История Колетт: Излечение от прошлого

 

Мой опыт общения с мужчинами был весьма коротким, и в нем отсутствовала любовь с самого начала. Я потеряла невинность в нетрезвом состоянии с малознакомым человеком в день своего восемнадцатилетия. Годом позже я снова оказалась пьяной у стойки бара, где согласилась прокатиться с группой едва знакомых мужчин. То, что последовало дальше, повлияло на мой будущий выбор спутника жизни в течение многих лет, поскольку я испытала все ужасы группового изнасилования. Последствия были ужасными, и партнеры, которых я стала привлекать с этого момента, являлись зеркальным отражением моей ненависти по отношению как к мужчинам, так и к себе самой. Я часто меняла молодых людей, но все они были злые, свирепые женоненавистники, помешанные на сексе, наркотиках, алкоголе и азартных играх. Никто из них не уважал меня, поскольку я сама не испытывала к себе этого чувства. Никто из них не открывал мне свои эмоции, поскольку я скрывала от себя даже свои

собственные переживания. Никто из них не хранил мне верность, так как я сама себя предавала. Все они попались в ту же ловушку непорядочности и нелюбви к себе, как и я.

В возрасте 27 лет я начала лечится от алкогольной зависимости. Я стала верить в Высшую силу и изучать метафизику, читая книгу за книгой про Закон притяжения. Уоллес Уоттлс, Кэтрин Пондер, Эрнст Холмс, Эллис Бейли, Алиса Бейли, Норман Бинсент Пил, Джеймс Ален и Шакти Гавейн стали моими лучшими друзьями. Я стала пользоваться творческой визуализацией, торжественными заявлениями и составлением коллажей, пытаясь нарисовать в своем воображении любящего партнера и притянуть его к себе. Я создала свою карту мечты, вырезая фотографии и иллюстрации из журналов, на которых был изображен красивый темноволосый мужчина. Я даже дошла до того, что вырезала рисунок свадебного платья. Каждый день я медитировала, представляя себе физический облик этого человека и свадебное платье, а также мечтая о самой свадьбе. Но глубоко внутри я не простила себя или изнасиловавших меня мужчин и поэтому нисколько не удивлялась, что партнеры, которых я привлекала, демонстрировали недостаток любви и чувства собственного достоинства. Я ощущала то же самое по отношению к себе.

Своего первого мужа я встретила на свидании «вслепую». Он был точной копией красивого мужчины с темными волосами на моей карте мечты. Довольно скоро он сделал мне предложение. Для того состояния, в котором я находилась в то время, это были энергетически и эмоционально идеальные отношения. Мы относились друг к другу взаимно непочтительно, не считались с мнением партнера, и когда все было сказано и сделано, мы оба разочаровались и лишились сво-их иллюзий. Как оказалось, это было лучшее, что могло произойти со мной. В конце концов я уви-дела Свет.

Эмоционально я опустилась на самое дно и в конце концов была вынуждена смириться с тем фактом, что до сих пор наполнена подавленным гневом из-за изнасилования и продолжаю считать себя жертвой, что я недоверчива, ожидаю внезапного удара и эмоционально замкнута — не только по отношению к мужчинам, но также и сама с собой. Это было начало моего истинного излечения. Целый год я не встречалась с мужчинами и занималась самоанализом, пытаясь очистить себя от прошлого, которое продолжало воспроизводить себя и в настоящем. Я научилась прощать, отпускать свои обиды и видеть свою роль в драмах моей жизни. В результате ко мне вернулась надежда. Смиренность постепенно заняла место гнева и страха, переполнявших меня так долго. Я стала любовью, которую так долго искала, и в конце концов простила себя. В юном возрасте 44 лет я была готова позволить воле Господа направлять мои интимные отношения. Ежедневно я молилась Богу и просила его решить, кто будет моим партнером по жизни, если он у меня когда-нибудь будет. Однажды утром я проснулась, переполненная чувством надежды.

