По усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств

По предмету физкультура

Класс

Контрольные упражнения	ПОКАЗАТЕЛИ
Учащиеся	Мальчики	Девочки
Оценка	“5”	“4”	“3”	“5”	“4”	“3”
Челночный бег 4x9 м, сек	10,2	10,7	11,3	10,5	11,0	11,7
Бег 30 м, секунд	5,7	6,0	6,5	5,9	6,2	6,6
Бег 500м, мин	2,15	2,50	2,65	2,50	2,65	3,00
Бег 1000м, мин	4,30	5,00	5,30	5,00	5,30-	6,00
Бег 60 м, секунд	10,2	10,5	11,3	10,3	11,0	11,5
Бег 2000 м, мин	Без учета времени
Прыжки в длину с места
Подтягивание на высокой перекладине
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
Наклоны вперед из положения сидя, см
Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа
Бег на лыжах 1 км, мин	6,30	7,00	7,30	7,00	7,30	8,00
Бег на лыжах 2 км, мин	14,00	14,30	15,00	14,30	15,00	18,00
Многоскоки, 8 прыжков, м
Прыжок на скакалке, 15 сек, раз
Плавание (без учета времени)	50м	25м	12м	25м	20м	12м

Класс

Контрольные упражнения	ПОКАЗАТЕЛИ
Учащиеся	Мальчики	Девочки
Оценка	“5”	“4”	“3”	“5”	“4”	“3”
Челночный бег 4x9 м, сек	10,0	10,5	11,5	10,3	10,7	11,5
Бег 30 м, секунд	5,5	5,8	6,2	5,8	6,1	6,5
Бег 1000м - мальчики, мин 500м - девочки, мин	4,20	4,45	5,15	2,22	2,55	2,80
Бег 60 м, секунд	9,8	10,2	11,1	10,0	10,7	11,3
Бег 2000 м, мин	Без учета времени
Прыжки в длину с места
Подтягивание на высокой перекладине
Сгибание и разгибание рук в упоре
Наклоны вперед из положения сидя
Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа
Бег на лыжах 2 км, мин	13,30	14,00	14,30	14,00	14,30	15,00
Бег на лыжах 3 км, мин	19,00	20,00	22,00
Прыжок на скакалке, 20 сек, раз
Плавание	50м	40м	25м	50м	40м	25м

Класс

Контрольные упражнения	ПОКАЗАТЕЛИ
Учащиеся	Мальчики	Девочки
Оценка	“5”	“4”	“3”	“5”	“4”	“3”
Челночный бег 4x9 м, сек	9,8	10,3	10,8	10,1	10,5	11,3
Бег 30 м, секунд	5,0	5,3	5,6	5,3	5,6	6,0
Бег 1000м - мальчики, мин 500м - девочки, мин	4,10	4,30	5,00	2,15	2,25	2,60
Бег 60 м, секунд	9,4	10,0	10,8	9,8	10,4	11,2
Бег 2000 м, мин	9,30	10,15	11,15	11,00	12,40	13,50
Прыжки в длину с места
Подтягивание на высокой перекладине
Сгибание и разгибание рук в упоре
Наклоны вперед из положения сидя
Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа
Бег на лыжах 2 км, мин	12,30	13,30	14,00	13,30	14,00	15,00
Бег на лыжах 3 км, мин	18,00	19,00	20,00	20,00	25,00	28,00
Прыжок на скакалке, 20 сек, раз

Класс

Контрольные упражнения	ПОКАЗАТЕЛИ
Учащиеся	Мальчики	Девочки
Оценка	“5”	“4”	“3”	“5”	“4”	“3”
Челночный бег 4x9 м, сек	9,6	10,1	10,6	10,0	10,4	11,2
Бег 30 м, секунд	4,8	5,1	5,4	5,1	5,6	6,0
Бег 1000 м, мин	3,50	4,20	4,50	4,20	4,50	5,15
Бег 60 м, секунд	9,0	9,7	10,5	9,7	10,4	10,8
Бег 2000 м, мин	9,00	9,45	10,30	10,50	12,30	13,20
Прыжки в длину с места
Подтягивание на высокой перекладине
Сгибание и разгибание рук в упоре
Наклоны вперед из положения сидя
Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа
Бег на лыжах 3 км, мин	16,00	17,00	18,00	19,30	20,30	22,30
Бег на лыжах 5 км, мин				Без учета времени
Прыжок на скакалке, 25 сек, раз

Класс

Контрольные упражнения	ПОКАЗАТЕЛИ
Учащиеся	Мальчики	Девочки
Оценка	“5”	“4”	“3”	“5”	“4”	“3”
Челночный бег 4x9 м, сек	9,4	9,9	10,4	9,8	10,2	11,0
Бег 30 м, секунд	4,6	4,9	5,3	5,0	5,5	5,9
Бег 1000 м - юноши, сек 500м - девушки, сек	3,40	4,10	4,40	2,05	2,20	2,55
Бег 60 м, секунд	8,5	9,2	10,0	9,4	10,0	10,5
Бег 2000 м, мин	8,20	9,20	9,45	10,00	11,20	12,05
Прыжки в длину с места
Подтягивание на высокой перекладине
Сгибание и разгибание рук в упоре
Наклоны вперед из положения сидя
Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа
Бег на лыжах 1 км, мин	4,3	4,50	5,20	5,45	6,15	7,00
Бег на лыжах 2 км, мин	10,20	10,40	11,10	12,00	12,45	13,30
Бег на лыжах 3 км, мин	15,30	16,00	17,00	19,00	20,00	21,30
Бег на лыжах 5 км, мин				Без учета времени
Прыжок на скакалке, 25 сек, раз

Отличительные особенности рабочей программы (выбирается соответствующий класс, дополнительно указываются варианты замены упражнений при отсутствии инвентаря, оборудования и пр. условий обучения)

В связи с тем, что авторская программа рассчитана на 108 ч, из Раздела 2 темы «Оценка техники движений. Способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения упражнений» интегрирована в изучение содержания раздела «Спортивные игры»

При планировании «Упражнений прикладно-ориентированной направленности» основной акцент сделан на упражнения, которые не входят в тематический раздел «Гимнастика».

6 класс. В содержании авторской программы не предусмотрено изучение темы «Метание мяча».

7 класс. В связи с тем, что авторская программа рассчитана на 108 ч, из Раздела 2 темы «Оценка техники движений. Способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения упражнений» (стр.69) интегрирована в изучение содержания раздела «Спортивные игры»

В тематическом разделе «Гимнастика» отсутствуют темы «Упражнения и комби­нации на невысокой гим­настической перекладине (мальчики)», «Прыжки в высоту».

9 класс: при планировании материал раздела «Способы физкультурной деятельности» (6 часов) распределен по базовым видам спорта.