Реализация занятий по физическому развитию

Реализация занятий по физическому развитию

В рамках проекта «Путешествие по стране здоровья» -

Занятие «Мое тело»- город «Мое тело»

Мы отправляемся в большое путешествие по стране «Здоровья», посмотрите на карту, вот она Страна «Здоровья» (на экране карта, с отметками маршрутами). У нас будет большой маршрут и много остановок. Из этого путешествия вы возьмете много нового и интересного. Сейчас мы отправимся в первый город и поедем мы на поезде.

Едем на паровозе (на экране анимация поезда, дети выполняют задание). Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения. Пере­строение в колонну по одному, переход на ходьбу по кругу. Ходьба и бег по кругу: на сигнал воспитателя «Поворот!» все поворачиваются кругом и продолжают ходьбу. Вот мы приехали в город и давайте посмотрим, как он называется – «Мое тело». Жители этого города заботятся о состоянии своего организма. Наблюдение за своим телом, как движутся пальцы, как работает рука, нога. Для того, чтобы все наши части тела заставить двигаться давайте сделаем зарядку, и не просто зарядку, а Мультзарядку. (на экране анимация зарядки).

Игра «Минута славы» Детям дается пара минут, чтобы подумать, что они умеют делать, чего не умеют другие и потом дети представляют это (желательно физическое упражнение).

Игра «У меня уши хороши а у соседа лучше» Дети, стоя в кругу и не держась за руки, двигаются приставными шагами сначала в одну, а при повторе слов - в другую сторону, произнося:
Дружно танцуем мы - тра-та-та, тра-та-та,
Танец любимый наш - это «лавата».
Вопросы: как человек познает мир? (вопрос высвечивается на экране). а) зрение. (Игра для развития глазомера «Попади в корзину»б) обоняниев) слух (Игра «Жмурки»)г) вкусд) осязание (ходим по коврикам)Какие еще органы есть у нас? Наше тело, как большой слаженный механизм. Вот в часах например, что то ломается и надо чинить, менять деталь, а в теле человека не всегда так легко все починить, поэтому нам нужно заботится о своем организме.

А как мы, можем о нем заботится? Делать зарядку, заниматься спортом, соблюдать режим дня, правила личной гигиены (чистить зубы, мыть руки...), правильно питаться, принимать витамины, ходить к доктору...

Занятие «Здоровое питание»- город «Питательный»

Ребята, давайте, прежде чем отправится в другой город, повторим, что вы узнали и делали в «Режимном» городе? (на экране карта). Хорошо, вы готовы отправляться в следующий город. И теперь мы поскачем на коне.

Скачем на коне ( анимация на экране ): ходьба в колонне по одному в обход зала. По сигналу воспи­тателя ходьба с перешагиванием через шнуры попеременно правой и левой ногой без паузы (6-8 шнуров; расстояние между шнурами один шаг ребенка). На одной стороне зала кладутся шнуры, на другой — на­бивные мячи (расстояние между мячами 70—80 см, чтобы дети выпол­нили 2—3 шага в беге, а затем перепрыгнули через предмет). Прибыли в город «Питательный» (на экране на карте появляется название). Люди в этом городе очень любят покушать, но они всегда выбирают здоровую еду и здоровое питание.

Что такое здоровое питание? Для чего оно необходимо? (вопросы на экране).

Здоровое питание - это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствует укреплению здоровья и помогает нам не заболеть. Соблюдение правил здорового питания уменьшает риск заболеваний и расстройств, таких как полнота, проблемы с сердце и т.д.

Какие продукты полезны для нашего организма? (вопросы на экране).

Вопросы: что такое зарядка? зачем она нужна?

Зарядка — комплекс физических упражнений, выполняемых, как правило, утром, с целью разминки мышц и суставов. В комплекс обычно входят упражнения для мышц шеи, спины, живота, ног и рук. Прорабатываются большие суставы - шея, плечи, локти, грудь, таз, колени. Сгибание-разгибание, растяжка. Типичные упражнения: потягивания, наклоны, приседания, отжимания (данная информация предоставляется на слайде и поясняется).
Мультзарядка (на экране анимация зарядки). Дети выполняют движения вместе с героями из небольшого мультфильма.

Игра «Придумай движение». Детям на экране предоставляется исходное положение тела, они должны придумать какое-нибудь упражнение с данного положения, когда ребенок предлагает вариант какого-нибудь движения, все должны повторить за ним. В конце предоставляется подготовленный вариант, все дети повторяют.

Игра «Запретное движение». Все играющие выстраиваются в большой круг. В цен­тре круга становится педагог. Перед началом игры он показывает всем 2-3 запрещенных движения, которые нельзя повторять. Затем педагог начинает делать дви­жения, а все играющие должны их повторить, кроме тех, которые запрещены. Игрок, допустивший ошибку и вы­полнивший запрещенное движение, выбывает из игры. Игра может повторится несколько раз, потом ведущими могут быть сами дети.

Мультфильм про закаливание.

После мультика говорим, что они еще узнали о закаливание и педагог проговаривает принципы закаливания.

Принципы закаливания:

§ Закаливание нужно начинать, только когда человек полностью здоров.

§ Выполняя процедуры, нужно постепенно увеличивать как температуру, так и время закаливания.

§ Закаливанием нужно заниматься регулярно.

§ Закаливающие процедуры нужно проводить в комплексе с физическими упражнениями.

§ Закаливание должно приносить удовольствие и заниматься им против своей воли не имеет смысла.

§ При занятиях закаливания обязательно нужно контролировать самочувствие.

§ При занятиях закаливанием нужно помнить, что закаливающие процедуры – это только одна из составляющих здорового образа жизни, которая должна сочетаться с правильным питанием, занятиями спортом и другими аспектами повседневной жизни.

Реализация занятий по физическому развитию