Все это время я работала инструктором с несколькими клиентами, обучая их находить свою вторую половину с помощью Интернета в качестве медитативного инструмента. Я думаю, что это действительно правда — мы обучаем тому, чему нам больше всего нужно научиться самим. Мои клиенты достигали потрясающих результатов, и я решила попробовать сама. На следующий день я зашла на сайт знакомств и вот, подумать только, заметила неожиданно выскочившее объявление потрясающе красивого мужчины. Я даже не читала его анкету. Все, что мне надо было сделать, — это внимательно посмотреть в его глаза, и мой интуитивный радар запищал. Я написала ему, он перезвонил, и в ту минуту, когда я услышала его голос, я поняла, что это мой единственный. Я не испытывала волнения, только спокойное, приветственное и дружелюбное чувство, которое ничем не напоминало романтическое безумие, испытываемое мной во всех прочих отношениях. Мы оба довольно быстро поняли, что созданы друг для друга. Со дня нашей встречи мы так и не расставались.

Поскольку я была эмоционально вылечена, отношения с моим возлюбленном строились на прочном фундаменте. С самого начала я приняла важное обязательство, что никогда не скажу ни одного неуважительного слова и не сделаю ничего неприятного по отношению к нему. У нас обоих был опыт непростых отношений в прошлом, и мы знали, что не хотим повторять свои ошибки. I? Опыт говорил нам: «Если вы будете поступать так, как раньше, то получите то, что получали!».

Конечно же, мы решили выразить свои взгляды в торжественной клятве и заключении официального брака. Поженившись, мы решили, что развод для нас не является возможным вариантом. Мы всегда решаем все противоречия до того, как ложимся в постель, с уважением относимся друг к другу, полностью поддерживаем духовный и личностный рост партнера. У нас нет манипуляций, нет борьбы за власть, мы всегда держимся вместе, но не настолько близко, чтобы отбрасывать на спутника тень. Мы — одна команда и лучшие друзья. Мы вместе смеемся над глупыми шутками. Мы знаем, что не идеальны, но друг для друга мы совершенны. Я бы никогда не смогла начать такие здоровые отношения, если бы не научилась прощать себя и всех тех, кто предал меня.

Как превосходно иллюстрирует история Колетт, прощение — это процесс, состоящий из двух частей. Во-первых, мы должны простить тех, кто ранил нас, а во-вторых, мы должны простить себя за все те случаи, когда не слушали свою интуицию или принимали решения от безнадежности, а также за все, в чем мы виним себя.

 

Прощение себя

 

Во второй главе я советовала вам написать письмо всем бывшим любовникам, рядом с которыми вы чувствовали себя неполноценной, а затем написать ответное письмо с их точки зрения.

Надеюсь, вы выполнили это упражнение, поскольку это было только предварительное задание, без выполнения которого невозможна следующая работа. Чтобы более глубоко заняться вашим освобождением от влияния прошлого, предлагаю вам написать письмо, в котором вы простите себя. Очень важно простить себя за все те случаи, когда вы поддерживали не приносящие вам никакой пользы отношения, и не менее важно сделать это в письменном виде. Будьте конкретны и опишите имена всех людей, а также все случаи, после которых ваше сердце замкнулось. В конце каждого параграфа, пожалуйста, добавьте следующее предложение:

Я всецело и полностью прощаю себя за эти действия, и я всецело и полностью прощаю ____ (добавьте имя) за его действия. Я также благословляю себя и ____ (добавьте имя) и с благодарностью принимаю излечении своего сердца. Да будет так.

Закончив писать письмо, прочитайте его вслух, позволяя себе почувствовать облегчение, которое приносит прощение. Возможно, вы почувствуете, как в вашем сердце появляется огромный просвет или заметите всего лишь еле уловимые движения в направлении прощения. Подумайте, может быть, стоит читать этописьмо вслух для себя в течение следующих десяти дней. Если и после этого вы не ощущаете совсем никаких изменений, то, возможно, вам потребуется дополнительная помощь консультанта, инструктора или терапевта, И кстати, если вы почувствуете, что сопротивляетесь выполнению этого упражнения, позвольте себе противиться несколько минут, а затем сядьте и все равно проделайте его.

Для выполнения упражнения вам потребуется следующее:

• 10—30 минут свободного времени.

• Бумага и хорошая ручка.

