса №4 — это то, что:

1. не приятно

2. не полезно вам

3. не полезно другим

4. не служит всеобщему благу.

Зачем же мы снова и снова предаемся занятиям четвертого класса? К примеру, когда человек впервые курит, ему не так уж приятно. Но часто люди продолжают заниматься подобными вещами либо из-за давления со стороны своих знакомых, либо из-за психологических установок и старых убеждений. Чтобы испытывать настоящую удовлетворенность, необходимо избавиться от опыта четвертого класса.

Чтобы наслаждаться жизнью, нам нужно постоянно удовлетворять следующие шесть потребностей:

• определенность/комфорт

• неопределенность/разнообразие

• значимость

• единение/любовь

• рост

• вклад в общее благо

 

Все люди сталкиваются с похожими проблемами, потому что у нас одни и те же потребности, и они парадоксальны, то есть кажутся противоречащими друг другу. Если выбрать пагубные средства для удовлетворения этих потребностей, могут возникать серьезные проблемы. Но мы можем установить для себя новые способы удовлетворения своих нужд — такие, которые будут помогать нам быстро осваивать искусство жизни.

 

У всех людей есть следующие потребности.

Определенность/комфорт.

Для большинства людей определенность равна выживанию. Нам всем необходимо точно знать, что мы можем избежать боли и получить удовольствие. Некоторые люди пытаются достичь уверенности, стараясь контролировать все вокруг. Обычно это опыт третьего класса: в данный момент это может быть приятно, но не приносит пользу ни вам, ни окружающим, и не служит всеобщему благу. С другой стороны, если для достижения определенности вы будете опираться на собственную смелость и веру, то это будет «орудием» класса №1. Когда вы храбры и руководствуетесь своей верой, вы чувствуете себя хорошо, а то, что вы делаете, приносит вам пользу. Будучи смелыми и наполненными верой, вы к тому же, как правило, делаете то, что служит всеобщему благу.

Но вот в чем парадокс. Когда человек полностью уверен, когда все становится предсказуемым и потребность полностью удовлетворена, появляется с-к-у-к-а. Поэтому, желая определенности, мы в то же время нуждаемся и в следующем.