Эффект верблюда”: способность вообще не есть день, два и три, без потери комфорта и выносливости. Питаешься раз в день - выше крыши. То же самое с питьем, даже при больших физических нагрузках.

НИКОГДА бы я не смог голодать так, как я голодаю сейчас, если бы питался вареным. Первое: сутки без воды и еды – это абсолютно НЕ ПРОБЛЕМА для меня. Даже дискомфорта никакого не почувствую – наоборот, буду полон сил. И это подтвердят все, кто со мной в реальной жизни работал. Далее – периодически голодаю по три дня без воды. И с каждым разом голодание проходит все легче, просто диву иногда даешься, как организм справляется. А если вспомнить мои ПЕРВЫЕ ГОЛОДАНИЯ, когда еще я близок был к блюдоманскому прошлому!! Это же были такие мучения… сутки без воды – и на стенку лезешь
…

9. Как резюме: НОРМАЛЬНАЯ физическая выносливость. Бег ПРИЯТЕН. Можно бежать несколько часов, и после этого не чувствуешь себя уставшим. Совершенно не утомляешься, нет желания присесть, прилечь. КПД жизни гораздо выше. У меня ощущение иногда, что я могу бежать БЕСКОНЕЧНО. С тем, что было раньше (еле километр проползешь) даже и не сравнить. Если организм не отравлен химией – то действительно именно так, как написано выше, слово в слово. Были у меня СРЫВЫ-эксперименты, во время которых я убедился во что превращаюсь, покушав вареного – за три дня из гепарда в черепаху, которая и двигаться-то толком не может, только ползает…

УМСТВЕННАЯ выносливость при любой нагрузке столь же велика. УМ ясен и кристально чист. ПАМЯТЬ работает идеально.

Влияние чистого тела НА СОЗНАНИЕ невозможно ПЕРЕОЦЕНИТЬ. Описывать это бесполезно. Можно только испытать самому. Я могу сказать, что для меня наступила во всех смыслах другая жизнь. И НОВОЕ СОЗНАНИЕ я приобрел, с новым умом, памятью и т.п. Достаточно того, что ПИСАТЬ я стал вообще на другом уровне, а без сыроедения и писательства никакого бы и не было – так, кропал бы всякую ерунду, вымучивая по абзацу в день… Я знаю, как писал ДО сыроедения и как стал писать ПОСЛЕ. Это Небо и Земля… Не говоря уже о других творческих способностях – все они развились только благодаря тому, что Тело вздохнуло свободно и перестало тянуть Дух на дно…

11. ПОТРЕБНОСТЬ В СНЕ сокращается до 6 часов. Легко переносится дефицит сна. ПРОБУЖДЕНИЕ легкое, бодрое и радостное (Эх, ни хрена себе!... Да ради одного этого...)

Сон. Безусловно. Именно так. Раньше я говорил: я утром встаю, как из гроба поднимаюсь. И у меня именно такое ощущение и было: словно я умер и приходится воскресать, буквально собирая себе по частям. Теперь могу легко не спать суток двое. Сплю часов шесть – нормально. Могу и меньше. Три часа, два – все равно встал спокойно, без принуждения и чувствуешь себя человеком. Не то что раньше – если не выспался, то вообще НЕ ЖИЗНЬ. Как сомнамбула бродишь, не находя себе места, а мыслительные и прочие способности – на нуле.

ТОН - сильный интерес к жизни. НАСТРОЕНИЕ ровное, радостное. Неприятности только активизируют. КОНФРОНТ высокий: практически нельзя поссориться - ничто не раздражает, все воспринимается сознательно.

Этот пункт я несколько иначе трактую: ВОЗРОСТАЕТ УРОВЕНЬ ТОНКОЙ ЭНЕРГИИ. И этим все сказано. Когда я начал сыроедить легко и непринужденно само по себе возникло ОСОЗНАННОЕ СНОВИДЕНИЕ.

Высокая способность РЕШАТЬ И БЫТЬ ПРИЧИНОЙ. Нет навязчивых состояний - не тело управляет тобой, а ТЫ УПРАВЛЯЕШЬ ТЕЛОМ. Становишься хозяином всех потребностей тела, в том числе сексуальных. Зависимость от алкоголя и курения на сыроедении просто отсутствует. А если она была, то проходит.

