Тема 13. Здоровье и здоровый образ жизни.

Общие понятия о здоровье. Элементы здорового образа жизни. Формирование здорового образа жизни. Известные теоретики и пропагандисты здорового образа жизни. Факторы, способствующие укрепления здоровья. Двигательная активность и закаливание организма. Занятия физической культурой. Питание.

 

Тема 14.Вредные привычки и их влияние на здоровье.Алкоголизм.

Определение. История возникновения алкоголизма. Статистические данные об алкоголизме по РФ, по Калининградской области. Социальный, биологический, психологический вред. Химический состав этилового спирта. Стадии и формы опьянения и алкоголизма. Алкогольная интоксикация (болезни сердечно-сосудистой системы, мозга и нервной системы, печени, пищевода, желудка, половой системы). Психологическая и физиологическая зависимость. ПМП при отравлении алкоголем.Лечение. Профилактика.

 

Тема 15.Вредные привычки и их влияние на здоровье. Табакокурение.

История возникновения табакокурения. Статистические данные о табакокурении по РФ, по Калининградской области. Социальный вред. Химический состав сигареты. Болезни от табакокурения (дыхательной системы легких, сердечно-сосудистой системы, мозга и нервной системы, желудочно-кишечного тракта, половой системы). Психологическая и физиологическая зависимость. ПМП при отравлении никотином. Лечение. Профилактика.

 

Тема16.Вредные привычки и их влияние на здоровье.Наркомания.

История возникновения наркомании. Статистические данные об употреблении наркотиков по РФ, по Калининградской области. Социальный вред. Виды наркотиков их химический состав. Признаки, по которым можно определить, что человек принимает наркотики. Психологическая и физиологическая зависимость от наркотиков.ПМП при отравлении от наркотиков. Лечение. Профилактика.

 

Тема17. Репродуктивное здоровье, как составляющая часть здоровья человека и общества.

Основы репродуктивного здоровья (основные понятия, половое и сексуальное воспитание подростков). Аборт и его последствия. Заболевания, передающиеся половым путем. Методы контрацепции. Гигиена половой жизни. Брак и семья (функции, структура, типология семьи). Правовые, экономические и психофизические аспекты взаимоотношения полов. Здоровый образ жизни и репродукция.

 

Тема 18. Психологическая уравновешенность и ее значение для здоровья. Стресс.

Понятие стресса. Физиология стресса. Виды. Причины. Симптомы. Стадии, фазы стресса. Влияние стресса и нервного напряжения на здоровье. Осложнения. Адаптация к стрессу. Методы защиты от стресса. Способы борьбы со стрессом (релаксация, концентрация, регуляция дыхания). Лечение. Дистресс.

 

Тема 19. Инфекционные болезни.

Определение. Статистические данные по РФ,Калининградской облости.Предпосылки инфекционных заболеваний. Механизм передачи. Классификация инфекционных заболеваний. Понятие об иммунитете. Методы экстренной и специфичной помощи. Кишечные инфекции. Инфекции наружных покровов. Инфекции дыхательных путей. Симптомы и течение. Профилактика.

 

 

Тема 20. Землетрясения.

Определение. Статистические данные. Причины возникновения: тектонические процессы(строение земли), искусственные процессы. Сейсмические пояса. Классификация землетрясений по их происхождению. Очаг землетрясения. Размеры очага землетрясения. Сейсмическая область(зона), районирование. Интенсивность землетрясения: магнитуда, баллы. Прогноз землетрясений. Сейсмическая служба. Последствия землетрясения. Правила безопасного поведения во время землетрясения. Правила безопасного поведения после землетрясения.

 

Тема 21. Извержения вулканов.

Определение. Причины возникновения – тектонические процессы(строение земли). Сейсмические пояса. Магма. Жерло. Конус. Кратер. Гейзеры. Фумаролы. Последствия извержения вулканов: раскаленные лавовые потоки, палящие лавины, тучи пепла и газов, взрывная волна и разброс обломков, водяные грязекаменные потоки, резкие колебания климата. Типы вулканических извержений. Меря по уменьшению потерь от извержения вулканов. Действия населения при заблаговременном оповещении об извержении вулкана, при получении предупреждения о выпадении пепла, при извержении вулкана, после извержения вулкана.