Упражнение 5. «Медитация «Воля»

Ее можно делать дома, но лучше будет, если вы найдете на природе крепкий хороший дуб (молодой не подходит, он еще тонкоствольный, и с могуществом и волей пока не ассоциируется) и будете проводить медитацию, сидя под ним и опираясь спиной на его ствол. Если пойти на природу нет возможности, возьмите в руки кусочек древесины дуба или положите рядом его цветное изображение. Можно также использовать листья или желуди – зашить их в желтый мешочек, повесить на веревочку и надеть на шею так, чтобы он оказался напротив солнечного сплетения. На мешочке нарисуйте красную руну Тейваз – это руна воли, воина, ринувшегося в бой с твердым желанием победить.

Если у вас есть только изображение дуба, то перед медитацией начертите руну Тейваз на своем теле в районе солнечного сплетения – можно красным фломастером. Руна должна быть направлена стрелой вверх!

После нанесения руны сядьте по-турецки или в позу лотоса (спину держите прямо). Закройте глаза. Мысленно нарисуйте дуб – мощное, огромное дерево, с необъятным стволом. Когда вы ощутите его как можно четче, представьте, как из его ствола на вас направляется луч энергии и вливается в вашу чакру Манипура, в ваше солнечное сплетение. Почувствуйте, как твердость, крепость дуба наполняет через эту чакру все ваше тело. Насыщайтесь этим ощущением, пока не почувствуете, что достаточно.

Отпустите визуализацию дуба и энергии и немного побудьте в этом состоянии. Можете открывать глаза.

 

Обязательно сделайте себе желтый мешочек из ткани с руной Тейваз, даже если у вас нет коры дуба, листьев или желудей. Помимо дуба, вы можете положить в мешочек ювелирное изделие с бриллиантом или рубином, или же черный агат, или чароит – это тоже способствует развитию воли. Кроме дуба можно взять вьюнок (в сушеном виде) и добавить кошачьей шерсти – но от той кошки, которая действительно самостоятельная: часто уходит из дому, не любит чужих объятий (кроме единственно выбранного ею хозяина).

 

 

Задания и рекомендации к уроку

1. Сделайте упражнение 1, проанализируйте проявления вашей воли в течение всей вашей жизни: насколько ваша жизнь создана вашей, а не чужой волей.

2. Выполните остальные упражнения, при необходимости сделайте мешочек воли.

 

Урок 3

Качества мага: концентрация

 

Для мага очень важно уметь концентрироваться. Это позволяет направить максимум энергии на выполнение какого-либо дела, что увеличивает эффект любого ритуала или действия. Наивысший уровень концентрации – когда маг настолько «входит» сознанием в предмет концентрации (допустим, в бутон розы), что буквально выходит из тела и оказывается внутри этого бутона.

Начинать тренироваться в концентрации можно с элементарных упражнений. Я приведу их несколько для примера, а потом вы уже по аналогии сможете сами себе придумывать подобные упражнения.

 

 

Упражнение 1. «Концентрация на реальном предмете»

Выберите любой небольшой предмет (допустим, игрушку). Сядьте поудобнее, положите игрушку перед собой (допустим, на стол). Расслабьтесь, очистите голову от ненужных мыслей и пристально посмотрите на игрушку.

Рассматривайте ее в мельчайших деталях, старайтесь взглядом как бы трогать ее, ощущать материал, из которого она сделана, – можно даже попробовать ощутить настроение людей, которые к ней прикасались. Попробуйте почувствовать себя изнутри игрушки, увидеть внутренним взором то, что у нее внутри.

Продолжайте упражнение до тех пор, пока хватит сил и желания. Делайте столько, сколько хотите, не заставляйте себя.

 

После выполнения этого упражнения вы станете ощущать предмет, не касаясь его руками, а также разовьете способность удерживать свое внимание на чем-либо как можно более длительное время и создавать образы в деталях.