Вот…. Это тоже НАСУЩНЫЙ ПУНКТ. Я только тогда избавился окончательно от тяги к куреву, когда перешел на сыроедение. Какая у меня зависимость от курения была – страшно даже вспоминать. Следствие моей склонности УВЛЕКАТЬСЯ. Очень крепко я подсел на сигареты.. как на кокаин, честное слово. Ну о чем говорить, если без сигарет я не мог дышать?? Мне сигареты снились через день еще года два, после того как бросил.

Алкоголь и сыроедение – просто несовместимы. Не потому что НЕЛЬЗЯ. А потому что НЕ ХОЧЕТСЯ. Я пробовал несколько раз – вроде бы так КРАСИВО вино выглядит и расхваливают его все, думаешь – ну может выпить чуток, ведь формально оно сырое) но нет, УДОВОЛЬСТВИЯ никакого. Какая-то КИСЛАЯ БАЙДА ваше вино и все тут. Как ни величай вино, хоть нектаром небес, а суть у его все та же – КИСЛАЯ БРАГА.
Никакое вино не сравнится со свежвыжатым соком. Зачем себя мучить?

ах да) сексуальная озабоченность) от грубой пищи и энергия человека ГРУБЕЕТ и сводится исключительно к ПРОЯВЛЕНИЯМ ИНСТИНКТОВ. Если вы относитесь к разряду сексоголиков и вам трудно контролировать свое либидо - не сомневайтесь, сыроедение поможет вам утихомирить эту энергию и направить ее в нужное русло.

14. Сильно повышается контроль и сотрудничество с телом: ты начинаешь им легче управлять и решать, а тело становится воспитанным, обученным и послушным. Представьте, насколько повышаются возможности для жизни...»

Даже не так. Тут можно жестче сказать. НАКОНЕЦ-ТО НАЧИНАЕШЬ ДРУЖИТЬ с собственным телом, а не воевать. Что сказано выше – слово в слово. А при наличии СОЗНАТЕЛЬНОСТИ – и того больше

Еще добавим здесь: стабилизация веса до естественной нормы и избавление от САХАРНОЙ зависимости

ВЕС. Волнительный для женщин ВОПРОС) Нет более легкого и простого способа избавиться от лишнего веса, чем питание здоровой пищей. В принципе я привел свое тело в неплохую форму. Недостатки сейчас я связываю с малоподвижным образом жизни (много времени за компьютером по причине профессиональной деятельности) и загрязненностью химикатами пищи, которую приходится употреблять за неимением лучшего. Моя сестра в Америке отъелась, поправившись на 15 кг. Однако же оказалось, что такой поворот сыграл ей на руку, поскольку пришлось стать сыроедом, чтобы вернуть себе фигуру) сейчас выглядит лучше, чем до всех неприятностей с ожирением…

Финансовый вопрос.

Тоже нас всех интересует весьма) Говорят: питаться сырым ДОРОГО. Ни фига подобного! Конечно, если сравнить килограмм гречневой каши и килограмм бананов – что дешевле? – то каша безусловно победит. Но давайте будем честными – кто питается только гречневой кашей?? Ведь вареная еда – это бесконечный СОБЛАЗН. И никто не может удержаться от того, чтобы не баловать себя вкусненьким. А кроме того ФИНАНСОВЫЕ ЗАТРАТЫ нужно подсчитывать в комплексе: лекарства, алкоголь, сигареты, скитания по врачам, больницам, санаториям и т.п. тоже должны включаться в смету. А УПУЩЕННАЯ ВЫГОДА??? Представьте что вы работаете на своей работе с УТРОЕННОЙ ЭНЕРГИЕЙ – каков результат??? Ведь вы и заработаете ВТРОЕ БОЛЬШЕ.

А кроме того, дорогие друзья, СКОЛЬКО СТОИТ НОРМАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ?

Даже говорить смешно об этом. Неужели стоит лопать дрянь всякую только потому, что это ДЕШЕВЛЕ? Я знаю, что очень трудно ПЕРЕУСТРОИТЬ свою жизнь и я никого не обвиняю – напротив, хочу поддержать и помочь. Но все же при наличии ЖЕЛАНИЯ И ПОНИМАНИЯ устроить вкусное, доступное и дешевое меню из сырых продуктов – не проблема. В большинстве случаев утверждения о мнимой дороговизне – лишь отговорка ЛЕНТЯЕВ.