• Свеча и расслабляющая музыка (я предпочитаю грегорианские песнопения).

• Желание выполнить задание.

 

 

Разрезание нити

 

Простив себя и своих бывших любовников, настало время мягко и аккуратно энергетически отсоединиться от них. Многие исследователи человеческой энергии считают, что мы оставляем энергетические зацепки в людях, с которыми были близки. Это могут быть как положительные зацепки — такие, как связь, появляющаяся после первого романтического поцелуя, так и отрицательные — например, эмоциональные раны, оставшиеся после разрыва или сильной ссоры. Эти энергетические зацепки являются электромагнетической связью между людьми, через которую продолжают передаваться мысли, эмоции и энергия. Возможно, вы испытали силу энергетической нити в определенный момент своей жизни. Возможно, в конце концов вы решили прервать отношения и приняли смелое решение внезапно уехать. А затем — сюрприз... Неожиданно ваш бывший любовник звонит и просит, чтобы вы вернулись. Что случилось? Своим решением переехать вы разорвали энергетическую нить между вами. На каком-то бессознательном уровне ваш бывший партнер почувствовал это и попытался вернуть вас, чтобы восстановить эту связь.

При условии, что вы соединены подобным образом с кем-то из своих бывших любовников, вы не сможете полностью вкладывать свою энергию в новые отношения. Кроме того, остатки негативных энергетических зацепок могут вызвать вполне реальную физическую боль. Я знаю немало случаев, когда головная боль, боли в спине и разные другие недомогания проходили после того, как были разорваны эти энергетические узы.

Итак, как нам избавиться от этой энергетической связи? Прежде всего нам надо быть очень искренними с собой и убедиться в том, что мы действительно эмоционально готовы к этому процессу. Как только вы будете уверены, что пришло время перерезать нить, вы можете найти энергетического целителя или сделать это сами с помощью одной из техник, которыми я с вами поделюсь в конце этой главы.

Много лет назад я читала книгу одного индейца, писавшего, что любовники оставляют «светящиеся зеленые нити» в матке женщины. Чтобы избавиться от этих зацепок, женщине необходимо на три дня уединиться в пещере для медитации. Там она сможет воззвать к каждому из своих прошлых любовников, внутренне поговорить с ними о прощении и признательности, и когда она будет готова, то представит себе физическое разрезание нити, все еще соединяющей их.

У меня нет пещеры, в которой можно уединиться, но когда я освобождалась от прошлых зацепок, чтобы создать пространство в сердце для моей родственной души, я каждый день проводила время с тем же самым намерением. Я начинала с того, что садилась в тишине и медитировала. Затем я взывала к моему последнему молодому человеку или любовнику, с которым по-прежнему ощущала энергетическую связь. В уме и в сердце я благодарила его за появление в моей жизни, за помощь в моем личностном росте и за то, что он смог пролить свет на те качества, которые я ищу в мужчине. С закрытыми глазами я вела диалог с каждым из своих бывших молодых людей, говоря все, что мне казалось нужным сказать, а иногда даже представляя, что бы им хотелось ответить на это. Затем я представляла себя внутри своей матки, где энергетическая нить все еще связывала меня с этим человеком. Мысленным взором я находила эту нить и перерезала ее небольшими ножницами, наблюдая, как она тотчас исчезает.

Если эта техника кажется вам слишком странной (или если вы — мужчина), вы можете представить себе, что эта нить присоединена к вашей второй чакре, чуть ниже пупка. Закройте глаза, представьте себе нить, которая все еще связывает вас с этим человеком, внутренне поговорите с ним, сказав все, что считаете нужным, затем представьте себе, что берете нож или острые ножницы и перерезаете эту нить. После этого вы можете даже почувствовать, как энергия, которую вы посылали другому человеку, возвращается к вам.

Если вам непросто визуализировать, вы можете попробовать провести следующий ритуал, адаптированный из книги «Ваши руки могут лечить» учителя Стефана Ко и доктора Эрика Б. Робертса. Физическая телесность смывания вашего прошлого и возможность увидеть, как вода уходит в сток, может принести чувство большого удовлетворения. Вы можете сделать это и в комбинации с техникой, которую я только что описала.