Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Ароматические масла против повышенной нервной возбудимости
1. Аромакурительница. Это самый простой способ, который поможет вам справиться с нервным перевозбуждением. Для применения подойдут масла лаванды, мандарина, герани, иланг-иланга и ароматические композиции с ними. 3 капли масла лаванды + 1 капля розового дерева + 2 капли иланг-иланга. 4 капли масла мандарина + 2 капли герани. 2 капли масла мандарина + 1 капля иланг-иланга + 1 капля герани + 2 капли лаванды. 2. Аромамедальон. При помощи масел кедра, кипариса, ладана, мандарина и аромамедальона вы сможете контролировать свое состояние в любом месте. При этом масла могут сочетаться таким образом: 1 капля масла ладана + 1 капля кипариса + 2 капли ромашки. 2 капли масла мандарина + 1 капля кедра. 3 капли кипариса + 1 капля ладана. 3. Аромаванны. Вода хорошо способствует расслаблению, а в совокупности с аромамаслами имбиря, ладана, лаванды, иланг-иланга особенно. Ванны следует принимать прохладные в течение 30-40 минут. К ароматическим ваннам подходят следующие композиции. 4 капли масла имбиря + 1 капля кедра + 3 капли ладана. 3 капли масла иланг-иланга + 4 капли лаванды. 3 капли масла ромашки + 2 капли ладана + 2 капли лаванды. 2 капли масла мандарина + 2 капли имбиря + 4 капли иланг-иланга. 4. Ароматические массажи и растирания. Для ароматического массажа возьмите 30 мл растительного масла, добавьте 10 капель масла сандала. Доверьте делать массаж этой ароматной смесью своему партнеру, поскольку ароматы сандала не только хорошо расслабляют, но и настраивают на романтический лад. Растирания вы можете выполнять сами. Для этого смешайте 10 мл любого увлажняющего молочка для тела с 4 каплями розового дерева и 4 каплями имбиря. Спокойно и не торопясь разотрите себя. Помогает снять нервное напряжение мытье головы: 10 мл любого шампуня, 2 капли масла чайного дерева, 1 каплю иланг-иланга, 2 капли сандала перемешайте до однородной массы. Втирайте эту ароматную массу в кожу головы массажными движениями 5-10 минут. Промойте волосы очень теплой, но не обжигающей кожу водой, ополосните прохладной. . Заболевания сердечно-сосудистой системы Ароматерапия против сердечной аритмии В борьбе с этим заболеванием наиболее актуальны масла розмарина, иланг-иланга, лаванды и мяты. Для аромамедальонов эти масла следует использовать в чистом виде, не перемешивая. Для аромаванн могут подойти следующие ароматические композиции.
4 капли масла розмарина + 4 капли лаванды. 3 капли масла мяты + 2 капли лаванды + 3 капли ладана. 2 капли масла иланг-иланга + 2 капли мяты + 3 капли лаванды + 3 капли розмарина. Ароматерапия против атеросклероза 1. Аромакурительница. В чашу с водой можно добавить 6 капель масла апельсина, или 7 капель герани, или 7 капель базилика, или 5 капель лимона, или ароматические композиции из этих масел. 3 капли масла апельсина + 2 капли лимона. 2 капли масла базилика + 3 капли герани + 1 капля лимона. 4 капли масла герани + 1 капля кедра + 2 капли иланг-иланга. 3 капли масла корицы + 2 капли апельсина + 1 капля лимона. 2. Аромамедальон. Те, кому больше нравятся традиционные запахи, могут капнуть в свой аромамедальон 3 капли масла шалфея, или 2 капли пачули, или 3 капли лаванды. Те же, кто не боится экспериментировать с ароматами, могут фантазировать. 1 капля масла шалфея + 1 капля лимона + 1 капля лаванды. 2 капли масла лаванды + 1 капля апельсина. 1 капля масла пачули + 1 капля корицы + 1 капля иланг-иланга. 2 капли масла ромашки + 2 капли шалфея. 3. Растирания. Развитию этого недуга препятствует втирание в височную область 4 капель масла корицы, или 3 капель лимона, или 5 капель апельсина, смешанных с 5 каплями растительного масла. В затылочную область рекомендуется втирать 5 капель масла герани, или 4 капли пачули, или 6 капель базилика, или 5 капель розмарина, смешанных с 5 каплями растительного масла. 4. Аромакомпрессы. Горячие компрессы. 3 капли масла апельсина + 3 капли базилика. 2 капли масла лаванды + 2 капли розмарина + 2 капли шалфея. 4 капли масла шалфея + 1 капля ромашки + 2 капли герани. Масла добавьте в закипевшую воду, намочите этой ароматной горячей водой ткань, отожмите, приложите к лобно-височной области, обвяжите полотенцем. Держите 10 минут. Холодные компрессы. 4 капли масла пачули + 2 капли корицы. 3 капли масла розмарина + 1 капля лимона + 1 капля герани. Намочите ткань в холодной воде, капните на нее эти масла, положите ароматный компресс на 20 минут в морозильную камеру. Затем приложите его к лобно-височной области, обвяжите полотенцем. Держите 10-12 минут. Внимание! Такие холодные и горячие компрессы противопоказаны гипертоникам!
|
|||||
Последнее изменение этой страницы: 2017-02-17; просмотров: 113; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.16.81.94 (0.004 с.) |