Когда вы не принимаете что-то в себе — вы не любите себя такой, какая вы есть. А пока вы не полюбите себя, вам не удастся добиться устойчивых позитивных изменений.

Сколько раз на дню мы смотрим сквозь себя, не испытывая гордости за то, что мы такие, какие мы есть, за то, какие мы умные, красивые, чудесные уникальные?! Абсолютно каждая из нас прекрасна! «Ну да, с моим то носом! С моей огромной попой, я само совершенство!» - уже слышу хор самокритичных скептиков. СТОП! Многие иконы стиля и красоты вовсе не отвечали требованиям своего времени. Вспомните хотя бы Барбару Стрейзанд, Клеопатру (которая по свидетельствам современников сложно было назвать красавицей в традиционном понимании этого слова), вспомните Вупи Голдберг, Сару Джессику Паркер, Принцессу Диану, да многих других! Почему некоторые признанные красавицы меркнут на фоне самых, на первый взгляд, обычных женщин?

Потому что эти самые «обычные женщины» смотрят на себя по-другому. Они смотрят на себя любящими глазами. Когда вы любите мужчину, вы не замечаете порой небритость, пивной животик или большой нос. Вы считаете, что это милые особенности, придающие возлюбленному особый шарм. Так почему же не попробовать считать свои «недостатки» - очаровательными нюансами своей внешности. Кто сказал – что нос с горбинкой – некрасиво?! Кто сказал, что кривые ноги – это ужасно? И, наконец, кто сказал, что для того, чтобы выглядеть на все сто, нужно одеваться от кутюр и ходить к очень дорогому косметологу? Очень многие богатые женщины и в России и во всем мире выглядят отвратительно, хотя у них есть и время и средства для того, чтобы стать красавицами. Многие даже пользуются всеми современными женскими благами, но им это нисколечко не помогает.

На самом деле есть вещь гораздо более важная – ваше внутреннее самоощущение. Именно оно способно изменить ваш внешний вид, как в лучшую, так и в худшую сторону. Перестаньте концентрироваться на проблемах. Знаю, их великое множество, и все они глобальны. И вообще - скоро конец света, а мир находится на пороге мировой войны. Но сегодня этого не случилось? А даже если что-то ужасное произошло именно сегодня, ваша жизнь не остановилась! Она продолжается, она течет, струится, закрывая старые двери и открывая новые, еще более широкие. А вы отворачиваетесь, упираетесь, кричите, что это не дверь вовсе. Вы проходите мимо огромного количества возможностей. Вы боитесь действовать. Вы боитесь признать, что способны абсолютно на все.

Хватит! Откройте глаза. Посмотрите на себя. Вы прекрасны! Ваша фигура, лицо, глаза, каждая клеточка вашего тела – прекрасна! Нельзя жить в доме, который вы ненавидите, свой дом нужно любить, а ваше тело – это ваш дом, из которого нельзя переехать. Вам не нравится дырка на стене? Закрасьте ее! Вам не нравится жуткий вид из окна? Повесьте над кроватью картину или фотографию, которые радуют глаз. И такой подход можно применять абсолютно ко всему. Меняйте свою жизнь, свою внешность, свою работу, свой дом шаг за шагом. Дышите полной грудью, делайте чаще то, что вам нравится, пусть порой вы будете идти в разрез с интересами других людей. Но умоляю вас, заклинаю вас, будьте собой, живите полной жизнью! Мы пришли на этот свет не для того, чтобы каждый вечер просиживать перед компьютером или телевизором. Мы попали сюда не для того, чтобы каждое утро просыпаться с отвращением. Мы здесь для того, чтобы оставить след. Не обязательно глобальный, исторический. Но след в сердцах людей, воспоминание о том, что вы всегда несли свет, энергию. Подарите ее частичку окружающим, они подарят частичку своей энергии своим друзьям и близким, и мир начнет меняться.

Тяжело настроиться? Включите позитивную музыку прямо сейчас, сделайте что-то, что вам нравится, приготовьте что-нибудь вкусное, примите ванну или сделайте себе массаж. Сходите в свое любимое кафе.

Отправьтесь в магазин, купите себе туфли на каблуках, пусть самые дешевые, пусть вы уже сто лет на шпильках не ходили, и пока что будете носить их исключительно дома и по 10 минут – неважно! И купите платье! Эти две простые вещи, которые являются воплощением женственности, увы, есть в гардеробе не каждой женщины. Если вы никогда не наносили макияж, начните это делать. Подобные мелочи на первых этапах формирования самоуверенности и любви к себе очень важны, ведь наше отражение в зеркале, реакция других людей на нашу внешность, способны как помочь настроиться на нужный лад, так и уничтожить правильный настрой. Вы когда-нибудь видели неуверенного в себе панка? После того, как человек покрасил ирокез в розовый цвет с зелеными полосками и проколол все части тела, у него просто не остается выбора.. Теперь выглядеть неуверенным будет, по меньшей мере, странно с его стороны.